A címvédő és világbajnok Norvégiával, Horvátországgal és Svájccal került azonos csoportba a novemberi olimpiai kvalifikációs Európa-bajnokságon a magyar női kézilabda-válogatott. A Golovin Vlagyimir vezette nemzeti együttes az A jelű négyesben szerepel majd, mérkőzéseit Ljubljanában játssza a november 4. és 20. között esedékes szlovén–észak-macedón–montenegrói közös rendezésű kontinensviadalon. A mostani lesz az utolsó olyan Európa-bajnokság, amely tizenhat csapat részvételével zajlik. A középdöntőbe a kvartettek első három helyezettje jut tovább, ahol a B csoport első három helyezettjével játszana a magyar válogatott. Ezt a kört november 10-16. között rendezik, ugyancsak Ljubljanában. Onnan az első kettő kerül az elődöntőbe. A győztes kvalifikálja magát a 2024-es párizsi olimpiára, az Eb-ről további két együttes szerepelhet a 2024-es ötkarikás selejtezőn a 2023-as világbajnokság eredményétől függetlenül – adta hírül az MTI. Az Európa-bajnokság csoportbeosztása: A csoport (Ljubljana): Norvégia, MAGYARORSZÁG, Horvátország, Svájc B csoport (Celje): Dánia, Svédország, Szlovénia, Szerbia, C csoport (Szkopje): Franciaország, Hollandia, Észak-Macedónia, Románia D csoport (Podgorica): Lengyelország, Montenegró, Németország, Spanyolország
Magyar Posta is issuing a special stamp to mark the European Women's Handball Championship, which is being jointly organised by Hungary and Croatia. A következő öt évben újra Budapest ad otthont a női klubkézilabdázás csúcseseményének, a WOMEN'S EHF FINAL4-nak, azok után, hogy a magyar fővárosban már hat alkalommal rendezték meg sikeresen a női Bajnokok Ligája négyes döntőjét. Az Európai Kézilabda Szövetség, az EHF Marketing és a Magyar Kézilabda Szövetség a női U19-es Európa- bajnokság nyitónapján írta alá az új szerződést, amely biztossá tette, hogy a sportesemény 2024-ig Budapesten marad. 1 month ago DELO WOMEN'S EHF FINAL4 to stay in Budapest until 2024 MEDIA RELEASE: The pinnacle women's club handball event will stay in the Hungarian capital for another five years, following the signing of a new contract by the EHF, EHF Marketing GmbH and the Hungarian Handball Federation on 11 July 2019 2004-ben és 2014-ben a női kézilabda Európa- bajnokság házigazdája szintén Budapest volt, míg 2014 óta immár hatodszor kerül a magyar fővárosban megrendezésre WOMEN'S EHF FINAL4 2019 május 11/12-én.
Koronavírusos eset miatt elhalasztották a Hollandia-Szerbia mérkőzést a Dániában zajló női kézilabda Európa-bajnokság magyar érdekeltségű C csoportjában. A torna honlapjának beszámolója szerint a szerb válogatott csütörtökön érkezett meg a C csoportnak otthont adó Koldingba, és az egyik játékosnak pozitív lett a koronavírustesztje. Az érintett azonnal karanténba került, és bár a többiek tesztje negatív eredményt hozott, őket is elszigetelték. Az eset miatt a pénteken 20. 30-ra kiírt holland-szerb meccset szombaton 20. 30-tól játsszák, és a szerb küldöttség tagjait pénteken, illetve szombaton is ellenőrzik majd. Az európai szövetség péntek délután bejelentette, hogy újabb szerb játékos produkált pozitív eredményt, ezért a szobatársával együtt elkülönítették. Az újabb megbetegedés miatt az egész csapat karanténban marad, amíg megkapják a péntek esti és a szombat reggeli vizsgálatok eredményeit. A szerb szövetség közleménye szerint a német Bayer Leverkusen kapusa, Kristina Graovac az egyik, és a Szombathelyi KKA jobbátlövője, Marija Agbaba a másik megfertőződött játékos.
Vitaminok fajtái Vitaminok fajtái szervezetünk működéséhez. A szervezet egészséges működése, fejlődése szempontjából fontos a vitaminok pótlása, melyet már gyermekkorban érdemes elkezdeni. Ugyan számos vitaminkészítmény áll rendelkezésünkre a gyógyszertárakban, drogériákban, de elsősorban azért a természetes gyümölcsök, zöldségek fogyasztásával próbáljuk meg azokat pótolni. Igyekeztünk egy vitamin kisokost összeállítani, mely segítségével könnyebben eligazodhatunk a vitaminok, ásványi anyagok világában. Vitaminok A-vitamin Az A-vitamin az egyik legkorábban felfedezett vitamin, melyet a szervezet maga állít elő a béta-karotinból. Az A-vitamin számos módon hat a szervezetre. Fokozza az immunrendszer ellenálló képességét a fertőzésekkel (megfázás, torokgyulladás, influenza) szemben, közreműködik a bőr, a légző-és emésztőrendszer nyálkahártya épségének megőrzésében, közreműködik a fogak és csontok felépítésében. B1-vitamin Gyerekeknek webáruház. Az A-vitamin segíti elő a retinában lévő pigmentképződést, amely lehetővé teszi a látást, színlátást, védi a szem épségét.
