Meghúzódott a hatem ben Meghúztam a hátam, mit csináljak? | Gerincjóga Klub - jóga és életöröm Budapesten Fáj a hátam! Mit tegyek? Meghúzódott a hata bildir Egy hete egy mozdulat miatt, a bal lapockám és a gerincem... Tisztelt Doktornő! Kérem segítsen értelmezni az alábbi leletet: A craniospinalis átmenet szabályos. A nyaki lordosis mérséklődött, a cervico-dorsalis átmenetben enyhe jobbra convex scoliosis látszik. A csigolyákon spondylarthrosisnaki... Kérem fordítsa le nekem a leletemet és a vélemény, hogyan tovább? javaslat? Köszönöm A lordosis megtartott. A csigolyatestek magassága szabályos. A ventralis peremek megnyúltak. A felső zárólemezek hullámos kontúrúak. A zárólemezek... Üdvözlöm! A segítségét szeretném kérni hogy mitől fájhat a derekem és a térdeim?! Éjjel a legrosszabb! Sokszor zavar az alvásban! A lábaimban mintha fàjnának az izmok és a térdeim iszonyatosan fájnak! Pihentetéskor is! Néha olyan... Tisztelt Doktor Nő, Két hete tipikus házi balesetet szenvedtem, takrítás közben, lelépve az ágy tetejéről elcsúsztam a parkettán.
Jó napot kívánok! Több napja a hátam jobb oldala fáj, és ez gondot okoz a forduláskor, és oldalfekvésnél. A cikkben olvasottak alapján arra gondolok, hogy amikor legutóbb tornáztam itthon, nem melegíthettem be kellően, és egy rossz fordulat következtében meghúzódott a hátam. (Ezt torna közben nem vettem észre). Sajnos ez több napja tart, és nem tudom hogyan kezeljem, hogy minél hamarabb elmúljon a fájdalom. Borogatni nem tudom, pihenés után is érzem. Néha hátizom gyakorlatokkal próbálom erősíteni a hátam, hogy ne fájjon. Még az is felmerült bennem, hogy nem fázott e fel a vesém, vagy a tüdőm? Mert leizzadt a hátam, és utána a házban hűvös volt, ami jólesett, de nem öltöztem fel. Okozhat e ez ilyen tünetet? Hogyan kezeljem? 2012. 05. 08. | 22:50 Kedves Kérdező! Amennyiben egyértelműen mozgással függ össze pihenjen és szedjen non-steroid gyulladáscsökkentőt. Ha nem javul 3-5 nap alatt vagy egyéb tünet, láz jelentkezik keresse fel háziorvosát. Orvosszakértő 2012. 11. | 21:24
gerincsérv kezelésére. Ezért nem is javaslom a használatát, főként, mert Önnek sem használt. A kezelés megkezdése előtt szakszerű vizsgálattal nagy valószínűséggel meg lehet állapítani a panasz okát. De a klinikai vizsgálatot minden esetre alá kell támasztani valamilyen eszközös vizsgálattal (pl. CT vagy MR) aminek alapján a betegség lényege tisztázható, a megfelelő, célszerű kezelés megkezdhető. (Az előzmények, a panasza, közölt kép a gerincsérv lehetősége mellett szól. )
1/5 gömbicica válasza: melyik része küppedt meg? felső váll, középső, vagy a deréktáji rész? 2015. ápr. 5. 13:43 Hasznos számodra ez a válasz? 2/5 anonim válasza: leghamarabb akkor mulik el ha magneb6 szedsz illetve sokat nyujtzol bármenyire is fáj nyujtozz sokat 2015. 14:58 Hasznos számodra ez a válasz? 3/5 anonim válasza: Erre legjobb a maszirozás kémmel maszirosztasd be, 1-2 nap és kutya bajod sem lesz. 2015. 15:26 Hasznos számodra ez a válasz? 4/5 A kérdező kommentje: Köszi a válaszokat, hatul és néha alig kapok levegőt 5/5 anonim válasza: ismerős minél többet nyujtozz komolyan 2015. 