A maca gyökér egyébként is gazdag aminosavakban (amelyek a hormonok építőelemei) mintegy 20 aminosavat tartalmaznak, amelyek közül 8 esszenciális aminosav. #6 Segítheti az izomépítést A maca gazdag bioaktív fehérjékben, amelyek elősegítik a természetes izomnövekedést. A maca gyökere nagyjából 18 százalékban tartalmaz fehérjéket, így népszerű kiegészítő a testépítők és a sportolók körében. Az izomerővel együtt pedig növeli az energiát, valamint javítja az állóképességet is. #7 Jót tehet a csontoknak Az osteoporosis, vagyis a csontritkulás nagyon gyakori az időseknél, pláne hazánkban. Ahogy öregszünk, egyre kevesebb kalcium épül be a csontjainkba, épp ezért nélkülözhetetlen a pótlásuk. A maca gyökér gazdag kalcium-, magnézium-, vas-, illetve kálium forrás, így megakadályozhatja a csontritkulás kialakulását. #8 Segíthet a tanulásban A maca gyökerét a perui őslakosok a gyermekeik iskolai teljesítményének növelésére is használják. Ezt egyébként az állatkísérletek is bizonyítják: a fekete maca gyökér segített azoknak a rágcsálóknak is, amelyek memóriazavarral küzdöttek.
Az eddigi kutatások tekintettel a maca gyökér általi termékenység növelésre, csak az állatokra összpontosítottak, viszont az eredmények nagyon kedvezőek lettek. A tanulmányok bebizonyították, hogy a Maca megfelelő a termékenység javítására, mivel képes a luteinizáló hormon növelésére a hipofízisben. Ezen cél eléréséhez a legjobb választás a piros maca. A csontsűrűség növelése, az oszteoporózis enyhítése A csontsűrűség megőrzése gyakori problémát jelent számos nő számára, főleg az érettebb korban. A Maca, változó kor csökkentésére kifejtett hatásainak a vizsgálatánál, megállapításra került, hogy ez a növény egy a csontsűrűséggel kapcsolatos, fontos mutatót növel. Az energia és a sportteljesítmény növelése A maca vitaminokban, ásványi anyagokban, esszenciális zsírsavakban és fehérjékben gazdag. Ezen tápanyagok, természetes módon támogatják az energiaszintet és segítséget nyújtanak a sérülések utáni felépülésben ill. A maca gyökér segít az izomzat építésében és javítja az állóképességet. Maca: szuperélelmiszer és csoda Peruból Épp ezért, számos tanulmány értékelte a maca gyökeret, az atlétikai teljesítőképesség szempontjából is.
Napjainkban sokat hallhatod ezt a kifejezést, hogy superfood, de vajon mit is jelent? Azokra az ételekre használjuk ezt a megjelölést, amelyek koncentráltan tartalmazzák a szervezeted számára létfontosságú tápanyagokat. A Maca is ilyen szuper étel. Megtalálható benne szinte az összes vitamin, aminosav, enzim stb. A Maca növényben annyi nyomelem található, hogy egy részüket még nem is tudták azonosítani. Rengeteg benne a kálcium, a magnézium és a foszfor, valamint a magas tápanyag tartalom miatt javasolt a fogyasztása terhesség idején. Maca gyökér teljesítményfokozás Miért jó a sportolóknak? A Maca egy természetes energetizáló, amely frissítő, élénkítő hatással van a testre és szellemre egyaránt. Magas energiatartalmú szénhidrátok és aminosavak alkotják, ezért remek választás a sportolók számára. Ezeken felül növényi szteroidok is fellelhetőek benne, így erőnlétjavítóként alkalmazzák a nagyvilágban, és nem utolsó sorban potencianövelőként is ismert. Egyéb hatások nőkre és férfiakra egyaránt A Maca jótékony hatással van mindkét nem hormonháztartására.