Természetes D-vitamin forrásként említhetjük például: hal, máj, tojás napfény hatása a legjobb D-vitamin forrás E-vitamin Az E-vitamin (tokoferol) segíti az idegrendszer, a szív, a vérkeringés helyes működését valamint erősíti az immunrendszert, a bőr szerkezetét. Az E-vitamin hiánya idegi károsodást okozhat. Cseppekben történő adagolásáról kérdezze meg gyógyszerészét! Természetes E-vitamin források lehetnek: növényi olajok (-napraforgó, -búzacsíra, -tökmag, -oliva, -kukoricaolajok) hüvelyesek, zöld leveles zöldségek, csírák mogyoró, mandula Ásványi Anyagok A vitaminok mellett az ásványi anyagok bevitele is fontos az egészséges fejlődéshez. A vitaminok fajtáin túlmenően ezért az ásványi anyagokról is tennénk említést. Cink A cinknek kiemelkedő szerepe van a szervezetben a vírusok és baktériumok elleni harcban, a sebgyógyulásban. B vitamin gyerekeknek v. A cink hiánya étvágytalanságot, növekedési zavart okozhat. Természetes cink forrás például: burgonya, hüvelyesek, olajos magvak hús, máj tésztafélék tej, tojás Folsav A folsav a vörösvértestek és a DNS termeléséhez, valamint a vérképzéshez is elengedhetetlenül fontos.
Ezzel szemben, szinte "irtóznak" a sötétzöldektől, pedig ezek különösen gazdagok vitaminokban. Hogy ezt az ellentmondást áthidaljuk, egyrészt, amit lehet, váltsunk ki más élelmiszerekkel, illetve lehetőség szerint dolgozzuk fel a zöld növényeket. Könnyebben megeszi a gyerek a zöldségeket, ha mókás alakzatba rendezzük őket a tányérján, például mosolygós arcot formálunk belőle, vagy zöldségeken ringatózó hajót. B vitamin gyerekeknek szamolni. A mártogatós szintén remek ötlet, hogy megszeretessük a kicsikkel a zöldséget, ehhez elég, ha a kedvenc szószukat készítjük el neki, amibe répát, paprikát, satöbbit mártogathat. Ha végképp nem hajlandó ilyesmit fogyasztani, csináljunk neki a sütőben répa vagy cékla chipet, zöldségfasírtot, esetleg a krumplipüréhez hasonló zöldségpüré, de a krumplipürébe is keverhetünk egyéb pürésített zöldségeket. Miért fontos az A-vitamin? Ez a vitamin hozzájárul a bőr és a szem egészségéhez, megfelelő fejlődésükhöz Főleg állati eredetű ételek tartalmazzák, vagy azok a növények, amelyekben karotinoidok is fellelhetők.
Betegség esetén használatát beszélje meg kezelőorvosával. Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Ne szedje a készítményt, ha az összetevők bármelyikére érzékeny vagy allergiás! A termék kisgyermekektől elzárva tartandó! forrás:
Fokozza a vas felszívódását a szervezetben és hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez. A nem megfelelő C-vitamin pótlás gyakori orrvérzést, vérszegénységet, skorbutot, ínygyulladást okozhat. A tanulmányok szerint 1-10 éves kor között a gyermekek C-vitamin napi szükséglete 45 milligramm, 11 éves kortól 60-80 milligramm C-vitaminra van szükségük naponta. A cseppekben történő megfelelő C-vitamin adagolásról kérdezze meg gyógyszerészét! Béres Multivitaminok gyerekeknek - Vitaminok: rágótabletta, pezsgőtabletta - ProVitamin webáruház. Természetes C-vitamin forrás lehet például: citrom, csipkebogyó, alma, eper, kiwi, narancs, brokkoli, burgonya, karfiol, káposzta, paradicsom, spárga, zöldpaprika (zöld színű zöldségek) D-vitamin Immunrendszer támogató szerepe mellett a D-vitamin a csontok és a fogak megerősítésében, a növekedésben játszik jelentős szerepet, valamint elősegíti a foszfor és a kalcium felszívódását és beépülését a csontokba. A D-vitamin hiánya gyermekeknél angolkórt, a csontok fejlődésének zavarát, csonttörést, állandó álmosságot okozhat. Gyermekek D-vitamin adagolása napi szinten: Csecsemők 400-1000 NE Gyermekek 1-6 év: 600-1000 NE Gyermekek 6 év felett 600-1000 NE Serdülők 800-1000 NE ( forrás:Budai Endokrin Központ) Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy a gyerekeknél kifejezetten oda kell figyelni a vitamin adagolására, tehát ne az ismerőseit kérdezze meg a pontos adagolási mennyiségről, hanem a gyermekorvosát!