Így a vizsgaidőszakban, főleg hogy mellette még egy világjárvány kellős közepén is vagyunk, nagyon sokan stresszelünk és nem bírunk megbirkózni a különböző elvárásokkal… Ezért megrendeltem a HVG Kiadótól egy nagyon jó kis könyvet: STRESSZ (A feszültségoldás pszichológiája). Ebből a könyvből megtudhatjuk, hogy hogyan hat a stressz a szervezetünkre, mit tehetünk ellene rövid és hosszú távon, és miként alakíthatjuk úgy az életünket, hogy ellenállóbbá váljunk a mindennapok stresszoraival szemben. Nekem ebben a könyvben az tetszik a legjobban, hogy szemléletes infografikák segítségével közérthetően mutatja be a fent említetteket. Későbbiek során megosztom veletek, hogy nálam melyik feszültségoldási technikák váltak be a legjobban a gyakorlatban. 👩🏫🧑🎓💃🧘♀️
4 500 Ft Az áthúzott ár a kedvezmény nélküli könyvesbolti ár! Az akciós piros ár az internetes rendelésekre érvényes ár! 3 375 Ft Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává? Eredeti ár: 4500 Ft Akciós ár: 3373 Ft Kedvezmény: 25% Részletek Mitől érezzük stresszesnek magunkat? Hogyan csökkenthetjük a szorongásunkat? Miként előzhetjük meg a kiégést? A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája számos szemléletes infografika segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, miként birkózhatunk meg vele, és fordíthatjuk a hasznunkra. A könyv olyan technikákkal ismertet meg, amelyek segítségével könnyebben vehetjük a mindennapokban felmerülő akadályokat -legyen az akár munkahelyi, családi vagy anyagi probléma -, hogy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és elégedettebb életet élhessünk.
Akció! Stressz: A feszültségoldás pszichológiája – Hogyan alakítsuk a stresszt pozitív energiává? Megan Kaye 3 780 Ft Készleten Kiadó: HVG Könyvek Kiadás éve: 2018 Kategória: Társadalomtudomány Címke: Megan Kaye Cikkszám: 226947 Vonalkód: 9789633046876 Leírás További információk Vélemények (0) Éreztük már úgy, hogy nem tudunk megbirkózni az előttünk álló kihívásokkal? Aggódunk, hogy nem leszünk képesek megfelelni a családi és munkahelyi elvárásoknak? Nem értjük, miért mindig a szabadságunk alatt betegszünk meg? A stressz az élet természetes velejárója, de ha elhatalmasodik rajtunk, az testi és lelki egészségünket egyaránt fenyegeti. A Stressz: A feszültségoldás pszichológiája szemléletes infografikák segítségével, közérthetően mutatja be, hogyan hat a stressz a szervezetünkre, mit tehetünk ellene rövid és hosszú távon, és miként alakíthatjuk úgy az életünket, hogy ellenállóbbá váljunk a mindennapok stresszoraival szemben. Tömeg 658 g
Links a könyv letöltéséhez Stressz: A feszültségoldás pszichológiája Stressz: A feszültségoldás pszichológiá Post navigation
de most komolyan! ), másrészről viszont a bolhairtási rész, miszerint egyen fokhagymát a kutya nem biztos, hogy mindenkinek annyira jó és hatásos. Főleg, hogyha tudjuk, hogy a bolha és egyéb élősködő mennyi vírust hordozhat, én nem hagynám a kutyámat valódi bolhanyakörv vagy csepegtető nélkül. Munkaterület és levélszemét Ebben az esetben a munkaterület az íróasztalos munkát jelent, ahol elvagy magadban. Így is érdekes volt egy-két gondolat, de inkább elgondolkodtató volt egy-két ötlet, és nem a rögtön megvalósítható. Hulladékmentes háztartás akár ingyenes szállítással | trendkatalogus.hu. A levélszemét rész meg szinte használhatatlan volt, Amerikában máshogy működik a posta 90%-a, egyszerűen ezt nem lehetett valóban átültetni hozzánk (ám az is igaz, mi kevesebb levélszemetet is kapunk. Legalábbis én itt Csepelen) Ünnepek és ajándékok Általánosságban véve egyetértek vele, hogy jó dolog élményt (is) ajándékozni, de ez a teljes megvonás számomra nagyon furcsa. Rengeteg olyan ajándék van, ami egyrészt hasznos lehet, mert éppen kell, másrészről olyan maradandó érték, ami igenis jó ajándék lehetséges (nálam például a megfelelő könyv ilyen, és mivel van kívánságlistám, ezért ezeket kapom meg).
