Mivel sokan mondják, hogy nekik nincs idejük reggelit készíteni legyen az akár édes változat vagy sós, így most az utóbbi ízvilág kedvelőinek hoztam pár tippet. Ezek nálam személyes kedvencek, általában ezeket fogyasztom. Szeretnéd nemcsak a reggelidet, hanem az egész életviteled egészségesebbé tenni? Kérd el ITT az ingyenes tudásanyagot, ami segít! >Peak-tipp! A nagyon rohanós reggeleken vidd magaddal a kávédat a menő, bombabiztos Peak kulacsokkal! Nem mindegy, mit reggelizel: tippek, hogy energikusan induljon a nap - Gasztro | Sóbors. Csavarós tetejű, így nem esik le a kupak, akkor sem, ha zötykölődsz a buszon vagy a metrón. Zártható a teteje, így a táskába is bedobhatod, nem kell attól félned, hogy csurog-csöpög, ereszt… és egyéb kulacsokra amúgy jellemző aljasságokat művelne… 🙂 Reggeli gyors ötletek – Szendvicsek: A pékáru legyen minőségi, lehetőleg teljeskiörlésű de aki diétázik, annak ajánlom a szénhidrát csökkentett kenyereket. /Purpur kenyér, Aldi szénhidrát csökkentett kenyér/. Felvágottból, ha tehetjük, vegyük a magasabb hústartalmú változatot. De aki nem szereti, annak ajánlom a roston csirkemellett helyette.
A tojásból nem csak rántotta, zöldséges omlett vagy frittata is készülhet, sőt, tojáskrémet is összedobhatsz egy szelet teljes kiőrlésű kenyér mellé. Túró/joghurt A fehérjénél maradva a túrót és a joghurtot is meg kell említeni, egy szelet teljes kiőrlésű péksüti túrókrémmel megkenve tökéletes reggeli. Joghurtból a görög változat a legjobb választás, több fehérjét tartalmaz, mint a sima. Keverhetsz bele müzlit, gyümölcsöt, készíthetsz belőle turmixot, mindenhogyan isteni finom. Chia mag Fehérjében gazdag, alacsony a kalóriatartalma, miközben magas a rosttartalma, így teltségérzetet ad. Készülhet belőle chia puding, de zabkásába, turmixokba is keverheted. A chia mag, ahogy magába szívja a folyadékot, sűrű, zselés anyaggá alakul át, kitölti a gyomrot, úgyhogy nem leszel éhes utána. Folyadékpótlás Érdemes egy pohár vízzel indítanod a napot, rögtön felélénkít, illetve kávé helyett, ha lehet, zöld teát válassz, bár nem olyan hirtelen, jóval tovább tart a hatása. Fotók: Getty Images
KARCHER Ablaktisztító fej (2. 863-025. 0) Ha szeretnéd az ablakokat és a tükröket könnyedén és alaposan megtisztítani, akkor a Karcher ablaktisztító fej tökéletes választás. Gőztisztítóhoz csatalkoztatva tökéletesen tisztává varázsolja üvegfelületeidet. Karcher ablaktisztító fej 11. Az üvegfelületek és a tükrök tisztítása egyszerű, és nem hagy foltot. A fej segítségével a gőztisztítóval nagyobb felületet tisztíthatsz meg. Felejtsd el a több órás ablaktisztítást, a munkát bízd a Karcher profi berendezéseire! A Karcher ablaktisztító fej fő jellemzői A nedvességet és a feloldott szennyeződést foltok nélkül eltávolítja Gőzkibocsátás a fej nyílásán át Kompatibilis készülékek - SC 1 - SC 2 - SC 3 - SC 4 - SC 5 - SG 4/4 - SI 4 EasyFix Iron - SI 4 EasyFix Iron (ye) - SI 4 EasyFix Premium Iron (fehér) *EU
Biztonsági gyerekzár a gőzpisztolyon Biztonsági rendszer nyújt megbízható védelmet a gyerekek számára, nem megfelelő használat esetére. Multifunkciós tartozékok Különböző felületek tisztítása padlófejjel, kézi fejjel és körkefével Kiváló minőségű mikroszálakból készített padlótisztító törlőkendő és borítás a kézi fejhez Az alapos tisztítási eredményért és a szennyeződés még jobb fellazításához és eltávolításához. Kétfokozatú gőzmennyiség-szabályozó a markolaton A gőz mennyisége a tisztítandó padlófelülethez és a szennyeződés mértékéhez igazítható. Specifikációk Műszaki adatok Teszt tanúsítvány* Elpusztítja a koronavírus 99. 999%* és a baktériumok 99. Karcher ablaktisztitoó fej . 9% -át** Tisztítási teljesítmény tartálytöltésenként (m²) 75 Fűtési teljesítmény (W) 1500 Maximális gőznyomás (bar) max.
a tartozékokkal padlót, főzőlapot, páraelszívót és akár a legkisebb zugokat is higiénikusan megtisztíthatja, sőt még a legmakacsabb szennyeződések is eltávolíthatók. Jellemzők és előnyök LED kijelző a készüléken Amikor a LED kijelző pirosan világít, a készülék még mindig fűt. Amikor a kijelző zöldre vált, a készülék használatra kész. Ablaktisztító fej | Kärcher Magyarország. EasyFix padlótisztító készlet rugalmas csatlakozással a padlófejnél, és kényelmes tépőzáras illesztéssel a padlótisztító törlőkendőhöz Optimális tisztítási eredmény a ház körüli keménypadlók minden típusán a hatékony lamella-technológiának köszönhetően. Törlőkendőcsere a szennyeződéssel való érintkezés nélkül, a padlótisztító kendő kényelmes felcsatolása a tépőzáras rendszernek köszönhetően. A flexibilis csuklónak köszönhetően ergonomikus, hatékony tisztítás tökéletes padlóérintkezéssel, függetlenül a felhasználó magasságától. Tartozéktárolás és parkolóállás Minden tartozék, beleértve a hosszabbító csöveket is, az extra hosszú táskában vagy közvetlenül az eszközön tárolható.
Akkumulátoros Kärcher ablaktisztítók A Kärcher ipari ablaktisztítók leegyszerűsítik az ablakpucolást, és lehetővé teszik bármely más sík felület csíkmentes, gyors és hatékony megtisztítását. Készülékeinkkel csík- és cseppmentesen tehet csillogóvá bármely síkfelületet, mindezt ráadásul kényelmesen és fáradság nélkül. Válogasson készletünk Kärcher ablaktisztítói között!