Az ülőmunka, a sportmentes élet, a gyorséttermekben és büfékben bekapott ételek tápérték szempontjából többnyire értéktelen falatok, amelyek nagymértékben elősegítik a szervezet elsavasodását. Éppen ezért kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk az egészségünkre, és megpróbáljunk változtatni az életmódunkon. Az elsavasodás lehetséges tünetei - állandó fáradság - gyenge immunrendszer - gyakori fejfájás - gyomor-, bél- és emésztési panaszok - mellkas-fájdalom - csúnya, színtelen, problémás arcbőr - narancsbőr Testünk üzenetei Ha kíváncsiak vagyunk arra, hogy szervezetünk mennyire savas és lúgos, vásároljunk lakmuszpapírt, és vizsgáljuk meg a nyálunkat! Ideális esetben a tesztcsíkon kék színt fogunk látni, ez azt jelenti, szervezetünk sav-lúg egyensúlya megfelelő. Amennyiben zöld szín jelenik meg az indikátoron (ami arról tanúskodik, hogy a szervezetünk elsavasodott), minél hamarabb életmód-változtatásra van szükség. 6 savasító ital, amiről nem is gondolnád, hogy árthat - Egészség | Femina. A sárga szín súlyos betegségekre utal, ez esetben célszerű teljes körű kivizsgálásnak alávetnünk magunkat, hogy egyensúlyba hozzuk szervezetünket.
Az sem elhanyagolható, hogy számtalan zöldségféléből készíthetsz levet, így színesítve a diétádat. Azonban azt is vedd figyelembe, hogy csakis olyan zöldségeket válassz, amelyet szilárd állapotában is szívesen eszegetsz. Figyelj a tested jelzéseire: ha a gyomrod negatívan reagál, ne fogyaszd tovább a választott zöldséget! Kísérletezz a zellerrel, az édesköménnyel vagy az uborkával! Ha már ezeket is megszoktad, hozzáadhatod a következőket: vörös és zöld levelű saláta, cikória és spenót. Amint az előbbiek is a kedvenceddé váltak, jöhet a káposzta. Fűszerekkel is megbolondíthatod az italod – nagyszerű ízt ad például a petrezselyem vagy koriander. Hogy még ízletesebb legyen a zöldségleved, dobj bele egy negyed vagy fél gerezd citromot, egy-két szem vörös áfonyát és egy kevés friss gyömbért! Ionizált víz Az ionizált víz szintén a lúgosítás fontos kelléke, hiszen a megszűrt víz sokkal egészségesebb az ásvány-, és a csapvíznél is. Savasító ételek italok boltja. Az egészség megőrzésben jelentős szerepet játszik, erős antioxidáns, amely oxigénnel tölti meg a szervezetet, így közvetve energiával is ellát.
Szabályozza a testünk pH értékét, így egyes betegségek is könnyedén kiküszöbölhetők. Az ionizált víz hatástalanítja azokat az ártalmas anyagokat, amelyek a túlzott és helytelen táplálkozás miatt kerülnek a szervezetünkbe. Pozitív hatást gyakorol az emésztőszerveinkre, a vesékre, a szívre, de még a vérkeringésre is. Semlegesíti a felgyülemlett méreganyagokat, tehát méregtelenít, valamint erősíti az immunrendszert. Késlelteti az öregedési folyamatokat, de még a cukorbetegség kezelésében is hasznos lehet. Ajánlott reggel, éhgyomorra meginni belőle egy pohárral, majd a nap folyamán rendszeres időközönként fogyasztani. Savasító ételek italo pop. Öt perccel étkezés előtt javallott, viszont evés közben, illetve azután két órával nem tanácsos tisztított vizet kortyolni! Limonádé A citromlé csodálatos adalék a vízhez: áldásos az egészségünkre nézve, ugyanis természetes úton teszi a vizet lúgossá. A citrommal lúgosított víz szintén elősegíti a testben tárolódó méreganyagok és savak megsemmisítését. A limonádé már önmagában is igazán ízletes üdítő, de tovább gazdagíthatod az ízvilágát egy kis cayenne-i borssal.
2012. jan 26. 0:00 #Lillafüred #tó #vízesés #cseppkőbarlang Hatalmas tó, befagyott vízesés, egyedülálló pisztrángtelep, közeli sípályák, jégmászó-verseny, csodás cseppkőbarlangok várják azokat, akik Lillafüredre látogatnak. Hazánk egyik legjobb adottságokkal büszkélkedő, hegyvidéki üdülőhelye, télen is temérdek látnivalóval várja vendégeit. Ólomüveg, mésztufa Nagyon híres a meredek emelkedő tetején található, lillafüredi Palotaszálló, amely 1927 és 30 között épült, s Mátyás Termét, amelynek ólomüveg ablakai a történelmi Magyarország várait ábrázolják, a közelmúltban reneszánsz étteremmé alakították. Gyönyörű innen a kilátás a Szinva-patakra és a Hámori-tóra. A hotel előtti sétányrendszerről nyílik az Anna-mésztufabarlang, ahol növényi mintákat őriznek, a sétányon áll József Attila szobra, valamint István főherceg látogatásának emlékoszlopa. Magyar érték lett a Rákóczi-túrós | Sokszínű vidék. Remekül látszik innen Magyarország legmagasabb, 20 méteres vízesése, ami ilyenkor befagyva varázslatos látványt nyújt. Az István-barlang sincs innen messze, amely a környék legnagyobb cseppkőbarlangja, s egyes termeiben légzőszervi betegeket gyógyítanak.
A levelezőlap képes oldalán, a Hámori tó látható csónakázó, vitorlázó turistákkal, háttérben a lillafüredi Palotaszállóval. A vitorláshajó mögötti "fal", nem más, mint a tavat létrehozó völgyzárógát részlete. A víztározót, a Garadna patak duzzasztásával hozták létre az 1810-es években. A háttérben, a Palotaszálló észak-nyugati homlokzata látszik, a nagy toronnyal. A neoreneszánsz stílusú épület, a…
Fotó: Szalax / Wikimedia Commons A nevüket az Anjou uralkodóházról, Mátyásról és feleségéről, Aragóniai Beatrixról, valamint Nagy Lajosról és a Hunyadiakról kapott termek, valamint a négy helyett végül két toronnyal 1930-ra megszületett komplexum a kor legmodernebb magyar épülete volt, központi hűtőszekrénye, illetve a szobákban elhelyezett széfek pedig igazi újdonságot jelentettek az országban – mindezek fényében nem is meglepő, hogy a magyar film hőskorának egyik legsikeresebb darabja, az 1934-ben bemutatott Meseautó tekintélyes részét is itt forgatták. Termálvíz Az állam néhány hőforrással szerette volna még vonzóbbá tenni a helyet, de a próbafúrásokat végző Pávai Vajna Ferenc nem járt sikerrel: a munkák 734 méteres mélységnél, a cement kötését megnehezítő lúgos réteg elérésekor leálltak, a fellángolt országos méretű viták és a gazdasági világválság kezdete miatt pedig a fúrók sosem érték el a tervezett ezerháromszáz méteres mélységet. A helyzetet a második világháború sem változtatta meg számottevően: a berendezés több mint fele egy raktárban élte túl a legsötétebb éveket, 1950-re, a szakszervezeti (SZOT-) üdülővé válás évére pedig az eltűnt darabok jó részét is sikerült visszaszerezni, vagy épp pótolni.