Nyina Szevasztjanova természetgyógyász-fitoterapeuta gyógyító receptje alapján Hozzávalók 3 pohár Zab Nem zabpehely, hanem maga a zabszem! 2 evőkanál apróra vágott friss, vagy apróra tört szárított Vörösáfonya levél 2 evőkanál friss Nyírfarügy Zsenge, apróra vágott tavaszi nyírfalevéllel is készíthető, vagy ősszel szárítottal 1 pohár egész Csipkebogyó Csak a hósa kell, apróra törve 2 evőkanál Kukoricabajusz Porcsinfű (Polygonum aviculare) Leírás Ez a tea kiváló kiegészítője a léböjt kúráknak. Támogatja a máj és az epehólyag tisztulását, kíméletesen méregtelenít. Az elkészített keveréket naponta kell fogyasztani melegen (tűzön megmelegítve! ) étkezés előtt félórával (böjt alatt a délelőtt folyamán) a következő menetrend szerint: nap 50 ml nap 100 ml nap 150 ml nap 200 ml nap 250 ml nap 300 ml nap 350 ml nap 400 ml nap 450 ml nap 500 ml A kúra 10 napig tart. Ha nem végeztünk mellette átfogó méregtelenítést, akkor a kúrát két hét múlva meg kell ismételni! Májtisztító tea dm. Ha nem átfogó méregtelenítés vagy léböjtkúra részeként alkalmazzuk, hanem önállóan, akkor a kúra alatt a következő szabályokat kell betartani: A kúra egész ideje alatt tilos az összes állati eredetű étel fogyasztása (tejtermékek és a tojás is! )
Egyik fontos méregtelenítő szervünk a máj, mely lebontja a szervezetbe jutott káros anyagokat. Munkáját azzal tudjuk segíteni, ha nem terheljük fölöslegesen, azaz egészségesen étkezünk, illetve serkentjük működését az erre a célra alkalmas gyógynövényekkel. Máj gyógynövényei Az apróbojtorján, a menta, a citromfűlevél, a kis ezerjófű, a gyermekláncfű, a mezei katáng, az aranyvesszőfű és a máriatövis a legjobb májvédő gyógynövények. A máj betegségeinek megelőzésére, működésének segítésére heti 1-2 csészével ihatunk vagy fogyaszthatunk bármelyikből. Mezei Katáng (Katáng – Katángkóró): A mezei katángnak emésztéskönnyítő, epehajtó, vízhajtó és tisztító is hatása van. Szerves máriatövismag plusz kolin, 160 mg szilimarin tartalommal. A katángkóró tisztítja a májat, a vesét, a lépet, és elősegíti az epehólyag tökéletes kiürítését. Elősegíti a bélműködést, nem engedi, hogy az elfogyasztott étel mind felszívódjon és lerakódjon a szervezetünkben. A máj működésének elősegítésére a mezei katáng teát kúraszerűen alkalmazzuk. Egy hétig minden reggel éhgyomorra igyunk meg egy csészével, a második héten minden másnap, a harmadik héten háromnaponként fogyasszuk.
Ez az egészséges ital a méreganyagokkal telített italok, mint az alkohol káros hatásaitól is megvédi máját. A zöldtea a májelégtelenség megelőzésére vagy kezelésére is alkalmas. Egy 2009-ben a rákkutatással foglalkozó Cancer Causes and Control magazinban publikált cikk szerint a rendszeresen zöldteát fogyasztók körében kisebb a májrák kialakulásának esélye. Igyon meg naponta 2-3 csészényi zöldteát, amit igény szerint egy kevés mézzel ízesíthet. Megjegyzés: Ne vigye túlzásba a zöldtea fogyasztását, mert így épp ellenkező hatást érhet el és akár károsíthatja is máját és egyéb szerveit. 6. Avokádó Az avokádó olyan kemikáliákat tartalmaz, amelyek segítik a májkárosodás visszafordítását. Máj- és epehólyag tisztító zabtea - AntalVali. Glutatoninban gazdag gyümölcs, erre az anyagra a májnak a méreganyagok eltávolítása és a megfelelő májfunkciók fenntartása miatt van szüksége. Az avokádóban található nagy mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavak segítik az alacsony sűrűségű lipoproteinek (vagy rossz koleszterin) csökkentését, és emellett növeli a nagy sűrűségű lipoproteinek (vagy jó koleszterin) szintjét.
