A szívinfarktusnak számos rizikófaktora közismert, de azt talán kevesebben tudják, hogy ezek közül néhány nagyobb kockázatot jelent a nőknek. Dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta, sportorvos arról beszélt, melyek ezek, és mit tehetünk a csökkentésük érdekében. Ismert szív-érrendszeri rizikófaktorok A szívinfarktus során a szív képtelen fenntartani a normál működését, ugyanis egy vérrög elzárja a valószínűleg egyébként is beszűkült koszorúeret, így nem jut elég vér és ezáltal oxigén a szívbe. Amerikában a Centers for Disease Control and Prevention nevű amerikai szervezet szerint 40 másodpercenként következik be egy szívinfarktus. Szívkoszorúér betegség – hátfájás, gyomorpanasz is tünet lehet. Ott évente 790 ezer esetről számolnak be, Magyarországon évi 20-25 ezer szívinfarktusról lehet tudni. Fotó: Eva-Katalin / Getty Images Hungary A szívinfarktus - és több más szív-érrendszeri betegség - közismert rizikófaktorai közé tartozik többek közt a dohányzás, a magas vérnyomás és koleszterinszint, a túlsúly és a cukorbetegség.
A szakorvosi viziten túl a szívinfarktus megelőző vizsgálati csomagnak része kell, hogy legyen a nagylabor-vizsgálat, a terheléses EKG, a szívultrahang, a boka-kar index megállapítása, a nyaki ér vizsgálata, az arteriográfia, ezen kívül pedig 24 órás Holter EKG is szükséges lehet. Ha pedig valaki hatékonyan szeretné csökkenteni a rizikófaktorok szerepét, érdemes az életmódorvoslás programjait is beiktatni az életébe, legyen szó magas vérnyomás-, koleszterin- vagy testsúlycsökkentésről. Bioderma fényvédelem nyereményjáték
Az összes magyar halálozás feléért a szív- és érrendszeri betegségek felelősek. Magyarországon 25 ezer ember kap szívinfarktust évente, ez háromszorosa az EU átlagának. Szívinfarktus: erre figyeljenek a nők | Házipatika. Az ellátás hatékonysága szempontjából azonban Európa első harmadába tartozik hazánk. A lakosság szűrésével a magasabb kockázatú betegek megfelelő orvosi kezelése hamarabb megkezdődhet, a Semmelweis Egyetem kardiológusai ezzel ennek reményében szervezik az ilyen alkalmi, ingyenes szűréseket. Forrás: Kép forrása: blog comments powered by
Változókor: a menopauza során fellépő alacsony ösztrogénszint hozzájárulhat a kisebb erekben kialakuló szív- és érrendszeri betegségekhez. Terhességi komplikációk: a terhesség ideje alatt fellépő -átmenetinek vélt, terhességhez kapcsolódott - magas vérnyomás és cukorbetegség növelheti az anyáknál a későbbiekben az állandósult magas vérnyomás és cukorbetegség kialakulásának veszélyét, egyúttal a szívbetegségek kialakulását. Dr. Seidner Judit fontosnak tartja megemlíteni, hogy nem csak az idősebb nőket fenyegeti a szívbetegségek kockázata. "Minden életkorban komolyan kell venni ezeket a betegségeket. Különösen azoknak, akiknek a családjában előfordult már szívbetegség. Nekik többszörösen oda kell figyelniük életmódjukra, szívük egészségére" - magyarázta a szakorvos. Szívinfarktus tünetei nőknél. A szívbetegségek megelőzése Mit lehet tenni a szívbetegségek kockázatának csökkentéséért? Az egészséges életmód, a megfelelő étkezés és a rendszeres testmozgás kulcsfontosságú. Dr. Seidner szerint az életmódbeli változások jelentősen csökkentik a szívbetegségek kockázatát, vagyis a cigaretta elhagyása, a rendszeres testmozgás, a megfelelő testsúly megtartása és az egészséges táplálkozás mindenképpen ide sorolható.
