A magas vérnyomást nevezhetjük "néma gyilkosnak" is, mivel a szívroham, a szívelégtelenség, a stroke és nem utolsó sorban a veseelégtelenség kiindulási alapját is jelentheti. A magas vérnyomás rendkívül gyakori és súlyos következményekkel járó betegsége az idősödő generációknak. Sokszor a magas vérnyomásban szenvedő beteg nem is tud betegségéről. Gyógyteák fogyasztásával azonban megelőzhető ez az alattomos betegség. Aranyvessző tea Az aranyvessző teája jó vizelethajtó és gyulladáscsökkentő, alkalmazhatod magas vérnyomásra és reuma esetén is. Csészénként 1-2 teáskanálnyi aranyvesszőfüvet forrásban lévő vízzel leöntünk, majd negyedóra múlva leszűrjük. Naponta 2-3-szor étkezések között fogyassz belőle egy csészényit. Bazsalikom tea A bazsalikom teája köhögéscsillapító, idegnyugtató, étvágyjavító, vizelethajtó hatású. Csökkenti a magas vérnyomást és megvéd a stresszes állapotok kialakulásától. Dr. Chen vérnyomás egyensúly luobuma tea - Biocare. 3 dl vízzel forrázz le 1 teáskanál szárított bazsalikomot, hagyd állni 10-15 percig, majd leszűrve már fogyasztható is.
A betegség súlyosságától függően az adag növelhető 8 dl. vagy 1 liter vízbe 3-4 púpozott evőkanál babhéjjal. A tea édesítés nélkül fogyasztandó. Az elkészített tea eltarthatósági ideje maximum 12 óra. Egy kúra ideje maximum 2 hónap. Folytatni csak 10 nap szünet után lehet. Cukorbetegség esetén folyamatosan fogyasztható, ha minden héten 1 nap szünetet közbeiktat. FIGYELEM! Cukorbetegek a tea fogyasztása alatt a vércukorszintjüket rendszeresen ellenőrizzék. A hatás fokozása érdekében ajánlatos keverékben történő alkalmazása. A teához zöldség és gyümölcsételek fogyasztása javasolt. Györgytea Galagonyás teakeverék (A vérnyomás barátja) - Györgytea. Termesztése: Közismert konyhakerti növény. Szinte minden kertes családi háznál megtalálható. Néhány ismert fajtája: Bokorbab, Karósbab, Törökbab, Lóbab stb. és az ezen belüli fajok. FIGYELEM! Gyógynövényként csak a fehér héjú babfajták használhatóak! Forrás:
A hibiszkuszról szinte mindenkinek az jut eszébe, milyen gyönyörű virág. Most már azonban itt az ideje, hogy megtanuljuk: nemcsak szép, hanem egészséges is. Főleg a belőle készült tea! Temérdek pozitív egészségügyi hatása van, többek között az, hogy csökkenti a magas vérnyomást. A galagonyával csökkentheted a magas vérnyomást! | HillVital. Olvass tovább a részletekért! Gyógyszerek helyett hibiszkusz A hibiszkuszból készült tea kutatók szerint azért regulázza meg a vérnyomást, mert remek vízhajtó, vagyis segít a testnek megszabadulni a fölösleges folyadéktól. Emellett nem elhanyagolható az a tulajdonsága sem, hogy a benne lévő antociánok, ami egy vízoldékony színanyagcsoport, blokkolják az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) működését. Az antocián pigmentek bakériumokban és növényekben is megtalálhatóak; utóbbiaknak azért fontosak, mert odavonzzák a rovarokat, vagyis így megtörténhet a beporzás. Az antocián ezenkívül erős antioxidáns is, így segíti a káros UV sugarak által létrehozott szabad gyökök elleni védekezést. Az antioxidáns tulajdonságot elfogyasztás után is megtartja a növény – így a hibiszkusz is –, többek között ezért is nagyon egészséges.
10 természetes megoldás magas vérnyomás esetén Az erős fekete tea növeli a nyomást, mivel nemcsak az agy aktív központjait gerjeszti, hanem érrendszeri összehúzódást idéz elő. Meg kell jegyezni, hogy a nyomás növelésére szolgáló tea nem tartósan hat, hanem azért, mert a koffein antagonisták belépnek a reakcióba, például: Befolyásuk alatt az erek falának feszültsége csökken, a szívizom csökkenti a összehúzódások mértékét és a vérnyomás szintjét. Tea magas vérnyomásra 3. A vérnyomás növelése érdekében sok orvos azt ajánlja, hogy teát iszik citrommal vagy fahéjjal. Ezek az anyagok lehetővé teszik a koffein jobb felszívódását és reagálnak a koffein antagonistákkal. Képesek meghosszabbítani az ivás hatását. A nyomáshoz használt tea típusai Manapság számos lehetőség van a teára, de nem minden ital használható fel a nyomás növelésére. Gyakran a gátlástalan vállalkozók ezt kihasználják, és a zöld teát csúszik milyen teákat kell inni magas vérnyomás esetén gyanútlan vásárlók számára, ami egyáltalán nem segít a csökkentett nyomás mellett.
