Az a kínai nagy fal, amire a legtöbb európai asszociál, csupán az építmény egy rövidebb, turistáknak szépen restaurált szakasza, ami az utóbbi évtizedekben rohamtempóban fejlődő és mára igen gazdag keleti országrészben a Sárga-tengerbe fut (egyébként sem volt soha egy összefüggő fal, erődítményláncok sokasága annál inkább). A fal nyugati vége, a sziklás, sivatagos Gansu tartomány egészen más képet fest. Itt, a modern gyárvárosoktól több ezer kilométerre a hivatalos szegénységi küszöb alatt, 6, 4 jüanból (nagyjából 250 forint) vagy kevesebből él az emberek zöme, nemhogy turizmus, de még aszfaltozott út se nagyon van. Itt épült a fal egyik legrégebbi szakasza a Han dinasztia idején, i. e. 220-tól 280-ig két szakaszban, a későbbi Selyem út mentén. A fal mai lepukkantsága hűen tükrözi a mély-vidéki Kínában uralkodó állapotokat az elhanyagolt infrastruktúrától a mélyszegénységen át a vergődő mezőgazdaságig. Fan Si-szan (Fan Shi San) kínai fotós biciklivel járta be a nagy fal még létező szakaszait, ahol van, hogy mezei reklámtáblának vagy mászókának használják az egykor a portyázó mongolok ellen emelt védelmi vonalat.
Egy 2009-ben közzétett eredmény szerint a kínai nagy fal 290 kilométerrel hosszabb, mint eddig gondolták. Kína északnyugati területén, Hszincsiang közelében, archeológusok csoportja egy ötszáz kilométer hosszú falrészt talált. A hosszú építményt egyértelműen a nagy fal egy szakaszaként kell kezelni. A nagy fal hossza ezzel a szakasszal együtt most már eléri a 7200 kilométert. A világűrből látható monumentális építmény teljes hosszának körülbelül az egyharmadát pusztította már el a természet, de Belső-Mongóliában – ahol 15 ezer kilométeren húzódik – vissza-visszatérő gond, hogy bányászok, építőmunkások, építőanyagot gyűjtő falusiak megrongálják az ország legismertebb szimbólumát. A fal nem összefüggő, egységes építmény, hanem különböző korokban, egy több száz kilométer széles sávban épült falszakaszok összessége, pontos hosszát nem lehet megállapítani. Az egyik forgalomban lévő hivatalos adat a fal hosszát 6 352 km-re teszi, de más becslések 3000-10 000 km között ingadoznak. A régészeti feltárások nyomán születő hírekből mind inkább kiderül: az 1987 óta a világörökség részét képező Nagy Falnak még mindig "nincs vége".
A KÍNAI NAGY FAL A világ legnagyobb ember által alkotott építménye, Kína északi határán épült. Az erődítmény valójában 17 falrendszernek az összességét jelöli. A fal célja az volt, hogy a földművelő Kínát megvédje az északi nomád törzsek (nagy részben a hunok) támadásaitól. Kezdet… Kínai Nagy fal a legmonumentálisabb építmény, amit ember valaha alkotott, de a közhiedelemmel ellentétben nem látható a Holdról. Krisztus előtt a 7. században, az egymással versengő fejedelemségek kezdték építeni, majd az addig elkészült szakaszokat, i. e. 3. században Csin Si Huang-ti császár (aki egyesítette a sokáig különálló államokként létező Kínát) egymillió munkás beállításával a összekötötte a már meglévő szakaszokat. Az építkezés azonban egészen a 17. századig folytatódott. Legenda és valóság…. A Császár legmegbízhatóbb hadvezérének i. 214-ben adta a parancsot, hogy a már meglévő északi, határ menti erődöket összekösse és bővítse, hogy azok egyetlen védővonallá váljanak. A legenda úgy tartja, hogy a hadvezér azt a jóslatot kapta, hogy csak úgy épülhet fel a Nagy Fal, ha egy Van nevű embert, vagy helyette tízezer másikat befalaznak.
valójában, amikor először elhagyja a föld pályáját, és csak néhány ezer mérföldnyire van, akkor sem látható az ember által készített tárgy. "
Ó föld, fák, levelek, madarak, ne hallgassatok uratok győzelmének napján, vigyétek hírét a széllel. Lelkünk porával, de hitünk diadalával, hogy a világ is érezze győzelmünk kesernyés zamatát. " Szulejmán c. film
Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
A gyerekeknek sok mozgásra van szükségük. A nap végén is érdemes néhány gyakorlatsort beiktatni a rendszeres rutinba. Olyan feladatokat adjunk ilyenkor a kicsiknek, amelyek már az ellazulást, az alvásra való készülést támogatják. Nézzünk néhány gyakorlatot, melyek este is használhatóak! Légzőgyakorlatok Sokan nem is gondolnák, hogy milyen fontos szerepe van a légzőgyakorlatoknak. Érdemes a tornák rendszeres részévé tenni a légzéssel kapcsolatos játékokat, ugyanis segít a testtudat fejlesztésében, a kontroll kialakításában, emellett az érzelmeire, sőt, a beszédképzésre, a beszéd ritmusának alakítására is kihat. A légzőgyakorlatok a gyerekek ellazulását is segítik, így mivel ez az esti torna egyik funkciója, érdemes legalább este beiktatni. Minél kisebb a gyerek, annál fontosabb, hogy részletesen és lassan, valamint minél játékosabban irányítsuk a légzéssel kapcsolatos gyakorlatot. Belégzéskor figyeljenek a gyerekek arra, hogy a hasuk kipúposodjon, hiszen a hasra történő légzés, a mélylégzés sokkal jobban ellazít.
