Jótékony hatásainak jelentős részét főzés után is megőrzi, ezért bátran próbáljunk ki új spenótos recepteket: finomak és egészségesek. Ínyenc spenótos leveles tészta 1 tekercs leveles tészta 600 g friss, mosott, zsenge spenót 250 g darabolt parmezán és/vagy más, kemény érlelt sajt 1 vastag szeletelt, kockázott nyers sonka Bacon (a forma béleléséhez elegendő) 1 maroknyi szezámmag 1 maroknyi lenmag 1 tojás sárgája Só, bors, egyéb természetes ízesítők, fűszerek Elkészítése Egy nagy serpenyőben pirítsuk meg a kockára vágott sonkát, majd ha a zsírját kieresztette, pár percre adjuk hozzá a mosott, friss spenót leveleket. Kenjük ki a kiválasztott sütőformát, vajazzuk, majd terítsük rá a leveles tésztát. Takarjuk be a baconnal, majd borítsuk rá a spenótos keveréket. Szórjuk meg a sajtokkal, és fedjük be a tölteléket a tészta maradékával. Rögzítsük jól a széleit, és kenjük meg a tojás sárgájával. Szórjuk rá a magvakat, előmelegített, 200-220 fokos sütőben kb. 30 perces ropogós, krémes spenótos tekercsek: leveles tésztából a legegyszerűbb - Recept | Femina. 20 percig süssük. Ha kész, karikázott citromszeletekkel díszíthetjük.
A lazacot vágjuk kisebb darabokra. Egy serpenyőben melegítsünk vajat, tegyük rá az apróra vágott fokhagymát és a spenótot, és dinszteljük néhány percig, amíg összeesik. Vegyük le a tűzről, és hagyjuk kihűlni. A lazacot terítsük szét a leveles tésztán, majd következhet a spenót. A tészta hosszanti oldalától kezdve szorosan tekerjük fel, majd éles késsel vágjunk belőle 1-1, 5 centiméter széles karikákat. Melegítsük elő a sütőt 170 fokra. Spenótos leveles tészta recept. Egy tepsit béleljünk ki sütőpapírral, és fektessük rájuk a csigákat, de ne túl közel egymáshoz. Egy kisebb tálban verjük fel a tojást a vízzel, majd kenjük le a keverékkel a csigákat. Szórjuk meg reszelt sajttal a tetejüket. Süssük 18-20 percig, amíg a sajt meg nem pirul rajtuk. Fotó: Getty Images
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz jreni Egy adagban 2 adagban 100g-ban 6% Fehérje 14% Szénhidrát 17% Zsír 510 kcal 37 kcal 2 kcal 9 kcal 0 kcal 199 kcal 88 kcal 100 kcal 131 kcal 27 kcal 35 kcal Összesen 1138 Kcal 1020 kcal 75 kcal 4 kcal 18 kcal 398 kcal 177 kcal 201 kcal 262 kcal 55 kcal 69 kcal 2279 82 kcal 6 kcal 1 kcal 32 kcal 14 kcal 16 kcal 21 kcal 182 63% Víz TOP ásványi anyagok Nátrium Kálcium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Lut-zea β-karotin E vitamin: Összesen 30. 9 g Összesen 83. 6 g Telített zsírsav 41 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 17 g Többszörösen telítetlen zsírsav 5 g Koleszterin 222 mg Ásványi anyagok Összesen 2710. 8 g Cink 4 mg Szelén 26 mg Kálcium 663 mg Vas 6 mg Magnézium 160 mg Foszfor 495 mg Nátrium 1355 mg Réz 0 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 69. Spenótos levels tészta . 7 g Cukor 7 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 312. 7 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 1085 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 6 mg C vitamin: 49 mg D vitamin: 34 micro K vitamin: 793 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 359 micro Kolin: 138 mg Retinol - A vitamin: 321 micro α-karotin 0 micro β-karotin 9161 micro β-crypt 2 micro Likopin 0 micro Lut-zea 19885 micro Összesen 61.
