Több mint kétezer kilométert tett meg fél lábon Ukrajnán, Fehéroroszországon és Oroszországon át a csernobili övezet körül egy fogyatékkal élő donyecki férfi, aki a különleges maratont a csernobili atomerőmű-katasztrófa áldozatai emlékének ajánlotta. A hatvanéves férfi négy hónapon át gyalogolt, naponta húsz kilométert tett meg. Egész úton egy nagy kosarat húzott maga után, amelyben a rossz idő ellen védelmet keresett. "Sokat esett az eső, éjjel nem hagytak aludni a szúnyogok. Fizikailag elég nehéz volt. Fél lábon allassac. Nagyon örülök viszont annak, hogy az emberek nagyon kedvesek voltak hozzám" – mondta el Olekszandr Mazurenko a Deutsche Welle rádió ukrajnai adásának. A férfi a vasúton dolgozott, ott veszítette el a fél lábát. A baleset után bebizonyította, hogy lelkierővel a legnagyobb fizikai megpróbáltatást is ki lehet bírni. Már kétszer – 2000-ben és 2005-ben – tett meg hasonló maratont Ukrajna tiszteletére. A mostani – a csernobili atomerőmű-balesetet megszenvedő három országot érintő – gyalogtúra megszervezésében a Csornobil nevű ukrán országos szervezet volt a segítségére.
Az egyensúlyozás közben arra is figyelniük kellett, hogy a kezek oldalt legyenek, a fej pedig egyenesen előre nézzen. A vizsgálat megdöbbentő eredményekkel zárult: minden ötödik személy elbukta a tesztet. A kutatók a kapott eredményeket hét éven át követték nyomon. Eközben a kohorsz 7 százaléka (123 fő) elhunyt. Egyre jobb helynek érezzük a világot, ahogy idősödünk - Senior.hu. A halálesetek 32 százalékát rák, 30 százalékát szív- és érrendszeri betegség, 9 százalékát légzőszervi betegség, 7 százalékát pedig a koronavírus okozta szövődmények váltották ki. A kutatók ebből azt is megállapították, hogy azoknál, akik nem tudták teljesíteni a 10 másodpercig tartó egyensúlyozást, 84 százalékkal emelkedett a következő évtizedben – bármilyen okból – bekövetkező halálozás kockázata. Ahogy az IFLScience is rámutatott, azok, akik nem tudtak megfelelő ideig egyensúlyozni, általában nem voltak teljesen egészségesek: gyakoribb volt közöttük a 2-es típusú cukorbetegség, és nagyobb arányban fordult elő köztük olyan, aki elhízott volt, magas vérnyomással küzdött, vagy már eleve volt valamilyen betegsége.
olyanokhoz, hogy "ha valami rosszul megy nem akarok…", vagy "bizonytalan időkben a legjobbat várom…". A kutatók 54 olyan kérdéssel egészítették ki a tesztet, amelyek különféle, bizonyos életkorokban bekövetkezhető eseményekhez kapcsolódtak. Akadtak köztük pozitívak, például egy új barátság, és negatívak is, például egy munka elvesztése. Az eredmények alapján a szakemberek egy 'optimizmus röppályát' vázoltak fel – egyfajta harangdiagrammot, amely szerint az egyének az életük közepén reményekkel telnek. Fél lábon atlas shrugs. A közvélekedéssel ellentétben tehát úgy tűnik, hogy az optimizmus nem csökken, hanem éppen hogy növekszik az életkorral. Az élet pozitív eseményei, mint pl. a diplomázás vagy egy jó állás megszerzése, tovább erősítették ezt az érzést. És ami még inkább lenyűgöző az az, hogy a kedvezőtlen események pl. egy munka elvesztése se dózerolták le a résztvevők reményét. Azonban az út egyáltalán nem ilyen sima és egyenes: az optimista hozzáállás valahol a 20-as években kezdődik, majd egyre jobban halad a 30-as, 40-es, 50-es éveinken keresztül.
A jó egyensúlyi állapot erőteljes előrejelzője annak, hogy meddig és milyen egészségesen fogunk élni. A közúti balesetek után a baleseti halálozás leggyakoribb okai világszerte az esések. Ha nem teszünk ellene, az egyensúlyérzékünk az életkor előrehaladtával egyre romlani fog. Tech: Próbáljon meg egy lábon állni 10 másodpercig – ha nem tud, az nagy bajt is jelenthet | hvg.hu. Pedig a jó egyensúlyi állapot erőteljes előrejelzője annak, hogy meddig és milyen egészségesen fogunk élni – és nem csupán az esések valószínűsége miatt, bár ez sem elhanyagolható szempont. Miért olyan fontos az egyensúlyérzékünk az általános fizikai állapotunk szempontjából? Azért, mert egyensúlyozni bizony kivételesen megterhelő és komplex feladat, több funkció összehangolását igényli a szervezetünkben. Az agyunk általában három különböző típusú információt használ arra, hogy egyenesen tartson bennünket: a szemünket, a vestibuláris rendszerünket – egyfajta vízmérték a belső fülben –, és a végtagjainkban lévő speciális érzékszervi receptorokat, amelyek jeleket küldenek az agynak arról, hogy épp mi történik a testünk többi részével.
