A stabil, tartós hatás 4-6 hét múlva áll be, ezért nem célszerű túl gyorsan, túl gyakran változtatni az alkalmasnak vélt gyógyszereket. Diagnosztizált magasvérnyomás betegség esetén több pillére kell épülnie a kezelésnek. Dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája, klinikai farmakológus arról beszélt, milyen faktorok befolyásolják a vérnyomás csökkentésének gyorsaságát és miért fontos a gyógyszereken kívül az életmódtanácsokat is megfogadni. A magas vérnyomás csökkentése több tényezőtől függ Amikor valakinél diagnosztizálják a magasvérnyomás betegséget, szinte azonnal felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt lehet ezt rendezni. A válasz olyan tényezőktől függ, mint például, hogy milyen magasak az értékek, milyen módszerekkel próbálkozik a csökkentés érdekében, és milyen az illető alapvető egészségi állapota. A gyógyszerek – például a béta-blokkolók, az ACE inhibitorok, a kácium-csatorna gátlók, az angiotenzin receptor blokkolók és a thiazid-származékok - jellemzően már néhány nap alatt képesek csökkenteni a vérnyomást, és ezáltal hosszútávon csökkentik többek közt a szívinfarktus és a stroke rizikóját.
A magas vérnyomás csökkentése több tényezőtől függ - Amikor valakinél diagnosztizálják a magasvérnyomás betegséget, szinte azonnal felmerül a kérdés, hogy mennyi idő alatt lehet ezt rendezni. A válasz olyan tényezőktől függ, mint például, hogy milyen magasak az értékek, milyen módszerekkel próbálkozik a csökkentés érdekében, és milyen az illető alapvető egészségi állapota. A gyógyszerek – például a béta-blokkolók, az ACE inhibitorok, a kácium-csatorna gátlók, az angiotenzin receptor blokkolók és a thiazid-származékok - jellemzően már néhány nap alatt képesek csökkenteni a vérnyomást, és ezáltal hosszútávon csökkentik többek közt a szívinfarktus és a stroke rizikóját. Az akár napokon belül észlelhető a vérnyomáscsökkenés mellet / után, a stabil, tartós hatás 4-6 hét múlva áll be, ezért nem célszerű túl gyorsan, túl gyakran változtatni az alkalmasnak vélt gyógyszereket. A gyógyszeres kezelés mellett természetesen nagyon fontos betartani néhány életmódszabályt is a tartós változás érdekében – ismerteti Kapocsi doktornő Így csökkenti az étrend a vérnyomást Meglepő lehet, de az étrendben bevezetett változások is viszonylag gyorsan hatnak, a Hypertension c. szaklapban megjelent tanulmány szerint az ún.
Ezek közül a leggyakoribbak: Életkor. Az életmód változtatása nagyban hozzájárulhat a vérnyomás karbantartásához, gyakran azonban az életmód-változtatás nem elegendő. A megfelelő étrend és mozgás mellett, orvosa gyógyszeres kezelést javasolhat a vérnyomás csökkentésére. Az, hogy milyen típusú gyógyszert javasol orvosa, a betegség stádiumától és az esetlegesen fennálló egyéb megbetegedésektől is függhet. Hirdetés Annak érdekében, hogy csökkentsék a napi gyógyszerek mennyiségét és ezáltal a mellékhatásokat, orvosa kis dózisú gyógyszerek kombinációját javasolhatja egyetlen gyógyszer nagyobb dózisa helyett. A magas vérnyomás kialakulásának valószínűsége az életkor előrehaladtával folyamatosan nő. Körülbelül 64 éves korig a hipertónia gyakrabban jelentkezik férfiaknál, efölött az életkor fölött azonban nőknél gyakoribb a vérnyomásnövekedés. Családi kórtörténet. A hipertónia a családban öröklődni látszó betegség. Légzőgyakorlattal a megnyugvásért Minél nagyobb a testsúly, a szívnek annál több sejtet kell ellátnia oxigénnel és tápanyagokkal.
5%-kal a diasztolés értéket. Mindazoknak, akik mozgásszervi problémáik, esetleges túlsúlyuk vagy csak gyakorlatlanságuk miatt félnek belevágni az edzésbe, érdemes mozgásterapueta, személyi edző segítségét kérni. Az így elkészült edzésterv természetesen az orvosi leleteket és a felmért alapállapotot is figyelembe véve lehet hatékony. Mit érdemes még megváltoztatni? Leszokás a dohányzásról Az American Heart Association szerint a dohányzás nem csak az érszűkület egyik legfontosabb rizikófaktora, de minden egyes elszívott cigaretta önmagában is megemeli átmenetileg a vérnyomást és hosszútávon is lassú emelkedéshez vezet. Stresszfeldolgozás A stresszről korábban úgy gondolták, csak a miatta kialakuló rossz szokások (például dohányzás, alkohol, stresszevés) miatt járul hozzá a vérnyomás emelkedéséhez, de mára önálló rizikófaktornak is bizonyult. Betegségek megfelelő kezelése Számos betegség, így többek közt a krónikus vesebetegség, a cukorbetegség, az alvási apnoé hozzájárul a vérnyomás emelkedéséhez, ahogyan a magas koleszterinszint és a genetikai hajlam is.