A pompás kastély földszintjén a gróf, míg az emeleten a grófné lakott. A kiemelkedően gyönyörű helyiségek az emeleten találhatók: az aranyozott faburkolatú díszebédlő, és a hollandi csempés és márványfürdőszoba, melyek eredeti állapotukban, sértetlenül megmaradtak az utókor csodájára. Ám a kastély nem egyedüli épületként imponál az arra látogatóknak; az Esterházyak birtokolták a közeli lovardát, magát a Tatai várat, valamint az Angolkertben ékeskedő Nyári kastélyt. Napjainkban az épület kiállítással és egy újonnan nyílt kávézóval várja a vendégeket. Esterházy-kastély fotó: Gáncs Erika, fotóriporter 7. Kossuth-tér A történelmileg két magból, Tatából és Tóvárosból fejlődött város déli részének központját képzi a Kossuth tér. Tata óvárosának jelenkori képe az Esterházyak nevéhez köthető. Cseke tó tata. A város 1727-ben került a család tulajdonába. A tér legjelentősebb épületének, a Szent Kereszt plébániatemplomnak az építésére Anton Pilgram kapott megbízást Esterházy Ferenctől. A teret eredetileg piac és vásár tartására használták.
Akinek nem elég a domb által nyújtott kilátás, az felmászhat a 40 méter magas kilátótoronyba, ahonnan beláthatja egész Tatát, valamint a környező hegyeket. A dombot könnyen megközelíthetjük az Esterházy-kastélytól indulva, a Fazekas utcán 10 perc sétával. Kálvária-domb a Fellner Jakab-kilátóból nézve Fotó: funiQ 3. Angolpark A cseke-tavi horgászparadicsom partján épült az Esterházy-család megbízásából az angol típusú kert, mely Magyarország első ilyen stílusban rendezett parkja. Az ingyenesen látogatható kert számos különböző látványosságot nyújt a látogatóknak. Cseke-tó köszöntő augusztus 29-én | Tata Város Hivatalos Honlapja. A tó északi partján haladva bejárhatjuk a Charles Moreau által tervezett romantikus műromokat, melyek a Vértesszentkereszti Apátság maradványaiból épültek. Az úton tovább haladva török mecset tárul a szemünk elé, beljebb a parkban szabadtéri színpad található. Az Esterházy-család jelenlétének emléket állít a család Nyári kis kastélya, valamint az egykori pezsgőgyár, és a szintén a család által használt Pálmaház, mely jelenleg rendezvényház ként működik.
Szilárd, döngölt, széles ösvényen fordulunk lassan északi irányba, majd az erdei ösvény kettéválik, az alsó út visszakanyarodik a tó közelébe. A jobb oldali ág viszont a csatangolóknak kedvez: itt puhább, komposztálódott talajon, sűrűbb erdőben tehetünk egy kitérőt, ami majd pár száz méter múlva hurokszerűen csatlakozik vissza a tó keleti oldalán. Itt egy hangulatos tisztásnál érdemes kisebb pihenőt tartani. Tókerülő körünk látványos részéhez érkezünk az északkeleti oldalon: egymást követően három apró szigetecske csatlakozik fahíddal az útvonalunkhoz. A hidak, bár akadálymentesek, de kisebb peremük és töredezett beton rámpájuk miatt igényelnek némi kerekesszékes rutint. A tüneményes, mesterségesen kialakított földdarabok gyönyörű, nyílt panorámával vonzanak a víztükör szélére, mindenképpen érdemes felfedezőútra indulni a szigetekre. A fákkal körbeölelt tó, a nádas, a szépen karbantartott tópart, a vízimadarak és horgászbeállók békés tájképe erősen marasztaló hatást vált ki. Tata cseke to go. Egyenesen, immár északi irányban haladunk tovább, lassan az erdős környezetet urbánusabb környék váltja fel.