16:51 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések: Minden jog fenntartva © 2022, GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Tisztelt Doktor Úr! Egy hete, egy hajlásból való emelés során meghúzodott a hátam, s kb 1 hete a hátam közepén, ha domboritom a háztam, fáj, s kitapitásra, is a gerincem érzékeny egy ponton, kérdeséem, hogy 1 hét után fájhat-e még a hátam egy ilyen meghúzás után, vagy ennek már el kellet volna már múlnia? ha kell milyen rendelésre kell mennem? Válaszát köszönöm Legfrissebb cikkek a témában Dr. Bogdán Aurél válasza Hátfájás témában Általánosságban az ilyen jellegű húzódás 1-2 hét alatt múlik el, de ennek alapfeltétele a pihentetés (fekvés, terhelés kerülése, borogatás, nem szteroid gyulladáscsökkentő krém használata). Ha ezek mellett 2 hét alatt nincs javulás, akkor célszerű egy ortopédiai, vagy traumatológiai szakrendelést felkeresnie. Figyelem! A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget. Kérdés: 2011. szeptember 12., 15:45; Megválaszolva: 2011. szeptember 14., 09:53
Majd egy délután erős szúrást éreztem a szívemnél, sápadt lettem és forróság öntött el, de ez néhány perc múlva elmúlt! Másnap reggel újra kezdődött és kb. 20 perc múlva szűnt meg! A héten újra visszamentem hozzá és akkor közölte velem, hogy BORDAKÖZI IDEGZSÁBÁM van! " Nálam szerencsére nincsenek ilyenek, hogy zsibbadás, szúró mellkas, fáradékonyság. Neked hasonló tüneteid voltak? Amúgy én a "borda" szóból arra következtetek, hogy ha fájdalom van, akkor annak mindenképpen valahol elöl /pl. ugye a mellkason/ kéne jelentkeznie és nem hátul a gerinc és a lapocka között. A felső hát erősítésére a kobra póz vagy a krokodil póz nagyon hatékony, míg a deréktájon a sáska póznak vannak hasonló jótékony hatásai. S amikor már szinte teljesen jól vagyunk, akkor akár a fenti gyakorlatokkal elkezdhetjük erősíteni az érintett szakaszt, szigorúan csak nyújtás és bemelegítés után. Lassan, türelmesen, kezdetben csak rövid ideig kitartva a pózokat, 3-5 légzésen keresztül, melyen aztán szintén kövessen nyújtás.
Hagyományos alapokra épülve. A hagyományos rajziskola alapjait ötvözzük a jobb agyféltekés látásmógtanuljuk meglátni a részleteket, a gyönyörűséget (jobb agyfélteke) amihez hozzáadjuk a bal agyféltekénk rendszerező, struktúrát, tartást adó minőségét - a kettőből így lesz kerek egész. Így tanulunk meg jól LÁTNI, és mindezt képesnek lenni visszaadni a papíron. Így ha mindig is volt Benned egy vágy, hogy megtanulj rajzolni, de útközben a pálcikaembernél elakadtál, vagy ha képzőművészeti területre készülsz/ott dolgozol, és szeretnéd tökéletesíteni a látásodat, csiszolni a techniká ha önismereti úton haladsz és úgy érzed, a rajzolás a szívedhez vezető út: ITT A HELYED. IDŐPONT: (3 napos) 2022. április 30., május 1., 2. - 9:00-17:30 A három nap alatt 3 szinten folyik az oktatás, ìgy 3 szintből kiválaszthatod a Számodra megfelelőt. ALAP. :35 000 Ft FEKETE-FEHÉR HALADÓ: 35 000 Ft SZÍNES: 40 000 Ft 1. ALAP rajztanfolyam (35 000 Ft) 3 nap Szeretnél megtanulni rajzolni, csak a pálcika embernél leragadtál?
