A hajtásvonalak mentén meghajtjátok, a fülek mentén pedig papírragasztóval összeragasztjátok és kész. A dobozokat az ajándékozott meg is őrizheti, hiszen hogyha elég strapabíró kartonból készítitek el, akkor később tárolásra is használható. Munkaidő naptár 2019 (pdf) A 2019-es esztendő munkaidő naptára munkanap átcsoportosításokkal. Munkaidő naptár 2020 (pdf) A 2020-as esztendő munkaidő naptára munkanap átcsoportosításokkal. Adventi | Kreatív otthon - Neked. Kategóriák: Női naptárak Nägele terhességi naptár (pdf) Nägele terhességi naptár. A naptár fehér/sárga színkódolással csoportosított táblázatának soraiban az utolsó menstruációs ciklus első napjának dátumát megkeresve az adott színkódolt rész első sorában, alatta közvetlenül leolvashatjuk a szülés várható időpontját. A naptár nem veszi figyelembe a... Kategóriák: Határidő naplók, tervezők Napi határidőnapló (xls) Kategóriák: Öröknaptárak Naptár generáló (xls) Naptár generáló (xls)Készítse el saját, egyedi fényképes naptárát egy Excel sablon segítségével! Kategóriák: Kalendárium Naptá / Életszövő Kalendárium A Naptá és Életszövő kalendáriuma 2020/01 (január) Kategóriák: Egyéb naptárak Névnaptár 2018 (pdf) Névnaptár 2018 munkaszüneti napokkal.
Emlékszel még rájuk? Régi játékok – Csúzli A csúzli egy ősi eredetű hajító eszköz, amit a középkorban is használtak, akkoriban fegyverként. Mi már nem fegyverként tekintettünk rá, hanem egy tárgyra, amivel el lehet találni például a konzerves dobozokat. Nem kell az elkészítéséhez semmi más, csupán egy y-alakú ág, aminek a hossza 10-20 centiméter között van. Felső végeire rögzítettünk egy rugalmas zsinórt, vagy gumit, melyeket egy lövedéktartó fogott össze. A tartóba helyeztük a lövedékeket, amik apró kavicsok voltak. Rengeteget játszottunk vele, sajnos volt olyan is, amikor valaki megsérült, mert a lábát, vagy a kezét találta el a kavics, ezért óvatosan játszatok! Kreatív cicaház saját kezűleg lépésről lépésre, ötletekkel és videóval Mielőtt elkezdjük csinálni a cicaházat, ötletek után kutatni, a szükséges anyagokat beszerezni, néhány fontos alapkérdést tisztázni kell előre: Meg kell állapítani a cicaház méretét, természetesen minél nagyobb, annál jobb. Hely – el kell dönteni előre, hol lesz a macskaház, ugyanis mint tudjuk, a macskák szeretnek szemlélni, kedvelik az olyan helyeket, ahonnan jól belátható a helyiség.
Te készítettél idén adventi naptárat? Adventi naptár ötletek 10 csodálatos adventi kalendárium Fotó: Andrea Schaufler / wikipedia Fotó: Anders Ruff / flickr Fotó: AForestFrolic / flickr Fotó: Pierre Wolfer / flickr Fotó: goocy / flickr Fotó: Anonymous Account / flickr Fotó: André Hofmeister / flickr Fotó: dr. zaro / flickr Fotó: Fotó: S John Davey / flickr 23 - 09. 22 Valami nagyon zavar, eléggé bizonytalan vagy, nem tudod,... mérleg 09. 23 - 10. 22 Olyan lehetőség kínálkozik, amelyről korábban álmodozni sem mertél,... skorpió 10. 23 - 11. 21 Nem vagy a változtatások híve, általában azt is... nyilas 11. 22 - 12. 21 Úgy érzed, most váltak ideálissá a körülmények ahhoz,... bak 12. 22 - 01. 19 Nem számítottál rá, mégis olyasvalaki keres fel a... vízöntő 01. 20 - 02. 18 Nem érzed magad túl komfortosan egy bizonyos helyzetben,... halak 02. 19 - 03. 20 Noha minden élethelyzetben biztonsági játékra törekszel, ma mégis... Elolvasom végig Megnézem Egy kis inspiráció: 4 lapos talpú cipő, ami sok esetben elegánsabb, mint egy magas sarkú Ha elegáns cipő, rögtön a magas sarkú jut eszünkbe, pedig szerencsére bőven akadnak olyan lapos változatok is, amelyek legalább ennyire stílusosak - sőt, néha még jobban is!
