2021. június 13. Keresi az álom tengerpartot következő úti célként? Itt egy válogatás Európa legjobb tengerpartjairól! Jöjjön és élvezze a tengert, a napsütést, a látványt olyan partokon, mint Horvátország Nugal partja, Spanyolország Cala Sa Boadella-ja vagy épp Korzika Saleccia strandja. 1. Pasjaca – Cavtat – Konavle régió – Horvátország Európa legszebb tengerpartja Konavle fenséges régiójának szívében található, 10 perc autóútra Cavtat-tól és félórányira az Adria gyöngyszemétől, Dubrovniktól. A part maga a csoda, ami annak köszönhette különlegességét, hogy 1955-ben, egy a földekről a tengerbe vezető csatornát alakítottak ki itt a gyakori árvíz miatt. Így született meg Pasjaca, ami ember és természet közös munkájának eredménye. A tengerpartra a sziklák között egy kis ösvényen, lépcsősoron lehet lejutni. Használja a GPS-t, mert ezt a kis szelet paradicsomot nem könnyű megtalálni! Ha már arra jár, ne hagyja ki Cavtatot sem! Ez a világ leggyönyörűbb tengerpartja - Hawaiit és Jamaicát is maga mögé utasítja - Utazás | Femina. 2. Nerja – Andalúzia – Spanyolország Andalúzia Európa egyik leggyönyörűbb régiója.
Keresi az álom tengerpartot következő úti célként? Itt egy válogatás Európa legjobb tengerpartjairól! Jöjjön és élvezze a tengert, a napsütést, a látványt olyan partokon, mint Horvátország Nugal partja, Spanyolország Cala Sa Boadella-ja vagy épp Korzika Saleccia strandja. 1. Pasjaca – Cavtat – Konavle régió – Horvátország Európa legszebb tengerpartja Konavle fenséges régiójának szívében található, 10 perc autóútra Cavtat-tól és félórányira az Adria gyöngyszemétől, Dubrovniktól. A part maga a csoda, ami annak köszönhette különlegességét, hogy 1955-ben, egy a földekről a tengerbe vezető csatornát alakítottak ki itt a gyakori árvíz miatt. Így született meg Pasjaca, ami ember és természet közös munkájának eredménye. A tengerpartra a sziklák között egy kis ösvényen, lépcsősoron lehet lejutni. Használja a GPS-t, mert ezt a kis szelet paradicsomot nem könnyű megtalálni! Európa legszebb tengerpartjai – Az Utazó Magazin. Ha már arra jár, ne hagyja ki Cavtatot sem! 2. Nerja – Andalúzia – Spanyolország Andalúzia Európa egyik leggyönyörűbb régiója.
A sziget északi oldalán, pár kilométerre Sidari gyönyörű városától található Akra Drastis, vagy Drastis-fok ritka szépség. A köves ösvény, ami egy kis öbölbe vezet nem könnyen megközelíthető, de a séta bőven megéri. Azoknak különösen ajánlott ez a strand, akik szokatlan, autentikus helyekre vágynak, távol a tömegtől. 8. Saleccia – Casta – Korzika Saleccia strandja a szépséges sziget északi részén található. Európa eldugott tengerpartjai, melyeket a legtöbben nem ismernek. Finom, fehér homokja, kristálytiszta vize Korzika egyik legszebb tengerpartjává teszi. Kevésbé könnyen megközelíthető, mint a többi korzikai strand, cserébe jobb állapotban van. Bátorság és türelem szükségeltetik az oda vezető úthoz, ugyanis a Casta falujától 15 kilométerre lévő strandig rémesek az útviszonyok! Fel akarja fedezni a környező helyeket? Ne hagyja ki Nonza faluját, ami Franciaország legszebb falui között tartanak számon. 9. Bestouan – Cassis – Franciaország Cassis tökéletes úti cél azoknak, akik a festői tengerpartokat, öblöket, természetet és a napot kedvelik. Dél-Franciaországban a Provence-Alpes Côte d'Azur régióban található.
