A D vitamin hiány a lakosság jelentős részét érinti főleg a téli hónapokban, de legtöbben a napsütéses időszakban sem töltenek elegendő időt a napon, ezáltal nem jutnak elegendő D vitaminhoz. A K vitamin gyorsan ürül a szervezetből, érdemes napi szinten pótolni, hogy elkerüljük a már ismertetett népbetegségeket, amelyek a szív- és érrendszeri problémák és a csontritkulás. Életminőségünk nagyban nőhet ezen vitaminok rendszeres fogyasztása által.
A weboldalon cookie-kat használunk annak érdekében, hogy személyre szabott élményt nyújtsunk Önnek. Weboldalunk további használatával jóváhagyja a cookie-k használatát. További információ
Ilyen források a különböző élelmiszerek, mint például a tojás, a különböző tejtermékek, a hal, a gomba, halmájolajak, a máj, a zabpehely. Amennyiben nem fogyasztjuk az imént említett élelmiszerek nagy részét, abban az esetben táplálékkiegészítő tabletták szedése ajánlott. Bár ősszel és tavasszal jóval kevesebb a napsütéses órák száma, mint a tavaszi és a nyári időszakban, naponta legalább 30 percet szükséges a levegőn tartózkodni. D vitamin mire jó mi. Aki egész nap bent kuksol a lakásban vagy az irodában és nem szán időt arra, hogy a friss levegőn töltsön egy kis időt, nagyfokú D-vitamin hiánnyal kell számolnia. A D-vitamin ugyanis nemcsak az immunrendszerre és a különböző szervek, csontok megfelelő működésére van hatással, hanem az ember közérzetére, hangulatára is. Ha az őszi, téli időszakban is rendszeresen fogyasztunk D-vitaminban gazdag élelmiszert, legalább napi 15-30 percet kint tartózkodunk a levegőn, a korai sötétedést és a hideg, téli kabátos hónapokat is sokkal könnyedebben át tudjuk vészelni, kevésbé leszünk depisek és lehangoltak.
Gyermekek elől elzárva tárolandó... Tájékoztatás - A törvényi előírásnak megfelelően, szeretnénk az alábbiakra felhívni a figyelmedet vásárlás előtt: Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot. A egy internetes áruház, a weboldalunkon található termékleírások a gyártók, forgalmazók, szállítók, valamint publikus lexikonok, szakkönyvek és folyóiratok információi, ezek tartalmáért áruházunk a felelősséget nem vállalja. Betegség esetén, az étrend-kiegészítő szedésével kapcsolatosan, kérd ki szakorvosod tanácsát, véleményét. Minden esetben figyelmesen olvasd el a termék csomagolásán lévő, illetve a termékhez mellékelt tájékoztatót! A tájékoztatóban szereplő javasolt mennyiségeket ne lépd túl! Gerinces Magazin » Mire jó a D-vitamin?. Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni.
Linnea Hartsuyker A szerzőről Genevieve Gornichec az Ohio Állami Egyetemen szerzett diplomát történelemből, mellette az ideje nagy részét a vikingek tanulmányozásával töltötte. Istenek és emberek. Írásait az északi mitológia, az izlandi sagák és az óészaki irodalom ihleti. Jelenleg Clevelandben él, A boszorkány szíve az első regénye. Kedvezménnyel előrendelhető a kiadó webáruházában! Fotó: -A- hirdetés 24 óra hírei - Eb-bronzérmet nyert a serdülő asztalitenisz-válogatott Elhunyt James Caan amerikai színész Torna ob - Mészáros, Balázs és Mayer is duplázott Őzgidát nevelgetett Növényi Norbert Energiabónusz Bécsben Csökkenti a hőterhelést a zöldfelület
Dokumentarista szárazsággal követi a történéseket, nem hősöket, hanem esendő és tépelődő embereket mutatva, akik meggyőződésükhöz híven egyszerűen nem tehetnek mást, még ha szeretnének is, mint végigjárják a biztos pusztuláshoz vezető utat, sosem szűnve meg hálát adni azért, hogy ebben a csodálatos életben részesülhettek, s megtapasztalhatták a megélt szeretet örömét. Christian atya hátrahagyott írásában előre megbocsát leendő gyilkosának, s kéri részére Isten, a közös Isten bocsánatát is. Mindebben nincs semmi giccses hevültség és szentimentális szenvelgés, amelynek oly nehezen tudnak ellenállni vallásos témákat filmre vevő alkotók. És nincs benne könnyű ítélkezés sem: Beauvois még a fanatikus gyilkosokban is az embert keresi. Megrendítő film. Des hommes et des dieux / Of Gods and Men – színes, feliratos, francia filmdráma. Istenek és emberek o. 2010. Rendezte: Xavier Beauvois. Szereplők: Lambert Wilson (Christian), Michel Lonsdale (Luc), Olivier Rabourdin (Christophe), Philippe Laudenbach (Célestin), Jacques Herlin (Amédée), Loic Pichon (Jean-Pierre), Xavier Maly (Michel), Jean-Marie Frin (Paul).