Krumpli helyett egyszerűen és könnyen készíthetünk diétás köretet főzőbanánból! Hoztunk egy szuper receptet! Az eredetileg Délkelet-Ázsiából származó főzőbanán (plantain) egy évelő, lágyszárú növény, mely akár 15 méter magasra is megnőhet. Bő termést hoz, egy-egy banánfürt átlagosan 10 emeletes és elérheti akár a 40 kilogrammot is. Főzőbanán - alig van benne kalória A banánnál sokkal kevesebb cukrot tartalmaz, így diétázók is bátran fogyaszthatják. A világ számos részén a krumplihoz hasonlóan elkészítve fogyasztják. ᐧ Nagyon egészséges, gazdag B és C vitaminokban, ezen kívül káliumot és pektint is tartalmaz. A kálium csökkenti a vérnyomást, a pektin pedig emésztési problémák megelőzésében is hasznos. A főzőbanán sokkal kevesebb cukrot tartalmaz, mint a hagyományos banán, íze nyers, zöldséget idéző. Ropogós házi krumplichips sütőben sütve: olcsóbb és finomabb, mint a bolti verzió - Recept | Femina. (Nincsen egyáltalán banán íze. )Nyersen gyakorlatilag ehetetlen. Rendkívül magas a keményítőtartalma, ezért hőkezelés szükséges ahhoz, hogy fogyasztható legyen. Főzés, sütés, grillezés után válik ehetővé.
A mikrós módszer jár talán a legkevesebb mosogatnivalóval, de sokan azt mondják, hogy a klasszikus, olajban/zsírban sütött chips a legropogósabb. Ha mikróban készíted a házi chipset, használj két tálat: amíg az egyiken sülnek a krumpliszeletek, a másikra kikészíthetsz egy újabb adag burgonyát, így gyorsabban megy a sütés. Ha a krumplinak vékony a héja, nem muszáj meghámozni, de alaposan mosd meg és dörzsöld át egy kefével vagy durva szivaccsal a szeletelés előtt. A fent leírt módon édesburgonyából is készíthetsz chipset. 2-3 db krumpli Olaj Só és más fűszerek az ízesítéshez A burgonyaszirom a sütés során egy ideig puhul, majd elkezd átsülni és keményedni. Nagyon rövid az az idő, amikor finom, ropogós, átsült de nem megégett chipset kapunk. Ezért érdemes folyamatosan figyelni a krumplit, és akár többször is ellenőrizni az állapotát. A főzőbanán az új krumpli: egy nagyon finom és egészséges köret, amitől fogyni is lehet - A konyhában... - Édenkert TV. Többfajta krumpli létezik, de nem mindegyik alkalmas egyformán a házi chips készítésére. Jó reggelt, szép napot mindenkinek. Hoztam 1 krumplis pogácsa receptet, amit sok-sok kísérlet után szerintem azt mondhatom, hogy tökéletes.
Nézzük a többi ötletet! 1. Megfelelő burgonyát vásárolj! Ha eddig sosem nézted meg, milyen krumplit vettél, akkor itt az ideje, hogy vásárláskor előnybe részesítsd, amire rá van írva, hogy sütni való. A burgonyaábécéből az "A" jelölésűt vásárold, ha finom sült krumplit szeretnél készíteni. Hozzávalók: 6 nagyobb burgonya (1, 2 kg), só, őrölt fekete bors, 1 nagy pohár (450 gramm) tejföl, 6 főtt tojás, 25-30 dkg kolbász vagy virsli a tál kikenéséhez: vaj vagy sütőmargarin vagy olaj, zsemlemorzsa (ez el is maradhat) a tetejére: 8-10 dkg trappista sajt 1. A burgonyát kefével dörzsölgetve alaposan megmossuk, majd héjában, enyhén sózott vízben puhára főzzük. Akkor jó ha hústűvel könnyen bele tudunk szúrni a közepéig. 2. Ezután leszűrjük, megvárjuk amíg langyosra hűl, meghámozuk, és 0, 5 centi vastag karikákra vágjuk. Egy közepes (20 x 30 centis) tűzálló tálat vagy kistepsit kivajazunk (olajjal kikenjük), morzsával behintjük, a burgonya felét beleterítjük. Enyhén megsózzuk, megborsozzuk, a tejföl felét rálocsoljuk, kissé megsózzuk, megborsozzuk.
