Tovább olvasom A piros hajú nő Fordította: Tasnádi Edit Megjelenés dátuma: 2016-09-12 Terjedelem: 218 oldal Súly: 478 gramm Kötés: KEMÉNYTÁBLA, VÉDŐBORÍTÓ ISBN: 9789632278087 3 499 Ft 2 799 Ft Állandó 20% kiadói kedvezmény Nem rendelhető A Piros Hajú Nő mély fájdalommal állt a két harcos mögött. Ő is megbánást mutatott, akárcsak az egymást megölni akaró férfiak. Még hangosabban sírt. Talán a férfiak, a Piros Hajú Nő és a körülöttük lévők egy családot alkottak. Orhan pamuk a piros hajú nő way. Más hang nem hallatszott a sátorban. A Piros Hajú Nő sírása eközben siratódalba fordult. Hosszú és megrendítő költemény volt. Hallgattam, amit hosszú, dühös monológjában a Piros Hajú Nő a férfiakról, a velük átéltekről és az életről előadott, de ő a sötétben nem láthatott engem. Mintha azért nem értettem volna meg és felejtettem volna el, amit mondott, mert nem találkozhatott a pillantásunk. Csillapíthatatlan vágyat éreztem, hogy beszéljek vele, hogy közel legyek hozzá. A 2006-ban Nobel-díjjal kitüntetett, isztambuli születésű és ma is Isztambulban élő Orhan Pamuk (1952) a kortárs török irodalom legismertebb, világszerte nagy népszerűségnek örvendő alakja.
Műveit több mint 40 nyelvre fordították le, és regényeivel nemcsak hazájában, de több nyugat-európai országban – többek között Angliában, Franciaországban, Németországban és Olaszországban – is jelentős irodalmi díjakat nyert el. Pamukot, akit a The Guardian beválasztott a XXI. A piros hajú nő - Orhan Pamuk - Régikönyvek webáruház. század 21 legjelentősebb írója közé, az Egyesült Államokban is jól ismerik, a 2004-ben angolul is megjelent Hó című regényét a The New York Times az év tíz legjobb könyve közé sorolta. Az író műveiben posztmodern stílusban mutatja be az Európa és Ázsia, a hagyományok és a modernitás között választásra kényszerülő Törökországot. Az 1980-as években Isztambul peremén Mahmut mester, az ősi módszerekkel dolgozó kútásó és inasa, Cem "úrfi" küzdenek, hogy vizet fakasszanak a kemény talajból. Esténként egy titokzatos nő régi meséket és történeteket mesél egy városszéli sátorszínházban. A fiú fülig beleszeret a nőbe, ám mestere nem nézi jó szemmel szenvedélyét… Orhan Pamuk legújabb regénye, A piros hajú nő egyszerre krimiszerűen realista szöveg, egy harminc évvel korábban elkövetett bűn feltárása, ugyanakkor a civilizációk irodalmi alapjainak vizsgálata.
A könyv megvásárlása után járó jóváírás virtuális számláján:: 24 Ft
Folytatás Forrás:
Átfutási idők munkanap Ausztria 2 Csehország Románia Szlovákia 1 Szlovénia Belgium 3 Bulgária Lengyelország Luxemburg Hollandia Németország Dánia Franciaország Írország 5-6 Monaco 4 Nagy-Britannia Olaszország San Marino Ciprus 6-7 Észtország 5 Finnország 5-7 Görögország Lettország Litvánia Málta Portugália Spanyolország 4-6 Svédország 4-7 TOVÁBBI ORSZÁGOKBA a kiszállítás Postai úton történik, előzetes ajánlat alapján, súly és értékhatár megállapításával.
Súlyos betegségeket okozhat a sok és a kevés fehérje fogyasztás is - Alma Magazin - Alma Gyógyszertárak Jelek, hogy túl sok fehérjét fogyasztunk - HáziPatika Túlzott fehérjebevitel - Body Building Bolt A fokozott fehérjefogyasztás kalciumürítést fokozó hatása ellen pedig a kielégítő kalcium pótlással védekezhetünk, így ez nem befolyásolja a csontok erősségét. Nagyon fontos tehát, hogy nem feltétlenül kell orrba szájba tömni magunkat fehérjével, hanem sokkal inkább egy precízen kidolgozott étrendet kell követnünk, a makronutriensek megfelelő arányával. Cukorbetegség, fehérje bevitel, rákos daganatok | Rák ellen | dr. Tihanyi. TEAM BLADE SPORT A fehérje hasznos dolog, hiszen segít az izmok beépülésében, nem engedi, hogy az étkezés után egy órával már farkaséhes légy, valamint a segítségvel az anyagcseréd is jól működik. Ennek ellenére akárcsak a többi nagyon hasznos tápanyagból, a fehérjéből sem tanácsos túl nagy mennyiséget fogyasztani. Íme a szervezet öt furcsa reakciója arra, ha túlzásba visszük a fehérjebevitelt. 1. A leheleted furcsa szagú lesz Ha minimálisra csökkented a szénhidrátbevitelt (amit valószínűleg akkor csinálsz, ha magas dózisú fehérjediétán vagy), akkor a szervezeted a ketózis állapotába kerül.
