Sokaknak okoz bosszúságot egy kellemetlen szépséghiba, a körmein keletkező apró, fehér foltok vagy más elváltozások. A túlzott igénybevételnek, bizonyos vitaminok hiányának, de betegség jelének is tulajdonítják ezeket. Mi az igazság? Vannak, akik számára a manikűr csak egy gyors körömvágást jelent, mások viszont nagy gondossággal csinosítják, ápolják körmeiket. Mégis, mindkét csoportban megjelenhetnek a körmön fehér foltocskák. Sokan állítják, hogy ennek valamilyen tápanyaghiány az oka. Túl kevés a kalcium, mások, hogy fehérje-, vas- vagy a B-vitamin hiánya okozza a jelenséget. Valójában ezek az anyagok mind fontosak az egészséges köröm szempontjából. Az ép köröm vastag, erős, de bármennyire is meglepő, biológiai szempontból olyan, mint a bőr. Szövete két rétegből áll. Elszarusodott, lapos, pikkely alakú sejtek alkotják felső rétegét, a mélyebb pedig a körömgyökér és az alatta lévő körömcsíra. A körömgyökérnél található a fehéres színű holdacska. Ezen a részen termelik az ún. mátrixsejtek a hámléceket, melyek innen a körömágy irhalécei közé kerülnek, ahogy növekszik a köröm.
Akárcsak a bőr, a köröm is hírvivője a szervezetben zajló folyamatoknak, rendellenességei fennálló vagy kialakuló egészségi problémára utalhatnak. Ahogy a felnőttek körmén, úgy a gyerekekén is megjelenhetnek fehér foltok, ami ugyancsak figyelmeztető jelként értelmezendő. Mit jelez a fehér foltos köröm? Kicsiknél és nagyoknál is a fehér foltos körmök jelezhetik az immunrendszer gyengülését, amit tápláló, vitamindús étkezéssel, élőflórás joghurt fogyasztásával lehet helyrebillenteni, de hiánybetegségre is utalhatnak, vagyis a szervezet valamely vitaminból, ásványi anyagból, nyomelemből hiányt szenved: A-vitamin-hiány: az A-vitamin kiváltképpen a bőr és a szem számára fontos. Ha nincs belőle elég a szervezetben, a bőr problémássá válhat, és romolhat a látás is. Az A-vitamin-hiány első jelei a körmökön megjelenő fehér foltok. Kerüljön minél több sárga színű gyümölcs és zöldség a tányérra, például sütőtök, sárgarépa, valamint tengeri hal, mert ezek karotinoidokat és retinolt tartalmaznak, az A-vitamin elővitaminjait, amelyekből a szervezet előállítja azt.
Előfordulhat még erőteljesebb külső behatások nyomán fehér csíkozottság is, illetve hasonló jegyeket okozhatnak komolyabb betegségek, például az Alopecia nevű autoimmun betegség. A szívbetegség és a keringési zavarok is nyomot hagynak a körmön, ebben az esetben annak rózsaszínes színe gyakran lilásra változik. Felépítése miatt hatással lehetnek a körmökre a bőrbetegségek, például a pikkelysömör is, illetve – ha nem is fehér foltocskák formájában - a vas-, a vitamin- és a fehérjehiány is gyengíti őket. Evéssel a szép körmökért A körmöt alkotó keratin forrása az a fehérje, amelyhez szervezetünk a táplálkozás során jut. Ezen túlmenően a szervezetnek szüksége van a különféle B-vitaminokra, így például kiemelten a biotinra, hogy erősek legyenek a körmeink. Ezek az anyagok nemcsak a körmöknek, az egész szervezetnek hasznosak, ezért ajánlatos többek között sok paradicsomot, barna rizst és diót fogyasztani. A kiegyensúlyozott étrendet nem helyettesíti semmi! Az pedig egyenesen tévhit, hogy a szép körmökért a kalcium felelős!
A jó megjelenés része az ápolt kéz és köröm. Fotó / 123RF Tünet: piros, gyulladt körömágy A körömágy gyulladását baktériumok okozzák, melyek apró, helyi sérüléseken keresztül jutnak a köröm alá. Megfelelő körömvágási technikával elkerülheted a gyulladás kialakulását. Ha már megtörtént a baj, helyi párakötéssel, antibiotikumos kenőccsel csökkenthető a gyulladás. Előfordulhat, hogy sebészi beavatkozásra is szükség van. Tünet: sárga körmök Az intenzív, erős színű körömlakkok sárgára színezik a körmöt, de a nikotin is okozhat sárgás elszíneződést. (Ez utóbbi általában a középső és mutatóujj körmét színezi meg. Ha erős színű körömlakkot – vöröset, kéket, feketét, bordót, lilát – használsz, érdemes tápláló, ápoló hatású alapozó lakkot felvinni a szín alá. A sárga körmöket széppé varázsolhatod különböző fehérítő ecsetelők segítségével. És persze, ha dohányzol, hagyd abba! A cikk teljes terjedelmében a oldalról került átvételre.
