A Tara Nemzeti Park részei és érdekességei A képre kattintva galéria nyílik meg! A négy szerb nemzeti park egyike a Tara. Nevét nem a montenegrói Tara folyóról kapta, hanem a Tara-hegységről, amely Szerbia nyugati részén található, a bosnyák határ mellett, a Drina folyó egyik kanyarulata és szurdoka által közrefogva. A védett terület része a Zvezda-hegység is. A hegység nagy része 1000-1500 méter közötti tengerszint feletti magasságban fekszik. Területének háromnegyedén összefüggő erdőtakaró van. A Nemzeti Park jelképe a csak itt fellelhető Pančićeva omorika, a szerb luc néven is emlegetett harmadidőszaki reliktum fenyőfaj. A különleges növényvilág mellett azonban védett állatfajoknak is otthont ad a Nemzeti Park; többek között barnamedve, hiúz, farkas, zerge él a hegység területén. Tara nemzeti park szerbia. Madárvilága is kiemelkedő; szirti sas, vándorsólyom, nyírfajd és eurázsiai uhu is költ a helyszínen. Geológiailag a Dinári-hegység része a Tara-hegység is, tájképileg a hegycsúcsok közé ékelődő szűk szorosok jellemzik, központi részén egy nagyobb karsztfennsíkkal.
Szerbia hegységei közül az egyik leglátogatottabb a Tara, így számos jelzett turistaúton illetve biciklivel is járható makadámúton fedezhető fel. Több kiépített kilátópont van a területen, amelyekről csodálatos panoráma nyílik a Drina folyó szűk szorosára, illetve annak felduzzasztott részére, a Perućaci-tóra. A Nemzeti Park leglátogatottabb központjai: Bajina Bašta: A Tara-hegység lábánál fekvő, kb. 9000 lakosú kisváros. Tara-hegy – Wikipédia. Itt található a Nemzeti Park Igazgatósága és egy turista információs iroda, amely egész évben nyitva tart. Az irodában információt gyűjthetünk a hegység látnivalóiról, emellett kétféle turistatérkép is megvásárolható, amelyek a jelzett turistautakat és a főbb kilátóhelyeket is feltüntetik. Ingyenes szórólapok is rendelkezésre állnak, nem csak szerb, hanem angol nyelven is. A város nevezetes látnivalója a Drina folyó közepén, egy sziklazátonyon álló ház; amely a helyi kajakklub tulajdonában van. Ha meg szeretnénk nézni, akkor a városközpontból a Valjevo felé vezető úton kell elindulnunk.
Az utolsó pár métert kell csak a földútról letérve egy ösvényen megtenni, ez is jól jelzett. Az út végén fakorlátokkal elkerített kilátóhelyre érkezünk, ahonnan csodálatos a kilátás az alattunk elterülő Drinára, a Perućaci-tóra, a vízlépcsőre és a túlparton lévő bosnyák területekre. Érdemes a kilátóhelytől még elcsavarogni a pár méterre lévő másik sziklaszirtre, ahonnan szintén lélegzetállító panoráma vár. Itt egy tájékoztató táblát is elhelyeztek. Mitrovacra vissza szintén 6 km az út, így a 12 km-es túrához 3-4 órát számoljunk + ehhez jön a kilátóhelyen eltöltött idő. Mitrovacból aszfaltút vezet a Zaovine-tóhoz is, amelyet akár körbe is biciklizhetünk; ide viszont már busszal nem juthatunk el. Mitrovac-ból gyalog (jeleztt úton) másfél óra alatt érhető el. Tara nemzeti park. Predov Krst: A hegység legeldugottabb részén található Predov Krst, Bajina Bašta városától kb. 35 km-re. Tömegközlekedéssel nem elérhető, de autóval is csak egy keskeny aszfaltúton jöhetünk ide Perućac felől. Egy vadászháznál és egy erdészháznál van szálláslehetőség, a nagyobb befogadóképességű vadászháznál nyáron étterem is működik.
