A vajat megolvasztjuk. A tortaformánkat kibéleljük sütőpapírral. A vajat a keksszel összekeverjük, és a formába nyomkodjuk. Tegyük hűtőbe. A habtejszínt felverjük. A túrót a xilittel kikeverjük és hozzáadjuk a tejszínhez. Belereszeljük a citrom héját is. A citrom levét kifacsarjuk. Feltesszük a tűzhelyre melegedni. Hozzáadjuk a zselatint, és kevergetjük, amíg elolvad. Ne forraljuk!! Hozzáöntjük a túrós masszához. Egyenletesen oszlassuk el a kekszes alapon. Tegyük hűtőbe pár órára. Friss gyümölccsel tálaljuk. Tepsi mérete: 18 Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 96 Tegnapi nézettség: 4 7 napos nézettség: 34 Össznézettség: 10465 Feltöltés dátuma: 2018. Diabetikus túrótorta sütés nélkül lehetséges. június 13. Ez egy igen könnyű, igazi nyári desszert pár hozzávalóból. Kicsit savanykás, habos, könnyű. Tökéletes a forró napokra. Citrom helyett naranccsal vagy lime-mal is érdemes kipróbálni. A recept 18 cm-es tortaformára szól. Hozzávalók A krémhez
A diétás epres túrótorta receptje Gondoljátok tovább, alakítsátok át, szórjatok a tetejére reszelt csokoládét, vagy olvasszátok rá! Diabetikus túrótorta sütés nélkül történő. Tökéletes alap, isteni finom, nem lehet megunni! A diétás epres túrótorta hozzávalói: 20 dkg teljes kiőrlésű, cukormentes/szénhidrátcsökkentett keksz (esetleg zabkeksz, vagy bármilyen, ami beilleszthető a diétádba) 25 dkg túró 15 dkg margarin 30 dkg eper 15 dkg görög joghurt 8 dkg cukornak megfelelő édesítőszer vanília aroma vagy 1 rúd vanília 1 citrom 1 csomag tortazselé 5 lap zselatin A diétás epres túrótorta elkészítése: Daráld le alaposan a kekszet, majd keverd hozzá a megolvasztott vajat, hogy egy olyan masszát kapj, amit egy vajjal kikent tortaformába nyomkodhatsz egyenletesen. Az alappal nincs más dolgod, de ha szeretnéd, egy kis édesítőszer vagy kakaót is keverhetsz bele, így édesebb (vagy kakaós) lesz az alap. A túrót nyomkodd össze, keverd hozzá joghurtot, add hozzá az édesítőszert, a citrom reszelt héját és frissen facsart levét, majd mehet bele a vaníliarúd.
A túrótortának ha van hátránya, akkor az az, hogy előző nap kell elkészíteni. Nekem ez most pont jól jött, szombaton volt időm rá és vasárnapi desszertnek készült. Viszont nem kell sütni és bármilyen nyári gyümölccsel passzol. A ribizli anyuék kertjéből van, sikerült felavatni az új, imádott konyhai gépeket és a lapzselatinnak hála végre sikerült egy túrótortám. 🙂 Próbáljátok ki, szerintem nagyon finom, akár az alj nélkül is elkészíthető. Diabetikus túrótorta sütés nélkül alt keksz. Hozzávalók (20 cm-es tortaformához): 15 dkg zakbkeksz 12 dkg olvasztott margarin 50 dkg túró 1 kis doboz natúr joghurt (150 g) 8 dkg porrá őrölt eritrit vagy porcukor 1 citrom héja és leve 6 lapzselatin (10 g) 20-25 dkg ribizli 1 csomag tortazselé víz Elkészítés: Egy 20 cm-es kapcsos tortaformát vajazzunk ki. A kekszet daráljuk le, keverjük össze az olvasztott, kihűlt margarinnal, majd egyengessük el a tortaforma alján. Tegyük a hűtőbe (vagy akár a fagyasztóba), amíg elkészítjük a krémet. A túrót, a joghurtot, a por édesítőt kézi mixerrel keverjük simára, adjuk hozzá az alaposan megmosott citrom reszelt héját és levét.
A szakorvos meg fogja keresni a torokfájást kiváltó okot, annak eredményes kezelését követően pedig a fájdalom is meg fog szűnni. Mi is sokat tehetünk azért, hogy a panaszok kialakulását megelőzzük. Itt leginkább a dohányzás, túlzott mértékű alkoholfogyasztás mellőzésére, valamint az immunrendszer erősítésére kell felhívni a figyelmet, hogy ne alakuljanak ki rákos elváltozások vagy megfázásos, gyulladásos megbetegedések.
A hozzáállásomat is képes vagyok megváltoztatni. Szó sincs róla, hogy le kellene nyelnem egy helyzetet, még akkor sem, ha ettől belobban a torkom. Ezek a gondolatok lehetnek valakivel vagy valamely helyzettel kapcsolatos sötét vagy negatív vélekedések is. Torokgyulladás lelki okai lehetnek. Az is lehetséges, hogy van valami olyasmi, amit mindenképpen "meg akarok csípni", megszerezni, elérni, pl. egy új állást, vagy egy rendkívüli tanulmányi eredményt, amely következtében elkerülhetnék egy olyan helyzetet, melyben magyarázkodnom kellene, vagy önmagamat kellene igazolnom, esetleg el kellene számolnom valamivel? Mindegy is, hogy mi ennek az oka, ideje, hogy nyitottak maradjunk. Újra meg kell nyitnom "ezt a csatornát", még akkor is, ha érzékenyen reagáltam egy bizonyos dologra. Az alapigényeimet ki kell elégítenem, és ehhez ugyanúgy jogom van, mint minden embernek. Nyitottá és fogékonnyá válok, hogy felismerjem igényeimet, és erőteljesebben kell befelé figyelnem, ha el akarok kerülni egy következő torokgyulladást.
Aki szüntelenül uralni kívánja környezetét, aki képtelen a lazításra, a történések passzív megengedésére, aki nem túri az alárendelt szerepet s így az alvást "a hatalom hiányaként" érzékeli, az önmagát is képtelen lesz neki átengedni. Külső tényezők is szerepet játszhatnak az elalvás körüli problémák jelentkezésében. A kényelmetlen fekhely, a nem megfelelő hőmérsékletű szoba, izgató hatású italok stb.