Ha szereted a krémleveseket, akkor ez a változat igazán tetszeni fog. Egyszerű és gyorsan elkészíthető a póréhagyma krémleves. Extraként pedig füstölt lazacot tehetsz a tetejére meg némi szerecsendiót. Íme a póréhagyma krémleves receptje: Hozzávalók: 1 nagyobb szál póréhagyma 2 nagy gerezd fokhagyma ~150 g fehérrépa, felkarikázva ~5 dl víz só, fehérbors kókusztejszín kókuszzsír szerecsendió 100 g füstölt lazac, csíkokra vágva A póréhagyma krémleves elkészítése: A kókuszzsíron párold puhára a póréhagymát. Add hozzá a fokhagymát, a fehérrépát és pár percig még pirítsd majd öntsd fel a vízzel. Sóval és fehérborssal ízesítsd, főzd puhára a zöldségeket. Amikor a zöldségek megpuhultak, add hozzá a kókusztejszínt, picit főzd vele, majd turmixold simára egy botmixerrel vagy a turmixgéppel. Szórd meg szerecsendióval (ha tudod frissen reszelttel) és a póréhagyma krémleves tetejére tegyél pár csíkot a füstölt lazacból és így tálald. Próbáld ki Te is ezt a póréhagyma krémleves receptet! Tejszínes póréhagyma krémleves krumplival - Hobbi Konyha. Póréhagyma krémleves Ezek a receptek, cikkek is érdekelhetnek: 187
KRÉMLEVESEK: Póréhagyma krémleves ala Eszti - YouTube
Ízletes és laktató krémleves, amely könnyen elkészíthető. A krémlevesek kedvelői rajongani fognak ezért a finomságért. Tápláló és olcsó, ráadásul nagyon hamar elkészül! Hozzávalók: 3 db. közepes nagyságú póréhagyma 3 db. nagyobb burgonya 1 kis pohár tejföl 1 dl. főzőtejszín 2 gerezd fokhagyma só, bors 1 tyúkhúsleves kocka kenyér olívaolaj Elkészítése: A póréhagymát és a burgonyát megtisztítjuk, majd apróra vágjuk. A leveshez csak a póréhagyma fehér részét használjuk fel, a zöldjéből egy keveset félreteszünk a tálaláshoz. Burgonyás póréhagyma krémleves - Ketkes.com. Egy kis olívaolajon megdinszteljük a felszeletelt póréhagymát, majd felöntjük másfél liter vízzel és hozzáadjuk a tyúkhúsleves kockát. Ezt követően hozzáadjuk a burgonyát is és 35-40 percen át főzzük, amíg a burgonya puhára fő. A forró levest felöntjük a főzőtejszínnel és lassú tűzön főzzük még 2-3 percig, sóval és borssal ízesítjük. Miután megfőtt a leves, lassan hozzáöntjük a tejfölt is és botmixerrel pépesítjük. A kenyeret felkockázzuk és olívaolajon megpirítjuk. A krémlevest pirított kenyérkockákkal kínáljuk, a tetejét pedig a póréhagyma zöldjével díszítjük.
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Nosalty Egy adagban 4 adagban 100g-ban 2% Fehérje 10% Szénhidrát 15% Zsír 27 kcal 29 kcal 54 kcal 1 kcal 0 kcal 146 kcal 18 kcal Összesen 275 Kcal 107 kcal 116 kcal 215 kcal 5 kcal 584 kcal 70 kcal 1097 6 kcal 11 kcal 31 kcal 4 kcal 58 73% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Foszfor Kálcium Magnézium Vas TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: Lut-zea Niacin - B3 vitamin: Összesen 2. 6 g Összesen 21. 7 g Telített zsírsav 13 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 6 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 72 mg Ásványi anyagok Összesen 2169. 5 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 71 mg Vas 1 mg Magnézium 26 mg Foszfor 71 mg Nátrium 1999 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 14. 5 g Cukor 4 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 107. Zsályás póréhagyma krémleves és szalonnás krumplibatyu – Főtér. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 229 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 13 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 26 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 39 micro Kolin: 19 mg Retinol - A vitamin: 187 micro α-karotin 0 micro β-karotin 506 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 865 micro Összesen 10.
