Ünnepek előtt érdemes ezeket tisztítóba küldeni, ahonnan biztosan szárazan és fertőtlenítve érkeznek vissza. És ha már a padlónál tartunk, érdemes megemlíteni, hogy az ideális páratartalom fenntartását kiválóan szolgálják a fa parketták. Mert – ahogyan az ember – a fa sem kedveli a szélsőséges hideget vagy a perzselő meleget. És ugyanez a helyzet a páratartalommal: a fapadlónak és a lakóknak is az 50 százalékos páratartalom az ideális. A fa ráadásul gondoskodik az egyensúly fenntartásáról. Ha túl sok vízgőz terjeng a lakásban, a parketta megköti. Amikor viszont nagyon száraz a levegő, akkor kiadja magából. Hány százalékos páratartalom legyen a lakásban? Ha nem ideális, penészedés indulhat meg - Otthon | Femina. Így képes hozzájárulni az egészséges környezet fenntartásához.
Manapság a legelterjedtebb módszer párásításra, térillatosításra és a lakásod, irodád díszítőelemeként is funkcionálnak. Csendes működése lehetővé teszi az éjszaki nyugodt alvást is, akár egész éjszaka is képes párologtatni a nagy víztartály kapacitásának köszönhetően. Ideális páratartalom a lakásban. Aroma Diffúzorjaink Az Aroma Diffúzorok víz és illóolaj használatával működnek, és az ultrahangos technológiával kifejlesztett készülékek működésük közben nem keletkezik hő, így az illóolaj molekulái sem károsodnak, megmarad a terápiás hatásuk. Az ideális páratartalom fenntartása érdekében, válogass az Ultrahangos Aroma Diffúzor kollekciónkból!
Magasabb pára, jobb hőérzet A kicsit magasabb páratartalom bizonyos keretek között nem probléma, főleg télen, kora tavasszal ideális a hőérzetünk kapcsán. Ideális hőmérséklet és páratartalom a lakásban: erre figyeljen lakásfelújításkor - Otthonfelújítási Program Infó. Ha ugyanis adott két teljesen ugyanolyan hőmérsékletű szoba, de egyikbe alacsonyabb, míg a másikban magasabb a páratartalom, akkor azt fogjuk melegebbnek érezni, amelyik levegőjében több a pára. Ennek oka, az izzadás fizikai alapjaiban rejlik: amennyiben egy szobában meleg van és izzadni kezdünk, akkor a verejték pontosan olyan hőmérsékletű lesz, mint a testünk, de amint párologni kezd, a folyamat hőelvonással jár, azaz hűteni kezdi a testünket. Normál páratartalomnál ez a folyamat végbe megy. Ha az adott helyiség levegőjében túl sok a pára, akkor a párolgás sebessége jelentősen lecsökken a bőrünkről – ezért izzadunk nagyon a fülledt levegőn –, ezzel együtt pedig a hőleadás folyamata sem lesz olyan hatékony, ezért a szervezetünk természetes hűtőrendszere nem tudja megfelelően ellátni a feladatát, vagyis ebben a közegben ugyanazt a hőmérsékletet melegebbnek érezzük.
A téli, tavasz eleji, még fűtési időszakban a páratartalom 20 százalékra is visszaeshet, ez pedig a bőr, a szem, és a nyálkahártyák (főleg orrnyálkahártya) kiszáradásához vezethet. A csillószőrrel fedett légúti nyálkahártyán a kórokozók fennakadnak, majd kikerülnek a szervezetből. Száraz levegőjű helyiségben tartózkodva ez az egészségünket védő funkció nem működik jól, ezért könnyebben kapunk el légúti fertőzéseket, de a száraz köhögés is a túl alacsony páratartalmat jelezheti. Ha a helyiség hőmérsékletet is az ideális 20-22 fokos tartományban van, és a páratartalom is rendben van, az kimondottan jó hatással van a közérzetünkre is. Ideális hőmérséklet, megfelelő páratartalom a lakásban - Szent Katalin Gyógyszertár. Minden otthonban célszerű lenne tartani egy higrométert, mely méri a helyiség aktuális páratartalmát. Ha ez azt jelzi, hogy a páratartalom 40 százalék alatti, akkor a levegő nedvességtartalmának pótlására, azaz párásításra van szükség, 60 felett pedig annak csökkentésére. Amikor párásítani kell Párásítani többféle módon lehet. Tudjuk ezt tenni passzívan is, pl.