A világjárvány következményeként tavaly óta többször kellett a gyerekeknek otthon maradniuk, és mivel egyelőre semmi garancia nincs arra, hogy ez nem fog ismét előfordulni a közeljövőben, így érdemes átgondolni, mivel tevékenységgel, játékos otthoni fejlesztésekkel lehet a lakásban is lekötni gyermekeink figyelmét. Hogyan fejleszthetők a gyermekek nagymotoros képességei? Amikor zárva van az ovi tornaterme, marad a lakás a mozgáskoordináció fejlesztéséhez. Hogy mire gondolunk? Íme néhány szuper ötlet. Pofonegyszerű gyakorlat, ami megmutatja, milyen az általános fizikai állapotunk | Nők Lapja. Jelöljük ki a lakás két tetszőleges pontját és a feladat rák-/pókjárásban/kukacmozgásban közlekedés. Készítsünk akadálypályát, ez lehet két székre terített takaró vagy párnákból gyártott híd; alatta mászás-kúszás. Egyszerű tornagyakorlatok, melyek nem igényelnek nagy mozgásteret; ilyen például a remekül megmozgató terpesz-zár (más néven jumping jack) tornagyakorlat vagy a hagyományos négyütemű fekvőtámasz. Az egyensúlyérzéket remekül fejleszti egy, a padlóra ragasztott vastag ragasztó-, maszkolószalag, aminek mentén a kicsi végigsétál.
Doriny új és használtruha webshop Nyilvántartási szám: 56650529 Adószám: 57984641-1-33 Számlaszám: 11773119-00944223 A visszaküldési díjat az ÜGYFÉL fizeti.
Szeretnél értesítéseket kapni rendelésed állapotáról vagy akcióinkról? (Elfogadás után a böngésző is külön rákérdezhet! ) Soha Mindig
Igényes, stílusos ruhatárra szeretnél szert tenni? Fontosnak tartod ugyanakkor azt is, hogy megfizethető darabokkal gazdagítsd gardróbod? A használtruha webáruház remek választásnak bizonyul mindazok részéről, akik elérhető áron vásárolnának az internet kínálta kényelmet kihasználva. Használtruha webáruház online A világháló ma már nem csak szórakozás, kikapcsolódás, kapcsolattartás, vagy munka terén áll rendelkezésünkre, hanem akkor is, ha vásárlásról van szó. Nincs ez másként használt ruházat esetében sem, ráadásul a pontos méreteknek köszönhetően biztosak lehetünk abban, hogy sikerül majd egyéni adottságainknak megfelelő darabokat beszerezni. Új és használtruha webáruház készítés. Míg a személyes vásárlás során akár hosszas keresgélés alkalmával is nehéz méretben megfelelő ruházatra bukkanni, addig az online felületnek köszönhetően élhetsz a szűrési lehetőséggel. Válogathatsz méret, márka, vagy a ruha állapota alapján, így néhány kattintással megtalálhatod új kedvenceidet. A használtruha webáruház előnye Az egyébként is kedvező árakon túl további kedvezményekre is szert tehetsz, s ehhez nincs másra szükség, mint regisztrálni.
Válogass kiváló minőséget képviselő, igényes ruhák között, melyek garantáltan elnyerik majd tetszésedet a gyors és megbízható kiszállítást követően!
Verhetetlen áron juthatsz hozzá azokhoz a márkás pulóverekhez, felsőkhöz, blézerekhez, nadrágokhoz, amikért újonnan horribilis összegeket kellene kifizetned. Ráadásul olyan gardróbot alakíthatsz ki kedvező áron, amiben jó minőségű, prémium ruházat kap helyet, így sokáig tudod ezeket használni. Biztos lehetsz abban, hogy ezek a ruhadarabok nem fognak szembejönni veled az utcán. Webshopunkban semmiből nem találsz két egyformát, így ha megtetszik valami, érdemes minél hamarabb lecsapni a kiszemelt termékre, nehogy lemaradj róla. Spórolj időt, légy céltudatos! Bár a legtöbb nő szeret vásárolni, mégsem törvényszerű, hogy tengernyi idővel vagyunk ellátva. A webáruházban történő vásárlással sok időt spórolhatsz meg, amit aztán magadra vagy családodra fordíthatsz, a megrendelt ruhákért pedig csak a laptopodig kell menned. Ruha Pallium Használtruha Webshop - NŐI HASZNÁLT RUHÁZAT. Törekedtünk arra, hogy a céltudatos vásárlók is megtalálhassák számításukat az online üzletben, hiszen sokan vannak, akik kizárólag egy bizonyos terméktípust keresnek. Webáruházunkban minden adott ahhoz, hogy a lehető legkevesebb időráfordítással te is megtaláld azt, amit valójában szeretnél.