Képzeljen el egy területet, ami magába foglalja Sevilla-t, Malaga-t, Ronda-t, Marbella-t, Granada-t, Mijas-t, Huelva-t! Jöjjön és pihenjen Spanyolország egyik legszebb tengerpartján Nerja-nál, egy órára Malaga repülőterétől. Óriási sétákat tehetünk itt a Barriana nagy partján, vagy az egyik öbölben a széltől védve élvezhetjük a napot. Lélegzetelállító panoráma nyílik az "El Ciela" csúcsáról, ami a legmagasabb hegy a környéken. 3. Nugal – Tucepi – Makarska – Horvátország Nugal tengerpartját – ami részben a naturistáké – beszavazták Európa kedvenc helyei közé. Ez a festői tengerpart Makarska riviéráján található, egy kis békés menedék, családias légkörrel. 4. Porthminster – St. Ives – Cornwall – Anglia Sose gondolta volna, hogy Angliába tengerpartra utazzon nyaralni? Sose hallott Cornwall-ról? Az Anglia délnyugati részén található Cornwall egy lenyűgöző megye rengeteg homokos tengerparttal. Itt járva kihagyhatatlan St. Ives régi halászkikötője és környéke, ha valaki kristálytiszta kék vizet és finom homokot keres.
Cassis a Francia riviéra egyik gyöngyszeme. Élvezheti Cassis számtalan tengerpartját és torkolatát, mint a Creek of En Vau, Calanque of Port-Miou, és Corton, Arena és a Grande Mer. Jöjjön és pihenjen meg a Bestouan parton, ami Cassis kikötőjének látványával, a fenyők illatával együtt Franciaország egyik leggyönyörűbbje, egyben az egyik legjobb Európában! 10. Numana Alta – Numana – Ancona – Olaszország Nem akar kompromisszumot kötni, napot, jó éttermeket, finom fagylaltot, kristálytiszta tengert, egy érintetlen tengerpartot, fenyőillatot szeretne? Numana Alta önre vár! Numana-ban számos ilyen part található. Numana Bassa gyerekek számára tökéletes: rengeteg játszótér, tengerparti létesítmény és éttermek sora vár itt a családokra. Horváth Ágoston
Az éjszakai alvásból felébresztő szívdobogásérzés, a napközbeni erős kalapálás - amikor majd kiugrik az ember szíve a mellkasából - szívritmuszavarra utal. Ilyenkor gyakori, hogy a nyakban, a fülben is érezhető a szívdobogás. Arról kérdeztük dr. Sztancsik Ilonát, a Kardioközpont kardiológusát, hogy melyek a szívdobogásérzés leggyakoribb kiváltó okai, miért nagyon fontos az alapos kivizsgálás, és hogyan történik a kardiológiai kezelés. Erős szívdobogás, szorongás, légszomj Egészséges embereknél, nyugodt körülmények között, a szívdobogás a mindennapi életben nem érzékelhető. Egyes szívritmuszavarok azonban olyan mellkasi érzést okozhatnak, hogy az ember érzi, hogy dobog a szíve. Ez a panasz lehet folyamatos, de előfordulhat, hogy csak átmenetileg, néhány szívverés erejéig jelentkezik. Az erős szívdobogásérzés rendszerint hirtelen lép fel, minden különösebb előjel nélkül. Az erős szívdobogásérzés előfordulhat önmagában, de gyakori, hogy egyéb panaszokkal is együtt jár. Kísérő tünetei lehetek: szorongás, félelem, izzadás, légszomj, mellkasi fájdalom.
