Budapest, 2021. március 19. – Kevesen tudják, hogy március 20-ára nem csak a várva várt tavaszi nap-éjegyenlőség esik, hanem 2013 márciusa óta a Boldogság világnapja is. Az ötlet az ENSZ-től származik, célja pedig, hogy ráirányítsa a figyelmet a vidámság, a magunkhoz és egymáshoz való pozitív viszonyulás, és a kedvesség fontosságára. A kezdeményezéshez az idei évben közösen csatlakozik a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány, a Budapesti Közlekedési Központ (BKK) és a BKV Zrt: a március 20-ai hétvégén számos fővárosi busz-, metró- és villamosjárat utasai hallhatnak a járműveken pozitív, vidám üzeneteket a bohócdoktorok tolmácsolásában, emellett erre a napra készült a BKV Dél-pesti autóbuszgarázsában felvett videókból egy GIF-sorozat is, amely többek között a két közlekedési vállalat és a Piros Orr Bohócdoktorok weboldalán és közösségi média felületein jelenik meg. "Ezekben az időkben különösen fontosnak tartjuk, hogy a több mint egy éve tartó járványhelyzet közepette is képesek legyünk optimisták, jókedvűek maradni és megőrizni mentális egészségünket.
Az idén 25 éves Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány küldetése, hogy bohócdoktoraival humort és nevetést vigyen az arra rászorulók életébe. Az Ukrajnából a háború elől hazánkba menekülő családok közül sokaknak valószínűleg hosszabb időt kell eltölteniük az országban. Azután, hogy a szállásuk és ellátásuk biztosított, bohócdoktoraik abban tudnak segíteni, hogy tartsák bennük a reményt és a gyerekeknek önfeledt, vidám pillanatokat biztosítsanak ebben a rendkívül bizonytalan helyzetben. A múlt hétvégén a bohócdoktorok már meglátogattak egy menekült családokat elszállásoló intézményt Budapest közelében, ahol a gyerekekkel közösen zenéltek és énekeltek. Március 16-án és 17-én már a keleti határnál volt a bohócdoktor csapat, Szamosszegen és Tivadaron zenés parádéval látogatták meg az elszállásolt menekülteket. A gyerekek nagyon gyorsan bekapcsolódtak a játékba, önfeledten táncoltak, énekeltek. A játékon és a nevetésen túl sok feszültséget, szorongást is ki tudtak adni magukból, ami ebben a helyzetben nagyon fontos.
A Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány bemutatkozása: Bohóckodunk. Gyógyítunk. Bohóckodva gyógyítunk. Nem, nem bohóckodjuk el a gyógyítást, sőt nagyon is komolyan vesszük. Ezért nevettetünk. Mert a nevetés a legjobb gyógyszer, gyereknek-felnőttnek egyaránt. Adó 1% felajánlással a Bohócdoktorokért! Adóbevalláskor 1%-hoz az adószám: 18472273-1-06 Munkánk, hogy ezt a csodaszert a lehető leghatékonyabban eljuttassuk az arra rászorulónak, legyen szó kórházban szomorkodó beteg gyerekről vagy idősotthon magányos lakójáról. A Piros Orr Bohócdoktorok a nevettetés specialistái. A Piros Orr Bohócdoktorok az a feladatot vállalták, hogy felvidítják a kórházban fekvő beteg gyerekeket - mert a nevetés gyógyít. Nemcsak a szülők és orvosok megfigyelése ez, de tudományos kutatások bizonyítják, hogy a nevetés és a vidámság nagymértékben segíti a betegek gyógyulását. A Bohócdoktorok látogatása visszaadja az életörömöt a beteg gyermekeknek, mosolyt csal a szülők és az orvosok arcára, és változatosságot hoz a kórházi hétköznapokba.
