Dátum: 2018. április 03. Tudtad? 2012-ben több mint 18 millió tonna hulladék jutott egy főre hazánkban. * Bár a tendencia évről évre javulást mutat, nem szabad hátradőlnünk! A gyárak, üzemek által termelt veszélyes és nagymennyiségű hulladék mellett számottevő a háztartások által termelt szemét is. De mint tudjuk, nem minden szemét hulladék. Fenntarthatóságra nevels az óvodában az. Ez utóbbi ugyanis újra feldolgozható, újrahasználható, ez által csökkenthetjük a Föld szennyezettségének mértékét, kevesebb szennyező anyag jut a levegőbe, a talajba, a vizekbe. Sok mindent tehetünk környezetünk megóvása érdekében, nemcsak otthon, hanem az óvoda falain (kapuin) belül is. A gyermekek fenntarthatóságra nevelése és a jó példa (a környezetvédő magatartás) nagyon fontos. 5+1 indok, ami a Környezetvédelem és fenntarthatóság a zöld óvoda gyakorlatában című továbbképzésünk elvégzése mellett szól: Megismerkedhetsz az erőbarát óvoda, a madárbarát óvoda működésével, illetve a Zöld Óvoda kritériumrendszerével. Felfrissítheted módszertani tudásodat a környezeti neveléssel kapcsolatban, új ismereteket szerezhetsz a fenntarthatóságról, a környezetvédelemről, így segítheted a gyermekek fejlődését.
Előrejelzés: a többféle jövőbeli kimenet megértése és értékelése (a lehetséges, a valószínű és a kívánatos); saját jövőképeket megalkotása; az elővigyázatosság elvének alkalmazása; a tettek következményeinek becslése; kockázatok kezelés e és megbirkózás a változásokkal. Normatív kompetencia: az a képesség, hogy megértsük és visszaadjuk azokat a normákat és értékeket, amelyek az emberi tettek alapjai; hogy tárgyaljunk a fenntarthatósági értékekről, elvekről, távlati és közvetlen célokról az érdekkonfliktusok, a kölcsönös összefüggések, a bizonytalan ismeretek és ellentmondások tükrében. Fenntarthatóság-pedagógia | Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület. Stratégiai kompetencia: a további fenntarthatóságot biztosító innovatív tevékenységek közös fejlesztésének és végrehajtásának képessége helyi szinten és távolabb. Együttműködés: másoktól tanulás; mások igényeinek, szempontjainak és cselekedeteinek megértése és tiszteletben tartása (empátia); mások megértése, kapcsolódás hozzájuk és érzékenység irányukban (empátiás vezetés); konfliktuskezelés csoportban; együttműködő és részvételi problémamegoldás támogatása.
Bemutatkozás Miért ne lehetne bábokkal? A Bábozd Zöldre! Fenntarthatóságra nevels az óvodában online. Egyesület több, mint tíz éve foglalkozik óvodások szemléletformálásával. Az egyesület vezetőjével, Szűcs Krisztinával munkájukról beszélgettem. A cikk a Hegylakó Magazinban olvasható itt>>> Szintén ez alkalomból készült egy videó is: A bejegyzés trackback címe: Kommentek: A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Részletek, pl. beszerzés a könyv honlapján >>> Bambulás helyett tájékoztottság. Iratkozz fel hírlevelünkre! Feliratkozás Zöldítsük együtt a netet! Segítsd a zöld irányítű munkáját! Támogatás
A betegség kettes típusának kialakulásában a genetika mellett felelőssé teszik a finomított szénhidrátokban - cukorban, fehér lisztben - gazdag táplálkozást, illetve a mozgásszegény életmódot is. Hogyan lehet csökkenteni a vércukorszintet? - WUOC 2016 online útmutató a természetes kezelésekhez. Élelmiszerek a vércukorszint stabilitásáért Amellett, hogy próbálsz változtatni az életmódodon, az alábbiakban ismertetett apróságok is segíthetnek csökkenteni főétkezéseket követően gyorsan megemelkedő vércukorszintet. A citromlé nem csak az emésztést segíti, illetve C-vitamint pótol. Ha ebéd után megiszol egy pohár citromos vizet, a gyümölcs savasságának köszönhetően lassul a gyomor kiürülése, ez pedig lehetővé teszi a tápanyagok jobb felszívódását, és stabilabbá teszi a vércukorszintet. Legyen szó különféle száj- haj- és testápolási termékekről, parfümökről, higiéniás termékekről, tisztítószerekről vagy vitaminkészítményekről, akár százalékos kedvezménnyel vihetjük most ezeket haza.
