A diéta olyan étrend, amelynek célja a testsúly korrekciója vagy az egészség javításának szükségessége. A diéta nem ételmegvonást jelent, hanem korlátozást, megfelelő kombinációt és fogyasztást. A diétáknak sokféle változata létezik, és mindenki könnyen megtalálja azt, amelyik a legjobban tetszik, és amit különösebb megerőltetés nélkül elbír. De tanácsos, sőt kötelező, ha valaki úgy döntött, hogy önállóan követi a diétát, konzultáljon orvosával. A kívánt célt az egészségünk bármiféle károsítása nélkül kell elérni. Almás csirkesaláta, az igazán könnyed, finom vacsora! - Coloré. Azok számára, akik szeretnének gyors eredményeket elérni, ajánlatos kipróbálni a tojás diétát. Ez a diéta hét napig tart, de időtartama megduplázható. Betartása során, mint a legtöbb diéta esetében, nem szabad alkoholt, szénsavas italokat és cukrot fogyasztani. Naponta legalább két liter vizet kell inni. Tojás diéta – Menü 1. nap Reggeli: 2 főtt tojás, 1 alma, feketekávé cukor nélkül. Ebéd: 2 főtt tojás, saláta spenóttal, salátával, paradicsommal és 200 g brokkolival, csipkebogyó tea.
Az alma és a lilakáposzta … Read More
3. B-VITAMINBAN GAZDAG Az uborka nagyon sok B-vitamint tartalmaz. Ez az egyik legfőbb oka annak, hogy minden nap javasolt fogyasztani. Egyél egy finom salátát, és töltődj fel B-vitaminnal! 4. MEGELŐZI A ROSSZ LEHELETET Ha gondod van a rossz lehelettel, az uborka a segítségedre lehet. Tarts egy darab uborkát a szádban 30 mp-ig! Ez segít elpusztítani a kellemetlen szagú baktériumokat. 5. SZÁMOS BETEGSÉG MEGELŐZÉSÉBEN SEGÍT Köszönhetően összetételének az uborka csökkenti egyes ráktípusok kialakulásának kockázatát, például mellrák, prosztatarák, petefészekrák. A cukorbetegség tüneteit kezeli, a koleszterinszintet normalizálja, a vérnyomást csökkenti. Szinte nincs olyan ember, aki ne tudná, hogy az uborka jótékony hatással van a bőrre. De ha mégis valaki kételkedne, akkor a friss természetes uborkalé bőrszépítő hatásáról mindenki meggyőződhet, ha rendszeresen alkalmazza arcpakolásokban. Szépüljünk uborkapakolással! 6. JÓ A HAJNAK ÉS BŐRNEK Segít megelőzni a leégés kellemetlen tüneteit. Csak vágd le az uborka héját, majd helyezd a sérült bőrfelületre!
Érettségizőknek és kevésbé éretteknek egyaránt ajánljuk itt következő sorozatunkat. A fogalmazásírás hasznos fogásait és leggyakoribb típusait tálaljuk olvasóink elé. Szövegtípusok az érettségin A kétszintű érettségi követelményrendszerének fényében a következő fogalmazástípusok ismeretére lehet szükséged: Érettségi szint Fogalmazástípus Középszint érvelő szöveg értelmező/elemző fogalmazás összehasonlító/elemző fogalmazás Emelt szint értelmező/elemző fogalmazás problémaközpontú kifejtő fogalmazás gyakorlati írásbeliség (erről hamarosan:) Érvelés Az érvelő fogalmazás olyan írásmű, melyben egy adott tétel bizonyítása, igazságának alátámasztása történik érvek segítségével. Érvelő fogalmazás - Érvelő fogalmazást kellene irni Ezzel a cimmel: A dohányzás nem magánügy kb 15 mondatba 2-2 érv ellene és mellette.. Az érvelő fogalmazás megírásához az első fontos lépés, hogy eldöntsük: a tétel ellen és/vagy mellett kívánunk-e érvelni. E döntésben adhatunk saját, szubjektív véleményünkre; ha pedig véleményünk nem egyértelmű, számba vehetjük a tétel mellett és ellen szóló érveket és ezek arányát. Az érvelő fogalmazáshoz tartozó feladat rendszerint pontosan meghatározza, hogy mely érvek kifejtését várja el.
Ebből adódóan a középszintű magyar írásbeli érettségi érvelő szövegtípusa egyben szövegértési feladat is, ugyanis a kijelölt témához kapcsolódó idézett szöveget először is értelmezni kell, majd abból kiindulva vagy annak lényegi pontjait a szövegtesten belül felhasználva kell felépülnie" - magyarázta. A középszintű magyarérettségi szövegértési feladatsoráról itt találjátok az első infókat. Az érvelésről és a gyakorlati szövegalkotásról pedig itt olvashattok. Fogalmazástan I. | Sulinet Hírmagazin. "Az érvelési szöveg mindig ok-okozati alapon alátámasztott érvek megfogalmazása, oly módon, hogy amit állítunk (ami a megfogalmazott vélemény) azt észérvekkel alá is kell támasztani (miért állítjuk azt, amit állítunk). Tehát a szöveg tételmondat-bizonyítás logikáját követve építkezik. A szövegtagolás szempontjából érdemes olyan felütéssel kezdeni, ami figyelemfelkeltő, de lehet a primer szöveg értelmezése is. A tárgyalás részben az ok-okozati alapon felépülő érvrendszert kell közölni, ami akár kapcsolódhat a feladat idézett (primer) szövegéhez is.
Tárgya lehet minden olyan ügy, amelynek javára a szónok meg akarja nyerni a közönségét. Érvelésre az élet számos területén szükség van (elkésés az iskolából, engedélykérés szülőtől, magyarázat az ellenőrnek, házi feladat hiánya stb. Érvelő fogalmazás minha prima. A magyarázkodások, a védekezések, a szidások, a lelkizések és a viták a mindennapi élet jellegzetes érvelései. Az érvelés a tudományos, hivatalos vagy vallási életben is jelen van (pl. értekezés, esszé, diplomavédés, kérvény, prédikáció), és mindegyiknek van jellegzetes szövegtani formája. Az érvelő szöveg célja: elgondolkodtatja, egy állítás igazságáról meg akarja győzni az olvasót v. hallgatót A bevezetés célja az érdeklődés felkeltése, a figyelemfelkeltés itt kell szerepelnie a témamegjelölésnek itt fogalmazzuk meg a tételmondatot is: vagyis azt, hogy mit akarunk cáfolni vagy bizonyítani gyakori, hogy egy meggyőző, érdekes történettel kezdjük, hiszen ez rögtön figyelemfelkeltő A tárgyalás a tárgyalásban történik a téma igazi részletezése ebben a részben bizonyítjuk állításainkat ezeket különböző érvekkel lehet bizonyítani (pl.