Ennyire nincs szerencséjük a szerelemben Ebben a fagyiban van a legkevesebb kalória, és még irtó finom is Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) LEGOLVASOTTABB FRISS HÍREK 07:10 06:50 06:30 06:20 06:07
További előnye, hogy a fagyasztás hatására nő a bőr helyi immunvédelme, ezzel segíti a gyógyulást és megakadályozhatja az egyébként gyakori kiújulást. Mutatunk néhány természetes módszert, ami segít házilag, könnyedén megszabadulni a szemölcsöktől: Hirdetés Fokhagyma A fokhagymának rendkívül sok pozitív hatása van az egészségre, ezek között találhatjuk a szemölcsök gyógyítását is. Mivel számos mikroba- és vírusellenes vegyületet tartalmaz, ezért érdemes helyileg és belsőleg is használni (ráadásul az immunrendszerünket is erősíti, ami hozzájárulhat ahhoz, hogy hatékonyabban küzdjünk meg a kórokozókkal). Egészség – Angelit kristály. Törjünk össze egy gerezd fokhagymát, tegyük a szemölcsre, majd egy nagyobb ragtapasszal fedjük le. Hagyjuk hatni húsz percig, majd nagyon alaposan mossuk le. Naponta kétszer ismételjük meg, legalább egy héten keresztül. Ricinusolaj A ricinusolaj, illetve az abban található vegyületek nagyon hatékonyan ápolják, gyógyítják a bőrt, emellett gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatássokkal is rendelkeznek.
Cékla-sárgarépa-alma saláta A céklát felhasználhatjuk salátákhoz nyersen, főzve és sütve is. A főzéshez válasszunk kisebb céklákat, mert azok hamarabb megfőnek. Már sok helyen kapható főzött, vákumozott cékla, és így a főzéssel már nem is kell vesződnünk. Ha sütőben sütjük: a céklát jól … Continued Share on Tumblr Rebarbara pohárkrém Rebarbara pohárkrém Hozzávalók: 3 adaghoz 5-6 szál rebarbaraszár, fél citrom leve, 1, 5 dl víz, 1, 5 evőkanál barna cukor, (nádcukor, egyéb édesítők) ízlés szerint vaníliaaroma, fél csomag vaníliapuding, 1 dl tej (laktózmentes, mandulaital) Elkészítés: A rebarbarák levelét levágjuk, megmossuk, külső, szálas rétegüket … Continued Emeljük rezgésünket a kristályok segítségével! Az életünkben most jelenlevő szélsőséges helyzetben a legfontosabb, hogy olyan magasra emeljük a rezgésszintünket, amilyen magasra csak tudjuk. Miért? Azért, mert a mostani vírusok rezgésszintje rendkívül alacsony és csak akkor tudnak hozzánk kapcsolódni, ha mi is a nekik megfelelő alacsony … Continued Karfiolrízs "Engedd el azt a téveszmét, hogy az étrendünkbe jól berögzött köreteken túl nincs élet!
Nem túl pénztárcakímélő megoldás. Ezen kívül a gyömbért egyértelműen könnyebb lenyelni, mint akár a legjobb minőségű oregánó olaj cseppeket, és biztonságosabb is, mint a vegyileg izolált, frakcionált ginzeng kivonatok. Végezetül pedig jöjjön egy recept, amellyel hatékonyan kezelhető az enyhébb láz, mint gyerekeknél, mind felnőtteknél. Ehhez daraboljon fel egy kisebb gyömbért (vagy gyömbérdarabot), majd öntsön rá egy kis adag forró vizet. Mire jó a gyömbér? - Medical News Magazin. Hagyja állni 25 percig, míg a tea gyönyörű sárgás színű, kissé fűszeres illatú nem lesz. Ebből vegyen két evőkanállal, és keverje össze kétszer ennyi hideg almaecettel (lehetőleg bio készítmény). Ezt a keveréket már fogyaszthatja a lázas beteg.
Ha már egészséges életmódról beszélünk elengedhetetlen, hogy megemlítsük az egyik leghatékonyabb és legfűszeresebb gyógynövényünket, a gyömbért. Na de mire is jó a gyömbér? Megalapozott a jó hírneve? Tényleg égeti a zsírt? Tényleg kigyógyít a náthából? Ezért együnk 1 hónapon keresztül minden nap gyömbért!. Tényleg "varázsnövény" lenne? Oszlassuk el a tévhiteket és nézzük meg hogyan és miben van segítségünkre a híres gyömbér jótékony hatása. Igen, a gyömbér valóban egy roppant hatékony gyógynövény és fűszer egyben, amelynek számtalan pozitív hatása lehet egészségünkre akár olaj formájában alkalmazzuk, akár frissen fogyasztjuk, akár teát főzünk belőle. Mire jó a gyömbérolaj? Jobb kérdés az, hogy mire nem? Ha emésztési gondokkal küzd, a legegyszerűbb megoldás lehet számára a gyömbérolaj alkalmazása. Serkenti az emésztést, felgyorsítja az anyagcserét, csökkenti a bélgázok kialakulását, elősegíti a gyorsabb bélmozgást, növeli az étvágyat. Ezen kívül alkalmazzák még menstruációs görcsök enyhítésére, légzési nehézségek kezelésére, torokfájásra, mandulagyulladásra, sőt még a hírhedt jetleg nevű jelenség fennállása esetén is segítségünkre lehet a gyömbér.