A maca gyökeret méltán sorolják a szuperélemiszerek közé, hiszen javítja a szervezet védekezőképességét, véd a rák ellen, elűzi a fáradtságot, ráadásul lassítja az öregedését. Nem mellesleg hatékony segítséget nyújt a menopauza idején, sőt, remek afrodiziákum. Már az inkák is használták A főként Peruban termő, vitaminokban, tápanyagokban, aminosavakban és rostomban rendkívül gazdag maca növény (Lepidium meyenii) egészségvédő tulajdonságaira nem mostanság jöttek rá, erre már az inkák is felfigyeltek. Rájöttek, hogy a gyógyászati szempontból legértékesebb gyökerének fogyasztásával rengeteg energiát nyerhetnek, ritkábban lesznek betegek, és a férfiasságukra is jótékonyan hat. Utóbbi tulajdonsága miatt a maca gyökeret perui ginszengnek, illetve periu viagrának is hívják. Felturbózza az immunrendszert Mivel maca gyökér hihetetlenül sok antioxidáns C-vitamint tartalmaz, ráadásul flavonoidokban gazdag, képes ellensúlyozni a káros szabad gyökök hatását, ily módon véd a gyulladások, a szív-és érrendszeri betegségek ellen, öregedésgátló, hatékonyan erősíti az immunrendszert, harcol a kórokozók ellen, így egyfajta természetes antibiotikum.
A macagyökér számos formában kerül forgalomba: folyadék, por, tabletta, zselés és kemény kapszulát is készítenek belőle. Az, hogy az ön számára melyik a leginkább megfelelő, csakis egyéni ízlésétől, diétájától és életstílusától függ, a hatóanyagok megegyeznek ezekben, de a mennyiségük természetesen eltér. Ha ön reggelire szívesen fogyaszt gyümölcspépet (smoothie), akkor érdemes a porított vagy folyékony változatot használnia, és kedvenc gyümölcseivel elkeverve fogyasztani. Próbáljon ki többféle módszert, és azt tegye rendszeressé, amely a leginkább igazodik igényeihez! Ez egyértelmű utasításnak hangzik, de a magyarázat egyszerű: így nem fogja pár nap után elhanyagolni a szedését. Általánosságban elmondható, hogy a főzött, porított macagyökér a legtöbb ember számára jó választás, és ennek az ára kedvező is, mint a folyadéknak vagy a tablettának. Főtt, nyers, zselésített macagyökér – mi a különbség? Peruban, a maca őshazájában a gyógynövényt általában főzve használják föl, az ókorban a krumplipüréhez hasonlóan fogyasztották, vagyis a gyökeret megfőzték, majd összezúzták.
Szeletelés és szárítás után tejbe, zabkásába, illetve más zöldségekhez is keverhető. Újabban különféle gabonákhoz keverve lisztet készítenek, amely bármilyen étel elkészítése során felhasználható. A macaliszt Peru egyik fő export terméke, amely nagyban hasonlít a búza- vagy a burgonyaliszthez, és kedvező ára miatt nagy népszerűségnek örvend. A levelek párolva, vagy nyersen salátában is fogyaszthatóak. A maca fogyasztása az emberek és állatok számára is egyaránt biztonságos, egészségügyi kockázatot nem jelent. [7] Források [ szerkesztés] ↑ Beth M. Lay - Maca: Adaptogen and Hormonal Regulator, 2003. ISBN-10: 9781890766252 ↑ - A természetes potencianövelő Archiválva 2018. november 5-i dátummal a Wayback Machine -ben: Maca ↑ Selena Health Institute - Maca Book – The Sacred Medicine of the Inca, 2013. ↑ Szegedi Tudományegyetem, Gyógyszerésztudományi Kar, Farmakognóziai Intézet, Gyógyszerészet Tudományos Munka, 2013. március ↑ Ezért egészséges a maca por - HáziPatika ↑ Az 5 legjobb potencianövelő gyógynövény / Késlelteté ↑ Jordan St. Clair-Jackson - Maca Root for Health and Vitality, 2016, ISBN-13: 978-1539594024 Taxonazonosítók Wikidata: Q795158 Wikifajok: Lepidium meyenii EoL: 483599 EPPO: LEPME GBIF: 5377042 GRIN: 21767 iNaturalist: 372676 IPNI: 286286-1 IRMNG: 10965321 ITIS: 506211 NCBI: 153348 Plant List: kew-2337886 PLANTS: LEME19 POWO: Tropicos: 4100898
Ez az ún. marketing célú megkeresés történhet több csatornán, így telefonon, SMS-ben, postai úton vagy elektronikus csatornán (például e-mail, K&H e-bank vagy K&H mobilbank üzenetben). A K&H Márkacsoport tagvállalatainak célja a közvetlen megkeresések során az, hogy olyan szolgáltatásokat és kedvezményeket ajánljanak, amelyekre szükséged lehet. Töltsd le a babaváró hitel kisokost! - K&H bank és biztosítás. A nyilatkozat aláírásával tudomásul veszem, hogy a K&H Márkacsoport tagvállalatai – K&H Bank Zrt., K&H Biztosító Zrt., K&H Alapkezelő Zrt., K&H Faktor Zrt., K&H Csoportszolgáltató Központ Kft., K&H Ingatlanlízing Zrt., K&H Autópark Kft., K&H Jelzálogbank Zrt.