A bugyibetét viselése lehetővé teszi, hogy pontosan lássa, mennyi vérzés jelentkezik. Ha hasonló mennyiségű (vagy több) vért veszít, mint a menstruációja alatt, mielőbb forduljon orvoshoz. Miért van vérzésem és görcsöm? A terhesség korai szakaszában gyakori a görcs és a vérzés. Különböző okai vannak különösen az első trimeszterben. Ezek közé tartozik: Implantáció: Minden terhesség alapvető része. A beágyazódás akkor következik be, amikor a petesejt a méh falához tapad, és a terhesség első néhány hetében történik. Néha görcsöket érezhet és vérzést is tapasztalhat. Ektopikus terhesség: Amikor a megtermékenyített petesejt a méhen kívül, (általában a petevezetékben) beágyazódik. Terhesség Alatt Lehet Menstruálni. Ez belső vérzést okoz, ami foltos és erősebb vérzéssel és fájdalommal jár. Moláris terhesség: Akkor következik be, amikor a méhlepényt alkotó sejtek helyett rendellenes sejtek nőnek. Növekedés: A teste növekszik, és az izmok és szalagok megnyúlnak és húzódnak. A kellemetlenségek mértéke mindenkinél más és más, de teljesen normális.
Az első trimeszterben tapasztalt vérzést érdemes komolyan venni a vetélés elkerülése érdekében. Ugyanakkor az utolsó időkben jelentkező vérzés már kevésbé veszélyes, hiszen a magzat kifejlődött és életképes, de orvosi konzultációra mindenképp szükség van. További érdekességekért kérjük, keressétek fel Facebook oldalunkat! (Forrás: | Képek:) Hol marad a hal? Hetente legalább egyszer fogyasztani kellene (x) Sokan megvásárolták már a karácsonyi menühöz a halat is, ám a legtöbben elfelejtkeznek erről az egészséges alapanyagról az év többi részében. Anya és apa egy személyben, plusz a világjárvány - Van segítség az áldozatos munkában! Ma Magyarországon 500 000 gyerek él olyan családban, ahol csak anya vagy apa van – ez azt jelenti, hogy 300 000 szülő egyedül viszi a vállán a család terheit. Vérzés terhesség alat peraga. Az ő feladatuk soha nem könnyű, a válsághelyzeteket pedig talán még jobban megérzik. Nekik segít a 2018 óta működő Egyszülős Központ, melynek elnökével, Nagy Annával beszélgettünk. (x) Praktikák a fogzás idejére A pici babák legfőbb kommunikációs eszköze a sírás, ám a szülő azonnal azon dolgozik, hogy a sírást a lehető legkisebb időintervallumra csökkentse.
Időnként az orvos elmondhatja egyik páciensének, hogy a nőnek valójában menstruációja van, miközben terhes. Miközben ez zavaros helyzetet teremt, amelyben a nő elmondja a barátainak, hogy menstruációja volt a terhesség alatt, és ezért előfordulhat, hogy más nőknek menstruációjuk van, miközben terhesek. A kérdés: miért? Szerencsére a válasz nagyon egyszerű. Orvosa egyszerű szavakkal elmagyarázhatja a dolgokat, hogy könnyebben érthető legyen. Ha azt mondja, hogy nincs menstruációja (mert terhes), akkor a szükséges időt rá kell fordítania arra, hogy elmagyarázza Önnek, miért nem menstruálhat, amíg Ön terhes. Továbbá el kell magyaráznia Önnek, hogy az időszakos hüvelyi vérzés okai ismeretlenek, ami stresszes helyzetet teremthet Önnek, mint kismamának. Vérzés terhesség alatt. A lényeg: Bízza orvosára, hogy elmondja, mit kell tudnia a hüvelyi vérzéséről Orvosa "időszaknak" nevezheti, amikor megvizsgálja Önt, mert ez egy gyors és egyszerű módja annak, hogy elmagyarázza, hogy vérzik, és hogy a vérzés nem ad okot aggodalomra.