Olvasd el ezt is! Egyedi karácsonyi díszekkel is egyedi fád lehet, csináljátok meg együtt a gyerkőcökkel, mutatunk pár ötletet »» 8. Napraforgós Ez az utálomateletlegyennyár-karácsonyfa. Legyen tehát nyár! Lehetőleg mindig és mindenhol. Fotó: Facebook/e 9. Raklap-imádóknak Ez a karácsonyfa cuki kerti dekoráció, de mivele gyre népszerűbb a raklap használata a lakásban is, akár ott is megállná a helyét. 10. Karácsonyi Diszek Házilag: Ünnepi Díszek Házilag - Ezermester 2004/12. Még egy raklapos Itt már formára is vágták a raklap egyik oldalát, és azt díszítették fel - egyszerre minimál, mégis ünnepi Ha kíváncsi vagy, mi készülhet még raklapból, aminek a gyerekek örülnek, kattints ide »» 11. A szuperhős-karácsonyfa Olyan kisfiúk, akik imádják a szuperhősöket, különösen a Denevérembert, egyszerűen elolvadnának a látványtól. És valószínűleg amíg áll a fa, alatta kuporogva aludnának. Persze valószínűleg a világvége érkezne meg a fa lebontásával egy időben. Fotó: Pinterest 12. Karácsonyfa létrából Kíméled az erdőt, kihasználod a létrát - ütős ötlet egy háztartási eszköz nem mindennapi kihasználására 13.
Dia Csúcsszuper ötlet a nagyinak, ha a kicsik kezdőbetűjét kiemelve közösen alkottok meg egy szép képet a kéznyomataikból. Amellett, hogy nagyon jól mutat majd ez a színátmenet képként, nem igényel túl sok eszközt, és a gyerekek is élvezni fogják a munkát. Az elkészítési mód pofonegyszerű, de ide kattintva megtalálod. Fotó: Kicsit nagyobb lányok minden bizonnyal gyűjöttek már be néhány menő körömlakkot. Egy tetszőleges szín, egy kis víz és egy fehér bögre kombinációjából remek ajándékokat készíthetnek a csajok barátnőiknek is. Itt képekkel együtt megtalálod, hogyan tudjátok megalkotni ezeket a mutatós darabokat. Fotó: Pinterest/Alyssa Campeau Egy vászontáska nemcsak praktikus, de nagyon csinos is lehet. Sírdíszek - Temetői díszek, kegyeleti díszek. Az ilyen darabok nagyinak, anyunak, barátoknak vagy bárkinek elkészülhetnek, mindenki garantáltan örül majd neki. Kéznyomatok helyett az anyagra akár rajzolhatnak is a gyerekek különböző mintákat textilfestékkel. Fotó: A legkisebbek is segédkezhetnek a képen látható tündéri magos madárkalácsok előállításában.
Napraforgós Ez az utálomateletlegyennyár-karácsonyfa. Legyen tehát nyár! Lehetőleg mindig és mindenhol. Fotó: Facebook/e 9. Raklap-imádóknak Ez a karácsonyfa cuki kerti dekoráció, de mivele gyre népszerűbb a raklap használata a lakásban is, akár ott is megállná a helyét. 10. Még egy raklapos Itt már formára is vágták a raklap egyik oldalát, és azt díszítették fel - egyszerre minimál, mégis ünnepi Ha kíváncsi vagy, mi készülhet még raklapból, aminek a gyerekek örülnek, kattints ide »» 11. A szuperhős-karácsonyfa Olyan kisfiúk, akik imádják a szuperhősöket, különösen a Denevérembert, egyszerűen elolvadnának a látványtól. És valószínűleg amíg áll a fa, alatta kuporogva aludnának. Persze valószínűleg a világvége érkezne meg a fa lebontásával egy időben. Karácsonyfák képekkel: 17 különleges karácsonyfa, ha valami igazán.... Fotó: Pinterest 12. Karácsonyfa létrából Kíméled az erdőt, kihasználod a létrát - ütős ötlet egy háztartási eszköz nem mindennapi kihasználására 13. Még egy létrás karácsonyfa Ha csak kicsi a helyed, akkor vedd elő az egyszárú létrát (vagy ne nyisd ki a kétszárút), és díszítsd fel azt 14.
Ha néhány gombot ragasztotok az oldalára, és jelképesen egy kis sállal díszítitek fel, máris megkapjátok ezt az aranyos süteménytartó hóembert. Töltsétek meg finom, házi készítésű pereccel vagy keksszel, és senki nem tud majd ellenállni neki. Fotó: Pinterest/Fabulous Gift Ideas
4. Só-liszt…tuudood… Ezt sem mi találtuk ki a közelmúltban, de a só-liszt gyurma – főleg kicsiknél – mindig beválik. Készíthetünk belőle színes figurákat, képeket, de akár kisbabánk praclijával is elláthatjuk a színes pogácsákat. Szintén remek ajándékötlet a nagyinak. 5. Haladóknak Ezt a kreációt olyanoknak ajánljuk, akik megunták a hagyományos karácsonyfadíszeket, és van idejük a bonyolultabb kreációk megalkotására is. Mindazonáltal nekünk ez az egyik kedvencünk! A csendéletet készíthetjük Mikulással vagy Jézuskával is! 6. Lustáknak Valószínűleg ez a világ legegyszerűbben elkészíthatő karácsonyfadísze, de nekünk mégis tetszik! Akik kipróbálták a kacskaringók előállítását, és sikerrel jártak, kísérletezhetnek szívecskékkel is! 7. És még illatozik is! Ez a fahéjcsillag többféle módon is dekorálható, nekünk talán kicsit sok a csillám, de az ötlet akkor is tökéletes: illatos, elegáns és könnyen kivitelezhető! 8. Tésztaangyalka Aki eddig nem tudta volna, mire is való a farfalle: egy egész tésztát a szárnyakhoz, egy felet pedig a szoknyácska kialakításához használhatunk fel.