Hol lehet beszerezni? Reformüzletek, bioboltok fűszeres polcán lehet megtalálni. Filléres portéka, 200-300 Ft egy csomag őrlemény. Mellékhatás? Eddig még nem érkezett jelentés arról, hogy a cayenne bors bármiféle komolyabb mellékhatást okozott volna, azon kívül, hogy igen csípős. Ezért amikor elkezdjük használni, figyeljünk, hogy fokozatosan szoktassuk hozzá a szervezetünket és apránként növeljük a mennyiséget. Az elején tapasztalhatunk bélmozgásokat, ahogy kifejti hatását a gyógynövény a szervezetünkben, de ez pár nap alatt alábbhagy. Ez csak annak a jele, hogy a cayenne bors teszi a dolgát szervezetünk helyreállításában. Mikor elkezdjük fogyasztani, fokozatosan szoktassuk magunkat hozzá, elsőre elég egynyolcad később egynegyed teáskanállal tenni egy pohár folyadékhoz, később növelhetjük az adagot. Függ a cayenne bors erősségétől is, kísérletezzük ki, mi az ami nekünk jó, figyeljünk testünk jeleire. A legjobban akkor fejti ki a hatását, ha forró vízben oldjuk fel, azaz úgynevezett cayenne bors teát készítünk.
Cayenne bors – a gyógynövények királya, vagyis minden idők legnagyobb egészség titka A cayenne borsot gyógynövénykutatók és sok természetgyógyász a gyógynövények királya címmel illeti. Dr. Richard Shulze, a híres gyógynövényszakértő és természetgyógyász a következőt mondta: "Ha mindent meg akarsz tanulni egy gyógynövényről, az a cayenne bors legyen. Ez az egyik leghatékonyabb növény. " Hatásai olyan sokrétűek, hogy az ember el sem hiszi, hogy egyetlen gyógynövény ennyi mindenre képes lehet. Persze ez az információ nem túlságosan van nagy dobra verve, ezért csak a kitartó igazságkeresőkhöz jut el. Mi a cayenne bors? Neve becsapós, mert valójában nem bors, hanem egy chili paprika fajta, amiből csípős ízű, durva paprika őrlemény készül. Az emberiség egyik legősibb gyógynövénye, ami szinte az egész bolygót bejárta és a föld különböző szegleteiben nagyra becsült gyógynövényként van számon tartva. Származása Közép-Amerika, a chili paprikák őshazája. Az idők kezdete óta termelt növények egyike, az inka, azték és maja civilizációk több ezer éve már használták gyógyításra és az amerikai őslakosság is több mint 9000 éve használja.
Egy másik tanulmányban azt is bebizonyították kapszaicin segít ellazítani a sertések ereit és csökkenti a vérnyomásukat. Az emberrel kapcsolatos további kutatásokra azonban még szükség van. 5. Fájdalomcsillapítási lehetőség Kapszaicin Közvetlenül a bőrre alkalmazva képes enyhíteni a fájdalmat. Ez azért történt, mert kapszaicin csökkenti a P anyagot, egy kis fehérjemolekulát, amely fájdalmat jelez az agynak. Minél kevesebb P anyag termelődik, a fájdalomjelek többé nem jutnak el az agyba. Általában a krémeket tartalmazó kapszaicin ízületi fájdalmak, posztoperatív fájdalom vagy idegproblémák kezelésére használják. De ne alkalmazza ezt a krémet nyílt sebekre. 6. A pikkelysömör gyógyításának lehetősége A cayenne borsban lévő kapszaicin álcázhatja a pikkelysömört Az autoimmun betegségek, például a pikkelysömör nem kezelhetők. Azonban a krémek a kapszaicin állítólag képes kezelni a fájdalmat és álcázni a pikkelysömör okozta sebeket. Az egyik vizsgálatban pikkelysömörben szenvedő betegek, akik helyi gyógyszert kaptak, amely kapszaicin úgy érzi, a viszketés, a bőrpír és a száraz bőr jelentősen csökken.