A vajat megolvasztjuk, rádobjuk a póréhagymát, és 2-3 percig kevergetjük. Hozzáadjuk a zellert, és újabb 2 percig keverjük. Mehet rá a krumpli, és egy újabb keverés után a meleg alaplé. Sózzuk, borsozzuk, és lefedve 20 percen át főzzük. Ha kész, botmixerrel pürésítjük, hozzáadjuk a tejszínt, és még egyet forralunk rajta. Tetszés szerint tehetünk bele zsemlekockát, levesgyöngyöt, reszelt sajtot, vagy csírákat. Elkészítettem: 4 alkalommal Receptkönyvben: 729 Tegnapi nézettség: 48 7 napos nézettség: 344 Össznézettség: 329392 Feltöltés dátuma: 2017. Póréhagyma krémleves egyszerűen a szép női. január 16. Villámgyors, melegítő, téli vacsora. Hozzávalók ízlés szerint
6 g Összesen 86. 9 g Telített zsírsav 54 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 25 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 287 mg Összesen 8678 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 284 mg Vas 5 mg Magnézium 102 mg Foszfor 285 mg Nátrium 7995 mg Mangán 1 mg Összesen 58. 1 g Cukor 15 mg Élelmi rost 7 mg Összesen 430. 8 g A vitamin (RAE): 917 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 4 mg C vitamin: 53 mg D vitamin: 46 micro K vitamin: 104 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 157 micro Kolin: 76 mg Retinol - A vitamin: 749 micro β-karotin 2025 micro Lut-zea 3458 micro Összesen 0. 6 g Összesen 4. Póréhagyma krémleves egyszerűen fermentálj. 6 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 15 mg Összesen 461. 1 g Szelén 0 mg Kálcium 15 mg Vas 0 mg Magnézium 5 mg Foszfor 15 mg Nátrium 425 mg Összesen 3. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 22. 9 g A vitamin (RAE): 49 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 3 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 6 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 8 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 40 micro β-karotin 108 micro Lut-zea 184 micro Nosalty kipróbálta Kiemelt recept 2 teáskanál só bors ízlés szerint Elkészítés A póréhagymát és a zellert karikára vágjuk, a krumplit megpucoljuk és felkockázzuk.
Mielőtt leturmixolnánk, hozzáadjuk a tejszínt és még ízesítjük sóval, borssal. Jó, ha a szárított, morzsolt zsályát egy teatojásba töltve tesszük főni az edénybe, nagyon megkönnyíti a dolgunkat a letrumixolt leves átszűrésekor. Természetesen az átszűrés elhanyagolható, de a tökéletes krémes állag eléréséhez javasolt még pár perccel meghosszabbítani az elkészítési folyamatot. Lehet pirított magokkal, levesgyöngyökkel tálalni, ezúttal cheddar sajtos pirítós csíkok kerültek a tányér szélére. Hozzávalók 3 adag leveshez: 1 db póréhagyma felkarikázva 1 nagyobb krumpli meghámozva, kockára vágva 0, 5 dl tejszín 7 dl víz pár szál petrezselyemzöld csokorba kötve 1 teatojásnyi, 2 kk szárított, morzsolt zsályalevél só bors Szalonnás krumplibatyu mézes mustáros mártással Az erdélyi konyha nem tud meglenni krumpli és szalonna nélkül, ezért míg a levesben a krumpli a láthatatlan elem volt, a főételben előtérbe kerül, megspékelve egy kevés szalonnával. Póréhagyma krémleves egyszerűen marni. Héjában főtt krumplikat vágunk négybe, alufóliából kis tartókat formázunk köréjük.
Kávédarálóban: kókuszreszelék krémesre darálva, egy púpos kiskanál kendermag őrlemény és egy kevés... Tovább » Csokis-málnás könnyű desszert 2014. szeptember 16. Egy tojássárgáját összekeverem egy kiskanál kakaóporral, hozzá kevertem egy jó adag kókuszzsírt... Tovább » Gyümölcspuding főzés nélkül 2014. február 6. szeder, kókuszolaj, tojássárgája Tovább » Kókusztúró 2013. december 23. kókuszliszt/darált kókuszreszelék, vanília, citrom, kókuszzsír Tovább » Kaka(ó)csinta 2013. BIODA Bio Webáruház - Alapanyagok. november 14. kakaópor, kókuszreszelék, tojás, töltelék: eritrit, kókuszreszelék, kakaópor, cocomas, mák Tovább » Csokipuding kókuszzsír, tojás, édesítő, kakaó, vanília Tovább » Citromkrém 2013. november 7. kókuszzsír, eritrit, citrom, tojás Tovább »
Íme a paleo gumicukor receptje. A paleo gumicukor hozzávalói 2, 5 dl frissen csavart gyümölcs … Rakott karfiol egyszerűen Szereted a karfiolt? Mit szólnál egy rakott karfiol recepthez, amibe, darált húst is teszünk? Ez kitűnő lehet ebédre, vacsorára. Íme a rakott karfiol egyszerűen. Hozzávalók a rakott karfiolhoz: A raguhoz: 2 fej …