A keksz tetejére kenjük a sárga krémet, majd legfelülre csokit reszelünk. Tálalásig hűtőszekrényben tároljuk. A dió, a kávé és a krém! Hmmmm…. isteni! Zákány Edit receptje Mit süssünk? Süssünk házi sütit együtt »»»
2 g Cukor 549 mg Élelmi rost 31 mg Összesen 541. 5 g A vitamin (RAE): 2052 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 24 mg C vitamin: 3 mg K vitamin: 249 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 9 mg Folsav - B9-vitamin: 177 micro Kolin: 102 mg Retinol - A vitamin: 1920 micro α-karotin 11 micro β-karotin 1582 micro β-crypt 2 micro Lut-zea 71 micro Összesen 4. 3 g Összesen 15 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 0 mg Összesen 290. 2 g Cink 0 mg Szelén 4 mg Kálcium 74 mg Vas 1 mg Magnézium 24 mg Foszfor 86 mg Nátrium 101 mg Mangán 0 mg Összesen 35. Haromszoros elveszett recept na. 3 g Cukor 22 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 21. 6 g A vitamin (RAE): 82 micro E vitamin: 1 mg K vitamin: 10 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 7 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 77 micro α-karotin 0 micro β-karotin 63 micro Lut-zea 3 micro 15 dkg dió (darált) 50 ml rum (keksz áztatásához) Elkészítés A tojások fehérjét habosra keverjük a cukorral, hozzáadjuk a darált diót, a sütőporral összekevert lisztet, és előmelegített sütőben, lapos tepsiben megsütjük a tésztát.
1. A tésztához a tojásfehérjéket a cukorral kemény habbá verjük. 2. A lisztet, diót, sütőport összekeverjük és hozzákeverjük a cukros tojásfehérjehabhoz. 3. Egy 22×34 cm-es tepsit kibélelünk szilikonos sütőpapírral és a tésztamasszát beleöntjük, elsimítjuk. 180 fokra előmelegített sütőben megsütjük. 4. Míg sül a tésztánk, elkészítjük a krémet. 5. A tojássárgákat a cukorral, tejjel elkeverjük és sűrűre felfőzzük, majd a krémet ketté vesszük. 6. Fele krémbe belekeverjük a fele vajat, még melegen. 7. A másik felébe úgy szintén a másik fele vajat és az olvasztott csokoládét és a rumaromát. 8. Mindkét krémet jól kikeverjük. 9. Háromszoros élvezet, nem hiába kapta ezt a nevet ez a süti! - Egyszerű Gyors Receptek. A kihűlt tésztára kenjük a sárga krémet, kirakjuk keksszel, a csokis része kerüljön alulra, majd rá a csokoládés krémet. 10. Hűtőbe tesszük 1 napra, vagy egy éjszakára, hogy a keksz átpuhuljon. 11. Csokireszelékkel, vagy más módon díszítjük.
8 g Összesen 37. 5 g Telített zsírsav 9 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g Többszörösen telítetlen zsírsav 13 g Koleszterin 1 mg Ásványi anyagok Összesen 727. 6 g Cink 1 mg Szelén 9 mg Kálcium 185 mg Vas 2 mg Magnézium 60 mg Foszfor 216 mg Nátrium 254 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 88. Háromszoros élvezet receptions. 6 g Cukor 55 mg Élelmi rost 3 mg VÍZ Összesen 54. 2 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 205 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 0 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 25 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 18 micro Kolin: 10 mg Retinol - A vitamin: 192 micro α-karotin 1 micro β-karotin 158 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 7 micro Összesen 108. 2 g Összesen 374. 8 g Telített zsírsav 89 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 125 g Többszörösen telítetlen zsírsav 134 g Koleszterin 12 mg Összesen 7275. 6 g Cink 8 mg Szelén 94 mg Kálcium 1846 mg Vas 20 mg Magnézium 596 mg Foszfor 2161 mg Nátrium 2539 mg Réz 4 mg Mangán 8 mg Összesen 886.
Szűz (08. 23 - 09. 22) Ha vannak olyan dolgok, amik idegesítik a párjában, azokon most lesz lehetősége változtatni. Viszont finoman, kedvesen adagolja a dolgot, hogy még véletlenül se bántsa meg! Mérleg (09. 23 - 10. 22) Ideje a saját igényeit is előtérbe helyeznie! Mostanában hajlamos volt engedni a környezete nyomásának, a barátai, rokonai, szerelme döntöttek ön helyett. Ennek most vége! Skorpió (10. 23 - 11. 21) Egy olyan személlyel találkozhat a hétvégén, akit elsőre a háta közepére sem kíván, de ne kerülje el! Szeptember 17 horoszkóp youtube. Fontos mérföldkő lehet az életében, hallgassa végig, bármit is szeretne mondani. Nyilas (11. 22 - 12. 21) Rengeteg pozitív visszajelzést, dicséretet, elismerést kap a következő napokban. Élvezze ki, töltődjön és tanuljon belőlük, de arra figyeljen, nehogy túlságosan elbízza magát a sikerszéria miatt. Bak (12. 22 - 01. 19) Sokkal-sokkal érzékenyebb lesz a következő napokban, mint általában szokott. Ne féljen attól, hogy ezt mások majd kihasználják! Épp ellenkezőleg, a környezete értékelni fogja, hogy megmutatja sebezhetőbb oldalát is.
Vízöntő (01. 20 - 02. 18) Kössön kompromisszumokat, ha a hétvégi programról van szó! Szeptember 17 horoszkóp tv. Nincs értelme ragaszkodnia az elképzeléseihez, mert ha a szerelmének nincs kedve az egészhez, csak veszekedés és nyűglődés lesz a vége. Halak (02. 19 - 03. 20) Mostanában nem volt túl sok ideje sportolni, ami kezdi frusztrálni. Ma mindenképp iktasson be egy edzést, hogy a hétvége már stresszmentesen induljon. Ezekre a csillagjegyekre hatalmas változás vár ősszel (Kiemelt kép: Shutterstock)
Ennek ellenére élhetsz a lehetőséggel, és gyújts gyertyát, időzz el kicsit a fényénél. Ha lehetséges, csütörtökön tölts minél több időt egyedül, s figyeld a megérzéseidet, a belső hangokat. Fontos felismerésekre juthatsz. Skorpió Legyél résen csütörtökön! S legyél nyitott az új ismeretségekre is. A legváratlanabb pillanatban találkozhatsz valakivel, aki előmozdíthatja a karrieredet. Az is megeshet, hogy rég nem látott ismerős hív fel, és tesz olyan ajánlatot, amit képtelen leszel visszautasítani. Ha valaki szeptember 17-én született, annak mi a csillagjegye?. Nem is kell… Nyilas A Szűz újhold a munkádban jelez és hoz változásokat. Új munkatárs érkezhet, talán a főnököd személye változik, de az is lehetséges, hogy a te pozíciódat érinti a mostani döntés. Nagyon fontos, hogy megőrizd a higgadtságodat! Lehet, hogy először hátránynak érzed, de később kiderül, semmi sem az, mint elsőre látszik. Bak Szerencsésnek érezheted magad, hiszen a Szűz újhold minden törekvésedet támogatja. Haladj tovább azon az úton, amit kitűztél magadnak, és ne foglalkozz mások véleményével.