Külföldi munkavállaláshoz Europass bizonyítvány igényelhető.
Külön modulokra bontva ismerteti a résztvevőkkel az ALAPHAJVÁGÁSOKAT és azok technikáit az ALAPOKTÓL A FELSŐ FOKIG. A FESTÉS TECHNIKÁK lehetőségeit és annak precíz használatát. A KONTYOK ES HAJSÜTÉSEK különböző módszereit, a legapróbb részletekig. A mindent magába foglaló erős alapismeretek mellett, a képzés teret ad a FORMAÉRZÉK, ÖNKIFEJEZÉS és KREATIVITÁS határtalan használatára.
Kombináljunk 4 csésze apróra vágott brokkoli virágot és szárat, 1/2 csésze apróra vágott hagymát és 2 evőkanál vizet egy serpenyőben. Melegítsük közepes lángon, amíg a zöldség megpuhul, körülbelül 5 perc alatt. Adni kell hozzá még vizet, ami szükséges ahhoz, hogy a zöldségeket nedvesen tartsuk. Egy másik tálban keverjünk össze 2 tojást, 15 dkg reszelt cheddar sajtot, 1/2 teáskanál őrölt borsot és 1 csésze sovány tejet. Keverjük hozzá a brokkolit, és a keveréket tegyük egy üveg sütőedénybe. Süssük 45 percig 350 fokos sütőben, majd hagyjuk hűlni 10 percig a tálalás előtt. Válassz nyelvet Csak a szárak felhasználása esetén. Ha van egy hűtő tele brokkoli szárakkal, akkor ne dobjuk el őket. Ehelyett vágjuk össze őket, így használhatjuk sütni, vagy grill nyársra húzzuk őket csirke, ananász és paprika mellé. Megpróbálhatjuk pépesíteni a brokkoli szárakat, majd hozzáadhatjuk őket a spagetti szószhoz. 11 ételmaradék, ami valójában ehető, de mi a kukába dobjuk. Készíthetünk bébiételt is a brokkoli szárak által pépesítésével. Figyelt kérdés Arra a félig fás részre gondolok, amin a brokkkolik lógnak.
1/7 anonim válasza: 100% Meg, csak célszerü a nagyon fás réteget lehámozni róla, meg tovább kell fözni, mint a hajtásokat. 2016. okt. 17. 20:43 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: 100% Én mindig megeszem, és eddig semmi bajom nem lett tőle. 20:58 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 A kérdező kommentje: 4/7 anonim válasza: 39% Tovább főzni...? Én minden zöldséget (és többnyire a gyümiket is) nyersen eszem, már amelyiket szeretem. (Néha esetleg párolva, de nem főzve... ) Az érték sokkal több nyersen bennük és jobban is hasznosul. A brokkoli szára is ehető, akár nyersen is, de azt valóban tanácsos lehámozni - belül puha, ropogós. :) 2016. 21:49 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: Én is meg szoktam enni nyersen:D Olyan íze van, mint a nyers karalábénak, jó kis rágcsálnivaló. 22:18 Hasznos számodra ez a válasz? Egyszerű brokkolis tészta: gyorsan kész és kevés utána a mosogatnivaló | Recipe | Recipes, Food, Italian recipes. 6/7 anonim válasza: 0% Nem! A fa törzsét/szárát se esszük meg, csak a lombját. Erre gondolj! Van-e brokkoli száraknak tápértéke? Közzétéve: 2014. hétfő | Ha a brokkolit a falatnyi méretű virágokra vágjuk, és ha eldobjuk a brokkoli szárakat, akkor a családnak hiányozni fognak az alapvető vitaminok és tápanyagok.
Ez az étel bőséges adag rostot, szelént és luteint is tartalmaz. Több, a brokkolit gazdag folsav-, vas- és A-vitamin-tartalom különbözteti meg. Brokkoli az egészségért: gyógyhatású étel Azt már tudjuk, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget természetes gyógymódként használnak összetételük és a bennük lévő tápanyagok miatt. A brokkolit számos előnyös tulajdonság különbözteti meg, amelyeket kiaknázhatunk, ha rendszeresen fogyasztjuk. Fitokémiai tartalmának köszönhetően ez a zöldség a következő előnyöket kínálja: Segít megelőzni a rákot A glükozinolátok távol tartják a rákos sejteket. A brokkoliban található sinigrin tápanyag, amely küzd a rákkal. Ez "Serkenti" a rák előtti tumorsejtek természetes halálát a gyomorból és a belekből. A glükozinolátok a következő ráktípusokkal küzdenek: Sőt, ez a zöldség megakadályozza a májrák kialakulását. Egészséges brokkoli: védi a szívet A folsav rendkívül fontos, mert elősegíti a vas felszívódását a szervezetben és megakadályozza a csecsemők fejlődési rendellenességeit, de a szívbetegségeket is.
1/10 anonim válasza: Brokkolit szét kell szedni rózsáira rövid szárára, a nagyon vastag törzsét ki szoktam dobni 2011. dec. 19. 05:43 Hasznos számodra ez a válasz? 2/10 anonim válasza: Meg lehet enni csak nehéz úgy megfőzni hogy megpuhuljon rendesen. 2011. 06:47 Hasznos számodra ez a válasz? 3/10 anonim válasza: 100% a törzse is ehető. mondjuk én csak krémlevesbe teszem bele azt is, abban úgyis szét kell főzni(elég hamar megfő) és jól megszaporítja a levest. ha tejszínes-brokkolis tésztát csinálok, abba csak a fejét teszem. de a szárát is meg lehet enni. 09:22 Hasznos számodra ez a válasz? 4/10 anonim válasza: Ehető, csak sokáig kell főzni, ahogy írják. Ugyan úgy, ahogy a karfiol. 09:29 Hasznos számodra ez a válasz? 5/10 anonim válasza: és ha sokáig főzöd, már a rózsákból csak pép lesz. Ezért csak nagyon rövid szárat hagyok rajta. Ha brokkoli krémlevest főzöl, akkor nem probléma, ha péppé főzöd 2011. 09:59 Hasznos számodra ez a válasz? 6/10 anonim válasza: 100% Mi a torzsáját nyersen szoktuk megenni.
Megjegyzés: Szerző: Marcsi Marcsi vagyok, az oldal bloggere. A receptjeimmel eddig főleg a receptkirá weboldalon találkozhattatok, amely oldalnak az egyik alapítója és adminja vagyok. Most úgy döntöttem, hogy összeszedem receptjeimet egy blogba is. Immáron kettő kisgyermek anyukája vagyok, így most már nekem is fontos, hogy gyorsan és egyszerűen elkészíthető ételeket készítsek, bár nagyon szeretek a konyhában lenni, és új recepteket kipróbálni. Remélem találsz az oldalamon kedvedre valót. Jó böngészést és sütés-főzést kívánok! Post navigation