A spenót leveles tésztába töltve, sajttal megbolondítva igazi ínyencség, ráadásul villámgyorsan összedobhatod. Csigaformában a gyerekek is örömmel megeszik. Feta vagy mozzarella sajttal különösen finom, de trappistával is készítheted. Friss és mirelit spenótot is használhatsz. Spenótos rúd leveles tésztából recept | Tutirecept. Ha salátával kínálod, akár főfogásként is tálalhatod, de reggelire is kitűnő. Spenótos tekercsek Hozzávalók 12 darabhoz 1 csomag leveles tészta 20 dkg spenót 15 dkg reszelt sajt 3 evőkanál tejszín 1 evőkanál olívaolaj 1 db tojás 1 gerezd fokhagyma só bors Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 15 perc Elkészítés: Ha szükséges, olvaszd fel a tésztát és a spenótot szobahőmérsékleten. Hevíts egy edényben kevés olívaolajat, rakd bele a zúzott fokhagymát, a spenótot, és kevergesd öt percig. Közben sózd, borsozd ízlés szerint, és add hozzá a tejszínt. A tésztát lisztezett deszkán nyújtsd ki téglalap formájúra és fél centi vastagra. Rakd rá a spenótos keveréket, és szórd meg a reszelt sajttal. Tekerd fel, mint a bejglit, és vágd fel körülbelül két centi vastag szeletekre.
Arra bíztatlak, hogy miután kipróbáltad a spenótos-parmezános tölteléket, magad is kísérletezz újabb ízekkel. Fontos viszont, hogy mindenképp használj valamilyen "közvetítő közeget" a töltelék stabilizálására. Ha nem akarsz cukrászkémmel bajlódni (ez a recept azzal dolgozik), akkor legalább tejföllel kend meg a kinyújtott tésztát, mielőtt megszórod pl. sajttal, vagy hagymával. Édes ízvilág eléréséhez ecsetelheted lekvárral, vagy mézzel is. Jéghideg vízzel dolgozunk. Ha csak lehet, friss spenótot használjunk. Az ecet edzettebbé teszi a tésztánkat. Nem érződik majd savanyúnak tőle a tészta, és a mélyfagyasztást is jobban tolerálja, ha beletesszük. Füstölt lazacos-spenótos csiga leveles tésztából – Reggeli, de partifalat is lehet - Receptek | Sóbors. A leveles tészta nyújtásához érdemes rövid sodrófát beszerezni, könnyebb vele a több irányú nyújtást kivitelezni. Ne használjunk teljes kiőrlésű lisztet a tésztában (vagy csak mértékkel), mert a húzott réteshez hasonlóan a nagy ballasztanyag-tartalom gyengítheti a felszínt. Sonkából megfelel az élelmiszerláncok által kínált előszeletelt, fólialemezekkel elválasztott prosciutto vagy serrano sonkacsomag is.
Ha valami villantósat akartok az ünnepekre, ezt semmiféleképpen ne hagyjátok ki. Lazac en croute, nem vagyok egy francia zseni, de valahogy úgy fordítanám, hogy lazac kéregben, egy Wellingtonra hasonlító, halas verzió. A prádhoz a spenótot 30-60 másodpercre zubogó vízbe tesszük, majd azonnal jeges vízben lehűtjük (blansírozzuk), és amikor teljesen lehűlt, ahogy csak tudjuk, kifacsarjuk belőle a nedvességet. A csirkemellet, a spenótot, a fokhagymát, a sót és a borsot egy aprítógépbe tesszük, és addig daráljuk, amíg egy sűrű massza nem lesz. Egyenként hozzáadjuk a tojásfehérjét, és ezzel is pürésítjük, majd jöhet a zsemlemorzsa és a sajtkrém, amikkel szintén alaposan eldolgozzuk. A tejszínt két részletben hozzáöntjük, és alaposan átkeverjük a géppel. Végeredményként egy sűrű masszát kell hogy kapjunk. A lazac leveles tésztába töltése A lazacunkat hosszában kettévágjuk, sózzuk, borsozzuk. A leveles tésztát kiterítjük, a prádot kettéosztjuk, mert 2 db salmon en croute-ot csinálunk. Tehát a leveles tészta közepére teszünk a masszából úgy, hogy addig simítjuk el, hogy a lazac alatt egy alapként helyezkedjen el, majd a maradékkal bevonjunk a hal tetejét és oldalát, így úgy fog kinézni, mintha a lazacot betöltöttük volna a prádba.