"A jelenlegi helyzetben mindannyiunk számára létfontosságú vidámnak maradni" – hangsúlyozza Borsi Dávid, a BKK szóvivője. A híres boldogságkutató, Edward Diener pszichológus szerint a legboldogabb emberek erős baráti és családi kötelékben élnek, és sok időt töltenek szeretteikkel. "A BKK munkatársai a pandémia idején is azon dolgoznak, hogy mindenkit biztonságban hazaszállítsanak a szeretteikhez, illetve a járműveken elhangzó és a közösségi médiában megjelenő üzenetekkel vidámságot varázsoljanak a szürke hétköznapokba" – tette hozzá Borsi Dávid. Az akció ötletével a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány kereste fel a két közlekedési vállalatot, akik lelkesen csatlakoztak a kezdeményezéshez. Az alapítvány több mint két évtizede van jelen Magyarországon, színészi és pszichológiai módszerekkel dolgozó bohócdoktorai többek között beteg gyerekek gyógyulásához járulnak hozzá azzal, hogy mentális támaszt nyújtanak nekik. Fotó:
2017. október 9. | | Olvasási idő kb. 5 perc Egy bohócdoktor munkája nem csupán abból áll, hogy kifesti magát, vicces ruhákba öltözik, piros orrot húz az arca közepére, vidám képet vág, majd besasszézik a beteg gyerekek, elesett idősek vagy összetört szívű felnőttek közé. Ennél sokkal összetettebb és fontosabb a feladatuk. Szeretnénk, ha jobban megismernétek őket, ezért Gelencsér Tünde, a Piros Orr Bohócdoktorok Alapítvány művészeti vezetőjének segítségével összegyűjtöttünk öt olyan dolgot, amelyeket nem biztos, hogy tudtál róluk. Valamint négy bohócdoktort egy kicsit közelebbről is bemutatunk. Both Gabi összeállítása. – 1. Hogyan dolgoznak a bohócdoktorok? Országszerte most összesen 28 bohócdoktor dolgozik. Egy bohócnak négy-öt állandó partnere van, és ugyanennyi kórházba jár rendszeresen. Persze előfordulnak cserék, helyettesítések is, hiszen a legfontosabb mindig a misszió. Ügyelnek arra, hogy ne maradjon ellátatlanul egyetlen kórház sem. Mindig párosával járnak a kórházakba – hetente egyszer, minden héten ugyanazon a fix napon.
Az előadást, melyben sok zene, hangszer és három bohóc szerepel, gyógypedagógusok bevonásával hozták létre. A " Holnemvolt Projekt " keretében a bohócpáros a hagyományos vizitektől eltérően az esti órákban járja végig a kórtermeket, és báb-vagy tárgy animációt (például kispárnát) is használva kis meséket, énekeket adnak elő az alváshoz készülődő gyerekeknek. A Pető Intézet régi partnerük, néhány éve az óvodások számára kialakították a MeglePető - programot, ami hat-nyolc perces, vidám előadásokból áll, mely tematikusan kapcsolódik az óvodások számára elsajátítandó ismeretanyagok köréhez és segíti a konduktorok munkáját is. Egy éve fut nagy sikerrel a Napfény Hotel című tízrészes előadás, amely a pécsi bohóc csapat folytatásos interaktív szappanopera-sorozata. Ezt kifejezetten idősek otthonába viszik, ahol a bohócdoktorok nem köpenyben, hanem a szerepükhöz illő jelmezben, zenei betétekkel kísérve lépnek fel. Idei nagy terveik között szerepel egy nemzetközileg is új kezdeményezés elindítása Magyarországon, az Intenzív Mosoly program, amely egy szorosabb orvos-páciens-bohóc együttműködéssel hatékony segítség lehet a gyerekek orvosi vizsgálata alatt, műtét előkészítés során, vagy akár egy ambuláns ellátás közben.
