Személy szerint nem kell aggódnom a futás miatt (nem a sebességre, hanem a kényelemre vagyok építve), de nagyon sokan szeretik. De amikor futsz, a tested izzad. Nagyon. És ez nem jó a frissen tintott bőrnek. Készüljön fel egy ésszerű sétára, amely feldobja a szívverést, de nem áztatja el az izzadságot, és új tetoválása boldog lesz! Ha a tetoválást hosszú időre vízbe meríti, az biztos módja annak, hogy a gyógyulás során károsíthatja a tetoválást és a bőrt. Tetoválással a megfázás ellen. A tetoválás után 24 órával rendszeresen zuhanyozhat, de tartsa röviden. Kerülje a klórozott úszómedencéket, a természetes víztesteket, és különösen a gyógyfürdőket és a szaunát, mivel izzadság + víz = rossz hír! Amellett, hogy megadja bőrének a gyógyuláshoz szükséges időt, vegye figyelembe a tinta méretét, alakját és elhelyezkedését, amikor egy új tetoválás utáni testmozgás lehetőségét mérlegeli. Például egy masszív hátdarabot másképp kezelnek, mint egy kis csuklótetoválást, például utókezelésben és edzésben. Ha muszáj, célozzon meg olyan gyakorlatokat, amelyek a tetovált területet "kivonják a tűzvonalból".
Ezért körülbelül három hétig kerüld a szűk ruházat vagy bármilyen más olyan ruhadarab viselését, amely a tetováláshoz dörzsölheti vagy irritálhatja azt. Ha már itt tartunk, kerülje az olyan ruhák viselését, amelyek kiteszik a tetoválást a napfénynek, különösen, ha szeret futni vagy kocogni dél után, amikor a nap a legmelegebb. A túl nagy meleg hámlást és viszketést okozhat a tetoválásodon. Úszásgyakorlatok és túlzott izzadás Az úszók úszás után a vízben hagyják az izzadságukat, vizeletüket, székletüket, testolajukat, köpetüket és sok más testváladékukat. Ezek a váladékok olyan baktériumokat tartalmazhatnak, amelyek megfertőzhetik a tetoválást. És még ha a medence vize kezelt is, a tisztító vegyszerek sem jobbak. Ha természetes víztestekben, például tavakban és folyókban úszol, vigyázz az algásodásra, mivel az súlyos reakcióba léphet a tetoválásod körüli bőrrel. Biztonságos az edzés egy új tetoválás után? - Aaptiv | Hot Press Releases. A fertőzések okozásán kívül az úszás vagy az olyan tevékenységekben való részvétel, amelyek túlságosan nedvesítik a tetoválásodat, a tinta lebomlását, szivárgását és elhalványulását okozhatja.
Esetleg emailben, itt: jelentem_KUKAC_nyugat_PONT_hu
Töröld át az edzőterem falait és padjait, amelyekkel valószínűleg érintkezni fogsz, majd fújd be őket antibiotikummal, hogy távol tartsd az esetleges bakteriális fertőzéseket. Megértjük, hogy alig várod, hogy visszatérhess a normál edzéshez, de ragaszkodnunk kell ahhoz, hogy hagyd az új tetoválásodat gyógyulni anélkül, hogy felesleges nyomásnak tennéd ki. A gyógyuláshoz mindössze egy hónapra vagy kevesebbre van szüksége, de türelem nélkül a végén veszélyeztetheti a gyógyulási folyamatot és kifakulhat a tinta. Tetoválás után edzés. A nap végén semmi sem veri azt az érzést, amikor a gyógyulás után egy ragyogó és tiszta tetoválással végzed.
Ha rossz karujja van, szánjon egy kis időt a lábra! Ha könnyű gyakorlatokat végez egy új testművészet beszerzése után, legyen tudatában. Figyelje meg, hogy az izmok és a végtagok mozgása húzza-e vagy feszesíti-e a tetoválást. Ha igen, vegye ki az edzéstervéből a folyamat későbbi részéig. Edzés tetoválással: pár érdekesség, amit talán Te sem tudtál! | Peak Man. Ha van egy rendkívül nagy tetoválása, akkor mindenképpen pihennie kell. Lehet, hogy nem veszi észre az adrenalin és az izgalom miatt, de a szervezete elég intenzív drámán ment keresztül, és a seb körül is megtehetne egy kis időt. Az edzőterem megvárhatja, amíg újra felfrissülsz és friss leszel arra a gyilkos Crossfit edzésre. Ha a tetoválás gyógyulási folyamatának bármely szakaszában problémákba ütközik, először forduljon a tetováló művészéhez vagy a tintával ellátott tetováló bolthoz. Képesek eloszlatni a tetovált terület gyógyulása során felmerülő félelmeket, alternatív kezelési módot ajánlanak, vagy szükség esetén orvoshoz küldik orvosi beavatkozásra.
Kénytelen voltál kihagyni néhány edzést? Vajon 1 hét alatt milyen mértékű izomveszteséggel kell számolnod? Kénytelen voltál kihagyni néhány edzést? Vajon 1 hét alatt milyen mértékű izomveszteséggel kell számolnod? Az izomveszteség folyamata nem megy vége olyan gyorsan, mint ahogyan gondolnád. Az izomveszteség folyamata nem megy vége olyan gyorsan, mint ahogyan gondolnád. - + = Olvasási idő: < 1 perc Több biológiai kutatás is alátámasztotta, hogy bizony kétszer olyan hosszú idő alatt épül le az izomzatod, mint amennyi idő alatt felépíted. Ez akkor jó hír számodra, ha valami miatt pihenőidőszakot kell tartanod. Ha pár nap, egy hét pihenő után úgy látod leépülnek az izmaid, rosszul érzed. Ez csak a vérellátottság miatt van. Ha nem edzel, nem terheled az izomrostokat, az apró erek összeszűkülnek, magának az izomnak a tápanyag ellátottsága, "teltsége" kisebb lesz. Tegyük fel, hogy nem tudsz edzeni 2 hétig. Az első néhány nap után érezheted, hogy "kisebb" leszel. Ez a fent említettek miatt van.