Így mire orvoshoz kerülnek, gyakran az első tünetek megjelenéséhez képest jóval később, már komplexebb kezelésre lehet szükség. Nem csak a férfiak betegsége - A legfontosabb, hogy már az első gyanús tüneteknél szánjuk rá magunkat a kardiológiai kivizsgálásra – hangsúlyozza dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa, aneszteziológus, intenzív terapeuta. – Ez nőknél a menopauza után különösen fontos, ugyanis ekkorra megszűnik viszonylagos védettségük a szív-érrendszeri betegségekkel szemben. A szakorvosi viziten túl a szívinfarktus megelőző vizsgálati csomagnak része kell, hogy legyen a nagylabor vizsgálat, a terheléses EKG, a szívultrahang, a boka-kar index megállapítása, a nyaki ér vizsgálata, az arteriográfia, ezen kívül pedig 24 órás Holter EKG is szükséges lehet. Ha pedig valaki szeretné csökkenteni a kardiovaszkuláris rizikófaktorok szerepét, érdemes az életmód orvoslás programjait is beiktatni az életébe, legyen szó magas vérnyomás-, koleszterin- vagy testsúlycsökkentésrő l. Forrás: KardioKözpont () Bejelentkezés nyugalmi EKG vizsgálatra: Budai KardioKözpont - természetesen biztonságban +36 70 610 3847 dr. Sztancsik Ilona kardiológus, sportkardiológus, aneszteziológus és intenzív terapeuta dr. Ferenczy Péter kardiológus, belgyógyász dr. Müller Gábor belgyógyász, kardiológus Tisztelt Doktornő!
Jó hír: ha időben elcsípik, tökéletesen kezelhető. 5. Karba, lábba sugárzó fájdalom Fotó: Afif Kusuma / Unsplash Az egyik legkomolyabb és legegyértelműbb figyelmeztető jel a mellkasi fájdalom, ami kisugároz a karokba és a lábakba. Ekkor sajnos szinte biztos, hogy a szíved nem pumpál elég vért az erekbe. Ha ilyet észlelsz (és ne adj istán még dáradékonynak is érzed magad), azonnal irány az orvoshoz! 6. Duzzadt láb, csukló, boka Szintén elég biztos jele a szív nem megfelelő működésének, ha végtagjaid duzzadnak, vizesednek, hiszen megint arról van szó, hogy nem jut oda elég vér. Szerencsére a vizesedés nagyon könnyen megszüntethető, ez pedig csökkenti a szív terhelését. Természetesen ezzel együtt az okokat is fel kell tárni! Egy biztos: ha a fenti 6 jelet tapasztalod magadon, ne intézd el egy legyintéssel, gondolj arra, hogy sajnos mindegyik utalhat szívproblémára. Sokkal jobb, ha biztosra még és kivizsgáltatod magad, ebben az esetben csak kellemes meglepetés érhet. Jobb félni, mint megijedni!
A szakemberek azzal is tisztában vannak, hogy míg a menopauza előtt a nőkhöz képest a férfiak nagyobb kockázatúnak számítanak, addig a klimax után a nők rizikója is megnő. Az Oxfordi Egyetem kutatói azonban egy tanulmányukban arra hívták fel a figyelmet, hogy bizonyos rizikófaktorok a menopauzától függetlenül erősebben veszélyeztethetik a nőket, mint a férfiakat. A nőknél még veszélyesebb a dohányzás A kutatók elemezték 471 998, 40 és 69 év közötti személy adatait, akiknek nem voltak szív-érrendszeri előzményeik. Elsősorban és nem meglepően megállapították, hogy mindkét nemnél komoly rizikótényező a már említett dohányzás, a diabétesz, a magas vérnyomás és a 25 fölötti testtömeg-index (BMI). Ugyancsak nem meglepő, hogy azoknál a férfiaknál, akik 20 szál cigarettát vagy annál többet szívtak el naponta, megduplázódott a szívinfarktus-kockázat a nemdohányzó férfiakhoz képest. Ehhez képest viszont a nőknél a cigaretta még jelentősebb rizikófaktor: a dohányzó nőknél háromszorosára nőtt a szívinfarktus rizikója a nem dohányzókhoz viszonyítva.
