Figyelem! A cékla túlzott fogyasztása oxaláttartalma miatt, vesekövet okozhat, ám attól senki ne ijedjen meg, ha a vizelete és széklete rózsaszínes-pirosas színű lesz, ha céklát evett. Ezt a cékla pigment anyagai idézik elő, és teljesen ártalmatlan jelenség.
A cékla, illetve a céklalé számos pozitív élettani hatással bír a szervezetre (Fotó: Shutterstock/Puzzlepix) Az ajkadra is kenheted A szépségrutin fontos része az ajakápolás, különösen a téli időszakban, amikor érzékennyé válik, és még azoknál is problémás lehet, akik év közben nem küzdenek száraz, kicserepesedő ajkakkal. Ha a céklalevet mandulaolajjal vagy kókuszolajjal elkevered, akkor egyrészt a végeredmény pihe-puha lesz, másrészt a zöldség színének köszönhetően a fakó száj problémájának is búcsút inthetsz, hiszen gyönyörű, piros árnyalatot kölcsönöz az ajkaknak. Ennyi minden történik a szervezettel a céklalé hatására A céklában az az egyik legnagyszerűbb, hogy szinte egész évben kapható, sokoldalú zöldségféle, amit bár sokan kizárólag savanyúságként ismernek, mégis jóval többféleképpen felhasználható. Cékla - Kertlap Kertészeti Magazin & Kertészeti Tanfolyamok. Így például a frissen facsart levét is érdemes minél gyakrabban fogyasztani, mert számos pozitív élettani hatással bír a szervezetre. Az alábbiakban a teljesség igénye nélkül bemutatjuk a legkiemelkedőbbeket.
Enyhe hashajtó hatása is jótékony lehet. 5. segít, hogy hangulatba kerüljünk... A céklában található egy boron nevű ásványi anyag is, mely bizonyított afrodiziákum. 6. A legjobb természetes vérnyomáscsökkentő A cékla nitrátban gazdag. Az emberi szervezetben a nitrát nitrogén-oxiddá alakul, amely segít kitágatani az ereket. 2-2, 5 deci céklalé fogyasztása órákra rendbe teheti a vérnyomásodat. 7. zseniális konyhai alapanyag A cékla bizony jóval több, mint savanyúság! Nem csak köretnek és rizottóhoz kiváló, de csodálatos sütemény alapanyag - a csokoládéval mennyei párost alkotnak! - csokoládétortához, muffinhoz, brownie-hoz például kiválóan passzol! Cékla: a rubinvörös gumók titka – 300AK gasztro-hadtest. SOKKAL TÖBB, MINT SAVANYÚSÁG: 15 TIPP, HOGY MIT KEZDJ EGY FEJ CÉKLÁVAL >>>
Ráadásul intenzív színt adhat kenyereknek, egyéb péksüteményeknek. A lehetőségeknek csak a fantáziánk szab határt. Érdemes elolvasni 9 érv az alma rendszeres fogyasztása mellett
Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz A cékla ősi étel, amely vadon termett mindenfelé Észak-Afrika, Ázsia és Európa part menti övezeteiben. Ennek a gyorsan növő gyökérzöldségnek sok különböző fajtája van, melyek mélyvörös, sárga vagy fehér színűek és kerekded alakúak, de sok egyéb megjelenési formája is ismert. A cékla kiváló forrása a folsavnak, a mangánnak, a káliumnak és a réznek. Igen rostdús is egyben, és tartalmaz magnéziumot, foszfort, C-vitamint, vasat, valamint B6-vitamint. Téli vitaminbomba: a cékla | Vital.hu. Egyszóval igen hasznos növény. Kiváló méregtelenítő Így hat ránk a céklalé A cékla, pontosabban a céklalé edzés közben is hatékony lehet, nézzük meg, hogyan! A cékla kiváló szolgálatot tehet a méregtelenítésben. Egy olyan "diétás rostot" tartalmaz ugyanis, amely a pektin poliszacharid tartalma miatt a szakértők szerint hatékonyan képes megtisztítani az emésztőrendszert, és mindent mozgásban tartani. A cékla rostjai nem csak a vastagbél működését és az emésztést segítik, hanem támogatja a szervezet általános méregtelenítő mechanizmusait is.