A száraz levegő bőrünket is szárítja, ezért a bőr megfelelő ápolására is fokozottan ügyelnünk kell. A levegő párásítása könnyen megoldható: telepítsünk növényeket a helyiségekbe, használjunk hagyományos vagy elektromos párologtató, illetve párásító készüléket. A fűtésszezonban sem szabad megfeledkezni a kellő mennyiségű folyadékfogyasztásról, ami belülről pótolja testünk fokozott páraleadását. A túl párás levegő sem egészséges A levegő túl magas páratartalma sem egészséges, ugyanis kedvez számos kórokozó, atka és gomba elszaporodásának. A túl párás levegő növeli az allergiák kialakulásának kockázatát, elsősorban a házipor (poratka) esetében. Emellett a magas páratartalom káros a házak szerkezetére is: könnyebben penészedik ( penészgombák), a falak dohos karakterűvé válnak. Sok régebbi épület esetében fennáll ez a probléma, ám ma már páramentesítő eszközök is rendelkezésünkre állnak a megoldás érdekében. Végezetül a levegő páratartalma befolyásolja hőérzetünket: magasabb páratartalmú levegőt melegebbnek, alacsonyabb páratartalmút hűvösebbnek érzünk.
A száraz levegő bőrünket is szárítja, ezért a bőr megfelelő ápolására is fokozottan ügyelnünk kell. A levegő párásítása könnyen megoldható a helyiségekbe növények telepítésével, hagyományos vagy elektromos párologtató, illetve párásító készülékkel. A párásítókkal kapcsolatban oda kell figyelni arra, hogy a vizet és a szűrő részt (amennyiben tartozik hozzá) rendszeresen cserélni kell. A fűtési szezonban is fogyasszunk kellő mennyiségű folyadékot, ezzel pótolva testünk fokozott páraleadását. Nem egészséges a levegő túl magas páratartalma sem, ugyanis a túl párás levegő kedvez számos kórokozó, atka és gomba elszaporodásának. A túl magas páratartalom növeli az allergiák kialakulásának kockázatát, elsősorban a háziporporatka esetében. Továbbá nagyobb a penészesedés ( penészgombák megtelepedésének) veszélye. A túl magas páratartalom páramentesítő eszközökkel csökkenthető. Szellőztesse át friss levegővel a helyiségeket rendszeres időközönként öt-öt percig, ez a túl száraz levegő káros hatásainak kiküszöbölése és a penészesedés megelőzése érdekében is ajánlott.
A túl meleg levegőjű hálószoba rontja az alvás minőségét: nehezebb az elalvás, az alvás felületesebb lesz, a mikroébredések és az éjszakai felriadások száma is megnövekszik. Csecsemők hőháztartása nehezebben fejlődik a túl meleg környezetben. A nappal főszerepet játszó helyiségek kívánatosnál melegebbre való felfűtése, bágyadttá és enerválttá tesz, rontja a gondolkodást, csökkenti a reakcióidőt. Miért fontos a megfelelő hőmérséklet? A hálóhelyiségek és a nappali élet színtereinek, az ideálisnál hidegebb levegője a nyálkahártyák védekezőképességét csökkenti, így könnyebben alakulnak ki felső és alsó légúti panaszok: orrfolyás, torokfájás, köhögés. Emellett a kellemes komfortérzetet nyújtó hőmérséklettől bármely irányba való eltérés, jelentősen rontja a helyiségben tartózkodók komfortérzetét. Legjobb, ha minden helyiség külön termosztáttal van felszerelve, vagy hőmérséklete más módszerrel külön szabályozható, hogy az ott élők saját igényeiknek megfelelően tudják változtatni a szoba levegőjének hőmérsékletét.