Kitér az életritmusra, a fizikai aktivitásra és az étkezésre is. Fizikális és műszeres vizsgálatok az okok felderítéséért "Erős szívdobogásérzés kivizsgálásában a következő lépés a fizikális vizsgálat, melynek során vizsgáljuk a páciens vérnyomását, pulzusát, meghallgatjuk a szívét, tüdejét" - ismertette a vizsgálat főbb lépéseit dr. Sztancsik Ilona, kardiológus. A 12 elvezetéses EKG vizsgálatról a szakember elmondta, hogy elvégzése azért fontos, mert így képet kaphatunk arról, hogy megfelelő helyen és megfelelő ritmusban keletkezik –e a szívben az ingerület, hogy szabályos úton halad –e, vagy akadály van a haladásában. Azt, hogy az erős szívdobogásérzés mögött áll-e billentyű hiba, illetve vannak –e egyéb okok is, (pl. szívmegnagyobbodás, kiáramlási akadály) szívultrahang vizsgálattal lehet kimutatni. "Előfordul, hogy az erős szívdobogásérzés kivizsgálásakor sem a nyugalmi EKG, sem a fizikális vizsgálat, sem a szívultrahang vizsgálat nem mutat ki semmilyen eltérést. Ilyenkor 24 órás EKG vizsgálatot javasolunk, amellyel olyan ritmuszavarokat is fel lehet fedezni, melyek ritkábban fordulnak elő, éjszaka jellemzőek, vagy éppen bizonyos mozdulatoknál jelentkeznek"- tudjuk meg dr. Sztancsik Ilonától.
Ezek megjelenésével egyidejűleg jelentkezhetnek keringési panaszok is, amikor a páciens szédül, fáj a feje. Pajzsmirigy betegséget, hormonális problémákat is jelezhet Az erős szívdobogásérzés hátterében számos tényező állhat. Ez lehet "szív eredetű", ilyenkor a szív szerkezetében, illetve működésében található elváltozás, mint például koszorúér szűkület, a szívbillentyűk betegségei, vagy a szív- ingerképző- és elvezető rendszerének zavara. Állhatnak azonban "szíven kívüli" okok is mögötte, többek között pajzsmirigybetegség, hormonális problémák, cukorbetegség, vesebetegség. Az is elképzelhető, hogy az érzelmi élet zavara, pszichés betegségek, vagy gyógyszer mellékhatás okozza. Azt, hogy milyen nem kardiológiai eredetű betegségek állnak az erős szívdobogás hátterében, laborvizsgálattal lehet kideríteni. Önnek ajánljuk Miről árulkodnak a laboreredmények? Az erős szívdobogásérzés kivizsgálása A szívdobogást tehát semmiképp sem szabad elbagatellizálni, hiszen akár súlyos problémákra, háttérben meghúzódó betegségekre is felhívhatja a figyelmet.
Semmiképp sem szabad halogatni a vizsgálatokat, ha mellkasi fájdalom, légszomj, zavartság mutatkozik, ha ödémák jelennek meg a végtagokon. Súlyos, akut esetben, eszméletvesztésnél természetesen mentőt kell hívni! Milyen vizsgálatok lehetnek szükségesek? Ahhoz, hogy kiderüljön, kardiológiai oka van-e a palpitációnak, a szakorvos az alapos kikérdezés és alapvető vizsgálatok elvégzése után számos diagnosztikai és eszközös vizsgálatot is elrendelhet. Laborvizsgálatok: az ún. nagylabor vizsgálat mellett fontos ellenőrizni a káliumszintet, vizsgálni a pajzsmirigyműködésre és a vashiányra, vashiányos vérszegénységre utaló jeleket. Nyugalmi és terheléses EKG: A nyugalmi EKG során vizsgálható a percenkénti szívverések száma, szabályossága, a szív ingerképzése, ingervezetése, károsodása, a ritmuszavarok. A terheléses EKG pedig a szív vérellátását ellenőrzi, egész pontosan azt, hogy a koszorúerek mennyire képesek fokozott oxigénigény mellett (vagyis fizikai terhelés mellett) megfelelő mennyiségű vért szállítani a szívizomnak, illetve oxigénhiány esetén a szívizom milyen tünetekkel reagál – fájdalom, nehézlégzés, ritmuszavar.