Ismét 30 perc pihi következik, de ezúttal csak a tésztának ☝️ mi ugyanis előkészítjük a tölteléket. A spenótot egy pici olajon, kevés vizet is aláöntve, sóval-borssal fűszerezve megpároljuk, majd hozzáadjuk a kockára vágott sajtot és szépen elolvasztjuk benne. A sajt egyébként elhagyható – főleg ha tejmentes változatot szeretnénk készíteni -, nálam éppen volt itthon kis maradék, és ettől egy kicsit krémesebb lett a töltelék. A harcsafilét 50 grammos darabokra vágjuk, pici sóval megszórjuk. Pihentetés után a tésztát ismét kinyújtjuk, ezúttal azonban már vékonyabbra, kb. 7 mm, és egy szabályos négyzet alakot igyekszünk kialakítani belőle. Akkora téglalapokat vágunk a tésztából, hogy bele tudjuk csomagolni a haldarabokat. A téglalap egyik felére tesszük a halat, rákanalazunk egy nagy evőkanál spenótos tölteléket, majd körben a szélét megkenjük tojással, a másik felét ráhajtjuk, és alaposan lenyomogatjuk a széleit. Sütőpapíros tespsire rakjuk, és a tetejét is megkenjük tojással (Ha ételallergia miatt tojásmentes változatot szeretnénk, akkor margarinnal, (növényi)tejjel, vízzel vagy valamilyen vegán tojáshelyettesítővel kenjük) A sütőt 250 fokra előmelegítjük, addig a kis batyuk még szobahőmérsékleten szusszannak egyet sütés előtt 😊 5 percig 250 fokon sütjük, majd visszavesszük 200 fokra és így sütjük még kb.
50 db filmtabletta fehér garanciazáras, átlátszatlan, fehér, mozgáscsillapító betéttel ellátott PE kupakkal lezárt fehér PP tartályban és dobozban. 30 és 60 db filmtabletta átlátszó PVC/PVDC-alumínium buborékcsomagolásban és dobozban. A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
A Dipankrin Optimum tejcukrot (laktózt) tartalmaz A Dipankrin Optimum 29, 7 mg laktózt tartalmaz filmtablettánként. Amennyiben kezelőorvosa korábban már figyelmeztette Önt, hogy bizonyos cukrokra érzékeny, keresse fel orvosát, mielőtt elkezdi szedni ezt a gyógyszert. Hogyan kell szedni a Dipankrin Optimum -ot? Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően ennyiben nem biztos az adagolást illetően, kérdezze meg kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Dipankrin Forte Ára: Dipankrin Forte 120Mg Filmtabletta - 50X - Jelenlegi Ára: 1 990 Ft. A készítmény ajánlott adagja naponta 3-szor 3-4 filmtabletta. A filmtablettát étkezés közben, bőséges folyadékkal, egészben kell bevenni. A kiszabaduló enzimek irritálhatják a nyálkahártyát, ezért a készítményt nem szabad szétrágni! Ha az előírtnál több Dipankrin Optimum-ot vett be Ha jelentősen nagyobb mennyiségű Dipankrin Optimum-ot vesz be, mint amennyi az előírt adag, abban az esetben a húgysav mennyisége a vizeletben és a vérben megemelkedhet. Túladagolás gyanújakor forduljon orvoshoz!
1 pontban felsorolt) egyéb összetevőjére. - ha heveny hasnyálmirigy-gyulladása van. - ha Önnek idült hasnyálmirigy-gyulladása van, és az újra panaszokat okoz (a betegség heveny kiújulásakor). Figyelmeztetések és óvintézkedések A kiszabaduló enzimek irritálhatják a nyálkahártyát, ezért a készítményt nem szabad szétrágni (lásd a "Hogyan kell szedni a Dipankrin Optimum-ot? " részt). Egyéb gyógyszerek és a Dipankrin Optimum Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét a jelenleg vagy nemrégiben szedett, valamint a szedni tervezett egyéb gyógyszereiről. Terhesség, szoptatás és termékenység Ha Ön terhes vagy szoptat, illetve ha fennáll Önnél a terhesség lehetősége vagy gyermeket szeretne, a gyógyszer alkalmazása előtt beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével. Dipankrin Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló tabl (30x ) - Pepita Patika. A gyógyszer terhesség és szoptatás alatti alkalmazására vonatkozóan nincs elegendő adat, ezért terhes és szoptató anyák esetében a hasnyálmirigy-enzim készítményt csak a várható előny és a lehetséges kockázat mérlegelésével szabad alkalmazni.