A rajztanfolyamon megtanulhatod, hogyan lehet előtérbe helyezni a jobb agyfélteke vizuális, átfogó és, ami a legfontosabb, előítéletmentesen tiszta működésmódját. Mindezt különféle gyakorlatokon keresztül lehet elérni, és az érdekesség az, hogy ezen gyakorlatokhoz semmi extra tehetség nem kell. Ha a kéz-szem koordinációd rendben van, és tudsz kézzel írni, akkor a kézügyességed tökéletesen alkalmas arra, hogy elsajátítsd a technikát. A tanfolyamon megtanulod észlelni és alaposan megfigyelni a tárgyak szélét, a tereket, a fény és az árnyék játékát, valamint azt is megmutatják, hogyan tudod a maguk teljességében látni a dolgokat. A fejlődés garantált: ha egymás mellé teszed a tanfolyam első és utolsó rajzát, a különbség jó eséllyel égbekiáltó lesz! Ha kedved támadt egy jobb agyféltekés tanfolyamhoz, böngészd át az internetet, ma már minden nagyobb városban indulnak képzések!
Persze nem azt mondom, hogy mindenkinek kutatóvá kell válnia, de ha néhányan nem a kutatásnak élnénk, nem lennének újabb és újabb tanulható dolgok. Bogarászva az agyhoz kötődő kutatásokat, megjelenéseket, publikációkat, találkoztam egy céggel aki érdekes dolgot hirdetett, azt állította, hogy jobb agyféltekés rajzolás címen, olyan kurzusokat indít, ahol négy nap alatt megtanít rajzolni. Hivatkozásként Betty Edwards könyvét használta, amit furcsálltam, mert az a könyv, a "Jobb Agyféltekés Rajzolás", nem erről szól. Igaz több cég is hirdette, és hirdeti ma is az abból tanítást, és ezt is ezen a címen, de valójában a könyv nem kínál négy napos megoldást a rajztudásra, és nem is állítja, hogy maga a módszer jobb féltekés lenne. A lényege, hogy klasszikus rajz gyakorlatokkal megtanulhat bárki rajzolni, és ha egy-két évig szorgalmasan rajzol, akkor egészen jól fog tudni, és maga a rajzolás a jobb féltekének egy élvezetes dolog. Szóval nem jobb agyféltekés módszerrel tanít, hanem megtanít, hogy a jobb féltekénknek kedvezni tudjunk!
3. Ha mind a kettő képet elegendő ideig elemezted, most próbáld meg váltogatni a képeket! Milyen gyorsan tudod váltogatni a nézőpontodat? Minél gyorsabban megy, annál ügyesebb leszel! 4. A negyedik feladat kicsit már nehezebb, mert meg kell próbálnod a két képet egyszerre látni! Ez korántsem olyan könnyű, mint ahogy így olvasva gondolnád. A jobb agyféltekés rajzolás látásmódja lehetővé teszi, hogy egy adott képből akár 3 újabb képet hozz létre az agyadban. Ha pedig képes vagy valamit ennyire sokoldalúan nézni, akkor a kisebb részleteket is meg tudod majd jeleníteni a papíron. Ehhez nincs másra szükséged, csak, hogy ezeket a nézőpontokat folyamatosan váltogasd rajzolás közben is. Te látod mi van ide írva? Ha eddig a fekete területeket nézted, akkor most koncentrálj a fehér formákra! :o) Látott dolgok rajzolása jobb agyféltekés módszerrel Ha térben, vagy a fantáziádban látod a lerajzolni kívánt tárgyat, az agyad már máshogyan fog reagálni. Ilyenkor az agy számára csak az egyik forma lesz értelmes, a másik értelmetlenné válik.
Similar ideas popular now Movie Posters Greek Nap Statue Greece Sculptures Sculpture Jobb agyféltekés rajzolás - fejlődj pár nap alatt óriásit a rajzolásban!