számában és az Interneten a,, honlapokon tekinthetők meg az eredmények. A háromnapos versenyről video- és fotódokumentáció készül. A korábbi versenyek video anyagai az interneten elérhetők. YouTube: Kaán Károly verseny. A verseny díjazása: A fődíjas tanulók és felkészítő tanáraik (3-3 fő) Kaán Károly Emlékérmet (Az Emlékérem alkotója: Györfi Sándor Kossuth, Munkácsy és Mednyánszky – díjas szobrászművész. ) és tárgyjutalmat kapnak. A TermészetBÚVÁR Alapítványtól a magazin egy éves előfizetését, könyvsorozatot és CD- kiadványokat, továbbá az Erdészeti Lapok és A mi erdőnk egy éves előfizetését, természetismereti táborozási lehetőséget, tárgy- és könyvjutalmat kapnak. További díjak: az elméleti fordulón, a terepgyakorlaton valamint a kiselőadáson kiemelkedő eredményt elért versenyzők tárgyjutalomban részesülnek. Az országos forduló résztvevői kedvezményes táborozási lehetőséget kaphatnak a XX. Kaán Károly természetismereti táborban (Szolnok, Kaán Károly út 71. NEFAG Zrt. Erdei Művelődési Ház).
Dicséretet érdemel az a 15 visszatérő tanár, akik az idén is eredményesen segítették versenyünket. A rendkívüli helyzet miatt az ajándékok postai úton jutottak el az érdekeltekhez. A versenyzők és felkészítő tanárok visszajelzései alapján az online verseny bár nem pótolhatta az eredeti lebonyolítás hangulatát, színvonalasan, technikai gond nélkül zajlott le. A tapasztalatok feldolgozása után elkezdődött a jövő évi verseny előkészítése és az új helyzethez való igazítása. Bódis Bertalan a Kaán Károly versenybizottság szakmai vezetője, zsűri elnöke Dr. Krizsán Józsefné Kaán Károly versenybizottság titkára Eredmények 1. helyezett: Nagy Nóra Hatvani Kossuth Lajos Általános Iskola Felkészítő tanára: Gyárfásné Kovács Marianna 2. helyezett: Tamási Blanka Flóra Hajdúnánási Református Általános Iskola és Óvoda Felkészítő tanára: Farkas Ferenc 3. helyezett: Mészáros Zoltán Erik Bíborvég Általános Iskola, Decs Felkészítő tanára: Valentinyi János
28. Kaán Károly verseny beszámoló Kaán Károly Országos Természet- és Környezetismereti Versenyt 2019/2020. tanévben 28. alkalommal hirdettük meg. A hagyományoknak megfelelően a verseny 2020. március 4-ei első, iskolai fordulóját a versenybizottság által biztosított egységes feladatlappal az iskolákban a szaktanárok szervezték meg. Az iskolai forduló feladatai elsősorban a tankönyvjegyzékben szereplő tankönyvek ismeretanyagára épültek. A központi feladatlapokat és a javítókulcsokat a verseny előtt 2 nappal a megyei/fővárosi versenyfelelősök küldték meg e-mailben a versenyre benevezett iskolák igazgatóinak. A feladatlap 100 pontos, a megoldásra fordítható idő 80 perc volt. Az iskola feladata volt a verseny lebonyolítása és a feladatlapok javítása, értékelése. A megyei fordulóba legtöbb megyében évfolyamonként az 1. -3. helyezett diákok juthattak be. Néhány esetben pl. Pest megye és a főváros esetében a magas létszám miatt csak az iskolák legjobb diákjai vehettek rész a megyei megmérettetésben.