Lehetséges-e szemét nélkül működtetni egy háztartást? Lehet-e úgy vásárolni, hogy a szatyrainkba ne kerüljenek műanyag csomagoló eszközök? Meg lehet-e szabadulni mindattól, amire igazából nincs szükségünk? A válasz: határozott igen! Bea Johnson, a hulladékmentes életmód koronázatlan királynője 2008 óta gyakorolja családjával együtt a Zero Waste,... bővebben Válassza az Önhöz legközelebb eső átvételi pontot, és vegye át rendelését szállítási díj nélkül, akár egy nap alatt! Budapest, XI. kerület Libri Allee Könyvesbolt bolti készleten Budapest, X. kerület Árkád Könyvesbolt 1. emelet Budapest, III. Hulladékmentes háztartás könyv olvasó. kerület Stop Shop Óbuda Könyvesbolt 5 db alatt Összes bolt mutatása Eredeti ár: 3 970 Ft Online ár: 3 772 Ft Akciós ár: 2 779 Ft A termék az alábbi akciókban szerepel: Nyári lélekbúvárkodás akció Könyvek 4 399 Ft 4 179 Ft Kosárba Törzsvásárlóként: 417 pont 3 999 Ft 3 799 Ft Törzsvásárlóként: 379 pont 4 970 Ft 4 721 Ft Törzsvásárlóként: 472 pont 4 990 Ft 4 740 Ft Törzsvásárlóként: 474 pont 6 499 Ft 6 174 Ft Törzsvásárlóként: 617 pont 5 490 Ft 5 215 Ft Törzsvásárlóként: 521 pont Események H K Sz Cs P V 27 28 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 31
Ez nyilván zöldebb alternatíva volt, mint a hagyományos mosogatószivacs újonnan előállított műanyaga, de számomra még mindig nem elég zöld. A hulladékmentes közösségben szerencsére hamar felvilágosítottak arról, hogy vannak fenntarthatóbb megoldások is a bézs szivacsoknál, ilyen például a tawashi, a mosogatókefe és a luffa. A szivacsok, amiket sokáig nélkülözhetetlennek hittem Az "ökoszivacsokat" tisztességesen elhasználtam itthon, időközben pedig nekifogtam komposztálható mosogatókefét keresni. Könyv: Zero Waste otthon (Bea Johnson) - Hulladékmentes.hu. Az első körutamon hoppon maradtam, végigjártam az összes üzletet, ahol állítólag kapható volt a fanyelű kefe, de az eladók mindenhol sajnálkozva közölték, hogy csupán műanyagkefét tartanak a polcokon. Ennyit az állítólag rohamosan terjedő környezettudatosságról. Az egyik helyi boltból azért nagy nehezen sikerült összekaparnom egy félig lebomló kefét (a sörtéi sajnos műanyagból készültek), amit biztosan nem dobok ki, míg használható, legközelebb azonban valamelyik webshopból rendelek növényi- vagy lószőrsörtével készült mosogatókefét.
