Switch to the dark mode that's kinder on your eyes at night time. Switch to the light mode that's kinder on your eyes at day time. Menu Akciók, kedvezmények egy helyen! Revolut kártya – Ezeket kell tudni! A Revolut egy olyan alkalmazás, melyet folyószámlaként vagy "elektronikus pénztárcaként" is lehet használni. A Revolut versenyezni próbál a hagyományos bankokkal, célja a különböző magas banki díjak megszüntetése vagy csökkentése. A hagyományos bankokkal ellentétben a Revolut olyan hasznos szolgáltatásokat is nyújt, amelyek újnak mondhatóak. Revolut kártya/számla nyitása ide kattintva! Revolut kártya igénylése. Az alábbi videóban részletesen kifejtik mi is a Revolut: Back to Top Forgot password? Enter your account data and we will send you a link to reset your password. Your password reset link appears to be invalid or expired.
Kártya Hitel igénylés Töltsd le az app-ot & kérd ingyenes kártyád 📲 A Revolut előnyei összefoglalva: Nincs számlavezetési díj. Ingyenes bankkártya, nincs éves díja sem, és most ingyen ki is postázzák. Szinte bárhol használható bankkártya, ami támogatja az érintéses fizetést is. Kártya kontroll: bármikor egy kattintással inaktiválhatod vagy aktiválhatod a kártyádat az appon keresztül. Nem csak fizikai, hanem "eldobható" virtuális bankkártyát is igényelhetsz online vásárlásokhoz, ha félsz megadni a valódi kártyád adatait. Külföldön vagy külföldi oldalon történő vásárlásnál bankközi árfolyamon váltja a pénzt, amivel hosszú távon elég sokat tudsz spórolni. Ingyenes pénzfeltöltés bankkártyáról. Revolut kártya igénylés – Mutatjuk a menetét! - Neked ajánljuk!. Ingyenes pénzküldés Revoluton belül. Kapsz egy IBAN számlaszámot is a fiókodhoz, amire lehet utalni pénzt. Továbbá: Megtakarítás: beállíthatod, hogy a költéseknél a Revolut félretegye az "aprót" (a kerekítésből származó különbözetet), ezt később elköltheted. Költség megosztás: ha többen vagytok például egy étteremben ismerősök, akkor el tudjátok osztani a költségeket Revoluton keresztül.
Ha pedig amiatt aggódsz, hogy egyszer csak "bedől" a cég (amire egyébként elég kevés az esély, hiszen már 100 milliárd forintnak megfelelő tőkével rendelkeznek), akkor mindig csak annyi pénz tegyél a Revolut számládra, amennyit el tervezel költeni. 🎁 Újra él a Revolut akció! Kapsz 💸 2. 222 Ft üdvözlő bónuszt és egy ingyen 💳 bankkártyát, ha MOST regisztrálsz! Még az óvatosabb becslések szerint is már legalább 100. Mire jó egy REVOLUT kártya? - Turista vagyok. 000-en használják a Revolutot csak Magyarországon, ami egyáltalán nem meglepő, hiszen egy remek szolgáltatásól van szó, amivel nem kevés pénzt takaríthatsz meg. Egy normál banknál fizetned kell a kártyáért, a számlavezetésért, a pénzváltásért és még egy rakat dologért, a Revolutnál azonban ezeket mind elfelejtheted. Ha szoktál külföldi oldalakon vásárolni, vagy gyakran jársz külföldön, akkor egész komoly összegeket spórolhatsz meg vele, mert kedvező árfolyamon váltanak, de ha csak itthon használod, akkor is számos előnye van. Most teljesen ingyen igényelhetsz Revolut bankkártyát, aminek éves díja sincs, továbbá ingyenes a pénzfeltöltés, és még kapsz is ajándékba 2222 Ft-ot, amit bármire elkölthetsz.