Erdei Művelődési Ház számára kell elküldeni a következő e-mail címre: Országos forduló: 2022. május 20-22. A tervek szerint a 30. jubileumi országos fordulót a hagyományos módon szeretnék megrendezni. (Abban az esetben, ha ez a vírushelyzet miatt nem lehetséges az érintetteket időben értesíteni fogják. ). Tervezett helyszíne: Mezőtúri Református Kollégium, Gimnázium, Szakgimnázium Általános Iskola és Óvoda, 5400 Mezőtúr, Kossuth L. út 2 Részletes versenykiírás: Segédanyagok: a versenykiírásban megjelölt irodalom a tanári segédanyag digitális változata ezen a linken elérhető: mely tartalmazza pl. Kaán Károly életét, ill. az előző évek feladatait. Ha a versennyel kapcsolatban bármilyen információra van szükségük, az alábbi elérhetőségeken várjuk kérdéseiket: Csikós Eszter NEFAG Zrt. Erdei Művelődési Ház e-mail:; Tel: 06/20 452-4883
A verseny ismeretanyaga: A 4-5-6. évfolyamon feldolgozott tananyaghoz kapcsolódik. Természetismereti, környezetismereti, biológiai, földrajzi, alapismeretek, vizsgálatok, kibővítve a lakóhelyi környezet és a hazai erdők élővilágának bemutatásával. Valamint a verseny keretében szervezett terepgyakorlat tapasztalataival, és a Bükki Nemzeti Parkról és az Őrségi Nemzeti Parkról szerzett ismeretekkel. A verseny alapirodalma: A verseny ismeretanyagát feldolgozó tankönyvek, amelyek az érvényes tankönyvjegyzékben szerepelnek. Kaán Károly élete és munkássága. A TermészetBúvár című lap 2021. 3-4-5-6. és a 2022. 1. számaiban szereplő ajánlott irodalom a felkészüléshez. A poszter, a virágkalendárium és az útravaló rovatokhoz kapcsolódó képek és szöveges információk (2022. 2. szám csak az országos döntőben szerepel). A Bükki Nemzeti Park és a Őrségi Nemzeti Park alapvető ismerete a TermészetBúvár által megjelentetett leporellók segítségével, amelyek díjtalanul letölthetőek a honlapról:. A verseny fordulói: 1.
Belépés a XXX. Kaán Károly Országos Természet- és Környezetismereti Verseny 5. és 6. évfolyamos megyei/budapesti online fordulójának oldalára. A verseny megyei/budapesti döntőjére 2022. április 22-én pénteken kerül sor. A hatodikosok versenye: 2022. április 22-én 09. 00 órától 10. 30 óráig tart Az ötödikesek versenye: 2022. április 22-én 11. 30 órától 13. 00 óráig tart A verseny napján (08:00 – 14:00 óra között) technikai kérdések esetén ezen a telefonszámon: +36-70-5690016 illetve a e-mail címen kérhetsz segítséget Veres Miklós rendszeradminisztrátortól! A bejelentkezéssel kapcsolatos problémák (elfelejtett jelszó, sikertelen bejelentkezés) esetében a hatékonyabb segítségnyújtás érdekében elsődlegesen e-mailben várjuk a megkereséseket. Ez esetben csupán a bejelentkezési azonosító (pl: kaan22220599) elküldését kérjük és a probléma rövid, 1-2 mondatos leírását! A kitöltött feladatokat a rendszer automatikusan javítja. A javított feladatlapok megtekintésére előreláthatóan 2022. április 22.
location 7624 Pécs, Őz u.
Régóta bizonyított, hogy a kortizol nevű stresszhormon hatással lehet az ovulációra, az FSH/LH hormonok szintjére. Habár a menstruációs ciklus kapcsán elsősorban a hormonok összjátékára gondolunk, nem szabad azt sem elfelejteni, hogy a méhnyálkahártya folyamatos felépítésében és lebontásában gyulladásos, gyulladásgátló és immunológiai folyamatok is részt vesznek. Könnyen lehet, hogy a COVID-19, illetve a vakcina ezeket a folyamatokat zavarja meg átmenetileg. Azt is tudjuk, hogy a nők erősebb immunválaszra képesek, és akár kétszer annyi antitestet termel a szervezetük, mint a férfiaké. Ennek oka az eltérő hormonszintekben lehet, illetve egyes elméletek szerint az X kromoszóma is szerepet játszhat benne, amiből nőknek kettő, férfiaknak csak egy van. Ezért magasabb a vasszükséglet a terhesség idején. A női szervezet a gyógyszereket is másképp bontja le, ez is erősebb mellékhatásokhoz vezethet. Van-e ok aggodalomra, ha menstruációs változást tapasztalsz? Akár a COVID-19 betegség, akár a koronavírus elleni védőoltás után jelentkeznek a menstruációs változások, 1-2 hónap után gyakorlatilag mindenkinél visszaáll minden a megszokott rendbe.
