Ezt a finom vitaminokban gazdag vegán brokkoli krémlevest percek alatt ellehet készíteni, és főleg télen a hideg időben hasznos. Sajnos a brokkoli hazánkban még mindig nem került fel a közkedvelt zöldségek listájára, pedig jelentős A és C-vitamin található benne, de magas a kalcium, vas tartalma is, épp ezért télen is hasznos lenne a fogyasztása. Vegán Brokkoli krémleves recept Hozzávalók: 30 dkg brokkoli 1 sárgarépa 1 zöldség 2 szem krumpli egy kisfej hagyma reszelt növényi sajt 2 dl sojade natur szója készítmény bio ételízesítő, szerecsendió. Vegán brokkoli krémleves sült tökből. Ha szeretnél rendszeresen zöld salátákat az étrendedbe illeszteni és fontos, hogy zöldjeid vegyszermentesek és vitamindúsak legyenek, akkor növessz zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket az ablakpárkányodon. Ennek a SALÁTAALAP mix ültetőcsomagnak a segítségével 12-14 nap alatt növeszthetsz magadnak vegyszermentes, vitamindús zöldborsó és napraforgó mikrozöldeket. Irány a webshop A brokkolit rózsáira szedjük, a zöldséget, sárgarépát feldaraboljuk, a krumplit egészben hagyjuk.
Fél liter tej és fél liter víz keverékével felengedjük. Fűszerezzük sóval, borssal, ételízesítővel, szerecsendióval. Nagy lángon felforraljuk, majd kis lángon kb. 10 percig főzzük. Hűlni hagyjuk, majd leturmixoljuk. Tejszínnel simára kevert tejföllel dúsítjuk, és melegen tálaljuk. Elkészítettem: 10 alkalommal Receptkönyvben: 75 Tegnapi nézettség: 5 7 napos nézettség: 25 Össznézettség: 44696 Feltöltés dátuma: 2012. március 08. Vegán brokkoli krémleves készitése. Ajánló Levesbetétként levesgyöngyöt is tehetünk bele, nagyon jól illik hozzá. Ez az egyik kedvenc levesünk itthon. Nagyon hamar kész van, és hihetelenül finom! Hozzászólások (1) Hasznos Virág 2012-04-14 16:09:29... majdnem minden f? zelékbe teszek egy pici cukrot, még a zöldborsóba is. Elveszi a kicsit fanyar ízt. Hozzávalók ízlés szerint
Vasárnapi Vegán 32. rész Brokkoli krémleves, Töltött patiszon kapros-sáfrányos mártás, Fügés csoki - YouTube
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes Zsuffa Egy adagban 4 adagban 100g-ban 3% Fehérje 4% Szénhidrát 8% Zsír 26 kcal 90 kcal 0 kcal 70 kcal 50 kcal 33 kcal Összesen 269 Kcal 104 kcal 359 kcal 280 kcal 198 kcal 131 kcal 1072 6 kcal 20 kcal 16 kcal 11 kcal 7 kcal 60 85% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Nátrium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok C vitamin: Kolin: Lut-zea E vitamin: Niacin - B3 vitamin: Összesen 7. 4 g Összesen 20. 6 g Telített zsírsav 12 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 5 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 50 mg Ásványi anyagok Összesen 477. 8 g Cink 1 mg Szelén 4 mg Kálcium 237 mg Vas 1 mg Magnézium 23 mg Foszfor 96 mg Nátrium 117 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 12. 3 g Cukor 8 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 233. 4 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 164 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 68 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 79 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 51 micro Kolin: 26 mg Retinol - A vitamin: 138 micro α-karotin 19 micro β-karotin 307 micro β-crypt 1 micro Likopin 0 micro Lut-zea 1071 micro Összesen 29.
6 g Összesen 82. 5 g Telített zsírsav 48 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 3 g Koleszterin 202 mg Összesen 1911. 2 g Cink 2 mg Szelén 15 mg Kálcium 948 mg Vas 2 mg Magnézium 90 mg Foszfor 384 mg Nátrium 468 mg Mangán 1 mg Összesen 49. 2 g Cukor 33 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 933. 6 g A vitamin (RAE): 658 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 4 mg C vitamin: 274 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 316 micro Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Folsav - B9-vitamin: 203 micro Kolin: 104 mg Retinol - A vitamin: 552 micro α-karotin 76 micro β-karotin 1227 micro β-crypt 4 micro Lut-zea 4283 micro Összesen 1. 7 g Összesen 4. 7 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 12 mg Összesen 109. 2 g Cink 0 mg Szelén 1 mg Kálcium 54 mg Vas 0 mg Magnézium 5 mg Foszfor 22 mg Nátrium 27 mg Összesen 2. 8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 53. 3 g A vitamin (RAE): 38 micro E vitamin: 0 mg C vitamin: 16 mg D vitamin: 0 micro K vitamin: 18 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 12 micro Kolin: 6 mg Retinol - A vitamin: 32 micro α-karotin 4 micro β-karotin 70 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 245 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A vajat felolvasztjuk, a rózsákra szedett brokkolit megfuttatjuk rajta.
8 szelénben és krómban gazdag étel, amelyek a vércukor szintedre is jó hatással vannak A szelén és a króm két olyan mikrotápanyag, melyekről kevesen tudják, milyen fontos szerepük van a vércukorszint-szabályozásban. A kettes-típusú cukorbetegség nem egyik napról a másikra alakul ki, ha a testünk tartósan nem tud megbirkózni a magas vércukorszinttel, nem lehetünk tétlenek, el kell kezdeni odafigyelni a táplálkozásunkra.
