Mark Allen-nek továbbra sem jött ki a lépés, ötödik helyen fejezte be a versenyt. Az 1989-es versenyt mindenki csak IronWar-ként emlegeti, a két klasszis fej-fej mellett haladt, mindketten 51 percet úsztak, majd ugyanannyi idő alatt (4:38) tekerték le a 180 kilométert, és a futás nagy részében is egymás mellett haladtak. Mark Allen a cél előtt három kilométerrel meglépett riválisától, és hosszú évek küzdelme után elsőként szakította át a konai célszalagot, Dave Scott 58 másodperccel utána ért be. Világelső lett a Budapesti Ironman 70.3 Triatlonverseny. Norseman Xtreme Triathlon Ha valaki már kisujjból teljesít egy iron távot, és nem vágyik a hosszabb távokra, mégis extrémebb kihívást szeretne, akkor a Norvégiában megrendezésre kerülő Norseman az ő versenye. Az induláshoz itt sem elég az elhatározás, ugyanis a nevezők száma igen korlátozott, alig több mint 300 induló számára biztosítanak helyet, ebből ráadásul csak körülbelül 120-130 külföldi versenyző lehet. A versenyre csak sorsolás útján lehet kijutni (illetve korlátozott számban meghívásos alapon), a "nyeremény szelvény" ára kb.
Az 57 éves komáromi Szőnyi Ferenc egy számára szinte szokásos feladatra vállalkozott Mexikóban, egy ötszörös ironman teljesítésére nevezett be májusi térdműtétje után. A távok: 19 km úszás 900 km kerékpár 211 km futás. Ironman nevezési díj nyertesek. A verseny résztávjait Leónban egy 25 m-es medencében, egy 3 km-es kerékpárpályán és egy 2 km-es futópályán kellett teljesítenie szeptember 18. óta, 144 órás szintidővel, a nevezési díj 1100 dollár volt. Az úszásnál még semmi probléma nem volt, ám a következő gondok akadtak, amelyek ellenére Szőnyi Ferenc "Racemachine" nem szállt ki. kerékpározás közben kutyák támadták meg a mezőnyt, a magyart is "megkóstolta" a harmadik napon cserbenhagyásos gázolás áldozata lett biciklizés közben, 330 km biciklizést így is letudott még, komolyabb zúzódásokkal és egy nagy ütést kapott térddel olykor lehetetlen jégverés volt a helyszínen szerda éjfél körül (magyar idő szerint reggel 7-kor) célba ért. Nyitókép: Forrás: Facebook
Sporttörténelmet írt a tavaly augusztusban első alkalommal megrendezett IRONMAN 70. 3 Budapest: a többezer nemzetközi induló értékelése alapján a rendezvény 2014-ben világelső lett a legelőször megrendezett versenyek kategóriájában. A magyar IRONMAN nemcsak sportszakmai, hanem kiemelkedő gazdasági siker is: a tavalyi verseny és a hozzá kapcsolódó költések összege meghaladta a 2, 5 milliárd forintot. Az IRONMAN 70. 3-at 2015 augusztusában másodszor rendezik meg Budapesten. Idén jelentősen bővül a versenyhez tartozó sportesemények és a kapcsolódó szolgáltatások köre, így ebben az évben kétszer annyi versenyzőre, másfélszer annyi kísérőre és harminc százalékkal nagyobb többlet-bevételre számítanak a szervezők. Ironman Kép forrása: Ironman Budapest az IRONMAN versenysorozat történetében az első közép-európai helyszín, ahol a márkanév alatt triatlonversenyt szervezhettek. 3 versenyzői 1. 9 kilométert úsznak, 90 kilométert tekernek és 21. Hazánkba jön a WTC - Ironman 70.3 verseny jövőre Budapesten | edzesonline.hu. 1 kilométeres félmaratoni távot futnak le. A 2014-es budapesti rendezvényen több mint 4100 regisztrált sportoló indult és az eseményt komoly civil támogatottság és figyelem kísérte: 700 önkéntes segítette, legalább 50 ezer néző bíztatta a versenyzőket a pálya mentén, a televíziós közvetítéseket pedig több százezer ember követte világszerte.
A szeptember végén zajlott kaliforniai Tahoe-tó melletti teljes távú Ironman futam marketing vezetője Andy Chapman a napokban beszélt arról: ahová a WTC beteszi a lábát, az a település gazdaságilag is igen jól jár. Becslése szerint esetükben a turistaforgalom miatt a helyi gazdaság csak a rendezvény néhány napján mintegy 8-15 millió dolláros – azaz 1, 7-2, 2 milliárd forintnak megfelelő – "impulzust" kap. Ez ráadásul a döntően a városba érkező, közvetlenül a versenyzőkhöz kapcsolódó kísérőktől jön össze. Index - Sport - Amatőr, de kettesével futja a maratont. Forrás: NOL Kép: ITU Media
Miután megismerkedtek a magyarországi termesztéssel és kipróbálták a földimandulát, nem volt kérdés, hogy mellé tudnak-e állni ennek a speciális élelmiszernek a népszerűsítéséhez. Mi pedig szintén úgy gondoltuk, hogy érdemes mindenkinek megismerkednie vele. A … Olvass tovább
Egészséges főzés – Mit kell ehhez tudnunk? Az elmúlt több mint 25-30 évben rengeteget sütöttem-főztem. Rengeteget kísérleteztem, rengeteg alapanyagot és sokféle konyhai technikát próbáltam ki. És rengeteg receptet is, főleg még a pályafutásom elején. Ha még nem ismersz, itt többet is megtudhatsz a személyes történetemről. A tapasztalataim alapján az írott receptekkel akkor tudunk a legjobban boldogulni ha már van tapasztalatunk és gyakorlatunk a konyhában ismerjük a receptben szereplő alaptechnikákat és alapanyagok tulajdonságait. Dietless • Egészséges életmód, étrend, vitaminok és receptek képekkel. Ez az, ami segít eldönteni, hogy egy recept jó-e, vagy nekünk való-e. A hagyományos receptek egészséges receptté átalakítása szintén gyakorlatot kíván meg: itt ismernünk kell az egészségesebb konyhai technikákat és az egészséges alapanyagokat. Hogyan tanulj meg egészségesen főzni? Így ha egészséges ételeket szeretnél készíteni, akkor a következő 4+1 lépés segítségével tudsz előbb-utóbb odáig eljutni, hogy bármilyen receptet el tudj készíteni, vagy akár önállóan is képes legyél egészséges ételeket megalkotni.
Olvasd el az alábbi írásokat, alkalmazd a tanultakat, és változtass az életeden. Melyiket választod? Egészséges életmód receptek magyarul. Töltsd le az alábbi INGYENES e-könyveket, és sajátíts el új készségeket még ma. Szeretnél egészségesen enni? Ínyenc vagy, de kevés az időd a főzőcskézésre? Töltsd le a Dietless 3 legnépszerűbb, pofonegyszerű receptjét. Sajátítsd el az egyszerű módszert, amellyel örökre elűzheted a stresszt, és ismerd meg a titkot, amelyet több mint 3 ezer Dietless-olvasó használ elégedetten.