Mindannyian tudjuk, hogy a cékla egy igazi vitaminbomba, ám sokan nem tudják, hogy nemcsak belsőleg hatékony, de a bőrön is szemmel látható változást eredményez. A céklalé fogyasztása télen különösen ajánlott, az arcodra kenve pedig ott is kifejti jótékony hatását. A céklalé otthoni előállítása igényel némi előkészületet, illetve időráfordítást, ezért akár a boltból vagy a piacról is beszerezheted a zöldséglevet. A legfontosabb, hogy a megvásárolt termék ne tartalmazzon hozzáadott cukrot, színezéket és különböző adalékanyagokat, hanem száz százalékos céklalé legyen. A megtisztított arcbőrre egy vatta segítségével vidd fel a cékla levét, és alaposan kend be az arcod teljes területét a szemkörnyék kivételével. A céklalevet vegyítheted egy kis sárgarépalével, ettől ugyanis még hatékonyabb lesz. Cékla: a rubinvörös gumók titka – 300AK gasztro-hadtest. Körülbelül tíz percig hagyd hatni a céklaleves arcpakolást, majd tiszta vízzel mosd le. Az alábbiakban pedig megtudhatod, mi minden jó történik a bőröddel, ha rendszeresen alkalmazod a pakolást. Elűzi a téli sápadtságot A cékla kétségkívül természetanyánk egyik nagyszerű csodaszere, hiszen a téli időszakban gyakori esztétikai problémát jelentő sápadt bőrt is élettel telivé varázsolja.
A kioldott vagy a fel nem szívódott nyomelemeket, vitaminokat, ásványokat pótolni kell a szervezetben, amihez a legjobb, ha ásványokkal teli zöldséglét fogyaszt a "beteg", így például sárgarépalevet céklával keverve, paradicsomlét stb. A céklában rejlő cukor könnyen hasznosítható, így gyors energiaforrást jelenthet a szervezetnek. Cékla: az egyik legjobb méregtelenítő | Házipatika. A céklát várandós anyák is bátran fogyaszthatják, hiszen leve folsavat tartalmaz, amelynek megfelelő mennyiségű bevitele a magzat számára különösen fontos. Javítja a közérzetet Jó tudni, hogy a céklából készült ital segít leküzdeni náthát és az influenzát. Céklalével ezenkívül tisztítókúrát is tarthatunk, rendszeres fogyasztásával közérzetünk javulni fog, savtúltermelésből származó gyomorpanaszaink pedig megszűnnek. Mivel fogyasztásával elkerülhető a táplálék és a toxikus anyagok hosszas időzése a gyomorbélcsatornában, csökkenti az ebből eredő különböző betegségek kockázatát a máj, a belek é működését, meggyorsítja a mérgek és a salakanyagok eltávolítását. Enyhe hashajtó hatása révén székrekedésben és aranyérben szenvedőknek ajánlható.
A lúgosító hatású céklát használhatjuk méregtelenítésre, rostjai révén kipucolja a bélrendszerből a lerakódott salakanyagokat és toxinokat, míg a benne rejlő metionin és béta-glicerin segítségével a májból és a vesékből is segít eltávolítani a mérgeket. Mivel béltisztító és székletlazító, aranyér és szorulás esetén is kifejezetten ajánlott, ráadásul a cékla parazitaellenes tulajdonságú. A céklapor is hatásos A rómaiak a céklára bórtartalma – növeli a tesztoszteronszintet – miatt afrodiziákumként és gyógynövényként tekintettek, láz- és fájdalomcsillapítóként alkalmazták, csak jóval később kezdődött a gasztronómiai pályafutása. Cékla terhesség alatt: biztonságos -e fogyasztani. 100 gramm céklában mindössze 31 kalória van, fogyókúrázók számára kifejezetten ajánlott, akár magában, akár cékla salátaként, esetleg sütve, vagy párolva. Noha rendkívül ízletes, nem mindenki számára okoz élvezetet a cékla fogyasztása, vagy épp nincs ideje a céklalé elkészítésére. Számukra ajánlott a céklapor, amely a friss növény valamennyi jótékony hatóanyagát koncentrált formában tartalmazza.
1. Csökkenti a veleszületett fogyatékosság kockázatát: A cékla folsavban gazdag, amely elősegíti a magzat szöveteinek és gerincvelőjének növekedését. A cékla rendszeres fogyasztása terhesség alatt jelentősen csökkentheti a születési rendellenességek kockázatát. 2. Erősíti az immunitást: A cékla gazdag különféle antioxidánsokban, amelyek szükségesek az ember immunitásának növeléséhez. A terhes nőnek erős immunitással kell rendelkeznie, mivel meg kell védenie magát, valamint a benne növekvő kiskutyát, és a rendszeres csukandárfogyasztás a terhesség alatt nagyban segít ebben. 3. Megakadályozza a csontritkulást: A csontritkulás olyan állapot, amely csökkenti a csont sűrűségét, ami a csontok és fogak vízkőmentesítéséhez vezet, és egy terhes nő nagyon hajlamos rá. A cékla rendszeres fogyasztása elegendő kalciumot biztosít a csontritkulás megelőzésére. 4. Szabályozza az anyagcserét: A cékla gazdag káliumban, amely kiegyensúlyozza a szervezet elektrolitjait, és ezáltal jelentősen szabályozza az anyagcserét, különösen terhes nőknél.