Semmilyen gyógyszert ne dobjon a szennyvíz b e vagy a háztartási hulladék ba. Kérdezze meg gyógyszerészét, hogy mit tegyen a már nem használt gyógyszereivel. Ezek az intézkedések elősegítik a környezet védelmét. 6. A csomagolás tartalma és egyéb információk Mit tartalmaz a Neogranormon kenőcs? A készítmény hatóanyagai az ergokalciferol (D 2 -vitamin), A-vitamin, pankreász-por (hasnyálmirigyből kivont emésztőenzimek) és cink-oxid. DIPANKRIN OPTIMUM 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta | Házipatika. Egy gramm kenőcs 4 NE (0, 1 mikrogramm) ergokalciferolt, 12 NE A-vitamint (8 mikrogramm szintetikus, olajos A‑vitamin‑koncentrátum formájában), 9 mg pankreász-port, 150 mg cink-oxidot tartalmaz. Egy gramm kenőcs 12 NE A-vitaminnal (retinol) egyenértékű mennyiségű (4, 128 mikrogramm) retinol-acetátot tartalmaz. Egyéb összetevők (segédanyagok): metil-parahidroxibenzoát, levendulaolaj, koleszterin, eukaliptuszolaj, glicerin-monosztearát 40-55, finomított napraforgóolaj, tisztított víz, gyapjúviasz (lanolin), sárga vazelin. Milyen a készítmény külleme és mit tartalmaz a csomagolás?
Betegtájékoztató: Információk a beteg számára Dipankrin Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta pankreászpor Mielőtt elkezdi alkalmazni ezt a gyógyszert, olvassa el figyelmesen az alábbi betegtájékoztatót, mert az Ön számára fontos információkat tartalmaz. Ezt a gyógyszert mindig pontosan a betegtájékoztatóban leírtaknak, vagy az Ön kezelőorvosa vagy gyógyszerésze által elmondottaknak megfelelően alkalmazza. Tartsa meg a betegtájékoztatót, mert a benne szereplő információkra a későbbiekben is szüksége lehet. További információkért vagy tanácsért forduljon gyógyszerészéhez. Ha Önnél bármilyen mellékhatás jelentkezik, tájékoztassa kezelőorvosát vagy gyógyszerészét. Ez a betegtájékoztatóban fel nem sorolt bármely lehetséges mellékhatásra is vonatkozik. Lásd 4. pont. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát, ha tünetei nem enyhülnek, vagy éppen súlyosbodnak. A betegtájékoztató tartalma: Milyen típusú gyógyszer a Dipankrin Optimum 120 mg gyomornedv-ellenálló filmtabletta (továbbiakban Dipankrin Optimum) és milyen betegségek esetén alkalmazható?
Fehér vagy csaknem fehér, kerek, mindkét oldalán domború filmtabletta. 30 és 60 db filmtabletta átlátszó PVC/PVDC-alumínium buborékcsomagolásban és dobozban. Kiszerelés: 30x buborékcsomagolásban Törzskönyvi szám: OGYI-T-10603/03 Forgalomba hozatali engedély jogosultja: Richter Gedeon Hatóanyag: pancreatic enzymes ATC: Multienzimek (lipase, protease stb. ) Normatív TB támogatás: Vényköteles: Közgyógyellátásra adható: Patikán kívül vásárolható: EÜ támogatásra adható: EÜ Kiemelt támogatás: Üzemi baleset jogcím: Tájékoztató jellegű, nem támogatott fogyasztói ár: 1576Ft A feltüntetett ár tájékoztató jellegű, patikánként kisebb-nagyobb eltérés előfordulhat. Kiszerelés: 60x buborékcsomagolásban Törzskönyvi szám: OGYI-T-10603/04 2700Ft Ezek a gyógyszerek is érdekelhetik Az adatokat a PHARMINDEX gyógyszer-információs adatbázis szolgáltatja. © Vidal Next Kft. 2022