Hozzávalók kókuszolaj 1 vöröshagyma 500 g brokkoli 3-4 krumpli 3-4 gerezd fokhagyma 1 natúr leveskocka (ízfokozó - és gluténmentes, vegán) bors só eritritol (cukorpótló) vegan sajt (ha van parmezánod, hát bátran! ) zsemlekocka (én gluténmentes cipóvéget vágtam kockákra) néhány csepp citrom pici chilipehely 1 evőkanál cocomas (a krémességéért) zellerszár Elkészítés Vöröshagymát használtam, de bármilyen hagymával szuper ez a leves. Mindenekelőtt pirítsd meg az összevágott hagymát kókuszolajon, öntsd fel vízzel, majd pottyants bele egy leveskockát. Forrald fel és tedd hozzá a rózsáira szedett brokkolit a feldarabolt krumplival. Fűszerezd be szépen, és úgy kalkulálj, hogy egy kicsivel több fűszerre lesz szükséged, mint hinnéd. Valamiért a brokkoli "eszi" az ízeket, ezért a szokásosnál több ízesítőt kell adnod neki. Nyomhatod a fokhagymát is a főzési idő felénél, viszont a cocomast csak az utolsó percekben add hozzá. Amikor készre főttek, turmixold össze a levest, csepegtess bele néhány csepp citromot, és szórj bele vegán sajtot!
A szőrzet lassabban nő újra és már láthatóan kevesebb. Berényiné Horváth Eszter Fodrász Sajnos egy hormonális betegség miatt a "bajusz" pihés világos szőrből átment világosbarnába és megerősödött. Kozmetikai lézeres kezelésen gondolkodtam, viszont az több mint 100. 000 Ft-ba került volna. Nagyon örültem, hogy ilyen jó árban vehettem egy saját IPL szőrtelenítőt. Én 12 hete kezdtem el használni. Már az első alkalommal az 5 szinten, mert éreztem semmilyen fájdalmat. A "bajusz" szőr gyakorlatilag teljesen eltűnt. Mostmár sokkal magabiztosabb vagyok. Köszönöm. Sallai Veronika Árufeltöltő Biztonságos az IPL szőrtelenítés? Igen, teljesen biztonságos, semmilyen ismert káros mellékhatása nincs! Fájdalmas a kezelés? Ipl Szőrtelenítés Hátrányai. A gépek használók többsége semmilyen fájdalmat vagy kellemetlenséget nem érez a kezelések során. A Pinklux IPL szőrtelenítő készülék erőssége 5 fokozatban állítható. Fontos, hogy a bőre és szőre színének megfelelő intenzitás fokozatot használjon. Miért kell borotválkoznom a kezelés előtt?
Az IPL-es szőrtelenítővel nem csak tartósan eltávolítjuk a nem kívánt szőrt, hanem ezzel bőrünk is simává és bársonyossá válik. Az IPL fénynek sok egyéb számos pozitív hatása is van a bőrre, amit nem nagyon reklámoznak. Csökkenti a pigmentfoltokat, szebbé, egészségesebben ragyogóvá varázsolja a bőrt, csökkenti a gyulladásokat, bőregyenetlenségeket. Nem lesz több szőrtüszőgyulladás vagy benőtt szőr sem. Jól érezzük magunkat. Semmi kétség, ha elégedettek vagyunk kinézetünkkel, az növeli az önbizalmunkat. A nem kívánt szőr jelenléte pedig nagymértékben csökkentheti ezt. Ha mindig sima és selymes a lábunk, bátrabban vetjük bele magunkat egy randiba, egy hirtelen strandolásba és jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Eltávolítja a benőtt szőrszálakat. Ezzel megszünteti az ezek által okozott kellemetlen érzést, gyulladást. Könnyű használni. Az otthoni IPL szőrtelenítőket igen egyszerű használni, te is gyorsan elsajátítod majd a használatukat. Biztonságos. Az otthoni használatra tervezett gépekkel lehetetlen bármilyen kárt okozni.
A villanófényes szőrtelenítés hatékonyságú, testtájak szerint eltérő számú kezelést igényel. Például míg a bikini vonal, hónalj, lábszár 4-6 kezelés után kikopik, addíg az arcon lévő szőrzet, és az intim rész nehezebben kezelhető. Ezeken a részeken a tartós szőrtelenítést el kell végeznünk legalább 6-8 alkalommal. Felhasználásuk tanfolyam elvégzéséhez kötött, mely a befektetés legnagyobb hányada azonban nélkülözhetetlen a helyes technika elsajátításához. Előny: - Tartós 2-3 hétig tartó eredmény - Selmyes bőrérzet az epiláció után - Mérsékelt fájdalom a kezelés közben - A szőrszálak típustól függően megközelítőleg 100%-os hatékonysággal távolíthatóak el Hátrány: - Időigényes alkalmazás - A gyantázási technika elsajátításához szükséges hosszú idő Tűs epiláció A természetes, vagy hagyományosnak mondható szőrtelenítő módszerek mellett számos elektrokozmetikai eljárás is létezik a nem kívánatos szőrszálak eltávolítására. Ezek közül az egyik legszélesebb körben alkalmazott – bár egyre inkább háttérbe szoruló - a nagyfrekvencián működő tűs epiláció, mellyel a szőrtüszők mátrix sejtjeit roncsoljuk, így érve el tartós eredményeket.