Ár 60000 Ft/hó+rezsi+kaució Érdeklődni a 06/30/6354071 telefonon lehet. 53 ÉVES, EGYEDÜL ÉLŐ, ÁPOLT, MINDEN KÁROS SZENVEDÉLYEKTŐL MENTES RENDEZETT KÖRÜLMÉNYEK KÖZÖTT ÉLŐ, MAGÁRA, KÖRNYEZETÉRE IGÉNYES FÉRFI VAGYOK! OLYAN EGYEDÜL ÉLŐ HÖLGYET KERESEK, AKINEK LAKHATÁSI GONDJAI VANNAK, ILLETVE KEVÉS JÖVEDELEMBŐL ÉL! SZERET... 53 ÉVES ÁPOLT MAGÁRA IGÉNYES, EGYEDÜL ÉLŐ FÉRFI VAGYOK! MINDEN KÁROS SZENVEDÉLYEKTŐL MENTESEN, EGYEDÜL ÉLEK! OLYAN HÖLGYET KERESEK, AKI LAKHATÁSI GONDOKKAL KÜZD! Kiadó téglalakás, albérlet Szolnok, kiadó téglalakások, albérletek Szolnokon. OTTHONOMAT SZÍVESEN MEG OSZTANÁM LAKBÉR NÉLKÜL! BÉRLETI DÍJAT NEM KELL FIZETNI!!! C... Szolnokon, tetőteres családi ház frekventált helyen hosszabb távra számlaképesen kiadó. Érdeklődni:706212140 Irányár: 130. 000 HUF Irányár: 1 HUF Szolnokon kertes családi házban, 45m2-es külön bejáratú apartman, céges ügyfelek részére(3-4fő), hosszabb távra számlaképesen kiadó. Érdeklődni: 11 óra után a telefonon. Irányár: 100. 000 HUF apróhirdetés címlap | hirdetés feladás | hirdetés aktiválása | keresés a hirdetésekben | hirdetés kiemelés |
Értékesítésre az ingatlan 1/1 tulajdoni hányada kerül. A tulajdonost illeti az épület fennálltáig tartó földhasználati jog, amely a Palotás, Belterület 605 hrsz-ú ingatlant terheli. A többszintes ingatlan bruttó alapterülete 727 nm. A vizsgált ingatlan Palotás belterületén, annak északkeleti részén saroktelken található, személygépkocsival és gyalogosan könnyen megközelíthető. Az ingatlan részben étterem és szolgáltató központ, részben panzió funkcióval működő komplexum, melynek épületgépészeti egységei elavultak, részben üzemképesek. Az épületegyüttes használhatósági foka 100%-os avultsági szintje átlagosan mintegy 80%-os, de az állagmegóvás hiánya miatt az avulás gyors. A pályázatban szereplő vagyontárgy(ak) becsértéke összesen: 92 800 000 forint. A pályázatban szereplő vagyontárgy(ak) minimálára összesen: 65 000 000 forint. (a becsérték 70%-a) A minimálár csökkentését az érdekeltek írásban nem ellenezték. Add comment for this object Saját megjegyzésed: Elek otp nyitvatartás means Hetes lottó eddigi nyerőszámai őszamai statisztika Star wars a klónok háborúja 1 évad 8 rész vad 8 resz videa Bagossy brothers olyan ő lyrics Kalocsa polgármesteri hivatal anyakönyvvezető
19 Szolnok Lovas I. úton kiadó egy 85 nm-es, 4 szobás, 5. emeleti lakás! 120 000 Ft 1 412 Ft/m 2 85 m 2 4 11 Tallin városrészben 54 nm-es lakás kiadó! 2 222 Ft/m 2 54 m 2 1. 8 Szolnok belvárosában 3 szobás lakás kiadó! Szolnok, Belváros, Baross út 150 000 Ft 1 744 Ft/m 2 86 m 2 3 Értesítés a hasonló új hirdetésekről! Ingyenes értesítést küldünk az újonnan feladott hirdetésekről a keresése alapján. 18 2+1 szobás lakás a sóház úton KIADÓ 2 174 Ft/m 2 69 m 2 27 Szolnok belvárosában lakás kiadó! 1 923 Ft/m 2 78 m 2 10 Kiadó felújított 2 szoba + étkezős lakás Szolnok belvárosában. 200 000 Ft 2 564 Ft/m 2 Kiadó FOGORVOSI RENDELŐ és LAKÁS Szolnok belvárosában! 300 000 Ft 3 571 Ft/m 2 84 m 2 Ajánlott ingatlanok 1