Magasvérnyomás betegeknek éppen ezért különösen fontos a rendszeres, otthoni és szakorvos által végzett ellenőrzés – ismerteti dr. Kapocsi Judit PhD, a KardioKözpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája, klinikai farmakológus. - Megfelelő életmód mellett ugyanis a vérnyomás csökkenése akár a mellé szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek dózisának csökkentése mellett is szóba jöhet, ám ez igaz fordítva is: rossz irányú életmódváltozás és/vagy társbetegségek fellépte a szükséges gyógyszerelés emelését, váltását eredményezhetik. (Forrás: KardioKözpont ())
Nagyon sokat megtudunk egy népről és egy korszakról, amely már régen lelépett a történelem színpadáról, de a Passuth soraiban új életre kelnek, és helyet követelnek maguknak a szívünkben. Letehetetlen olvasmány! 10/10
Még közrejátszott az is, hogy másfajta történelmi regény szerkezethez szoktam hozzá: Merle, Spiró, Cristian Jacq… náluk szinte minden oldalon történik valami, pörögnek az események, egyre-másra szembejönnek a váratlan fordulatok. Passuth László - Esőisten siratja Mexikót - IV. kerület, Budapest. Itt meg nagyon sokáig csak mennek… mennek… mennek, és minden kisebb-nagyobb megállónál pedig szinte ugyanaz: a sereg állapotának és az indián kacikákkal való legelső találkozásoknak a leírása, ami csak egyszer meglepő és döbbenetes, amikor új még az olvasó számára is. Azután viszont sokáig nem értettem, miért kell huszadszor is elolvasnom, hogy szép színes tollak díszítik és miért kell megint felsorolni egyenként az ajándékokat, amiket cseréltek egymással a bennszülöttek és a spanyolok vezetői. Nem tudnám megmondani, melyik volt az a pont, ahol átfordultak számomra a dolgok, az a sor, az a konkrét mondat, amivel Passuth megfogott, hogy soha többet ne engedjen. Egyszer csak azt vettem észre, hogy már egy ideje jól érzem magam a történetben, már nem zavar, hogy csak mennek, mennek, mert közben azért elhangzanak fontos gondolatok – hiszen mégiscsak két civilizációnak a történelmi találkozásának lehetünk tanúi –, közben fejlődik a főszereplő, és azért egy idő után a békés mendegélésnek is vége szakad, és új fordulatok következnek be.
2006. október 10. 11:00 Az elmúlt évtizedek legjelentősebb azték romjait tárták fel Mexikóvárosban: a város közepén egy építkezésen bukkantak rá egy 500 éves oltár és monolit maradványaira. A régészek Mexikóváros közepén, az egykori azték birodalom főtemploma mellett bukkantak a maradványokra. Esőisten siratja Mexikót - Antikvarius.ro. Tlaloc az esőisten A most talált oltár minden bizonnyal I. Moctezuma uralkodása alatt készült, kőből és földből áll, melyet stukkóval vontak be. Az oltáron Tlaloc isten fríze látható, valamint egy másik, a gazdálkodás istenségét vagy istennőjét ábrázoló alaké. Az azték hitvilágban Tlaloc, az eső és termékenység istene volt, akinek gyermekeket áldoztak, hogy megbékítsék, és ne öntözze a kelleténél több esővel az aztékok földjeit. A régészek jelenleg is a 3, 5 méteres monolit feltárásán dolgoznak, amely szerintük részben egy földalatti kamra bejáratát fedheti. A becslések szerint a kődarab legalább 11 tonnát nyomhat, és az azték birodalom utolsó szakaszából (1487-1520) származhat. Az oszlop látható részén mély vésetek vannak, amelyek a szakemberek szerint Tlaltecuhtlit, a föld istennőjét vagy Itzpaplotlot, egy éjszakai démont ábrázolhatnak.
Kérjük, légy türelemmel... Jelmagyarázat Licitálható termék Azonnal megvehető Én ajánlatom Ingyenes szállítás Apróhirdetés Ingyen elvihető
Malinalli nem egyszerű lány volt, aki tolmácsolt a férfinak, akit szeretett, hanem a korban rendkívül meglepő módon egyenrangú kapcsolatban éltek, kölcsönösen tisztelték egymást (Cortés-nek egyébként felesége volt otthon Spanyolországban, ezért később a lány máshoz ment hozzá, de az érzelmeik hőfokán ez semmit sem változtatott). Ugyanakkor az azték királyi család nőtagjai sem minősíthetők csupán elkényeztetett hercegnőnek, a háttérből nagyon is erősen irányították urukat és az eseményeket. Esőisten siratja Mexikót. Senki se számítson könnyű olvasmányra, az író lassan, ráérősen meséli el nekünk Mexikó pusztulását, elidőzünk az iskolás éveken, az ifjúkori kalandokon, az igazi izgalmak akkor kezdődnek el, amikor a maroknyi sereg hihetetlen vakmerőséggel elindul meghódítani az ismeretlen világot. Rengeteg vérrel és kegyetlen csatákkal vívják ki maguknak a győzelmet, Cortés valódi hadvezérré növi ki magát, vesztes helyzetből is meg tud nyerni döntő ütközeteket. Végül az övé lesz az aranyváros, hogy aztán mindent elveszítsen, porig rombolja a birodalom egykor ragyogó szívét, hogy aztán spanyol módra újraépítse.
550-en egy sokmilliós birodalom ellen - lehetetlennek tűnt, de Hernado Cortés mégis leigázta Mexikót. Vajon hogyan csinálta a spanyol kisnemes, aki nem volt különösebben művelt, és akinek a hitén, a kardján és az akaraterején kívül csak néhány ágyúja, lova, nem kicsit gyülevész "serege" volt, milyen belső tűz vezette át egy ismeretlen világ szívéig, hogyan tudta legyőzni a milliókon uralkodó istenkirályt, Moctezumát?