Gábor G. 32 éves «Esti torna gyakorlatok Budapesten » Tegyél közzé feladatot! Bemutatkozás Üdv. Vállalkozás keretében vállalom/vállaljuk lakások, családi házak, társasházak, lépcsőházak, irodák takarítását. Igény esetén felújítás utáni takarítást is vállalunk. Bővebb imformációt/referenciát a megadott elérhetőségen valamint a címre küldött emailen tudunk nyújtani. Igény esetén nemcsak Borsod megyében. Tisztelettel Gabi 😊 Zoltán L. 29 éves «Esti torna gyakorlatok Budapesten » Tegyél közzé feladatot! Bemutatkozás Tisztelt érdeklődő! Fiatal korom ellenére rengeteg tapasztalatot szereztem már az építőiparban. Családi házak, lakások teljes felújításában vettem tevékenyen részt. Felelőséggel vállalok kőműves, hideg-meleg burkolói munkákat és akár kisebb gipszkartonozási feladatokat is. Természetesen fel tudok mutatni referencia munkákat, amelyeket 100%-ban magam végeztem. Amennyiben felkeltettem az érdeklődését, hívjon bizalommal. Júlia V. 39 éves «Esti torna gyakorlatok Budapesten » Tegyél közzé feladatot!
A vidit itt leled: Selmeci L. 21 éves «Esti torna gyakorlatok Budapesten » Tegyél közzé feladatot! Bemutatkozás Remekül tájékozódom 3 éves országszerte való vezetés. Majdnem 2 éves masszázstapasztalat remek kézzel áldott meg az isten, panasz nem volt még. Egy szóval jellemezném magam: PRAGMATIKUS Vivien H. 22 éves «Esti torna gyakorlatok Budapesten » Tegyél közzé feladatot! Bemutatkozás Vivi vagyok! Ruhaipari technikus szakon jártam iskolába, a szakmám még nincs meg, de van érettségim illetve informatikából is jól végeztem, értek az exel táblázathoz, paint-hez, photoshophoz, és még sok más platformhoz is, nem nagyon van ami kifog rajtam + van egy oklevelem is amit összesen 2-en kaptunk meg a 28-ból. Ha segítségre van szükséged, szívesen segítek! Illetve 10 éves korom óta van egy keresztlányom, már gyerek korom óta vigyázok gyerekekre (tesók, ismerősök, stb gyerekei) örömmel is vagyok gyerkőcökkel. Odáig vagyok az állatokért, nagyon durván állatbarát vagyok. Kb 5 éves korom óta foglalkozok kutyákkal és néha-néha macskákkal is tehát szívesen sétáltatom őket, játszok velük, vagyok állatokkal.
Nyereményjáték 2021. április 17. szombat, 10:35 // 2021-04-17 10:35:00 A gyermekek megfelelő fejlődéséhez a mozgás is kiemelten fontos. Éppen ezért az alváshoz készülődve is érdemes beiktatni néhány gyakorlatsort, melyek segítik a nap végi ellazulást és a pihentető alvást. Légzőgyakorlatok A Lurkócipő minőségi gyerekcipőket forgalmazó webáruház munkatársai segítettek összeszedni, mely gyakorlatokat érdemes a napi rutin és az esti torna részévé tenni. A légzőgyakorlatok jótékony hatással vannak a kicsik fejlődő szervezetére, ugyanis segítenek a testtudat és a beszédképzés fejlesztésében, emellett oldják a feszültséget is. Minél kisebb korú gyermekről van szó, annál részletesebben és türelmesebben, illetve minél szórakoztatóbban kell vezetni a légzéssel kapcsolatos feladatokat. Ha belégzéskor a gyerekek hasa kipúposodik, akkor hasból történik a légzés, ez pedig sokkal jobban elősegíti az ellazulást. Kilégzéskor a vállak és a hát lazulnak el. Ha a gyermek légzés közben odafigyel ezekre a dolgokra, az fejleszti a testtudatosságot és a koncentrációt egyaránt.
Ezt követően, amennyire tudja, a fej helyzetének megtartásával tolja előre az állát, ameddig csak tudja, majd húzza vissza. A fotelbe kapaszkodva állva először nyitott, majd ha már így nem szédül, csukott szemmel, helyezze a testsúlyát először a bal, majd a jobb lábára. Járja körbe a fotelt mindkét irányból nyitott és csukott szemmel is. Fekvő helyzetben végezhető gyakorlatok: Nézzen a szemivel felfele-lefele, majd jobbra és balra lassan, anélkül, hogy a fejét fordítaná. Fordítsa a fejét jobbra majd balra óvatosan, lassan, a végállásban néhány másodpercig kitartva. Fordítsa el a fejét jobbra és ebben a helyzetben nézzen felfele-lefele majd jobbra és balra lassan. Ismételje az ellenoldalra is. Fekve a nyak egyenesen tartásával egész testével forduljon egyik, majd másik irányba lassan, és néhány másodpercig maradjon az oldalhelyzetben. Végezze el csukott szemmel is. Hason fekve támaszkodjon az alkarjára. Ebben a helyzetben ismételje meg az első és második gyakorlatot. Felülve, ha a felülést követően már nem szédül, ismételje meg az egyes és kettes pont gyakorlatait, majd lefekvés után is ismételje az egyes és kettes pontban leírtakat.