Emiatt kulcsfontosságú a magas vérnyomás és az ebből eredő szívproblémák megelőzésében, illetve érrendszerünk károsodásának csökkentésében. A Kre-Alkalyn egy modern szabadalmazott kreatinfajta, mely nagy stabilitású és gyors felszívódású, ami nem okoz kellemetlenségérzetet a gyomorban. A hatóanyagok veszteség nélkül jutnak keresztül az emésztőrendszeren, és kerülnek a véráramba, majd az izmokhoz, ezáltal sokkal kisebb mennyiség is hatásosabb, mint egy átlagos kreatin esetében. Kre-Alkalyn a világ egyetlen kreatin terméke, amelynek pH értéke 12 fölött van, így a hatása elképesztő és minden várakozást felülmúl! A Nutrend Kre-Alkalyn 1500 kombinálja a kreatint a sejtvolumenizáló pumpáló hatásával! A forradalmi 12 pH feletti alkalin speciális környezetet teremt s így a gyomorsav nem támadhatja meg a kreatint, mely sértetlenül jut el a sejtekhez. Ezen kívül az alkalin környezet elősegíti a szervezet általános egészségét. Szeretnél nap mint nap úgy nézni ki akár egy testépítő versenyzés közben?
7 590 EFX Kre Alkalyn® Caps (240 kap. ) 12 990 Kre Alkalyn ® Caps Kre - Alkalyn ® a világ egyetlen kreatin terméke, amelynek pH értéke... az ATP szintézis segítségével ér el. Használat: 2 kapszula naponta. 1 edzés előtt, 1 edzés után. Gyártó: EFX EFX Kre Alkalyn® Caps (60 kap. ) 4 430 Scitec Nutrition Scitec Kezdő Tömegnövelő... 35 575 Ft... alfa-ketoglutarát-kálcium, L-ornitin hidroklorid, Kre - Alkalyn ® kreatin-monohidrát, kreatin-citrát, kreatin-... : sellak. C-vitamin kapszula (zöld kapszula): L-aszkorbinsav, marha... Scitec Nutrition Get Big Fast Stack (szett) 38 375 Táplálékkiegészítő és tartozékai újdonságok a
A tömegnövelő készítményke általában tartalmaznak kreatint, de ezt sokszor érdemes kiegészíteni extra mennyiségű kreatinnal. A kreatinnak van víz visszatartó hatása, ami rövid távon okoz nem szándékos súlygyarapodást. Fontos megjegyezni, hogy a kreatin növeli a vesék igénybevételét ezért érdemes, figyelmet fordítani rájuk.
Nem voltak mellékhatásaim. Éppen ellenkezőleg a későbbi kreatin-kúrákkal, amelyek mindig csúnya hasi kényelmetlenséggel jártak. Vettem a vanadil-szulfátot, hogy fokozzam a kreatin hatását. Valószínűleg van, mert még soha nem volt ilyen tapasztalatom a kreatinnal kapcsolatban. Testem "szüzességét" valószínűleg ennek a zengő hatásnak köszönhette 🙂 Ez a hatás az EFX Kre-Alkalyn Pro esetében is egyértelműen észrevehető volt. Ez igazán szórakoztatóvá teszi az edzést. Kimeneti adatok: Kezdődik: 2009. november 30., hétfő Vége: 2019. január 11., hétfő Időtartam: 6 hét Csillag súlya: 93, 5 kg Cél súly: 96kg Cél edzés súlyai: + 5kg az alapgyakorlatokban Lejtős fekvenyomás 120kg x 4 Holtemelés 170kg x5 Guggolás 🙁 (nincs tesztelve) Végső értékek: Lejtős fekvenyomás: 140kg x 3 (+ 20kg) Holtemelés: 180kg x6 (+ 10kg) Guggolás: 🙁 (nincs tesztelve) Végsúly: 96kg (+ 2, 5 kg) Azt kell mondanom, hogy hihetetlen fejlődésen mentem keresztül az elmúlt hetekben. Egyrészt a tömeg jelentős növekedése van, ami vizuálisan feltűnő, és amelyet többször kaptam bókként edző kollégáimtól.
Vélemények Legyen Ön az első, aki véleményt ír!
A betegség ellen ugyanis van hatékony védőoltás. A felnőtt betegek körülbelül egyharmadában 1-6 hónapos lappangási idő után az akut májgyulladás klasszikus tünetei jelentkeznek: a szemfehérje és a bőr sárgasága, sötét sárga színű vizelet, világos széklet, végtagfájdalmak, étvágytalanság, hasfájás, rosszullét, hányás, hasmenés. Több hét alatt, de meggyógyulhat Az akut hepatitis B fertőzés általában lassan, több hét alatt, de meggyógyulhat, ilyenkor a fertőzés után a lezajlott betegségre csak a vérszérumból kimutatható ellenanyagok utalnak. A heveny májgyulladás nem mindig gyógyul meg, néha idült fertőzésbe megy át. A máj idült gyulladását hepatitis B esetében olykor ízületi gyulladás, máskor érgyulladás, míg másokban hasi panaszok kísérik. A krónikus májgyulladások nagy része idővel rosszabbodik, míg végül májcirrózis (májcirrhosis vagy májzsugor, ismétlődő gyulladást és májsejt elhalást követő hegesedés) fejlődhet ki. A másik szövődmény a máj rákos elfajulása, karcinómája lehet. A kialakult májrákok 60-80 százalékának hátterében hepatitis fertőzések húzódnak meg.
