Geréb ír egy levelet, hogy elmegy kémkedni a Füvészkertbe – a csapat végül visszaveszi. A csata elmarad, de követség jön az ellenségtől, melyben hivatalos hadüzenetet hoznak és megbeszélik a szabályokat, utána pedig a kis Nemecseket is meglátogatják. Ez a MEK-es változat (ha jól rémlik, mert már csak a hűlt helye van meg). 26:51 October 04, 2019 A Pál utcai fiúk - 6. fejezet A grundon ostromállapot kikiáltása, a haditerv megbeszélése, erődök, homokbombák gyártása. Nemecsek a hadsegéd, de a többiek ezt nem támogatják, mivel árulónak tekintik. Geréb megjelenik, visszahozza a zászlójukat, amit elvettek Nemecsektől és vissza akar lépni, de Boka elküldi. Geréb apja eljön, hogy kiderítse valóban áruló-e a fia, de Nemecsek azt mondja nem az. Nemecsek kezdi magát rosszul érezni, Boka hazakíséri. Ez a MEK-es változat (ha jól rémlik, mert már csak a hűlt helye van meg). 42:44 October 04, 2019 A Pál utcai fiúk - 5. fejezet Nemecsek egyedül visszalopja a zászlót a vörösingesektől és fel is fedi magát.
A vörösingesek között meglátják Gerébet, aki elmondja nekik hol lehet bemenni a grundra. Áruló! Csak azért akarják elfoglalni a grundot, hogy legyen hol labdázniuk. Boka egy megfelelő pillanatban kitűzi a cetlit. Menekülés közben elbújnak az üvegházban és sikerül kijutniuk. Ez a MEK-es változat (ha jól rémlik, mert már csak a hűlt helye van meg). 45:36 October 04, 2019 A Pál utcai fiúk - 2. fejezet A grund - Pál utcai farakások, köztük utcácskák. Kis tér, közepén gőzfűrész, itt a hadsereg főhadiszállása... Egyetlen közlegény van a csapatban, Nemecsek. Ő figyel fel rá, ahogy a vörösingesek vezére, Áts Feri behatol a grundra és ellopja piros-zöld zászlójukat. Boka kiadja Csele nővérének, hogy csináljon új zászlót piros-fehér színben, mivel csak ilyen anyaguk van otthon. Elnökválasztás: Boka János 11 szavazat, Geréb Dezső 3. Ez a MEK-es változat (ha jól rémlik, mert már csak a hűlt helye van meg). 28:35 October 04, 2019 A Pál utcai fiúk - 1. fejezet Háromnegyed egy, a helyszín a természetrajz osztályterem.
Óra után az iskola előtti törökméz árus most mindent 2 krajcárért akar adni a korábbi 1 krajcáros árhoz képest. A két Pásztor fiú einstandot követ el a Múzeum-kertben. Nemecsek Ernő az áldozat, akitől elveszik az összes játékgolyóját. Nemecseket senki nem veszi komolyan, csak Boka, a vezér. Ez a MEK-es változat (ha jól rémlik, mert már csak a hűlt helye van meg). 25:41 October 04, 2019
Energia ( kcal) 55. 8 2. 8% Fehérje ( gramm) 1 1. 3% Szénhidrát 7. 3 2. 7% Zsír 2. 5 3. 8% Ellenőrzött adatok Győri Édes Zabfalatok eredeti 100 g Kalória 465 kcal 55. 8 kcal 8. 2 g 0. 98 g 61 g 7. 32 g amelyből Cukor 23 g 2. 76 g 21 g 2. Győri édes zabfalatok - 215 g. 52 g amelyből Telített zsírsavak 9. 7 g 1. 16 g Rost 5. 9 g 0. 71 g Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Győri Édes Zabfalatok eredeti ételben/italban.
Termékjellemzők Összetevők: ZABPEHELY (38%), Teljes kiőrlésű BÚZALISZT (23%), Cukor, Pálmaolaj, Glükózszirup, Étkezési só, Térfogatnövelő szerek (nátrium-karbonátok, ammónium-karbonátok), Nádmelasz, Tartalmazhat TOJÁST, TEJET, SZÓJÁT, SZEZÁMMAGOT. Tárolás: Száraz, hűvös helyen tartandó! Vevőszolgálat: Győri Keksz Kft. 8000 Székesfehérvár Holland fasor 8. Székesfehérvári Üzeme Infovonal 06 40 200 576 Látogassa meg honlapunkat: Csomagolási típus: Hőhegesztett Jellemzők: Eredeti, 38% zabpehellyel
Ez a mennyiség 168 kcal energiatartalommal rendelkezik, ami önmagában egy kisétkezéshez megfelelő, de a 3 db keksz tápanyag-tartalmát vizsgálva látható, hogy 7, 5g zsírt, 8, 7g cukrot, 1, 8g rostot és 0, 18g nátriumot tartalmaz. A 3 keksz energiatartalma megegyezik egy nagyobb banánéval, viszont tápanyag-összetételét tekintve utóbbi nem tartalmaz zsírt, hozzáadott cukrot, kétszer akkora a rosttartalma, valamint nátriumtartalma is elenyésző, magnéziumtartalma pedig 6 db kekszét teszi ki. Megjegyzendő, hogy a gyümölcs telítő értéke (az étel gyomorban maradásának idejét jelzi) is jóval nagyobb, ami a térfogati különbségekből adódik. Nagyobb fogyasztási mennyiség mellett lényegesebbek a beviteli mennyiségek. Nyolc keksz elfogyasztása (közel 100 g) már fedezi a napi szénhidrátszükséglet közel 24%-át, a telítettzsír-szükséglet közel felét (40%), viszont a rostszükségletnek csupán 16%-át (holott gondos szülőként lehet, hogy pont emiatt vettük meg), emellett két evőkanál cukrot tartalmaz, energiatartalma megközelíti egy tábla tejcsokoládéét.