Így fogyasszuk! Például a cékla- és a répadzsúsz a máj és a vastagbél tisztítására is jó. Íme egy recept 2-4 személyre: 3 organikus sárgarépa (hámozva, mosva) 1 organikus cékla (hámozva, mosva) 2 organikus piros alma (hámozva, mosva) 6 organikus kellevél 1/2 hüvelyknyi gyömbér 1/2 organikus citrom, hámozott A cékla kiváló méregtelenítő. Fotó: Getty Images Ha nem kapunk bionövényt, a hagyományos, boltban vagy zöldségesnél kapható változat is megteszi. Ha nincs kéznél gyümölcscentrifuga, akkor egy turmixgép is megteszi egy-két csésze víz hozzáadásával. Az összes hozzávalót tegyük a készülékbe és turmixoljuk le vagy préseljük ki a levét. Ha centrifugával készült a dzsúsz, akkor kanállal jól keverjük össze. A turmixolt változatnál teaszűrőn át kell szűrni a levet, majd kanállal összekeverni. Egy kevés jéggel érdemes kínálni, a maradékot pedig lezárható műanyag edényben tárolni a hűtőben. Felturbózza az anyagcserét A cékla valósággal felturbózza az anyagcserét. Megnöveli a vérben a nitrogén-oxid szintjét, ami javítja a vér áramlását.
Jennifer Aniston az 1990-es években Rachel Green szerepében szerepelt a sitcomon Barátok nemzetközi csillagnak. A slágersorozat vége óta az édes szőkét leginkább a vígjátékokban láthatták a moziban, mint pl Családi üzelmek vagy Öld meg a főnököt. Jennifer Aniston régóta Hollywood egyik legjobban fizetett színésznője. Ezenkívül az amerikai "Men's Health" férfimagazin olvasói minden idők legforróbb nőjévé választották őket. Még mindig megvan ez a státusa - és ez 50 évesen. KeresztnévVezetéknévországSzületési helyKorszületésnaphoroszkópnemhajszín Jennifer Aniston Egyesült Államok Sherman Oaks, Kalifornia 51 1969. 02. 11 Vízöntő Női szőke Csillagok Ennyit nyomnak a celeb hölgyek Jennifer Aniston életrajza Az amerikai színésznő görög ősöktől született 1969. február 11-én a kaliforniai Sherman Oaks-ban. Szülei John Aniston színész (Krétában született Yannis Anastassakis néven) és az amerikai színésznő, Nancy Dow. Keresztapja egyébként Telly Savalas, aki szintén görög származású Kojakból. Amit eddig biztos nem tudtál Jennifer Anistonról. Jennifer Aniston főleg New Yorkban nőtt fel.
A Broadway-n kívüli produkciókban sikerült szerepeket betöltenie egészen 1989-es debütálásáig a Molloy-n (amiben rendes szerepet kapott), majd néhány kisebb szereplés néhány televíziós sorozatban, például az Utazás az időjárásban. Az igazi fellendülés 1994 -ben következett be, amikor egy komoly súlycsökkentő kezelés után (túl kövérnek tűnt ahhoz, hogy valóban megpróbáljon áttörni) Jennifer visszautasította Monica szerepét, akit azután Courteney Cox -ként alakítottak, hogy Rachel Green -t alakítsa a sitcomon helyette. Barátok "NBC. Az Olaszországban is nagyon sikeres sorozat óriási sikert arat, Rachel karaktere több millió lány szívébe lép, akik kíváncsiak arra, hogy feleségül veszik -e Rosst vagy sem. A cukormáz a tortán, a Jennifer számára tervezett megjelenés is kezd trendeket kialakítani, ahogy a jól átgondolt hajvágása is. Míg a Barátság szereplői a sorozat sikerét követően Rachel főszereplésével készülnek azonos nevű film készítésére, Aniston olyan olcsó filmekben vesz részt, mint a Ő az egy Cameron Diazzal., Picture Perfect, Kevin Bacon főszereplésével, Before You Was, Dreams from Insomnia vagy The Object of My Desire, az első film, amelyben ő játszik.
KARRIER: A High School of the Performing Arts elvégzése után 1987-től elkezdett Off Broadway darabokban szerepelni, majd különböző tévésorozatok következtek. Ezek a sorozatok kivétel nélkül rövid életűnek bizonyultak, hiszen ma már senki nem emlékszik a Molloy, a Ferris Bueller, a The Edge, vagy a Herman's Head című sorozatokra. Miután menedzsere tanácsára több mint 15 kilót adott le, jelentkezett Monica Geller szerepére a Jóbarátok szereplőválogatásán, de valahogy Rachel szerepével jobban tudták személyét azonosítani, így azt kapta meg. Alakításáért öt Emmy-díjra jelölték, és az utolsó két évadért egymillió dollárt kapott epizódonként, ezzel be is került a 2005-ös Guinness Rekordok Könyvébe. A sorozat 10 évadot élt meg, ami után Jennifer volt az egyetlen a 6 szereplő közül, akinek mozifilmes próbálkozásai sikeresek lettek. Szerepelt Jim Carey-vel, Ben Stillerrel és Vince Vaughnnal is. Többnyire a romantikus-vígjátékok főszerepeivel keresték meg a rendezők és Jennifer Olyan filmekben bizonyíthatott, mint a Derült égből Polly, a Szakíts, ha bírsz, a Sejtcserés támadás, a Kellékfeleség a Családi üzelmek vagy a Förtelmes főnökök 1-2, melynek második részét 2015-ben mutatták be.