Könyv letöltések Bambi könyv Alexandra könyv Könyv letöltés Otthon, háztartás - Page 4 of 6 - Hulladé Canadahun könyv Háztartás - Hulladé 6 tipp a műanyagmentes, minimalista hűtőért Szerző: | jún 30, 2020 | Életmód, Étkezés, Háztartás, Konyha, Műanyagmentes, Tudatos vásárlás, Útmutató, Zero waste A hűtőd olyan, mint a ruhásszekrényed, csak (jobb esetben 🙂) nem ruhákat tárolsz benne, hanem az ételeidet. Ez a hasonlat biztosan nem ért villámcsapásként, és valószínűleg nem sóhajtottál fel a képernyő előtt ülve meglepetten, hogy "ezt nem gondoltam volna". Ahogyan... Szereted a kihívásokat? Hulladékmentes háztartás könyv 2021. Készen állsz a Műanyagmentes Júliusra? Ha még bizonytalan vagy, segítünk! Szerző: | jún 23, 2020 | Életmód, Háztartás, Műanyagmentes, Tudatos vásárlás, Útmutató, Zero waste Napjainkban a műanyag hulladék jelenti az egyik legsúlyosabb globális problémát. A környezetvédő szakemberek és aktivisták évről-évre egyre hangosabban kongatják a vészharangokat, továbbá számos dokumentumfilm bizonyítja, hogy komoly bajok származhatnak abból, ha nem... Így készíts WC tisztító és illatosító "bombát" házilag!
Mielőtt azonban bárminek is... Pálmaolaj: igen vagy nem? Cofidis hitel nyugdíjasoknak inside Lesz nyugdíjad? Mennyi? - #TudatosPillanatok Romantikus könyv Amerika kapitány teljes film magyarul Aranyló: Kettős kereszt jelentése TORKAD Konyhai papírtartó, ezüstszínű - IKEA Háztartás - Hulladé Otthon, háztartás - Hulladé – Minden, amit tudni érdemes róla Szerző: | máj 21, 2020 | Életmód, Étkezés, Háztartás, Klímaváltozás, Konyha, Szépségápolás, Tudatos vásárlás, Zero waste, Zöldrefestés Mi a közös a drogériák polcain kapható samponokban, fogkrémekben, a kedvenc csokoládédban és a közeli kifőzde kínálatában? Eláruljuk: nagy a valószínűsége, hogy tartalmaznak pálmaolajat. Hulladékmentes háztartás könyv letöltés. A pálmaolaj sokoldalú, olcsó, könnyen előállítható, nem véletlen, hogy annyira... Antibakteriális csodaszer a természet patikájából: a teafaolaj Szerző: | máj 19, 2020 | DIY, Életmód, Háztartás, Recept, Szépségápolás, Tudatos vásárlás, Útmutató, Zero waste Hallottál már a teafaolajról, valamiért mégsem használtad még soha?
Valójában azonosulni tudtam a problémával, ám egyes részeiben egyszerűen nem érzem úgy, hogy tudnám követni ezt a fajta minimalizmust (hogy mondjuk hét pár zoknim legyen csak. Sajnálom, zoknifétisem van, van, amikor abban alszom, nekem hét nem elég) Takarítás és karbantartás Ennek a fejezetnek a címe az is lehetne: Ecet, ó, te csodás. Szintén úgy vagyok vele, hogy ismerem az ecet hatékonyságát, használom is sok mindenre (csak ételekhez nem. Nem rontjuk el a finom ételeket ecettel), de azért nem ennyire sok mindenre. Az ecetnek vannak korlátai, kellemtelenségei, és valójában nem egy mindent oldó, mindenre jó csodaszer. Nyilván ha valakinek van ideje, és egész nap vakargathatja a vízkövet, akkor nyilván hasznos is lehet, de azért az alap takarítószereket szerintem nem érdemes mellőzni a lakásból. (szintén dilemma a higiénia és a zero waste/környezetvédelem) Azt hiszem ebben a fejezetben volt a zero waste kutya is, ami engem picit kiakasztott. Mármint nem hittem a szememnek, hogy tényleg a szőnyeg színéhez választottak kutyát (ki tenne ilyet?!