Az időjárás függvényében automatikusan beindul a mesterséges behavazása a területnek, így egyáltalán nem kell attól tartanunk, hogy az enyhébb hetekben hó nélkül maradunk. Szczyrk A "Scsirk"-nek ejtendő síterep a Beszkidek, a Skrzycne és a Klimczok hegyek között terül el, s az itt található télisport-központ a viszonylag gyengébben fújó szél miatt is közkedvelt. A síterepen számos különböző nehézségű pálya található, a profiknak való FIS pályától a gyerekek tanulópályáiig. A pályák egy része snowboardozásra is alkalmas, de van itt síugrósánc és sífutópálya is. Síközpontok - Pátyi Sí Szervíz. A Dunajec folyó közelében lévő Niedzica, azaz Nedec vára a trianoni békeszerződésig Magyarországhoz tartozott. Számos legenda is kapcsolódik hozzá, az egyik szerint a vár 1946-os látogatója Berzeviczy Sebestyénnek és nejének utódja volt, aki az utolsó inka uralkodó leszármazottja volt, s itt rejtette el őse 1797-ből származó végrendeletét. Két síelés között talán mi is "kincsvadászok" lehetünk 😉 Szállások a közelben ⇒ Zakopane Zakopanéban több mint 100 éves hagyománya van a síelésnek.
Kis piros táblák jelzik a gyalogos út irányát a vízesések felé. A szlovén autópályáról és autópálya matricáról írt kisokost itt találod. Bővebben a területről A park legnagyobb vízesését, a 24 méter magas Veliki Šumik zuhatagot egy rövid sétával tudjuk elérni. Innen a kisebb, 9 méter magas Mali Sumik vízeséshez vezető túra már jóval nehezebb. Veliki jelentése: Nagy Mali jelentése: Kis A Lobnica folyó forrása az 1 290 méteres magasságban található Tiho jezero tó. Legközelebbi szlovák sípálya árak. A vízesést amúgy ét kisebb folyó is táplálja, méghozzá a Crnava és a Kraljščica patakok is. Nem ez a hivatalos neve, de szokás Lobnica szurdoknak is hívni a völgyet. Az itt található erdő többnyire lombhullató fákból áll, amelyeket Pohorje más részein kivágtak üvegkészítés céljából, és utána lucfenyőket ültettek helyükre. A mohával borított óriási sziklák, kidőlt fák és meredek terepek "vadság és az érintetlen táj" érzetét nyújtják. a két vízesés mondhatni csak hab a tortán. Túra a vízesésekhez A vízesésekhez vezető túra mindkét irányból bejárható.
Budapest – Semmering: 297 km Stuhleck - Semmering Stájerország 1. 782m legmagasabb hegye az Alpok keleti részén, ennek a területnek a legnagyobb síparadicsoma. Több féle sílift, felvonó, 6 ülőlift, 4 libegő, 6 csákányos, mini lift szolgálja a síelők kényelmét. Legközelebbi szlovák sípálya mátra. A pályák különböző nehézségi fokúak, van sebességmérő pálya, gondoltak a sífutókra is, csodálatos a szánkópályájuk. Budapest – Hochkar távolság: 424 km 1480 - 1799 m magasságban, 319 m szintkülönbséggel 19 km hosszúságú különböző szintű pályákkal (5, 5 km – kék; 10 km – piros és 3, 5 km fekete) várják a síelés szerelmeseit. A felvonók száma: 9 – ebből 3 csákányos, 6 beülős A lesiklópályák mellett freeride pályák, meredek bucka pályák, gyermek és tanpálya varázsszőnyeggel, korcsolyapálya várja a téli sportok iránt érdeklődőket. A Salzburg tartományban található síparadicsom 1632 - 2313 m magasságban, 681 m szintkülönbséggel 100 km hosszúságú különböző szintű pályákkal (61 km – kék; 350 km – piros és 4 km fekete) várják a síelőket, snowboardosokat, extrém sportok kedvelőit.
