Az egyik ilyen kutatásban 59 tesztalany vett részt, amelyek közül senkinél nem fedeztek fel szívbetegségre utaló jeleket. Összesen nyolc hétig vizsgálták őket, mialatt egyesek napi 50 mg kurkumát ettek meg fűszerként, emellett 200 mg kurkuma kivonatot is szedtek mellé. A vizsgálat kimutatta, hogy azok, akik napi 200 mg kurkumát fogyasztottak azoknak jelentősen javult az ereik állapota. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kurkumin vagy kurkuma napi rendszereséggel fogyasztva drámaian csökkentené a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. Kurkuma: gyulladás és fájdalom ellen is használhatja! - EgészségKalauz. De mégis mitől jobb a kurkuma az aszpirinnál? Eltekintve attól a ténytől, hogy a kurkumin tartalmú készítmények vérhígító hatásúak az aspirinhez képest, más mellékhatással nem rendelkeznek, azonban számtalan jó tulajdonsággal igen. Forrás: Europress A kurkuma jótékony hatásai Csökkenti a koleszterinszintet. Csökkenti a gyulladást: különösen hatékony az ízületi- és a reumás jellegű gyulladások kezelésében és a heveny fertőzésekben. Fájdalomcsillapító hatású.
A különböző gyulladások a szervezetben komoly betegségeket okozhatnak, így ezek ellen az életmódoddal, így például gyulladásgátló ételekkel tudsz tenni. Ezek közé tartozik, sőt, kiemelkedik közülük az antioxidánsokban gazdag kurkuma, ami képes felvenni a harcot a gyulladásokkal. Azon túl, hogy teszel belőle egy-két kanállal az ételeidbe, vagy elszürcsölgetsz egy nagy pohár golden milket vagy kurkumás lattét, egy trükkel még tovább fokozhatod a kurkuma hatását, és nem is kell a f űszeres polcodnál messzebb menned: kombináld fekete borssal! Párosítsd ezzel az alapanyaggal, és több ezerszeres lesz a kurkuma hatása A kurkuma fő hatóanyaga, amiért szeretjük, a kurkumin, ami egy erős antioxidáns, ezáltal képes csökkenteni a gyulladást a szervezetben. Ugyanakkor a kurkuma biohasznosulása alacsony, azaz a szervezet nem tudja kihasználni az úgynevezett "szupererőit", mert nem szívódik fel jól, és gyorsan megemésztjük, és ürítjük. A kurkuma gyógyhatásai és érdekes információk – OrganicLab. Mindezt orvosolhatod a fenti módszerrel, azaz minden alkalommal, amikor kurkumát használsz, kerüljön mellé fekete bors is.
Fogadjuk el a WHO ajánlását, amely szerint 6 hónapos kortól, mindenképpen javasolt a szilárd, kiegészítő ételek fokozatos beépítése a gyermek étrendjébe. TOVÁBB Segíti a fogyást az ananász Bár vannak, akik kételkednek, az ananász fogyókúra hatékony emésztésserkentő. Az ananász nem csak a súlyvesztéshez járul hozzá: segíti a ráncok és a cellulitisz eltüntetését. TOVÁBB
8, Megelőzi az Alzheimer-kórt Az agy leggyakoribb krónikus betegsége az Alzheimer-kór. A kurkuma elősegíti az agy általános egészségét, mert javítja az oxigén áramlását és eltávolítja a lerakódásokat az agyban. Ezzel lelassítja az Alzheimer-kór előrehaladását is. 9, Javítja az emésztést A kurkumában több vegyület is van, amely stimulálja az epehólyag epetermelését, amely javítja az emésztést és csökkenti a szélgörcsöket. A kurkuma a legtöbb bélgyulladás kezelésére is alkalmas, többek között gyógyítja a fekélyes vastagbélgyulladást. Fontos azonban tudni, hogy az epekő-betegségekben szenvedő emberek állapotán ronthat a kurkuma, ezért számukra nem ajánlott. Emésztési problémák esetén fogyasszuk nyers állapotában! A kurkuma kúra hatása a szervezetre - Naturahírek Magazin. 10, Megelőzi a májbetegségeket A kurkuma egy természetes májméregtelenítő. A máj méregteleníti a vért különböző enzimek termelésével, a kurkuma pedig fellendíti ezek előállítását. Ezek az enzimek lebontják és csökkentik a testben található méreganyagokat. A kurkuma élénkíti és javítja a vérkeringést is.
