Az arginin egy aminosav, amelyre a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez. A többi aminosavhoz hasonlóan az arginin is szerepet játszik a fehérjék felépítésében, amelyet a szervezet izomépítésre és szövetek újjáépítésére használ fel. Mi az arginin? Az arginin kiegészítés előnyei Adagolás és a bevétel módja Mire érdemes emlékezni? Mi az arginin? A fehérjék felépítése mellett az arginin nélkülözhetetlen a nitrogén-monoxid előállításához. Nitrogén-oxid befolyásolja az erek tágulását. Ennek köszönhetően javítja a vérkeringést és szabályozza a vérnyomást. Ez az aminosav ami az alapkomponense az úgynevezett edzés előtti italnak. Bár az arginint napi rendszerességgel biztosítja a szervezet számos élelmiszerrel, olykor az igény meghaladhatja a szervezet termelőképességét illetve élelmiszer fogyasztás mértékét. Ez gyakran vonatkozik az idősekre éppúgy, mint bizonyos betegekre, súlyos sérülést szenvedett emberekre, valamint intenzív edzés során és sportolóknál. Ilyen helyzetekben érdemes pótolni.
LEGMAGASABB MINŐSÉGŰ AAKG (L-ARGININ-ALFAKETOGLUTARÁT) POR Az arginin kiegészítés előnyei Az argininnek két fő hatása van: fokozza a nitrogén-monoxid termelését, és részt vesz a fehérjék felépítésében. Ezeknek a hatásoknak köszönhetően az arginin számos előnnyel jár, kezdve a szív egészségének megőrzésével, az izomépítésnél, a sebek gyógyulásánál és a termékenység növelésénél férfiak esetén. Íme a példák az arginin előnyeire és felhasználására, amelyeket kutatások igazolnak: a magas vérnyomás csökkentése a karbamid szintézis veleszületett rendellenességeinek korrekciója szívbetegségek kezelése merevedési zavarok kezelése az emésztőrendszer gyulladásának enyhítésére cukorbetegek vércukorszintjének szabályozása az edzés utáni regeneráció felgyorsítása növeli az izompumpa hatását az immunrendszer támogatása Adagolás és a bevétel módja Az arginin adagja attól függően változik, hogy milyen célra szedjük. Az arginin vérnyomásra gyakorolt hatását értékelő vizsgálatokban 6-30 gr-os adagokat alkalmaztak, naponta 2-24 hétig.
Az arginin ebből a szempontból különleges, a kettő között van, ezért is nevezzük szemiesszenciális aminosavnak – tette hozzá a gyógyszerész. Ez azt jelenti, hogy "magától is" képződik, ám bizonyos esetekben nem elegendő mennyiségben. Ilyenkor nagyon fontos, hogy táplálkozással is pótoljuk. Ilyen időszak a gyerekeknél a növekedés, vagy nőknél a várandósság. Milyen hatásai lehetnek? Az arginin szemiesszenciális jellegéből adódhat, hogy több szempontból is fontos lehet pótlása, de vajon tényleg szükség van rá a fizikai teljesítőképesség növeléséhez vagy az immunrendszer működésének fokozásához is? Dr. Somogyi Orsolya kiemelte: Tudományos vizsgálatok nem támasztják alá azt, hogy a különböző készítményekkel szájon át bevihető arginin mennyisége jelentősebb élettani hatást váltana ki. Ezzel ellentétben klinikai vizsgálatok igazolják, hogy nagy dózisú, intravénásan adagolt arginin már jelentős hatással bír. Bár elsősorban külföldön, de vannak olyan nagy dózisú arginin-infúziók is, amelyeket a növekedési hormonok és az inzulin mennyiségének fokozására használnak különböző kórképekben.
Szájon át szedve okozhat légzési nehézséget, ha az adott személy asztmás, akkor ez a probléma még jobban súlyosbodhat. Az L-arginin ezenfelül okozhat allergiás reakciókat, mint bőrkiütést, csalánkiütést, viszketést, duzzanatokat, sípoló vagy nyelési nehézséget. Az allergiás reakciók súlyossá is válthatnak, például beduzzadhatnak szemet, túlzott irritáció jelentkezhet a vénákban, illetve a szomszédos szövetekben, amelyek drasztikus sérüléseket is okozhatnak. Mire figyeljünk az L-arginin szedésekor? Az L-arginin kiegészítő szedése negatív lehet azok számára, akik valamilyen komoly fertőzésben szenvednek, például egy herpeszben. Ezenfelül ha túl nagy mennyiségben szedjük, akkor gyomor-bélrendszeri mellékhatásokat is lehet tapasztalni, például hasmenést, puffadást, gázosodást, stb. Éppen ezért érdemes mindig egy kisebb dózissal kezdeni és fokozatosan emelni annak mennyiségét, mert így a szervezet hatékonyabban hozzá tud szokni a megnövekedett l-arginin bevitelhez.