Sokat utazol? Aggódsz az interentes vásárlások miatt? Íme egy kártya, aminek nincs havi költsége, kedvező áron váltja át a különböző árfolyamokat, és könnyen használható. Amikor megigényeltük ezt a kártyát, az elsődleges célunk az volt, hogy utazásoknál ezt használjuk. Történt ugyanis, hogy Amerikában mindkettőnk kártyáját lemásolták. Hiába mondja mindenki hogy ne add ki a kezedből a kártyát, Amerikában nem úgy van mint Magyarországon, hogy ott van a bankkártyás terminál, vannak olyan boltok, ahol egy magas pulton van a terminál. Persze mhetsz Te a kártyával, nem fogod észre venni ha lemásolják. Olvashatod különböző helyeken, hogy ne vásárolj kártyával itt meg ott, mi sem kártyával fizettünk a sarki kis zöldségesnél, valahol mégis lemásolták a kártyánkat. Többnyire pedig szemmel tartottuk. Utazásunk után 3 hónappal épp Hévizen buliztunk éjjel sokáig, hajnal 6kor megébredtem, látom, hogy hívott a bankom, aztán rögtön láttam is hogy leemeltek egy szép összeget a kártyámról. Igen, persze tartsd alacsonyan a limiteket, miegymás, úgy maradt a limithatár is.
Kutatások igazolják, hogy már napi egyetlen alma is csökkenti az olyan betegségek kialakulásának a kockázatát, mint például a Parkinson-kór vagy az Alzheimer-kór. Az alma olyan összetevőket tartalmaz, amelyek a kutatások szerint védik, a neuronokat ezáltal csökkentik a gyulladás és az oxidatív stressz okozta sejthalált. A kvercetin alkotóelemét leginkább az alma héjában lehet nagyobb mennyiségben megtalálni. Minta legtöbben tudjuk az alma nagyon gazdag mindenféle rostokban, bizonyos fajta rostjai példának okáért azért felelősek, hogy csökkentsék a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát, ami pedig ebben igazán érdekes, hogy az ezekért felelős rostok nem az alma húsában, hanem a héjában találhatóak meg. Az alma húsában található rostok, ezzel szemben a szív- és érrendszer számára biztosítanak hatalmas védelmet. A mondás miszerint, – minden napra egy alma az orvost távol tartja – valamennyire mégiscsak helytálló, hiszen a kutatások szerint, ha napi csak egyetlen almát eszel, már azzal is jelentősen is véded az egészséged, hiszen így csökkenhet a koleszterined szintje.
Az alma pektin anyaga segít a szervezetből kiüríteni az ólmot, a higanyt és más mérgező nehézfémeket. A pektin természetes úton harmonizálja a koleszterinszintet, ami a szívbetegségek és a szívrohamok fő rizikófaktora. A pektin jelenlétében az elfogyasztott koleszterin mindaddig a bélcsatornában marad, amíg ki nem ürül. Cukorbetegeknek is javasolt a fogyasztása. Alma legfontosabb összetevői: Ásványi anyagok, nyomelemek: kálium, kalcium, foszfor, vas, magnézium, cink, réz Vitaminok: C-, A-, B1-, B2-, B6- vitamin, niacin, folsav, Fitonutriensek: flavonoidok (kvercetin), fenolsavak, kondenzált taninok Egyéb növényi alkotók: pektin (részletesen lejjebb)
Rendkívül egészséges a frissen facsart almalé is, vagy kisgyermekek számára az almapép. Ez esetben is elmondható, hogy fő a változatosság: ha tehetjük, minél többféle almát fogyasszunk. Ha mégis úgy döntünk, sütés-főzéshez használjuk az almát, akkor minél nagyobb darabokra vágjuk. Csak az étel elkészítése előtt közvetlenül hámozzuk meg, és vágjuk fel az almákat, hogy a legkevesebbet érje őket feleslegesen víz, vagy levegő. Ez főként azért fontos, hogy az alma meg tudja őrizni a C-vitamin tartalmát. Ezentúl így elkerülhetjük a barnulást. Ha viszont előre felszeleteljük az almákat, akkor érdemes meglocsolni egy kis citromlével. Az alma fontos alapanyag a főzésnek is, rengetegféleképpen elkészíthetjük. Főzhetünk belőle levest, kompótot, még a héjából teát is. A szárított almakarika kevés kalóriát tartalmazó, finom nassolnivaló, amit szintén elkészíthetünk házilag. Fogyaszthatjuk az almát köretként, főtt húsok mellé szószként, sültek mellé pedig betehetjük a tepsibe, vagy saláták fő összetevőjeként használjuk.