A természetgyógyászok egyetértenek abban, hogy az egyik leghatékonyabb és legtöbb bajra megoldást nyújtó gyógynövény a cayenne bors. Valójában elég huncut kis növény, mert nem is borsféle, hanem egy csilifajta. Szóval azért nevezik borsnak, sőt pogányborsnak vagy törökborsnak a csiliféléket, mert a vörös, hegyes kis paprika állagától hamar megfosztják, és megőrlik. Ezután pont úgy néz ki, mint az őrölt bors – pirosban. Régóta ismeri az ember, már az aztékok, inkák, maják is használták gyógyításra, de a keleti világ is elismerte jótékony hatásait. Mi mindent gyógyít a cayenne bors? Elsősorban a szív- és érrendszer kiváló orvossága. Akár szívroham azonnali kezelésére is jó, mert pillanatokon belül helyreállítja a keringést. Ha rendszeresen fogyasztjuk, az érrendszerünk megőrzi vagy visszanyeri rugalmasságát, helyreállítja a vérnyomást. Kihajtja a mérgező lerakódásokat a vénákból, artériákból, de még a legkisebb erekből is. Az emésztőrendszer védelmezője. Serkenti az emésztést, a bélmozgást, óvja, védi a nyálkahártyát, de puffadásra, székrekedésre, hasmenésre, gyomorégésre is kiváló.
És természetesen rengeteg krumplival, kevés paprikakrémmel és tejföllel, hogy kiemeljük a burgonya édeskés-kesernyés ízét. Megnézem a Receptet Magyaros krumplileves → A burgonyakrémleves receptje hagymával, fokhagymával, tejszínnel, babérlevéllel, szerecsendióval az elkészítés részletes leírásával. Persze sóval, borssal, egy kis petrezselyemmel esetleg zöldséges alaplében megfőzve lesz igazán ízletes a végeredmény. Megnézem a Receptet Burgonyakrémleves → Gombapörkölt recept hagymával, paprikával, paradicsommal, sóval, borssal, tejföllel és majoránnával, az elkészítés részletes leírásával. Melynek íze alapvetően a felhasznált gombától, másrészt az elkészítés módjától is függ, hogy megpirítjuk-e a főzés elején a gombát, vagy sem. Megnézem a Receptet Gombapörkölt → Székelykáposzta recept sertéshúsból, hagymával, fokhagymával, köménymaggal, babérlevéllel, az elkészítés részletes leírásával. Egy finom káposztás-húsos egytálétel, melynek jellegzetes í zét a savanyú káposzta, a zsíros sertéshús és a köménymag találkozása adja meg egy finom pörkölt alapon.
Több energiát és életerőt ad, általánosan megerősíti a szervezetet és az egészséget. Gyulladáscsökkentő és gombaölő. Kivételes gombaölő hatása is van. Használható mandulagyulladás, torokgyulladás, torokbántalom, köhögés esetén gargalizálással. Megfázásra és láz enyhítésre is hatásos. Női problémákra Menstruációs panaszokra, görcsökre, méhfájdalomra. Fogyókúrázóknak. Mivel gyorsítja a vérkeringést és a felszívódást, ezért elősegíti más gyógynövények és vitaminok, táplálék kiegészítők hatását. Bármely fogyókúra hasznos kiegészítője, mert stabilizálja az emésztést, ezzel megszünteti a felszívódási problémákból adódó túlzott étvágyat. Egyéb problémákra Jó még tengeribetegségre, használható allergia ellen és izomgörcsök enyhítésére, segít a sebgyógyulásban, csökkenti a hegesedést, kezeli az aranyeret, könnyít a fogfájáson, védi a fogakat a szuvasodástól, használható hányás ellen, anorexia kezelésre, gyógyír az ízületekre reuma és gyulladások esetén. Görcsoldó hatású, jó a vesének, a hasnyálmirigynek és még számtalan jótékony hatása van.