Az abszolút minimum hőmérsékletet, +18, 7°C-t, 2022-ban regisztrálták. Erre a napra vonatkozó átlagos hőmérséklet +27, 3°C. Hvar helységben 2014. 7 10-én mérték a legnagyobb mennyiségű esőzést (7, 03 mm). 1993-ban észlelték a legerősebb, 13, 64 m/s erejű széllökéseket. Időjárás a térképen Előrejelzés más régiókban
61% UV-index 0/10 Holdnyugta 4:25 Cs 14 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 31°C. DDK a(z) NyÉNy értékűre változó szélerősség később 15 és 25 km/h közötti értékű lesz. 41% UV-index 9/10 Napkelte 5:28 Napny. 20:40 Cs 14 | Éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 20°C. 62% UV-index 0/10 Holdnyugta 5:41 P 15 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 33°C. Szélerősség DDNy 10 és 15 km/h közötti. 37% UV-index 9/10 Napkelte 5:29 Napny. 20:39 P 15 | Éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 21°C. Horvátország időjárása ma vie. Szélerősség K 10 és 15 km/h közötti. 59% UV-index 0/10 Holdnyugta 7:03 Szo 16 | Nappal Túlnyomóan derült. Továbbra is forró. 42% UV-index 9/10 Napkelte 5:30 Napny. 20:39 Szo 16 | Éjjel Túlnyomóan derült. A legalacsonyabb hőmérséklet 22°C. 57% UV-index 0/10 Holdnyugta 8:25 V 17 | Nappal Túlnyomóan derült. A legmagasabb hőmérséklet 34°C. 40% UV-index 8/10 Napkelte 5:31 Napny. 20:38 V 17 | Éjjel Túlnyomóan derült. 56% UV-index 0/10 Holdnyugta 9:44 H 18 | Nappal Túlnyomóan derült.
Sun, 13 Mar 2022 19:31:09 +0000 Horvátország rijeka Pula horvátország Horvátország korcula Omis horvátország Horvátország apartman A tartós tetoválás során a festékanyagot speciális tű segítségével juttatjuk a bőr alsóbb rétegébe, az ún. dermisbe. A tetoválás maradandó, noha néhány szín veszít intenzitásából az idő folyamán. Horvátország időjárása ma.de. A tetoválást elsősorban művészi ábrák készítésére használják, de hozzátartozik a kozmetika – make up tetoválások: ajak, szemöldök - eszköztárához is. A tetoválófestékek által okozott bőrtünetek A tartós festékek legtöbbje valamilyen fémet tartalmaz, ami szabadon helyezkedik el a bőr alsóbb rétegében. A tetoválás után néhány nappal vagy néhány héttel később az adott bőrterületen allergiás ekcéma (kontakt dermatitis) jelentkezhet. Mivel a fémek tartósan jelen vannak a bőrben, már az első tetoválás alkalmával is okozhatnak súlyos allergiás reakciót. Az is előfordul, hogy a festékek néhány hónappal vagy évekkel később úgynevezett granulomatózus gyulladást váltanak ki, ilyenkor kicsiny csomócskák jelennek meg a tetoválás mentén.
"A szülő először is kibírja a gyermeke feszültségét: ringatja sírás közben, hajnali háromkor is felkel, törődik vele. Ezeken a cselekedeteken keresztül épül be a gyermekbe az, hogy idővel ő is képes lesz az érzések szabályozására". A szakember szerint szorosan kapcsolódnak a traumák az érzelemszabályozási képességhez. Vannak olyan transzgenerációs problémák, amik akár sejtszinten adódnak át generációról generációra. Ezeket nem lehet egyik percről a másikra feloldani. "Először is önmagunkkal kell szembenéznünk, önmagunknak kell megbocsátanunk. Minden embernek van egy megélő és megfigyelő énje. Gyakran a megélő énünk van az előtérben: amikor szenvedünk, kínlódunk, gyötrődünk. Innen kilépve elképzelhetjük azt, hogy külső szemlélőként ránézünk a szenvedő énünkre. Minden érzelemfeldolgozáskor kiléphetünk egy picit és láthatjuk az érzelmeinket. " Orvos-Tóth Noémi szerint ez lehet az alapja a traumakezelésnek. Hozzáfűzte, az embernek biztonságos bázisra és biztonságos menedékre van szüksége. Ha valaki elveszítette a biztonságérzését, ha eltört benne az az úgynevezett ősbizalom, akkor azt nagyon nehéz visszaépíteni.
Erre mutat rá Orvos-Tóth Noémi nagyszerű könyve. Orvos-Tóth Noémi: Örökölt sors Kulcslyuk Kiadó Budapest, 2018.