Ha már van kő, orvosa javasolhatja, hogy kilép a cékla, vagy csökkentse a fogyasztását. Lehet, hogy nem is veszélyben, ha nem a kórtörténetében vesekő. De ha nem, akkor lehet, hogy a szerződés a feltétel még egyszer a cékla fogyasztása (5). Négyféle vesekő, kalcium a leggyakoribb egyet. Az ásványi össze más anyagokkal, különösen oxalát és köveket alkotnak. Cékla magas oxalát - és közvetlenül hozzájárulhat vesekő (6). Ezek ennek elérésére növelésével vizelet oxalát kiválasztását, ami a fejlődését kalcium-oxalát kövek (7). Céklát is ismert, hogy növeli a vizelet-oxalát koncentráció - ami végül a vesekő (8). 3. A bőrkiütések Bár ritka, ez az allergia is előfordulhat bizonyos egyénekben. Allergiás reakciók cékla fogyasztása közé kiütések, csalánkiütés, viszketés, és még hidegrázás és láz. Bizonyos emberek is panaszkodnak a beszűkülés hangszálak, de ez ritka. Az egyik esetben, a vér jelenlétét vizelet hematuria. Bár cékla nem okoz ez a feltétel, a tünetek hasonlóak beeturia - vizelet hogy koksz színes (8).
Jó lesz gyorskajának olyan napokra mikor nincs időm főzni. Hozzávalók, (amolyan nagymamásan"ebből is egy kicsi, meg abból is" útmutatással) 1 kg darált sertéshúshoz ugyanannyi szálas savanyúkáposzta, fele súlyú föstölt hús, kisebb savanyított káposztafej, 3 maroknyi rizs, vöröshagyma, 1 tojás, só, bors, liszt, étolaj, pirospaprika A füstölt hús harmadát és a vöröshagymát apróra kockázom. Elkeverem a darálthússal, tojással, rizzsel, pirospaprikársozom és nagyon enyhén sózom. A káposztalevelekbe töltöm. Töltött káposzta receptek - Receptexpressz. A bogrács alját vékonyan kikenem sertészsírral. A savanyú kposztát kinyomkodom, levét félreteszem. A bogrács alját megágyazom egy réteg káposztával, majd a töltött gombócokat és a nagyobb kockákra vágott füstölt húsokat ráfedem szálas káposztá kevés vizet öntök rá, hogy ne kapjon oda, amíg nem enged magától levet. 11 nem hagyományos esküvői manikűr vagány menyasszonyoknak Töltött pizza Töltött paprika recept Milyen engedélyek kellenek egy büfé megnyitásához Tálaló: Töltött káposzta, bográcsban Bográcsos töltött káposzta Ancsa módra (6. )
Hozzávalók: 15 dkg füstölt szalonna, 2 evőkanál sertészsír, 1 nagy vöröshagyma, 1 evőkanál jóféle pirospaprika, 1, 4-1, 6 kg savanyú káposzta, 2-3 gerezd fokhagyma, fél kiskanál őrölt kömény, 1 kiskanál csípős Piros Arany vagy 1 mokkáskanál Erős Pista a töltelékhez: 20 dkg árpagyöngy, só, 60 dkg darált sertéslapocka, 1 tojás, őrölt fekete bors, pirospaprika, 1-2 gerezd fokhagyma, őrölt kömény, borsikafű (csombor), 6 közepes nagyságú savanyúkáposzta-levél a rétegezéshez: 6 kisujjnyi vastag szelet marhalábszár, 6 egyenként arasznyi hosszú darab füstölt kolbász a tálaláshoz: tejföl 1. Egy fazékban bő 1 liter vizet forralunk. A megmosott árpagyöngyöt beleszórjuk, kissé megsózzuk, és lefödve jó félpuhára főzzük. Leszűrve hűlni hagyjuk. Töltött káposzta kukoricakásával - ÍZŐRZŐK. Ezután a darált lapockával, jó 1 kiskanál sóval és a tojással összedolgozzuk. A masszát kettévesszük, mert más fűszerezésű lesz a húsgombóc és más az, ami a káposztalevelekbe kerül. A húsgombócnak valót őrölt borssal, pirospaprikával és zúzott fokhagymával fűszerezzük.
Hozzáteszem, én magam is többféleképpen készítem. Jó lenne tudni, ki hogyan? Jöjjön hát ez a novemberi, késő őszi délutáni verzió. Hozzávalók 6 főre: 0, 5 kg darált hús 1 hosszú karaj húsos csontja 10 dkg rizs 2 ek. libazsír alaplé (mennyiség a lábas méretétől függ, annyi mindenképp, hogy ellepje) 1 fej lapos (tölteni való) közepes méretű édes káposzta ½ fej édeskáposzta vékonyra szeletelve 30 dkg savanyú aprókáposzta 1 db nagy vöröshagyma 5 db fokhagymagerezd friss tárkonyág/lestyán szárított tárkony/csombor jó minőségű édes nemes pirospaprika só, bors Az előkészítés során az alábbi sorrendet követtem: 1. Egy nagy fej vöröshagyma felét felaprítottam, libazsíron megdínszteltem, hozzáadtam a szárított tárkony t, három gerezd fokhagymát (passzírozva), és a 10 dkg rizzsel kicsit pároltam fedő alatt, majd mielőtt eloltottam alatta a gázt, megszórom piros paprikával. 2. Időközben egy közepes lábosban forraltam vizet, és a torzsájától középen megfosztott káposztafejet belehelyeztem a forró vízbe.