A téli időszakban különösen hasznos fogyasztani, ugyanis az influenza és megfázás hatékony ellenszere, sőt, még lázat is csillapít. Főzetet egyszerűen készíthetünk belőle. Egy gyömbért reszeljük le, forraljunk fel vizet, majd forrázzuk le vele a reszeléket. Érdemes kicsit állni hagyni, mert így a hatóanyagok jobban kioldódnak belőle. Ezután természetesen ízesíthetjük, általában mézzel, vagy egyszerűen teához öntve fogyasztható. Mire jó a gyömbér tea. AirChef Kapcsolódó cikkünk: Gyömbéres sült puding
Így biztos nem lesznek az ételek miatt problémáink. Segíti emésztőrendszerünket A gyömbérnek igen sokféle gyógyhatása ismert, de az emésztőrendszerre gyakorolt jótékony tulajdonságai kiemelkedőek. Aki gyomorproblémákkal, savtúltengéssel küzd, minden nap fogyasszon belőle, hatása szinte azonnal érezhető. Kismamáknak is ajánlott émelygés ellen a terhesség első hónapjaiban, de operáció utáni rosszullét, tengeribetegség, hányinger, hasfájás, hasmenés, bélgyulladás, bélproblémák esetén is jól alkalmazható. Mindezek következtében nagyban hozzájárul immunrendszerünket védelméhez is, hiszen ha emésztőrendszerünk rendben van, immunitásunk is kevésbé sérülékeny. A gyömbér számtalan formában fogyasztható A gyömbér kivonata rendben tartja a vér koleszterinszintjét, megnöveli az alacsony vérnyomást, és a daganatos betegségek kialakulásának kockázatát is csökkenti. A hűvösebb időszakban használhatjuk köhögés és megfázás ellen, de a migrénes fejfájást is képes csillapítani. A benne található gingerol vegyületnek köszönhetően, mely csípős ízét adja, segít a fájdalom- és lázcsillapításban is.
Tegyük rendszeressé használatát! A gyömbért szárítva, őrölt formában és frissen is fogyaszthatjuk. Kissé csípős, citromos íze igen kellemes. Szinte bármilyen ételhez hozzáadhatjuk, friss ízt ad neki, és közben segíti emésztésünket is. Az ázsiai konyha előszeretettel használja ételeihez, de hozzáadhatjuk levesekhez, főzelékekhez, sült ételekhez, pácokhoz, öntetekhez, italokhoz is, de savanyúságként is kapható. Édességekben is megtalálható, a gyömbéres keksz messze földön kedvelt finomság, de kandírozott formában is megvásárolhatjuk. Immunrendszerünkre gyakorolt kedvező hatásai miatt tegyük rendszeressé ételeinkben, főként a hűvösebb időszakban. Kedvcsinálóként lássunk néhány receptet! Gyömbéres zöldségleves Elkészítési idő: 30 perc Hozzávalók 4 személyre: 1, 5 l csirke alaplé (bio levesporból is készíthetjük) 1 közepes fej vöröshagyma cikkekre vágva 60 dkg vegyes zöldség (sárgarépa, fehérrépa, zeller) 10 dkg csiperkegomba cikkekre vágva 1 cm friss gyömbér só, bors 30 dkg finommetélt puhára főzve 1-2 chilipaprika 1 kis csomag petrezselyemzöld apróra vágva A csirke alaplében megfőzzük a zöldségeket, majd csiperkegombával gazdagítjuk, gyömbérrel, sóval, borssal ízesítjük.
Van egy érdekességem számodra a gyömbérről. A magam részéről évek óta használom a megfázásos időszakokban, de a hatásan nem csak erre korlátozódik. A Journal of Pain számolt be egy új kutatásról miszerint ez a növény természetes gyulladáscsökkentő, és segíthet csökkenteni a (ízületi) fájdalmat is. A kutatás a nyer és a főtt gyömbért is megvizsgálta, úgy tűnik mind a két forma hasonlóan hatékony. Gyömbérrel kapcsolatos kutatások Szerintem nem árulok el újdonságot azzal, ha azt mondom, hogy már évezredek óta használják a gyömbért az indiai gyógyászatban, mint természetes gyulladáscsökkentő. Egy dán orvos, Dr. Krishna C. Srivastava – akik világhírnévre tett szert a fűszerek terápiás hatásaival kapcsolatos kutatásaival – szintén a gyömbér fájdalomcsillapító kapcsolatban végzett kísérleteket. Ez egyik ilyen kísérletében 3 hónapon át napi szinten adott kis mennyiségű gyömbért ízületi fájdalommal küzdő betegeinek. Az emberek többségénél jelentősen csökkent a fájdalom, kisebb lett a duzzanat és kevésbé érezték reggelente az ízületükben a merevséget.