Látnivalók Heraklionban Heraklion (Iráklio) Kréta északi partján fekszik, a sziget fővárosa; legfontosabb kikötője és ipari központja. 174 ezren lakják, modern külvárosaival együtt Görögország negyedik legnagyobb városát alkotja. Knósszosz kikötéje volt egykor, ahol a mínosziak arannyal, kerámiával és sáfránnyal kereskedtek. Európa legősibb civilizációja alakult itt ki. A mínosziak i. e. 2700 és 1450 között éltek a szigeten; leglehetősen békés és kifinomult ízlésű emberek voltak. Szerették a művészetet, a sportot, a természetet és női istenekben hittek. Legtöbben a Knósszosz-i palota romjait keresik fel a város közelében. Ne hagyjuk ki a következő látnivalókat, ha a krétai Heraklionban járunk: Óváros Heraklion város élete mindig a tenger körül forgott. Látnivalók Heraklionban | Heraklion. Az Óváros legfontosabb része a kikötő köré csoportosul, ezek közül a leghíresebb látnivaló a Koules, ami nem más mint a velencei erőd. A városfalakra szerencsére fel lehet mászni, a kilátás egyszerűen lélegzetelállító innen. Láthatjuk a fegyvertárat, a hatalmas boltíveket, az egykori műhelyek helyét, ahol a velenceiek javították a hajóikat, valamint a tengeri ételeket felszolgáló éttermekkel tűzdelt sétányt is.
Ezek közé tartozik a "liliomos herceg", "bikaugratás jelenet", Kígyóistennő agyagszobra és a misztikus szöveget tartalmazó Phaisztoszi korong i. 100-ból, amelynek értelmét még senkinek sem sikerült megfejteni. Az Óváros keleti részén található a ez a világhírű múzeum, a cím: Xanthoudidou 1, Heraklion. Történeti Múzeum Kréta történelme igazán sokszínű és mozgalmas volt, köszönhette ezt a folyamatos és váltakozó külföldi hódításoknak és uralomnak. A múzeum a sziget 1700 éves történelmét öleli fel a keresztény időszaktól kezdve a modern időkig. Láthatunk itt csodálatos ikonokat, kőfaragásokat, kerámiákat és textíliákat, népviseletet a bizánci, velencei és a török uralom idejéből. Emléket állítottak a múzeumban a krétai ellenállási mozgalomban és a II. Látnivalók északi part number. világháborúban részt vett és elesett krétaiaknak is. Minden nagyon jól áttekinthető. Még egy kellemesen árnyas kávézó is tartozik a múzeumhoz, ami 10 perc sétára található a régi kikötőtől. Cím: 7 Lyssimachou Kalokairinou utca, 71202 Heraklion.
A kő mellett elmenve, a szamár odakapott a szikla oldalán kinőtt fűcsomóhoz, ezért lett a kő neve Szamárkő. A két nyom pedig Jézus lábnyoma és a szamár patájának nyoma – olvashatjuk Zamárdi oldalán. A régi öregek azt vallják, hogy a követ a tihanyi tűzhányó dobta át ide. Vagy a vízözön hagyta itt. Egy régebbi balatoni ismertető pedig azt írja: A Szentföldről hozták a keresztes vitézek. A valóság persze az, hogy a kő helyben képződött a vulkáni utóműködés idején. A mélyből feltörő gőzök és gázok, a forró víz és a benne lévő ásványi anyagok cementezték össze a homokot szilárd kőzetté. Látnivalók északi part ii. A szürke homokkőben megkövült csigák láthatók. Még azt is olvasni róla, hogy évezredekkel ezelőtt egy ismeretlen nép a kő körül "termékenység-varázslatot" mutatott be bizonyos szertartások között. 5. Sapkadomb Balatonszemesen Balatonszemes látnivalói egész napos programot kínálnak. Ne hagyjuk ki a Bagolyvár megtekintését, a Latinovits Zoltán Múzeum látogatását. S ha már a szemesi temetőben nyugvó színészóriásra emlékezünk, rójuk le tiszteletünket sírjánál is, melyhez közel testvérének, Bujtor Istvánnak is megleljük nyughelyét.
Bakonybélben űrmúzeum A Balaton északi partján Bakonybélben nézd meg a Szent Mauriciusz Monostort is (Kép: Wikipédia/Civertan) A Zirc közelében fekvő Bakonybél kihagyhatatlan úti cél, ha szeretsz kirándulni. Itt egyszerűen megáll az idő és eggyé válsz a természettel. A gyönyörű falu környékén forrásokkal teli erdőkben baralngolhatsz, és felfedezheted a környéken lévő mészkőbarlangokat is. A kirándulás után pedig megpihenhetsz a Pannon Csillagdában, ahol egy fantasztikus csillagászati és űrkutatási kiállítást láthatsz. Ha az aktív pihenés szereted: Vonyarcvashegy Hallottál már Vonyarcvashegyről? Az üdülőfalu a Balaton északi partján, a Keszthelyi-hegység déli lankáin található, és ha sportolással, aktívan szeretnéd eltölteni a szabadidődet, akkor tökéletes választás. A Lidó strandon várnak a vízisportok, kipróbálhatod magad a wakeboard pályán vagy a szörfiskolában, lecsúszhatsz az óriáscsúszdán, vagy röplabdázhatsz a barátaiddal a kijelölt pályán. Látnivalók északi part 5. Levezetésként pedig ajánlunk egy jó nagy sétát a Vonyarc Marina kikötőben, ahonnan csodálatos lesz a balatoni naplemente.
