Valószínű, már mindannyian találkoztunk valamilyen formában a tanulási stílusok elméletével. Vizuális, auditív, verbális, analitikus, holisztikus, sorolhatnánk még a különböző kategóriák elnevezéseit. Olyan régóta vannak ezek a besorolások a köztudatban, hogy el is feledkezhetünk megkérdőjelezni, ellenőrizni a tudományos hátterüket. Bizonyíték erre, ha rákeresünk a tanulási stílusok kifejezésre, akkor oldalakon keresztül tippeket, leírásokat, tanároknak szóló módszertani kisokosokat és tanulási stílus kérdőíveket találunk. Egyetlen olyan írást sem, amely a tudományos hátterét járná körül ennek az elképzelésnek. Mi most ezt a hiányt igyekszünk pótolni. Akinek nincs ideje végig olvasni a cikket, annak már most elárulom - bár a blogposzt címe sem árul zsákbamacskát - semmilyen kisérlettel nem tudták alátámasztani a tanulási stílusok elmélet létezését. Pontosabb megfogalmazás, ha elméleteket írunk, mert egy kutatás során nem kevesebb, mint 71 tanulási stílus kategóriát számoltak össze. Ezekből leghíresebb és legelterjedtebb a VARK (vizuális, auditív, szóbeli, kinesztetikus) modell, amely aszerint csoportosít, hogy milyen testi inger formájában érkezik az ismeretanyag.
Számukra nem csak a rögzítés, hanem a felelevenítés is sokszor vizuális alapú. Gyakran idéznek fel információkat ábrák, képek, színek alapján. Ha a tananyag nem ábrával, akkor ajánlott, hogy ezt maga a tanuló hozza létre, hiszen a bevésődést már magának az ábrának a megalkotása, az olvasott anyag vizuális rendszerezése is segíti. Technikák: - tananyag olvasása - fontos részek aláhúzása, kiemelése - ábrák készítése - gondolattérképek készítése - kulcsszavak felírása - színes ceruzák, tollak filcek használata - idővonal készítése Mozgásos tanulási stílus (érzékleti modalitás alapján) Akire a mozgásos tanulási stílus jellemző, az a bevésődést cselekvéssel támasztja alá, így például jegyzeteléssel, vagy hevesen gesztikulálással, esetleg fel-alá mászkálással. Az anyag rögzítése ilyenkor ezekhez a mozdulatokhoz társul, amelyek sokszor jelentkeznek az ismeret felelevenítésekor is (ugyanolyan heves gesztikulációt létrehozva). Technikák: - tanulás előtt és szünetekben mozgás - jegyzetelés - mozgásos cselekvések - memóriakártya gyártás - interaktív és játékos tanulás Társas tanulási stílus (társas környezet alapján) A társas tanulási stílus képviselői akkor tudnak igazán hatékonyan tanulni, ha ezt társaságban teszik.
A mechanikus tanulás szerepére vonatkozó újabb információk pedig további kapaszkodókat adnak a tanulási módszerek fejlesztéséhez. A tanulási stílus vizsgálata során, valamint a "tanulási orientáció"- kérdőívvel szerzett ismeretek a tanulókról megfelelő alapot jelenthetnek a hatékonyabb fejlesztő munkához. Balogh László: Tanulási stratégiák és stílusok, a fejlesztés pszichológiai alapjai. - Debrecen: Debreceni Egyetem, 2000. - p12-16
a tanulási folyamat után az az illúziójuk, hogy értik és tudják az anyagot, azonban a számonkérésnél meglepődnek. Véleménye szerint itt lenne az önszabályozó tanulásnak és a metakogníciónak jelentősége. Az önszabályozó tanulásról ebben a könyvben olvashat részletesebben: Primitív rutinok használata, melyek nem segítik, hanem gátolják a folyamatot. Fontosak a rutinok a tanulási folyamatban, de gátolhatja a rugalmas gondolkodást, a kreatív ötleteket, és az újfajta szemléletváltást. Transzfer hiánya: nehezen tudják alkalmazni az elsajátított stratégiákat új szituációkban Csekély tudásalap: nincsen elég ismerete az adott területről, vagy nem tudja, mennyi időt kell bizonyos dolgok elsajátítására szánni, vagy nincsen tisztában azzal, hogy milyen típusú feladatra készül. Tantermi célok, attribúciók és személyiségjellemzők: megfigyelhetjük, hogy akinek van célja a tanulással, inkább használ stratégiákat, kedveli a kihívást jelentő feladatokat, és hisz abban, hogy a siker és az erőfeszítés összefügg.