Bizonyos értelemben véve a ál beszerezhető használt számítógép modellek akár többfunkciós eszközként is értelmezhetőek, mert akár otthoni, akár irodai használatra is optimális választásként szolgálhatnak. Ilyenre kiváló példa lehet a Dell Optiplex 7040. Meglepően kedvező árfekvés mellett biztosítanak olyan megbízható teljesítményt, ami egy standard irodai munkakör kiszolgálását maximálisan képes ellátni, legyen szó akár irodában, vagy home office keretei között történő használatról. Ha pedig a munka mellett vagy helyett otthoni filmnézésre, internetezésre, YouTube használatra, vagy Office programok futtatására és internetes vagy desktop játékok használatára is alkalmazni kívánjuk a kiszemelt asztali gépet, természetesen arra is van lehetőségünk. Mi mindenre célszerű figyelni használt asztali számítógép beszerzésekor? Ahogy laptopoknál, úgy bizonyos értelemben a használt asztali modelleknél is felmerülhet a megfelelő design igénye. Vagyis nem hátrány, ha a választott gép színe, felülete tökéletesen beleillik bármely irodai környezetbe, illetve otthoni dolgozószoba vagy nappali stílusába.
Bár sokan elfeledik ezeket a modelleket, mind a mai napig megéri használt asztali számítógép beszerzésében és hasznosításában gondolkodni. Akár anyagi megfontolásból, akár a magas teljesítményigényt szem előtt tartva. A cikkben ezt az állításunkat fogjuk részletesen alátámasztani. Tényleg van még potenciál egy használt asztali számítógép beszerzésében? A válasz egyértelmű igen. Leginkább akkor, hogyha a készülékkel kapcsolatos legfontosabb cél az egy helyben történő használat. Vagyis nem merül fel igényként, hogy a gép könnyen hordozható legyen. Amennyiben ilyen jelleggel tervezzük magát a használatot, úgy az asztali számítógép elsőrendű választást jelenthet. Méghozzá azért, mert ugyanazért az árért jóval magasabb teljesítményt biztosít, mint amit egy hasonló árszinten beszerezhető laptop esetében kapnánk. No de menjünk is bele kicsit konkrétabban, hogy a manapság beszerezhető használt asztali számítógépek milyen jelleggel hasznosíthatók. Milyen úton és módon tudjuk kihasználni egy használt asztali gép tudását?
i5 asztali számítógép 4 40 000 Ft Asztali PC és kiegészítők ma, 20:12 Komárom-Esztergom, Tát Szállítással is kérheted Asztali számítógép 190 000 Ft Asztali PC és kiegészítők júl 7., 21:39 Hajdú-Bihar, Debrecen Asztali számítógép pc 2 30 000 Ft Asztali PC és kiegészítők júl 7., 20:33 Jász-Nagykun-Szolnok, Nagykörű Asztali számítógép 8 10 000 Ft Asztali PC és kiegészítők júl 3., 22:53 Jász-Nagykun-Szolnok, Jászberény Szállítással is kérheted
Minden használt PC-re 1 év garanciát vállalunk! Használt Akció CPU: G620 / 2. 6Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Intel HD 4400 CPU: A4-5300B / 3. 6Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Radeon HD7490D 18. 900 Ft CPU: G1820 / 2. 7Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Intel HD CPU: i3-2120 / 3. 3Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Intel HD CPU: i3-2100 - max 3. 1Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB VGA: Intel HD 2000 CPU: i5-3470 / 3. 6Ghz RAM: 4GB HDD: 500GB Új SSD: választható VGA: Intel HD 2500 CPU: i3-3220 / 3. 3Ghz RAM: 8GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Intel HD 2500 CPU: G3220 / 3. 0Ghz RAM: 4GB SSD: Új 120GB VGA: Intel HD CPU: i3-4130 / 3. 4Ghz RAM: 8GB SSD: 80GB Új SSD: választható VGA: Intel HD 4400 CPU: i5-3470 max. 3. 6Ghz RAM: 4GB HDD: 250GB Új SSD: választható VGA: Intel HD 2500 CPU: i3-4130 / 3. 4Ghz RAM: 8GB SSD: 80GB SSD: választható VGA: Intel HD 32. 750 Ft CPU: i5-3470 max. 6Ghz RAM: 4GB SSD: 80GB VGA: Intel HD 2500 CPU: i5-3470 / 3.