Az új koronavírus (SARS-CoV-2) által okozott megbetegedés, vagyis a COVID-19 tipikus tünetei közé tartozik a láz, a száraz köhögés, a légszomj és a fáradékonyság. A vírus első megjelenése óta már nagyon sok információ összegyűlt a fertőzés lefolyásáról és ezekből az látható, hogy a COVID-19 nemcsak a légutakat támadhatja meg. Egyeseknél emésztőrendszeri, idegrendszeri, illetve szív- és érrendszeri problémákat is okozhat. Emellett bizonyítékok (anekdotikus beszámolók, kutatások) vannak arra is, hogy a koronavírus-fertőzés a menstruációs ciklust is felboríthatja. Sőt, valószínűleg a COVID-19 elleni védőoltások egyik mellékhatása is lehet ugyanez. Tényleg okozhat-e a koronavírus és az ellene védő oltás is menstruációs zavarokat? Kell-e aggódni, ha így van? És egyáltalán mennyi ideig tarthat ez a mellékhatás? Igyekszünk választ adni ezekre a kérdésekre, az eddig ismert információk alapján – olvass tovább! Az erős menstruáció is felelős lehet a vashiányért. Ez a cikk a 2021. augusztus 5-én rendelkezésünkre álló információk alapján íródott. A cikk tájékoztató jellegű, nem minősül orvosi tanácsadásnak és semmiképp nem helyettesíti azt.
A naplódba mindenképpen írd bele azt is, hogy bizonyos életmódbeli változtatások hatására miként változott meg, avagy megváltozott-e egyáltalán a közérzeted: befolyásoló tényező lehet például a táplálkozás vagy a sportolás. A premenstruális szindróma tüneteit számos módszerrel lehet enyhíteni. Amennyiben nem áll a háttérben szervi elváltozás vagy komolyabb hormonzavar – aminek megállapítása orvos feladata! Méhen kívüli méhnyálkahártya-szövetek?. – gyógynövénytartalmú, vény nélkül kapható gyógyszert is alkalmazhatsz.
Az erős menstruáció is felelős lehet a vashiányért A menstruáció során nemcsak vért, hanem értelemszerűen a vérben található vasat is veszítünk. A vasvesztés ez esetben főleg azok számára jelenthet gondot, akiknek a szervezetéből a menstruáció idején az átlagosnál nagyobb mennyiségű vér távozik. Egy "átlagos" vérzés során a nők kb. 60 ml vért veszítenek, ezzel együtt pedig 3 mg vasat. Ám erős vérzés (menorrhagia) esetén 80 ml-re is megnőhet a vérveszteség mennyisége, és ekkor akár 4-6 mg vas is távozhat a szervezetből. Ez pedig már hatással lehet az illető közérzetére, ugyanis ekkora vasvesztést már egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozással nem lehet pótolni, így hamarosan tapasztalhatóak lesznek a vashiány tünetei. Éppen ezért erős menstruáció esetén gondoskodnunk kell a megfelelő vaspótlásról, a legegyszerűbben vaspótló készítmények segítségével. Mielőtt vaspótló készítményt választanánk, fontos, hogy ellenőrizzük, mennyi elemi vasat tartalmaz egy-egy tabletta. Számos vaspótlásra ajánlott étrend-kiegészítő csak nagyon kis mennyiségű elemi vasat tartalmaz, és a leírásában gyakran nem is az elemi vastartalmat, csupán a tablettában lévő vas-só mennyiségét tüntetik fel.
Hány napra jön meg a menstruáció? Hogy kell kiszámolni? A túl gyakori vérzés hátterében gyakran áll szervi elváltozás (például gyulladás, ciszta vagy daganat) vagy hormonális egyensúlyzavar. A túl ritka havi vérzés hátterében legtöbbször a hormonális tengely nem kielégítő működése áll. Peteérés egyik esetben sem valószínű, mindkettő részletes kivizsgálást és kezelést igényel. A menstruáció mennyisége A menstruációs váladék elsősorban méhnyálkahártya-szövettörmeléket és vért tartalmaz. A vérzés mennyisége 80-100 ml körüli, azonban pontos megítélése nehézkes, így inkább a vérzéses napok száma, az elhasznált tampon vagy betét mennyisége alapján tudunk következtetni az átlagosnál bővebb vérvesztésre. Ugyancsak kóros a kisebb-nagyobb véralvadékok jelenléte. A hosszabb időn át meglévő bő vérzés gyengeséget, szédülést, vérszegénységet okozhat, és mindenképpen kivizsgálást igényel. A vérzés általában 4-5 napos. Ha vérzésed 7 napnál tovább tart, érdemes tehát felkeresned nőgyógyászodat. Az átlagosnál több vérzést okozhat a méh izomfalában elhelyezkedő, vagy a méhnyálkahártya felé növő jóindulatú méhizom-daganat, polip, gyulladás, idősebb korban a méhnyálkahártya túlburjánzása.
A cikk megjelenését a Phytotec Hungária támogatta.