Tavaly a legnépszerűbb helyek sorrendben: Siófok, Balatonfüred, Keszthely és Balatonlelle voltak. Az odalátogatók számában az északi és a déli part versenyét, mintegy 30%-kal a déli part nyerte. Az északi part látogatói a nyár folyamán nagy számban (47%) mentek a déli településekre is, míg fordítva ez kevésbé volt jellemző, a déli parton megforduló látogatóknak csak 29%-a járt északon. Vannak olyan települések, amelyek nem szálláshelyként, hanem a nappal odalátogatók körében kedveltek: Tihanyban és Szigligeten kétszer-háromszor annyival növekszik nappal a forgalom, mint egy átlagos balatoni településen. De a kimutatásból az is kiderült, hogy a látogatók 29%-a töltött kevesebb mint egy hetet a tó környékén, 35% legalább 7 napot, 28% pedig 30-nál is több napot tölthetett a parton, és az hogy a Balaton legforgalmasabb órái mindenütt 9:00 és 16. 30 közé estek. Állatok viselkedése by Luca Kánnár. De térjünk vissza a déli partra, ahová ezek szerint a legszívesebben jár a magyar. Hova mehetünk hát, ha épp felhős az idő, vagy csak unjuk már a napozást?
Ez már régen nem így van! Tavasszal, Ősszel a Balaton a kerékpározni, gyalogtúrázni szeretők paradicsoma. A park 8 területre felosztott, ahol 26 különböző szórakoztató eszközt lehet kipróbálni, 7 élő előadást lehet megtekinteni és többféle animációs programon lehet részt venni. 100 cm alatti gyerekek ingyen mehetnek be! A Funnyland a kisebbeknek tökéletes parkrész, ahol csónakázhatnak, cirkuszban lehetnek, ugrálhatnak gumicsónakokon, stb. Az Adrenalin zónában található a Spacemaker, a világ legmagasabb csúszdája, amelyen 42 méteres magasságból vethetjük magunkat a mélybe, a csúszda pedig 60 fokos dőlésszögű. A Bungee Jumping torony pedig a maga 60 méteres magasságával Európa legmagasabb fix tornya. Újabb 5+2 klassz látnivaló a Balatonnál: ha vacak az idő, vagy csak unod a strandolást - HelloVidék. Belépőárak, nyitvatartás Itt egy kis ízelítő az aquaparkból: New Jesolandia A New Jesolandia egy vidámpark, amelyről megoszlanak a vélemények. A kisebb gyerekeknek jó választás, de a nagyobbak számára már nem biztos, hogy nagyon izgalmas lehet a park. Sea Life Jesolo Az akváriumban lehetőség van etetni a cápákat és a teknősöket is, valamint néhány akvárium alá be lehet menni.
A többi betyárhoz képest viszonylag későn, harmincas évei elején tévelyedett a "rossz útra". A Patkó nevet betyárnak állásakor vette fel, valószínűleg azért, hogy a betyárhagyományoknak megfelelően családját megkímélje a zaklatásoktól. Hogy milyen tetteket követtek el valójában, azt senki sem tudja, de valószínű, hogy viselkedése megközelítette az idealizált betyár-képet: főképp gazdagokat rabolt ki, a szegényeket nem bántotta, furfangosan mindig kicsúszott üldözői kezéből, és még igényesen is öltözködött. 1861-62-ben rengeteg sajtóhír keletkezett a "Patkókról" (testvére, István is betyárnak állt Patkó Pista néven), ekkor kezdtek velük foglalkozni a dunántúli, majd a fővárosi lapok is. Némelyik hír még növelte is népszerűségüket: a Pécsi Lapok szerint nem raboltak, sőt kölcsön is adtak a rászorulóknak. Továbbá a barlang feltételezett lakója volt még egy I. világháborús szökött honvéd is, ki nevét, születési évét és az ország címerét hagyta az egyik falba vésve: CsankI 1876 A Betyár barlangját egy 3 km-es túrát (vissza is kell jönni, tehát még + 3 km! )