A vírust a vér és testnedvek terjesztik. A fertőzés forrása az ismert vagy fel nem ismert vírushordozó, a fertőzés leggyakoribb módja a szexuális kontaktus, ily módon 30%-ban vihető át. Közös borotva, fogkefe, törülköző, tetoválás, akupunktúra, vagy testékszerek felhelyezése is átviheti az infekciót. Fontos tudni, hogy nyállal nem vihető át a fertőzés. A betegség lappangási ideje hosszabb, mintegy 90 nap. A betegség lefolyása kezdetben hasonló az A vírus által okozott fertőzéshez, azonban az esetek egy részében a szervezet nem tudja legyőzni a kórokozót, ekkor krónikus májgyulladás alakul ki. Ez az elhúzódó megbetegedés súlyos, maradandó májkárosodást, májzsugort, néha májtumort is okozhat. A felnőttkorban kapott akut B-hepatitis mintegy 5-10 százalékban alakul krónikus betegséggé. Az akut B-hepatitis kezelése tüneti, a krónikus B-hepatitis kezelésében ma antivirális az szereké és az úgy nevezett alfa-interferonoké a vezető szerep. Nem lehet azonban eléggé hangsúlyozni, hogy e típusnál is a megelőzés a legfontosabb, a Hepatitis B elleni oltás megvéd a fertőzéstől.
A hepatitis B változata főként szexuális úton, illetve vér és egyéb testnedvek útján terjed. Főként a szexturistákat fenyegeti, illetve azokat, akik balesetet szenvednek, vagy valami miatt orvosi ellátásban kell részesülniük. A vírusos májgyulladás mindkét típusa ellen védelmet nyújt az időben beadott oltás (hepatitis A ellen egy, B ellen három oltás szükséges). Hastífusz A hepatitis A-hoz hasonlóan szintén a széklettel terjed a hastífuszt okozó baktérium, amely különösen a rossz higiénés körülményekkel rendelkező országokban gyakori. Sokszor maga a betegség csak enyhe tüneteket okoz, amely további veszélyforrás a fertőzés terjedése szempontjából. A hastífusz megelőzéséhez hasonló óvintézkedésekre van szükség, mint a hepatitis A-val kapcsolatban. Ettől a betegségtől is megvéd a két héttel indulás előtt beadott oltás, amelynek hatása három évig tart. Malária A trópusi éghajlat kedvező életteret biztosít a moszkitóknak, ezért a délkelet-ázsiai országokban nagyon gyakori az általuk terjesztett malária.
Forrás: UNODC/MTI Ami azonban ennél is meglepőbb, hogy a HCV-átfertőzöttség aránya mennyire függetlenül alakul az államok gazdasági teljesítményétől és általános jóléti szintjétől. A leggazdagabbak között számon tartott Luxemburg és Hollandia például közvetlenül Litvánia után a lista élén szerepel, messze megelőzve nemcsak a szerencsésen a sor végén álló Magyarországot, de kisebb mértékben Romániát, Bulgáriát és Lettországot is. A vírusnak ez a jólétre való érzéketlensége komoly figyelmeztetés a nyugati világ döntéshozóinak: a HCV-járvány nem Ebola, ami valahol a világ messzi és elmaradott tájain pusztít, és ha vigyázunk, elszigetelhetjük magunkat tőle, hanem olyan kór, amely a leggazdagabb országok drogfüggőit is tizedeli. Irányelvek a járvány megfékezésére A probléma nagyságrendjét érzékelve a WHO 2012-ben külön irányelvet adott ki a droghasználók között terjedő vírusos hepatitisz megfékezésére. A világszervezet öt pontban foglalta össze a szakértők által megfogalmazott ajánlásokat. Az első két pontban azt javasolják, hogy az intravénás droghasználók számára minden ország kínálja fel a gyors hepatitisz B-ellenes vakcináció lehetőségét, és minden lehetséges eszközzel ösztönözze őket az oltási folyamat végigvitelére (a hatékony, élethosszig tartó védelemhez összesen három oltásra van szükség; a gyorsított protokollban az oltás emelt dózisokkal történik, és az ismétléseket a 7. és 21. napon adják be).
Ugyanakkor Eger mellett Tököl, Biatorbágy, Szigetszentmiklós, Budakeszi és Százhalombatta mintáinak elemzése szerint az eddig mért mérsékelt koncentráció továbbra is emelkedő tendenciát mutat. Ugyanakkor Rusvai Miklós állatorvos, víruskutató szerint, noha három hete hatványozottan emelkednek a fertőzöttségi adatok Magyarországon, egyelőre nem várható komolyabb járványhullám. Bár azért őt is meglepte az omikron BA. 5 alvariánsának gyors terjedése. Az Indexnek úgy nyilatkozott, hogy most inkább csak járványhullámocska lesz, napi 1500-2000-et nem meghaladó fertőzésszámmal. Valódi járványhullámról csak akkor beszélhetnénk, ha a napi fertőzöttségi adatok meghaladnák a tízezret. Erre inkább ősszel, október közepétől, a felső légúti betegségek szezonjában van esély. Úgy vélte, hogy emiatt a negyedik oltást inkább az iskolakezdés előtti időszakra vagy a náthaszezont megelőző időpontra tenné. (Borítókép: Varga György / MTI)