Emellett több tanulmány találta úgy, hogy a D-vitamin hiány is növeli az IBD kialakulási esélyét. Más tanulmányok azt mutatták, hogy az omega-3 zsírsavak csökkentik az IBS rizikóját, míg az omega-6 zsírsavak növelik azt. Az állati eredetű fehérjék emésztése során olyan mérgező anyagok keletkeznek beleinkben, mint a hidrogén-szulfid és az ammónia. Túlzott fehérjebevitel? Növényi, vagy állati?. Ráadásul a magas állati eredetű fehérje bevitel negatívan befolyásolja a vastagbélben lévő baktérium flórát. Kutatók szerint ezeknek a tényezőknek köszönhető az IBD gyakoribb előfordulása azoknál, akik sok állati fehérjét fogyasztanak. Modern táplálkozásunkban egyre jobban háttérbe szorulnak a húsok, különösen a zsíros-, és vörös húsok. Ezeknek a táplálékoknak sok más negatív hatásai is lehetnek szervezetünkre. Érdemes tehát a mediterrán típusú diétát alkalmazni, mely sok zöldséget, olíva olajat tartalmaz és a húsok közül is inkább a halat és a fehér húsokat részesíti előnyben. NOW Omega 3 halolaj kapszula SuperGreens vásárlás
Az FNB közleménye szerint az élelmiszereknek egy napi ajánlott beviteli mennyiség, melynek van egy felső határa (UL), ez annak a mértéke, amit még probléma nélkül meg tudunk emészteni (hányinger vagy mérgezés nélkül). Ugyanakkor, érdekes módon a fehérjénél nincs megállapítva egy ilyen határ. Miért? Mert, az FNB jelentések szerint, "Nincs elegendő adat ahhoz, hogy a dózis- hatás összefüggést és a tolerálható felső beviteli szintet meg tudjuk állapítani. Sem a fehérjéknél, sem bármely más aminosavnál. " Tehát nincs bizonyíték arra, hogy az intenzív fehérje fogyasztás gondot okozna. Dr. Lemont idézve: "Gyakran találkozunk azzal a közvéleménnyel, miszerint a túl magas fehérje bevitel fordított hatással van a szervezetre, és káros hatást gyakorol az egyébként egészséges egyénre, erre azonban nincs bizonyíték. " A mainstream táplálkozási dietetikus persze nem az intenzíven sportolókhoz beszél elsősorban, ők az átlagember szokásai alapján határozzák meg az előírt beviteli mennyiségeket. Az átlagember pedig a 8 órás ülőmunkája után hazazötyög az autójában vagy a metrón, aztán leül a tv elé.
Ez nagyrészt a fehérjeporok népszerűségével áll összefüggésben, ezért érdemes figyelni testünk jelzéseit, amelyek a túlzott proteinfogyasztásra utalhatnak. Dehidratáció Ha folyamatos szomjúságérzetet, bőrszárazságot tapasztalsz, és ezt időben nagyjából a fehérjeporok fogyasztásával tudod összefüggésbe hozni, könnyen lehet, hogy túlzásba viszed a proteinek fogyasztását. Magas fehérjebevitel esetén ugyanis csökken a hidratáltság szintje, hiszen a szervezetnek sokkal több folyadékra van szüksége a megnövekedett ásványi anyagok kisöprésére, mint normál esetben. Sőt, egy tanulmány sem igazolja, hogy egy egészséges vesénél is károkat okozhat a magasabb fehérjebevitel. Egy kutatásban testépítőket és élsportolókat vizsgáltak, akiknek közepes vagy magas volt a napi fehérjebevitelük. Ám a kutatás végén nem találtak összefüggést a veseműködés romlása és a magas fehérjebevitel között. Csökkenti a csontsűrűséget? Az elmélet szerint a fehérje növeli a sav mennyiségét a testben. Ez azt eredményezi, hogy a szervezet elvonja a kalciumot a sav semlegesítésére.