Törzsi tetoválások nyúlnak vissza az ősi korok. Törzsi tetoválások használták 5000 évvel ezelőtt, mint azonosító jelek, amelyek ábrázolt eredetét a törzsek és dicsőséges mitológiai kultúra. Akkoriban az emberek használják tetoválás művészete díszíteni testüket. Ezek a tetoválások többnyire a fekete tintával. Bár most készülnek a különböző színek, a fekete még mindig a legelőnyösebb tinta törzsi tetoválások. Anyaguk nagy pontossággal és szakértelmet igényelnek faragni az eredeti tervek a szervezetben. Polinéz tetoválás és jelentésük. Törzsi tetoválás tervezés nők követni egy másik mintát, hogy azok meg nőies és vonzó. Minden törzsi mintát ad egy dimenziót a stílus és az ezen a poszton vagyunk jellemző néhány leghíresebb törzsi tetoválás minták. Top 10 Tribal Tattoo Designs for Women 1. Törzsi sárkány tetoválás: Sárkány mindig is fontos része a törzsek Kínában. Sárkány minősül a szerencse szimbóluma között a kínai és sok legenda szőtt köré ez a mitikus lény. Törzsi sárkány tervek készülnek merész és egyszerű minták áramló stroke.
Ezek a tetoválások is díszítették bárhol, legyen az kar, nyak, láb vagy hátra. Lehet kapni őket tintával sima fekete, vagy adhat némi színt, hogy kiemelje a tetoválás tervezés. 7. Azték tetoválás: Aztec tetoválás a düh egész USA-ban és Mexikóban. Az emberek gyakran kap magukat tintával azték tetoválás, hogy adózzon a gazdag örökségét. Azték minták bonyolult, színes, merész és különböző geometriai formák, mint a háromszög, piramisok és így tovább. A napisten, tűz, gépek és Eagle népszerű témák ebben a tetoválás. Legjobb törzsi tetoválási rajzok - a mi 10 legjobb választásunk | HU.Hair-Action.COM. Ezek a tetoválások ábrázolják a gazdag kultúra, a szépség és ellenállhatatlan vonzerőt etnikai rá. 8. Törzsi farkas tetoválás: Törzsi farkas tetoválás népszerű mind a férfiak és a nők használják, mint egy szimbólum elszabadult erő. Ezek törzsi tetoválások tervez a nők és a férfiak számára egyaránt jelképezi erő, intelligencia és bátorság. A farkas törzsi tetoválások amelyeket gyakran sötét és vastag vonalak geometriai formák a képpel együtt a farkas. Ezek a tetoválások gyakran készülnek fekete színű, és még mindig vonzza a sok figyelmet.
Új iskolai tetoválások Szökőkút: 7. Neotradicionális tetoválások Mondhatnánk, hogy ez a tetoválás fejlődése régi iskola anélkül, hogy a tetoválás szélsőségébe kerülne új iskola. A neohagyományos tetoválások megőrzik az élénk színek jellemzőit és a régi iskola fekete körvonala, de új, aktuálisabb témákat tartalmaznak a tetoválásokhoz. Kicsit háromdimenziósabbak is, mert fény- és árnyékhatásokat keltenek. Neohagyományos stílusú tetoválások. Szökőkút: 8. Vízfestmény Ez egy tetováló stílus, amely az utóbbi években meglehetősen népszerűvé vált, különösen a lányok körében. Ahogy a neve is mutatja, inkább akvarell festménynek tűnik, mint tetoválásnak. A vízfestmény Ez az egyik olyan tetoválás, amely nem határolja meg a formákat, hanem inkább "szabadkézi" hatást kölcsönöz, amelyben a színezékek "víz" átlátszóságot eredményeznek a színekben. Ha akvarell tetoválást szeretne készíteni, nagyon fontos, hogy szakértő művészet keressen ebben a technikában, mivel ezt nem könnyű megtenni. Akvarell stílusú tetoválás.
Létrehozásához magasan képzett tetoválóművészre van szükség. A portré részletessége az egyszerűtől a nagyon összetettig terjedhet, és lehet színes vagy fekete-szürke. Kétségtelen, hogy a portré tetoválás nagyszerű stílusválasztás. #14. Sketch tetoválás stílus A vázlatos tetoválási minták az évek során egyre népszerűbbé váltak. A minták gyakran fekete színűek, mint a ceruzavázlatok. Lehet azonban színesben is elkészíteni őket. A vázlat stílusú tetoválások hitelesen és nem túl tisztán mutatnak szinte bármilyen témán. #15. Állati tetoválás minták Az állatos tetoválásnak sokféle módja van. A kutya portré, a macska rajzfilm, a ló és más állatos tetoválások mind rendkívül tartalmasak. Ha a minták úgy ábrázolják az állatokat, ahogyan te emlékszel rájuk, akkor mindig fantasztikusak. #16. Kis tetoválás stílus Ezek a varrások készülhetnek színesben vagy fekete-szürkében, és használhatnak más tetoválási formát is. Elég gyakori, hogy első tetkónak, vagy a nagyobb tetkók közötti hely kitöltésére egy kis mintát készíttetsz.