Antimikróbás tulajdonsága révén a salmonella typhi, staphyllococcus, vibrio cholera, micrococcus pyogenes hatékonyellenszere. Cukorbetegség megelőzésére A Columbia Egyetem Diabétesz Centrumának endokrinológusai kezdték vizsgálni a kurkumin egyéb hatásait. Feltételezték, hogy csökkenti az inzulinrezisztenciát és hatásos lehet a kettes típusú cukorbetegség megelőzésében is. Kurkuma fűszer jótékony hatása. Állatkísérleteik igazolták ezt: a kurkuminnal kezelt elhízott egerekben kevésbé fejlődött ki a 2. típusú cukorbetegség a vércukorszintjük, a glükóz és inzulin tolerancia tesztjük alapján, és májukban és szírszövetükben lényegesen kisebb gyulladás-szintet mértek, mint azokéban, amelyek nem kaptak kurkumint. Megfigyelték, hogy ezeknek az állatoknak kismértékben a súlyuk és a testzsírjuk is csökkent, változatlan táplálás mellett. Nézd meg videónkat is: Nemrégiben a thaiföldi Srinakharinwirot Egyetem kutatói továbbléptek, és a kurkumin hatását a rendellenesen magas vércukorszintű, orvosi szóval prediabéteszesek körében vizsgálták kilenc hónapon keresztül.
Ráadásul a kurkuma antioxidáns hatóanyagai elpusztítják a testben lévő szabadgyököket, amelyek kárt tesznek a sejtjeinkben. Tanulmányokban kimutatták, hogy azok a reumás arthritiszesek, akik rendszeresen fogyasztanak kurkumát, sokkal kevesebb fájdalommal élnek, és kisebbek az ízületeik gyulladásai is. 3, Szabályozza a cukorbetegséget A kurkumát a cukorbetegek kezelésére is használják, mert mérsékeli az inzulinszintet. Javítja a glükóz szabályozását és felnagyítja a cukorbetegség kezelésére felírt orvosságok hatásait. Ezen kívül a növény csökkenti az inzulin rezisztenciát, így segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását. Erős gyógyszerek mellett azonban a kurkuma hipoglikémiát (alacsony vércukorszintet) okozhat, ezért a kurkuma kapszulák fogyasztása előtt ajánlott kikérni egy szakértő véleményét! 4, Csökkenti a koleszterinszintet Kutatások bizonyítják, hogy a kurkuma mint egyszerű fűszer használata csökkenti a koleszterinszintet. Köztudott tény, hogy a magas koleszterin súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, így ha egészséges szinten tartjuk, megelőzhetjük a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását.
Szív-és érvédő: vérhígító és érrendszervédő hatású. Májvédő: segít a májsejtek regenerálódásában, egészségének helyreállításában. Jót tesz a hasnyál-mirigynek. Szabályozza a faggyúmirigyek működését. Rákmegelőző: különösen a hormonrendszer működésével kapcsolatos daganatok kialakulásának megelőzésében segít, de véd a környezetünkben található káros anyagokkal szemben is. Megakadályozza a véralvadást. Javítja az epeműködést: fokozza az epe kiválasztását és serkenti az epehólyag működését. Támogatja a kollagén-termelődést. Erősíti az immunrendszert. A kurkuma, illetve a kurkumin kapszula tehát ugyanúgy működhet, mint az aspirin csak jóval többet tud annál, természetes és jóval kevesebb mellékhatással rendelkezik. Arra azonban érdemes ügyelni a használata, fogyasztása előtt, hogy nem minden gyógyszer mellé szedhető/ehető, így minden esetben egyeztess háziorvosoddal mielőtt kúra szerűen kezdenéd el alkalmazni. További cikkek a rovatból
Fehérebb és élettel telibb fogak akár egy óra alatt a rendelői fogfehérítés segítségével | KG dental Fehér fogak és méregtelenítés olajos szájöblítéssel – ismerjétek meg ezt a régi-új módszert! Tech: Van itt egy fogkefe, amelyik 10 másodperc alatt megtisztítja a fogait | Így lehetnek ragyogó fehér fogaid! | Well&fit A fogfehérítés házilag több kár, mint haszon. Jobb szakemberre bízni! Jöjjön el hozzánk és tapasztalja meg a különbséget! Fogfehérítés házilag, fehér fogak, fehérítő fogkrém. fogfehérítő. Egy egyszerű és olcsó megoldást. Fogfehérítés házilag is el lehet végezni szinte fillérekből. További információk iBright: Videó jelentése. Mi a probléma? Szexuális tartalom Erőszakos tartalom Sértő tartalom Gyermekbántalmazás Szerzői jogaimat sértő tartalom Egyéb jogaimat sértő tartalom (pl. képmásommal való visszaélés) Szexuális visszaélés, zaklatás Kérjük, add meg e-mail címed, ahol fel tudjuk venni veled a kapcsolatot. E-mail címed:... Jelentésed rögzítettük. Feher fogak egy het alat bantu. Hamarosan intézkedünk. Elég, ha egy steril ruhát felmelegített vízben nedvesítenek, és tisztítják az ínyt a nyálkahártyából, az élelmiszerek maradványaiból, plakkból.