A mérték a tested mércéje: az öklöd, a markod, a tenyered, a kezed. Eleinte kevésnek fog tűnni, mert a szemed sokkal nagyobb adagokhoz szokott. Ha mindezt megtámogatod lassan felszívódó szuperélelmiszerrel, például étkezések között rágcsált Alga Tablettával, egy egy pohár kollagénnel, biztosan kicselezheted a tudatalattid ördögét. Tudj meg többet a szuperélelmiszerekről (bővebben ITT) amelyek nemcsak az étel mennyiségét segítenek csökkenteni, hanem egyéb pozitív mellékhatással is szolgálják a testedet. Megszüntetik a funkcionális éhezést, kiegyensúlyozzák a biokémiai folyamatokat, és rendbe teszik az emésztésedet. A funkcionális éhezés az, amikor nem a kalória kevés, hanem hiányzik 'valami'. Az EMBER tízezer évekig csak evéssel, vagy ivással tudta pótolni a szervezete számára nélkülözhetetlen tápanyagokat. Vércukorszint csökkentése gyorsan verset. Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek, micro mennyiségű 'valamik', amelyek hiányában betegek lettek-volna. Úgy jelez a test, hogy éhes, éhes, éhes. Ma is így jelentkezik a 'valami' hiánya.
A tudatalattidat pedig megdolgozzák a reklámok, olyan vágyakat keltenek, amikre nincs is szükséged, majd újabb vágyakat, amik magadtól eszedbe sem jutnának. Hogyan dolgozz a furfangos tudatalattid ellen, avagy hogyan állítsd az egészséged mellé? Cselezd ki, elégítsd ki, hallgattasd el! 5 apró trükk: (és még egy módszer ITT) Ne ülj le éhesen az asztalhoz. Igyál étkezés előtt egy forró teát. ( a víz nem jó, mert nagyon gyorsan kiürül, és aztán kifejezetten éhségérzetet kelt) Igyál egy kollagén koktélt. *A test sok funkcióját támogatja, és kissé megduzzad a gyomorban, lassan emésztődik, hosszan nem leszel éhes, tiszta fehérje, kiegyensúlyozza a vércukor-inzulin ingadozást) Ha merítesz az ételből, a mérték legyen az öklöd. Ez általában egy merőkanálnyi. ( ITT a módszer) Ne egyél több fogást. Vércukorszint csökkentése gyorsan angolul. Csak egyet egyszerre. Majd 3 óra múlva egy következő fogást. És újabb három óra múlva a desszertet. Így nem leszel csalódott, hogy megvonsz magadtól valamilyen finomságot, mert mindent szabad. Csak mértékkel.
Ezt az ingadozó vércukorszint okozza, amit jól felemeltünk, majd lezuhant, és újabb sóvárgással hálálja meg a bűnözést. Márpedig ez az ördögi kör egy idő után a kettes típusú cukorbetegséghez vezethet. Mit tehetünk ilyenkor? Vércukorszint csökkentése gyorsan vedd. Érdemes néhány trükkös, természetes vércukorcsökkentőt bevetni. Megszüntetik a funkcionális éhezést, kiegyensúlyozzák a biokémiai folyamatokat, és rendbe teszik az emésztésedet.