"A családba érkező gyermek érzelmileg már elő van huzalozva. Egy szeretettel várt gyerek érzelmileg könnyebben tud majd kapcsolódni, különösen a szüleihez és a testvéreihez, és később a párkapcsolatban is természetesebbnek veszi a közelséget, az intimitást" - mondta Orvos-Tóth Noémi. A kisgyermekre folyamatosan hatnak az ingerek, nem kérdőjelez meg semmit és készpénznek vesz mindent, például a bántást és az elutasítást is. "Ha úgy nőnek föl a gyermekek, hogy nincs közelség, nem kapnak érintést, akkor ehhez szoknak hozzá". Számukra ez lesz a természetes, és felnőttként rettenetesen fogják viselni a közeledést, és ez a párkapcsolatra is kihat majd - figyelmeztetett a szakember. Orvos-Tóth Noémi úgy véli: hiába jövünk rá sokszor, hogy ez így nem jó, még hosszú időnek kell eltelni, hogy tudjanak másként viselkedni. Hozzátette: szerencsére egyre divatosabb pszichológushoz fordulni, ha valaki ilyen problémával küzd, mert ez az az közeg, amelyben esély van a változásra. Nyitókép: Ezért elolvasás után odaadtam azt a férjemnek, megvettem öcsémnek és édesapámnak, s tervezem eljuttatni más rokonokhoz is.
Az értelemnek semmi köze nincs az érzelmi érettséghez "Attól, hogy valaki felnőtt, még nem feltétlenül válik érett személyiséggé. Idősödik, de lehet, hogy 70 évesen még éretlen. A traumákat fel nem dolgozott személyeket nem az értelme, hanem az érzelmei vezetik. Nagyon fontos lenne már kicsi kortól tanítani a gyerekeknek önmaguk megértését. Azt, hogy mit jelent az értelem és az érzelem, hogy az idegrendszernek milyen a felépítése. El kell magyarázni, hogy a felnőtteket is elragadják az indulatok. Ha gyerekkorban nem segítenek az érzelmek szabályozásában, elképzelhető, hogy később jön egy olyan esemény, ami az egyént nagyon mélyen érinti, ez pedig nagy félelmet generál – akár tudattalanul –, ami elönti az idegrendszert. Ilyenkor az idegrendszer okos része teljesen lekapcsol, és az érzelmek veszik át az irányítást" – hangsúlyozta Orvos-Tóth Noémi. Hozzátette, a leendő szülőket is meg kell tanítani az érzelemszabályozásra. A kisgyerek képtelen szabályozni az érzelmeit. Ilyenkor szükség van az érett idegrendszerrel rendelkező szülőre.
És hogyan próbál vigyázni a saját mentális-lelki egészségére? Jelentés a frontvonalból; itt az Elviszlek magammal EXTRA első epizódja: Orvos-Tóth Noémi: "A halál mindig a reménységgel is társul" – Hello, WMN! Bemelegítés Hello, WMN! – 2016. november 19. WMN "A bátorság önazonosság is... vagy az önazonosság bátorság. " – 5 kérdés és 5 válasz az életről, a halálról és arról, ami közötte van. És a lényeg: nemcsak nekem, a szűkebb és tágabb családtagjaimnak is dolga van/lenne vele. A szerző ugyanis arra biztatja az olvasót, "legyen bátorsága feltárni családja rég eltemetett történeteit, elindulni a sűrűn benőtt ösvényeken, és szembenézni azokkal az erőkkel, amelyek az életében munkálkodnak. Hiszem, hogy egyetlen ember sorsa sem érthető meg a transzgenerációs (vagyis generációkon átívelő) hatások figyelembe vétele nélkül, és a változásnak is az egyik legértékesebb kulcsa lehet, ha feltárjuk őseink történetét ". Orvos-Tóth Noémi nemcsak a családi sebeink típusait és azok gyógyulásának útjait, valamint a transzgenerációs hatásokat járja körül tudományos kísérletekre és kutatásra alapozva, hanem a saját életéből és munkájából (azaz páciensei életéből) vett példákkal is segíti azok megértését.
Milyen az alapvető viszonyod a változáshoz? Úgy érzem, viszonylag könnyen alkalmazkodom a változásokhoz. Ha jön egy új helyzet, az általában jobban leköti a figyelmemet, mint az, amit magam mögött hagyok. Ritkán kesergek az elvesztetten, inkább azon igyekszem, hogy élhetővé, szerethetővé tegyem az újat. Nemrégiben olvastam egy izgalmas kutatásról, amiben azt vizsgálták, hogy az egyébként már kiválasztott nagyszerű űrhajósok közül kik lennének a legalkalmasabbak egy évekig tartó Mars-expedícióra. Kiderült, hogy azok viselnék könnyebben ezt a testileg-lelkileg megterhelő küldetést, akiket a világűr végtelensége jobban vonz, mint amennyire a Föld bolygó látványa lenyűgözi őket. Vagyis érdemesebb azokat beválogatni a csapatba, akik inkább előre, az újdonság felé figyelnek, az vonzza őket jobban. Azt hiszem, jó alanya lennék egy ilyen expedíciónak. Milyen érzelmeket éltél most át? A helyzet ragyogó alkalmat kínált az önmegfigyelésre, úgyhogy miközben megéltem, fél szemmel figyeltem, és elemeztem is, ami bennem történt.