A fehér fogsor iránt egyre növekszik az igény, ami érthető is. Hiszen az elszíneződött fogak számos esetben az ápolatlanságot, az elhanyagoltságot sugallják, míg ezzel szemben a fehér fogsor az egészség és a jól ápoltság "hírnöke". Miért színeződnek el a fogak? A rendszeres és jól végrehajtott fogmosás ellenére is elszíneződhet fogazatunk. Sokan azt gondolják, hogy fogaik színe csupán genetikai adottság kérdése, pedig ez messze nem így van. Habár a genetikának is köze van ahhoz, hogy kinek mennyire fehérek a fogai, életmódunk szintén nagyon sokat nyom a latban. Fogfehérítő toll - 4x fehérebb fogak, akár egy hét alatt | Pepita.hu. Ha szeretnénk, hogy fogaink ne sárguljanak be, érdemes ügyelni a korábbi cikkünkben leírtakra. A fogak színét az apró pigmentrészecskék adják A sárgásbarna színű fogkő a foglepedék elmeszesedésével alakul ki. A fogak felszínén folyamatosan képződő - ételmaradékokból és baktériumokból álló - foglepedék viszont rendszeres és helyes fogmosással eltávolítható. A fogak színét egyébként a szabad szemmel nem látható, apró pigmentrészecskék adják, amelyek a fogzománc és az alatta lévő dentin anyagába találhatók.
Életmódunk nyomot hagy fogainkon. A rendszeres kávé és tea fogyasztás, a dohányzás, egyes gyógyszerek szedése, vagy öröklött tényezők következtében fogaink elszíneződhetnek. A nem kívánt folyamat ellen hosszú távon sajnos még a legkiválóbb fogápolási termékek sem képesek felvenni a harcot. A jólápolt, fehér fogsor a plazmalámpás fogfehérítési eljárásnak köszönhetően azonban már egy óra alatt elérhető. Feher fogak egy het alatt sorozat. Fogfehérítésről sokan hallottunk már és egyre többen vagyunk, akik ki is próbáltuk. A legismertebb az otthoni fogfehérítés, vagyis a fogsorunk mintázata alapján elkészített sínt otthon töltjük fel az oxidálószerrel, s rendszeres használatával két-négy hét múlva fehérebb fogaknak örülhetünk. Ismerjük meg most részletesen is az eljárás főbb lépéseit. Otthoni fogfehérítés Mindkét fogfehérítési eljárás előtt szükséges egy professzionális, szájhigiénés ellátás, mivel a lepedéket, fogköveket el kell távolítanunk, a fogakat át kell polírozni, hogy az elszíneződéseket eltávolítsuk. A kezelés során ezután lenyomatot veszünk az alsó-felső fogakról.
A legnagyobb gond az otthoni, barkács-sufni tuning megoldásokkal a fogfehérítés esetén, hogy egyrészt sérülhet a fogzománc, másrészt nem érjük el a kívánt fogfehérítést, lehet hogy sehol, vagy lehet a fogak végén ugyan fehérebb lett, de a fognyaki részen ott marad egy barnás-sárgás csík és sokszor érzékeny lesz az íny, mert rákerült a fehérítő anyag, mert nem passzol a sín És egyes esetekben ugyan észre sem vesszük, de az éppen szuvasodó fog is tovább romolhat. Kozmetikai tükörben nézed-e? Az első és legfontosabb lépés a fehérebb fogakhoz a megfelelő fogmosás. Feher fogak egy het alatt online. Ehhez nem szükséges ugyan kozmetikai tükör, de időnként olyan álmosan meredünk a fürdőszobai tükörbe, hogy még tán azt sem vesszük észre, ha szuvasodik a fogunk, nemhogy a fogkövet. A minimum rászánni való idő a fogápolásra reggel és este 2-2 perc, és még ezután jön a fogselymezés, illetve az interdentális fogkefe. Nem kell erősen csiszolni és suvickolni a fogat a fogkefével, hanem elektromos fogkefe esetén finoman vezetjük a fog külső-belső oldalán és a rágófelületeken, míg kézi fogkefe esetén fel-le és körkörös irányuló mozgásokkal tisztítunk.