A leghosszabb pálya 2200 méter hosszú. Donovaly-ban miért van könnyű dolguk a magyaroknak? Az egyik legközelebbi síközpont Magyarországhoz. Budapesttől mindössze 200 km, autóval nagyjából 3 óra alatt elérhető. Ezen felül a nyelvi nehézségek is áthidalhatóak, hiszen Donovaly-ban van egy magyar tulajdonú síiskola, ahol magyarul beszélő síoktatóktól tanulhatunk síelni. Összehasonlítva a versenytársakkal, anyagilag mennyire éri meg Donovaly-t választani? Szerintem a környéken itt a legjobb az ár-érték arány. Egyrészt a közeli elhelyezkedése miatt viszonylag alacsony az útiköltség, a hasonló méretű osztrák síterepekhez képest pedig az árak is kedvezőbbek. Olcsóbbak a síbérletek és az egyéb szolgáltatások is. Donovaly: a magyar síelők legjobb barátja - SzeretünkUtazni.hu. Az éttermi árak sokkal barátságosabbak például mint a nyugat-európai versenytársaknál, és a szlovák konyhát általában kedvelik a magyarok. Már az indulás előtt, Magyarországon is meg lehet váltani a síbérleteket? Donovaly-nak van egy hivatalos bérletpénztára Budapesten – a Lupus-Travel Utazási Iroda –, ahol az 1 vagy több napos síbérleteket a helyszíni áraknál 20%-al kedvezőbb áron vásárolhatjuk meg.
Síelésre, sífutásra, túrasíre, szánkózásra, snowboardra fel! Gyerünk a hegyre, hódítsuk meg Ausztria, Szlovákia és Lengyelország legszebb, legtechnikásabb sípályáit. Élvezzük Európa csodás hegyeinek és bérceinek téli hangulatát, fantasztikus havas látványát, próbáljuk ki a téli sportok legjobbjait! Legközelebbi szlovák sípálya magyarország. Gyertek, mutatjuk, hogy szerintünk hová érdemes ellátogatni, ha a téli sportok szerelmesei vagytok. Fotó: Les Anderson / Unsplash ⇒ Ausztria Amikor az ausztriai sípályákról beszélünk, akkor főleg a határhoz közeli, a stájer és a karintiai pályákra gondolunk, de egyre népszerűbb Tirol vagy Salzburg tartománya. A természeti adottságainak és történelmi múltjának köszönhetően az utazók számára az egyik legkedveltebb célpont az év bármely szakaszában. Ausztria nagy része az Alpok vonulatain található, így nem is csoda, hogy az ország teljes mértékben síparadicsom. Több mint 20 000 kilométer sípálya, 800 sícentrum, 3500 sílift, és nagyjából 500 síiskola található az országban. Hochkar A hozzánk legközelebbi síterepre érkezünk.
Mi itt azt a verziót mutatjuk be, ahol fentről lefelé ereszkedünk először, majd visszafelé lentről felfelé ugyanott térünk vissza. Túratáv: 3 km oda-vissza Szintkülönbség: 950 méter Időtartam: 1, 5 - 2 óra Nehézség: Megerőltető Egyszerűen csak kövesd a jelzéseket (piros fatáblák) és jelöléseket a parkolóból a Lobnica patak mentén. Eleinte a terep sík, keresztezi fogja a Lobnicát, majd a jobb parton halad tovább. Az ösvény nedves, a sziklák csúszósak. Később a lejtő meredekebbé válik, ezért itt már acélkábelek segítségével tudunk előre haladni. Közvetlenül a Nagy Šumik-vízesés előtt át kell kelni az enyhén kitett sziklákon, és meredeken le kell ereszkedni a vízeséshez. Ostry Grún - határ közeli sípálya Szlovákiában. Innen haladj tovább a patak mellett lefelé át az érdekes Vernsko Slapišče-n (kis vízesések). Légy óvatos, mert a sziklák nedvesek. Kicsit lejjebb keresztezzük ismét a Lobnicát egy gyaloghídon, majd megpillantjuk a Mali (Kis) Šumik táblát - bár innen már a vízesést hallani is lehet. Menjünk tovább az ösvényen, majd fordulj jobbra egy nagyon meredek, jelöletlen ösvényen lefelé a Lobnica patakmedréig.