A ropogós chips nem véletlenül olyan népszerű rágcsálnivaló. Otthon is elkészítheted, ráadásul így olcsóbb és finomabb is lesz, mint a bolti. Ha légkeveréses sütőd van, akkor egészséges módon abban süsd ki a chipseket. Ha a krumplit előzőleg lereszeled, és fél órára beáztatod, kimegy belőle a keményítő, és igazán ropogós lesz. Házi krumplichips Hozzávalók 2 személyre 4 krumpli 2 evőkanál olívaolaj só frissen őrölt tarka bors füstölt paprika Előkészítési idő: 45 perc Elkészítési idő: 10 perc Elkészítés: A krumplikat hámozd meg, uborkareszelőn reszeld le, és áztasd hideg vízbe. Tíz perc múlva öntsd le róla a vizet, öntsd fel tisztával, és ebben áztasd további húsz percig. Az áztatási idő leteltével tedd a szeleteket egy kisebb lábosba, öntsd le annyi vízzel, amennyi ellepi, és kezdd el melegíteni. Amint felforrt, vedd le a tűzről, és öblítsd le. Konyharuhával itasd le róla a nedvességet, majd szórd meg sóval, borssal, füstölt paprikával, és forgasd jól össze. Ha van légkeveréses sütőd, oszd el az előfőzött, fűszeres krumpliszeleteket egy papírral kibélelt tepsiben, locsold meg kevés olívaolajjal, és told őket 200 fokos sütőbe tíz percre.
415 Ft Girmi BP21 digitális fürdőszoba mérleg, LCD kijelző, rózsaszínű 7. 666 Ft Adler AD 8176 LED, max 180 kg fehér fürdőszoba mérleg Palmonix test fürdőszoba mérleg, Bluetooth-al, LCD kijelző, fu180 RRP: 9. 200 Ft 8. 490 Ft Eldom GWO250 max. 150 kg, 0. 1 kg pontosság fehér fürdőszoba mérleg 5. 061 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg JATA 531 kiszállítás 11 napon belül RRP: 12. 256 Ft 10. 757 Ft König Ultravékony digitális személymérleg Kék fürdőszoba mérleg ZEN mintával max 150kg - HC-PS141 RRP: 8. 128 Ft Hausberg HB 6003 Fürdőszoba Mérleg zöld színű, maximális súlya 150 kg 5. 056 Ft Esperanza Samba fürdőszoba mérleg, fehér 4. 890 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision Zöld 21. 000 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision Sárga 20. 500 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision Gesztenyebarna 20. 400 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Pw 3369 Clatronic 150 kg Szürke RRP: 6.
490 Ft 6. 339 Ft Esperanza EBS009 FLIP FLOP fürdőszoba mérleg kiszállítás 8 napon belül 3. 968 Ft Adler AD8121 fürdőszoba mérleg 4. 705 Ft -37% Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9500 Smart Healthy 15. 610 Ft 9. 754 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg LAICA PS1072 LCD 7. 298 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9400 Full Healthy RRP: 8. 617 Ft 7. 593 Ft Bambusz Fürdőszoba Digitális Mérleg 180 kg RRP: 8. 824 Ft 6. 566 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Beurer 756. 25 New York 11. 148 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9600 Smart Healthy Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9200 Healthy RRP: 15. 772 Ft 14. 629 Ft Tristar WG-2433 Elektromos Fürdőszoba Mérleg, 150 kg, 0, 1 kg pontosság, üveg, fehér RRP: 5. 506 Ft 4. 911 Ft ESPERANZA PILATES fürdőszoba mérleg fehér 3. 590 Ft Adler AD 8124 max. 150 kg, LCD kijelző, fekete-átlátszó fürdőszoba mérleg 5. 610 Ft Vortex CNTVO4802 Fürdőszoba Mérleg, 180 kg, fekete RRP: 11. 337 Ft 8.
593 Ft Bambusz Fürdőszoba Digitális Mérleg 180 kg RRP: 8. 824 Ft 6. 566 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Beurer 756. 25 New York 11. 148 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9600 Smart Healthy Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9200 Healthy RRP: 15. 772 Ft 14. 629 Ft Digitális fürdőszoba mérleg 150 KG Berlinger BH-9006 RRP: 6. 306 Ft 4. 909 Ft Techstar Smart elektronikus mérleg, rózsaszín, digitális kijelző, vezeték nélküli, Bluetooth, max súly: 180 kg, Android és iOS kompatibilis RRP: 19. 681 Ft 6. 559 Ft Adler AD 8174w LED, max 180 kg fehér-fekete fürdőszoba mérleg 9. 276 Ft Adler AD 8174s LED, max 180 kg ezüst-fekete fürdőszoba mérleg 8. 622 Ft Adler AD 8175 LED, max 180 kg ezüst-fekete fürdőszoba mérleg 10. 415 Ft Adler AD 8176 LED, max 180 kg fehér fürdőszoba mérleg Palmonix test fürdőszoba mérleg, Bluetooth-al, LCD kijelző, fu180 RRP: 9. 200 Ft 8. 490 Ft Eldom GWO250 max. 150 kg, 0. 1 kg pontosság fehér fürdőszoba mérleg 5. 061 Ft Hausberg HB 6003 Fürdőszoba Mérleg zöld színű, maximális súlya 150 kg 5.