Rugalmas kölcsönök online Hogyan szerezzen kölcsönt 3 lépésben 1 Adja meg adatait az űrlapon. Adja meg adatait és a kölcsön paramétereit. A kérelem kitöltése nem kötelezi semmire. 2 A szolgáltató képviselője jelentkezni fog Önnél Hamarosan felhívja Önt a szolgáltató üzleti képviselője, aki részletesen bemutatja Önnek a kölcsönt. K&H: Közel tízmilliós a babaváró hitel átlagos összege - Privátbankár.hu. 3 Információ az eredményről. Végül megtudja, hogy jóváhagyták-e a kérelmét. Ma már 116 ügyfél igényelte Ne habozzon, próbálja ki Ön is! Elégedett ügyfelek beszámolói Csatlakozzon a számos elégedett ügyfélhez! "Gyorsan és felesleges papírmunka nélkül – ezek azok a dolgok, amit az emberek a váratlan helyzetekben a leginkább értékelnek. Az online kölcsön segített nekem, amikor arra a leginkább szükségem volt. " Hana, Břeclav Legutóbbi kérelmezők Hana, Břeclav Ma 22:51-kor igényelt 1000 [mena] -t Hana, Břeclav Ma 22:34-kor igényelt 1000 [mena] -t Hana, Břeclav Ma 22:17-kor igényelt 1000 [mena] -t Az online kölcsön paraméterei Felesleges papírok nélkül A kérelem kitöltése csupán néhány percet vesz igénybe.
Kérelmét az automatizált rendszer azonnal feldolgozza. Mindent elintézhet online, otthonról Ne pazarolja az idejét a fióktelepre járással. A kölcsönt gyorsan és egyszerűen elintézheti, online. Diszkréció A kölcsönt interneten keresztül szerezheti meg gyorsan, és főképp diszkréten. Kh babaváró hitel tb igazolás. Jövedelemigazolás nélkül Online kölcsönt jövedelemigazolás nélkül is szerezhet. Személyre szabott kölcsön 10 000 000 Ft-ig Adja meg a kölcsön mértékét szükség szerint. Egyszerű ügyintézés Igényeljen kölcsönt egyszerűen, egy átlátható űrlap kitöltésével.
Ha nem kívánsz a jövőben hasonló tárgyú megkeresést kapni, azt bármikor, korlátozás és indokolás nélkül, ingyenesen megtilthatod, vagy hozzájárulásodat visszavonhatod a K&H Márkacsoport tagvállalatainak bármely elérhetősége felé intézett nyilatkozattal, valamint a K&H TeleCenter telefonszámán (+36 1/20/30/70 335 3355). Tájékoztatunk, hogy a fenti nyilatkozatban foglalt tevékenységekhez a hozzájárulásod lesz a K&H Márkacsoport tagvállalatai adatkezelésének jogalapja. A hozzájárulás önkéntes, elmaradása nem jár jogkövetkezményekkel. Amennyiben a hozzájárulásodat megadod a K&H Márkacsoport tagvállalatai egyikének, a nyilatkozatot ezen tagvállalat, az azonosításodhoz elegendő adattartalommal együtt átadja a többi, fentebb felsorolt tagvállalat számára, hogy mindenkor minden tagvállalat tisztában lehessen a kéréseddel és ugyanezt teszi abban az esetben is, ha visszavonod a hozzájárulásodat. Kh babaváró hitel meddig. további információra van szükséged? Tájékozódhatsz a oldalon fellelhető adatvédelmi tájékoztatóból, valamint a vonatkozó jogszabályi rendelkezésekből, így elsősorban az Európai Parlament és a Tanács (EU) 2016/679 Rendeletének (általános adatvédelmi rendelet – GDPR) rendelkezéseiből, valamint tájékoztatást kérhetsz a K&H Márkacsoport tagvállalatainak bármely elérhetőségén.