Az alma, mint gyümölcs savas ugyan, de szerves ásványi anyag összetétele semlegesítik a fehérjék bomlástermékeiből származó savakat. Tapasztalatok igazolják, hogy ritkább a köszvény előforulása azok között, akik sok almát fogyasztanak. Tisztítja a húgyutakat. Rendszeres fogyasztása előnyös akkor is, ha vesekőképződésre vagy hajlamos. Kiválóan gyógyítja a hörghurutot, és a felső légúti betegségeket. A népi gyógyászat alma fogyasztását javasolta a tüdő egészségének megőrzése érdekében. Az Aberdeen Egyetemen végzett kutatás szerint, az antioxidánsban és vitaminokban gazdag étrend segíthet megelőzni az asztmás betegségek kialakulását. A kutatók gyermekek vizsgálatakor azt találták, hogy az almalé fogyasztása enyhíti a tüneteket. Dr. Peter Burney az almában található flavonoidok légutakban kifejtett gyulladáscsökkentő hatását feltételezte. "Holland és skót orvosok által végzett kutatási eredmény szerint terhesség alatt a rendszeres almafogyasztás csökkenti a gyermekben az asztma kialakulását.
A boltokban különböző fajtájú és színű almák találhatóak, a leggyakoribb a piros, a Gála és a Jonagold alma. Azonban mindegy, milyen fajtájú, az alma mindig jó hatással van az egészségre. Ehető nyersen, vagy a gyümölcssaláták részeként, esetleg almalé formájában. Az almalé jótékony hatása: 1. Hozzájárul az egészséges szívhez: Eredetileg Közép-Ázsiából származik, de szerte a világon termelik: Kína az első, míg Amerika a második a legnagyobb termelők közül. Az alma kiváló antioxidáns forrás (polifenolokat és flavonoidokat tartalmaz), amely jótékony hatással vannak a szív egészségére. Ezenkívül az alma káliumot is tartalmaz, ami létfontosságú anyag a szív számára. Egyszóval egy pohár almalé minden nap hozzájárul a szív egészséges működéséhez. 2. Megakadályozza az asztma kialakulását: Az almában található flavonoidok jól ismertek arról, hogy megakadályozzák az asztmás fulladásokat. Továbbá a flavonoidok megerősítik a tüdőt is. A legutóbbi tanulmány szerint azok, akik rendszeresen fogyasztanak almalevet, erősebb és jobban funkcionáló tüdővel rendelkeznek, mint mások.
A natúr almalé gazdag természetes savak ban, vitaminok ban, ásványi anyagok ban, és kifejezett antioxidáns hatás sal rendelkezik. Kutatások szerint, az almának rendkívüli gyógyító érték e van, hála a gyümölcs húsának. A natúr almalé: - karbantartja a vércukorszintet, megakadályozva annak ingadozását, ezért fogyasztása ajánlott cukorbetegeknek. Tisztítja a vért, az ereket és erősíti az idegrendszert. A natúr almalé, bár nem sok vasat tartalmaz, mégis van egy olyan tulajdonsága, mellyel segíti a szervezet vasfelvételét olyan más ételekből, mint például a tojás vagy a máj. Jelentős kálcium tartalma is előnyös az emberi szervezetre, megakadályozva a későbbi csontritkulást. - frissen üdítő és emésztést fokozó ital. Láz, gyulladás, rekedtség, álmatlanság, köszvény és emésztés körüli zavar esetén is ajánlott. Kiválóan alkalmas fogyókúrázóknak, mert energia- és vitamintartalma késlelteti az éhségérzet kialakulását. - 50 százalékkal több antioxidáns hatású A-vitamint tartalmaz, mint a narancs.
Így még a mérsékelt mennyiségű savanyú káposztalé fogyasztása is jótékony lehet. A lilakáposzta antocián festékanyaga antioxidáns hatásánál fogva pedig segít a környezeti és a cukorbetegség okozta károsodások elleni küzdelemben, emellett érfal védő és vérrögképződés ellenes hatása diabéteszben kiemelt fontosságú! Megjegyzés: A savanyú káposzta akkor jó minőségű, ha színe fehér vagy halványsárga, illata savanykás érzetet keltő. Gazdagítható pl. lila hagymával, póréhagymával, reszelt sárgarépával, céklával vagy főtt tojással, sonkával is. A káposzta felhasználása A káposztás ételeknek se szeri se száma a magyar konyhában. Fűszerei a kömény, bors, babér, boróka, zsálya, kakukkfű, borsika, tárkony, szerecsendió. A káposzta nyersen számos saláta és savanyúság (pl. csalamádé, káposztával töltött almapaprika) alkotója, a fejes káposztákat megpárolhatjuk vagy megpiríthatjuk húsok mellé, készíthetünk belőle levest (pl. Korhely, Scsí, Frankfurti) vagy főzelékeket (pl. paradicsomos káposzta, kapros édeskáposzta főzelék, kelkáposzta főzelék).