990 Ft Vog & Arts design, 57267J digitális konyhai mérleg, max. 5 kg, rózsaszín muffin mintás 4. 67 3 értékelés (3) raktáron 2. 794 Ft Esperanza EBS007W Jukari edzett üveg átlátszó-fehér fürdőszoba mérleg 3 2 értékelés (2) 3. 381 Ft Esperanza Sunshine fürdőszoba mérleg, homokszínű 4. 67 12 értékelés (12) kiszállítás 3 napon belül 3. 417 Ft TOO BSC-333-P 7-150 kg, 100 g pontosság rózsaszín hordozható mérleg kiszállítás 8 napon belül 3. 140 Ft Digitális kanálmérleg 4. 509 Ft BerlingerHaus BH 9361 Black Rose Collection Digitális konyhai mérleg 12. 802 Ft DacEnergy gyermek elektronikus mérleg, stabil szerkezet, ergonomikus forma, nagy LCD képernyő, elemekkel, rózsaszín kiszállítás 11 napon belül 24. 763 Ft JNS Elektronikus Baba Mérleg, rózsaszín 13. 101 Ft Esperanza Waikiki fürdőszoba mérleg 3. 25 4 értékelés (4) 3. 291 Ft Okos fürdőszoba mérleg Bluetooth funkcióval, 180 kg kiszállítás 4 napon belül 6. 350 Ft Esperanza Pilates fürdőszoba mérleg, fekete 4. 75 4 értékelés (4) 3. 345 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 10400 Smart Healthy Vision Kék RRP: 19.
057 Ft Soehnle digitális személymérleg 12. 333 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg JATA 531 kiszállítás 11 napon belül RRP: 12. 256 Ft 10. 757 Ft Omron HN-300T2 Intelli IT okos személymérleg és testösszetétel-elemző mérőkészülék, szürke Elektromos személymérleg, digitális kijelzővel, max 180kg RRP: 4. 990 Ft 4. 572 Ft Rainbow mérleg rózsaszín 13. 208 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9600 Smart Healthy 21. 000 Ft Crown CBS-1600 Személymérleg, esti zsír/izom/csont kijelzés, fehér 8. 490 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg LAICA PS1072 LCD 7. 298 Ft JATA 532 Fitness 180 Kg Fehér Digitális Fürdőszobai Mérleg RRP: 12. 127 Ft 10. 636 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Pw 3369 Clatronic 150 kg Szürke RRP: 6. 490 Ft 6. 339 Ft Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9200 Healthy RRP: 15. 772 Ft 14. 629 Ft JATA P111 180 Kg Fehér Digitális Fürdőszobai Mérleg RRP: 17. 200 Ft 12. 572 Ft Concept VO4000 diagnosztikai személymérleg, 180 kg, iOS & Android applikáció, LED kijelző, 13 paraméter, minimális mérési érték 0, 2 kg, BMI, BMR, fehér 9.
090 Ft Digitális személymérleg, testzsír/testvíz méréssel, 150kg-ig, 92060 8. 200 Ft Gedy Rainbow RA90-73 fürdőszobai mérleg ezüst 12. 573 Ft Analitikai fürdőmérleg Bluetooth-szal GH03013 RRP: 10. 319 Ft 7. 938 Ft vidaXL elektronikus darumérleg 300 kg 26. 097 Ft MUHLER Elektronikus elemző mérleg, lila, MSC-3090F 6. 274 Ft vidaXL elektronikus darumérleg 1000 kg 46. 824 Ft Gedy Rainbow RA90-05 fürdőszobai mérleg kék MUHLER MSC-3090F Elektronikus mérleg, Kék -37% Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9500 Smart Healthy 15. 610 Ft 9. 754 Ft Rainbow személymérleg 9067 narancs Digitális Fürdőszoba Mérleg Cecotec Surface Precision 9400 Full Healthy kiszállítás 4 napon belül RRP: 8. 617 Ft 7. 593 Ft Teesa TSA0802, Személymérleg, fekete 7. 031 Ft FitTrack Dara Smart BMI Digitális mérleg 30.
345 Ft Digitális csecsemőmérleg SOEHNLE 29. 900 Ft Esperanza Yoga fürdőszoba mérleg, fekete 4. 6 10 értékelés (10) RRP: 4. 999 Ft 3. 349 Ft OMRON HBF-511T-E testösszetétel mérő monitor, Türkiz 40. 615 Ft Garmin személyi mérleg, Wi-Fi, Fehér 4 1 értékelés (1) RRP: 72. 500 Ft 70. 399 Ft EMOS LCD-s digitális személymérleg BMI indexel PT-718, testtömegindex számolás 6. 210 Ft 1 - 60 -bol 582 termék Előző 1 1 -bol 10 2 2 -bol 10 3 3 -bol 10... 10 10 -bol 10 Termékek megtekintése Hasznos linkek: Okos otthon Mobiltelefonok Okosmérlegek még több