BNNO Önkormányzat Keresés... Képviselők BNNÖ ülések Kulturális örökségünk Programjaink Kapcsolat Telefon: +3623 440 217 Fax: +3623 441 014 Cím: 2040 Budaörs Budapesti út 45. Nyomtatás IMÁZS FILM
Garcia pénteken 08. Telefon: 23 445 480/115, 23 445 481/115 A szemészeten dr. Kovács Andrea hétfőn 08. 00–10. 00 óra között dr. Gombos Katalin szerdán 17. 00–18. Kovács Andrea csütörtökön 08. 00 óra között, érhető el a rendelőben. Telefon: 23 445 480 /125, 23 445 481 /125 Az ortopédián dr. Zelenák Gergő csütörtökön 08. Csákányi László kedden 13. 00 óra között, szerdán 09. Kovács Péter 14. 00-15. 30 óra között érhető el a rendelőben. Telefon: 23 445 480 /143, 23 445 481 /143 Az ultrahangrendelésen dr. Bálint Beáta csütörtökön 08. Giese Krisztina pénteken 09. 00 óra között és dr. Farkas Imre pénteken 15. 30 között, érhető el a rendelőben. Telefon: 23 445 480 /132, 23 445 481 /132 Az urológián dr. Árpási Gábor kedden 08. Hamvas Antal csütörtökön 14. 00–16. Budaörs önkormányzat telefon. Torda István 12. 30-14. 30 között érhető el a rendelőben. Telefon: 23 445 480/108, 23 445 481/108 A röntgenosztályon minden nap 08. 00–15. 00 óra között van rendelés. Telefon: 23/445-476 Laboratóriumi vizsgálatra csak előzetes bejelentkezéssel vagy – sürgősségi esetben – ezt feltüntető beutalóval lehet érkezni ninden nap 07.
Hírek témák szerint ▪ Sikerek ▪ Segítségkérés ▪ Gazdaság és közösség ▪ Pályázatok ▪ Befektetőknek ▪ Elismerések ▪ Jogalkotás, igazgatás ▪ Együttműködés ▪ Rendezvények ▪ Állás ▪ Itthon vagy - programok Intézmény neve: Megye: Kistérség: Irányítószám: Város: Lakosság szám: Utca, házszám: Telefon: Fax: Web: Intézményi e-mail: Polgármester: [Az egérkurzor segítségével a térképet mozgathatja, nagyíthat/kicsinyíthet vagy átválthat más nézetekre is. ] Vissza
00–09. 00 óra között. Telefonos bejelentkezésre a 30 327 1743-as számon 10. 00 óra között van lehetőség. A kardiológián dr. Zsáry András hétfőn 16. Koós Csaba kedden 09. Bódi Mária kedden 14. Telefon: 23 445 480/168, 23 445 481/168 A terhesrendelésen dr. Morvay Zita szerdán 08. 00 óra között rendel. Telefon: 23 445 480 /121, 23 445 481 /121 Dr. Zelenák Gergő ortopédiai magánrendelése csütörtökön 11. 00 óra között újraindul. Időpontfoglalás a 30/674-6604-es telefonszámon. A kézsebészeten dr. Süth Zsuzsanna csütörtökön 09. Kovács Rita 16. Telefon: 23 445 480/114, 23 445 481/114 Az endokrinológián dr. Csupor Emőke csütörtökön 14. 00-16. Telefon: 23 445 480 /168, 23 445 481 /168 A mammográfián dr. Monori Erika kedden 08. Budaörs önkormányzat telefonsex. Telefon: 23 445 480 /132, 23 445 481 /132