( 0 Rating) Hetente legalább egy-két alakalommal fogyasszon tengeri halat, ami fontos D-vitaminforrás. A menstruációs ciklus változásai Vérzészavar a változókorban Vérzészavarról beszélünk, ha eltérést tapasztalunk a menstruációban. Ez az eltérés lehet negatív vagy pozitív irányú. Negatív vérzészavarról beszélünk, ha a menses nem jelentkezik, vagy mennyisége kisebb a szokottnál. Vérzészavar a változókorban A hormonháztartás változókorban ingadozni kezd. A hormonális átállás nem egyenletes lefutású folyamat, hanem szakaszosan következik be. A legtöbb nőnél 40-45 éves kor között jelentkeznek rendszertelenségek a menstruációs ciklusban. Menstruációs zavarok 40 év felett 220 vol't. Sok nő szenved változókorban erős menstruációs panaszoktól, így erős vérzéstől és fájdalmaktól. Rendszerint két menstruáció közt hosszabb szünet után jelentkeznek a panaszok. Ennek oka, hogy a méhnyálkahártya az ösztrogén hatásának elmaradása miatt megvastagodhat. A premenstruációs panaszok is, mint pl. az ingerlékenység és lehangoltság változókorban fokozódhatnak.
Vérzészavar a változókorban - Egy különösen fontos kórkép 40 ev felett hazi praktikak Jóllehet, a menopauza után is előfordulhat egy-egy tüszőérés, melyet vérzés követ. Ennek ellenére a menopauza utáni vérzéseket mindig ki kell vizsgálni! Méhtestrák vagy nem? A vérzészavar hátterében állhatnak "ártalmatlan" okok, méhnyálkahártyarákot megelőző állapotok vagy méhnyálkahártyarák is. Ennek eldöntésére megfelelő kivizsgálás után, a szövettani mintavétel ad lehetőséget. A klinikai tünetek, beteg kórelőzménye, életkora és az ultrahang vizsgálat csak utat mutat az irányban, hogy mi állhat a rendellenes vérzés hátterében. A diagnózist csak szövettani vizsgálat adja meg, ahol a méhnyálkahártya sejtjeit mikroszkóp alatt patológus vizsgálja. A szövettani vizsgálat mondja meg a sejtelváltozás természetét, ez alapján dönt a kezelőorvos a további teendőkről (nincs teendő, gyógyszeres kezelés, műtét). Ön tudta? Menstruációs zavarok 40 év felett szuelni. Bár az endometriumkarcinóma gyakoribb, mint a petefészek- és a méhnyakrák, mégis kevesebb beteg hal meg endometriumrák miatt, mint a másik két daganatféleségben.
Az új nőgyógyász hüvelyi UH-val kötötte egybe a rákszűré meglepett, mert a korábbi dokim soh... Kiss Ibolya Készült: 2021. június 28. ( 0 Rating) Ajánlott nőgyógyászati rendelők Tisztelt Doktor Úr! 53. éves vagyok és 10, 5 éves korom óta menstruálok. Menstruációm 2021 márciusáig mindig pontosan 28 napra jött meg. 2021 áprilisában azonban április elején (7-ez a dátum az előző márciusi menstruáció után 28. nap), majd ezt követően áprilisban ismét (20-ez a dátum a 28 napos ciklus közepe... kolesvargae Készült: 2021. máj. 05. 06. ( 15 Ratings) Tisztelt Doktor ùr, Koszonom a tárgyban megjelolt 04. 15-i kerdesemre adott valaszat. (Emailt is irtam az On altal megadott cimre) Azt szerettem volna meg megkerdezni, hogy ezek a miomak az endometriozissal kapcsolatban vannak? Szerző: WEBBeteg - Dr. Molnár Zsuzsanna, szülész-nőgyógyász szakorvos Menopauzán a petefészekben zajló utolsó tüszőérés, és az azt követő utolsó havi vérzés időpontját értjük. A női életnek ez a szakasza új kihívásokat helyez a nők elé.
Alternatív kezelési módok A csontritkulás (osteoporosis) egy vázrendszeri megbetegedés, melyben a csontok tömege és sűrűsége csökken. A csontok idővel porózusak és törékenyek lesznek. Különösen a csigolyákat, a medencét és a combnyakat fenyegetheti a törés veszélye. Főleg a klimax után kell erre odafigyelni (kb. a nők 80 százaléka érintett). A testi aktivitás segíthet az osteoporosis megelőzésében is, pl. az úszás vagy a biciklizés. Milyen étrendet tartson be? A legfontosabb a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozás sok friss gyümölccsel, zöldséggel, illetve teljes kiőrlésű gabonafélékkel. Már fiatalkorban figyeljen oda a rendszeres kalcium-utánpótlásra! Az alvászavarok és más panaszok is szintén súlyosbodhatnak a hangulat romlása miatt. Alvászavarok Az alvást változókorban gyakrabban zavarják meg hőhullámok. Az alvászavarok a leggyakoribb változókori panaszok közé tartoznak. Német felmérések szerint a nők fele szenved éjszakai alvászavaroktól. Az alvászavarok száma az 50-59 életév között ugrásszerűen nő.