Ezt követően lehetőségük van szakterületük bármely doktori iskolájának elvégzésére. A szakma szépségei: A sportrekreátori munka olyan tevékenység, amely egy szakterülethez, az egészséghez, a rekreációhoz és a sporthoz kapcsolódó képzést, tanulmányokat és diplomát feltételez, tehát több mint egy általános ismereteken alapuló alapdiploma. A differenciált szakmai ismeretek (rekreációszervező szakirány) révén további értékes, jól konvertálható ismereteket lehet megszerezni. Rekreációszervezés És Egészségfejlesztés. Rekreációs foglalkozások megszervezése, a rekreációs szervezet vezetése, egészségterv készítése mind szép feladat egy sportrekreációs szakember számára. Elhelyezkedési esélyek és lehetőségek: A főiskolai rekreációszervezés és egészségfejlesztés alapszakos oklevéllel rendelkezők több területen is elhelyezkedhetnek (iskolában szabadidő szervezőként; fitneszcentrumokban vezetőként, rekreátorként, animátorként vagy életmód szaktanácsadóként; sportegyesületekben rekreációs szakemberként; vállalatoknál egészségfejlesztőként, önkormányzatoknál sportreferensként stb.
A záróvizsga jellege és típusa: a képzési célnak megfelelően komplex, kombinált (szóbeli és írásbeli) vizsga. A záróvizsga főbb ismeretkörei biológiai, orvos- egészségtudományi alapismeretek (mindkét szakirányon); edzéselméleti és módszertani ismeretek (mindkét szakirányon); rekreációelmélet és módszertan (rekreációszervezés szakirányon); egészségnevelés elmélete és módszertana (egészségfejlesztés szakirányon). A záróvizsga összetevői: a szakterületi ismereteket felmérő írásos feladat megoldása (tesztdolgozat); a szakdolgozat bemutatása és védése; szóbeli vizsga; gyakorlati vizsga (foglalkozásvezetési gyakorlat keretében a foglalkozásvezetés értékelése a rekreáció szakirányon). Személyi edzőink - Lite Wellness Club. Záróvizsga tételsor (rekreáció szakirány) >>> Záróvizsga tételsor (egészségfejlesztés szakirány) >>>
A fizikai fittség vizsgálata (2. ) Aerobik és változatai (3. Gimnasztika 2. félév) Tanulmányaikat 2020 szeptemberében megkezdettek számára: szállodai és rendezvényanimátor: 1. ) Animáció (2. ) Zenés rekreációs mozgásprogramok (1. vagy 2. Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem - BSc Rekreációszervezés–egészségfejlesztés (kifutó). ) Rekreációs sportjátékok módszertana (2. ) Élettan, sportélettan, biokémia 1. ) Terhelésélettani vizsgáló módszerek (3. ) Gimnasztika 2. félév) Elhelyezkedési lehetőségek a rekreáció valamennyi területén, így a nonprofit szektorban, állami fenntartású intézményekben és a versenyszférában a szabadidő, a sport, a rendezvények és egyéb programok szervezése és lebonyolítása területén, akár a turizmus keretein belül, vagy a rekreációs edzések megvalósításának segítőjeként, vezetőjeként. A szakirányon végzettek képessé válnak a rekreációhoz, a sporthoz kapcsolódó területeken szervezői, programvezetői, animátori, játékmesteri és instruktori feladatkörök betöltésére.
A szakon végzettek rendelkeznek az egészséges életmód és életminőség, valamint a rekreáció korszerű szemléletével; az egészséges emberi magatartás befolyásolásához szükséges kommunikációs és szociális készségekkel és pedagógiai ismeretekkel; a szakterületükhöz tartozó etikai, jogi és gazdasági; valamint alapvető kommunikációs és tömegkommunikációs ismeretekkel. Az ideális jelentkező: Jellemezi az érdeklődés a testkultúra, azon belül a rekreáció, az egészség és az egészségfejlesztés iránt. Érdekli az emberi szervezet felépítése és működése iránt, általában és rekreálódás közben. Magas szintre akarja fejleszteni képességeit és készségeit a rekreáció szervezése és az emberek egészségének fejlesztése terén. Fontosnak tartja, hogy egy jó testkulturális szakember – túl a sportrekreációs és egészségfejlesztő szakma szakismeretein – sportmenedzseri alapismeretekkel is rendelkezzen. Főbb tárgyak: Alapozó ismeretek (sporttörténet, sportpedagógia, sportpszichológia, etika, esztétika). Orvosi tantárgyblokk (anatómia, élettan, humánbiológia, egészségtan, sportegészségtan, rehabilitáció, gyógytorna, gyógytestnevelés, elsősegélynyújtás).
Dolgozhatsz rekreációs központokban, fitneszcentrumokban, iskolákban turizmus- és rendezvényszervezéssel foglalkozó intézményeknél, gyógy- és termálfürdőknél, wellness hoteleknél, sportközpontoknál. Közreműködhetsz mentálhigiénés, egészségfejlesztő, egészségvédő, balesetvédelmi, rekreációs, sport, élmény- és életmódprogramok kidolgozásában és megvalósításában. Sokoldalú rendezvény- és programszervező szakember lehet belőled. A képzés során medicinális, társadalom- és magatartástudományi ismereteket sajátíthatsz el, pl. :táplálkozástan, rekreáció elmélet, turizmus alapja, illetve az egészségfejlesztés, vagy mentálhigiéné. Ne ijedj meg, mozogni is fogsz a különféle motoros képességek és sportjáték órákon, valamint jobban elmélyülhetsz az animáció, rendezvényszervezés, vagy a kommunikáció, menedzsment és marketing terén is. 7621 Pécs, Vörösmarty M. u. 4. - +36-30-1842289
Választható specializációk: szállodai és rendezvényanimátor, fitnesz- és wellness-szakértő. A specializációválasztás a 3. félév vizsgaidőszakának elején esedékes a Neptun tanulmányi rendszerben (december közepétől január elejéig, pontos dátum a oldalon olvasható aktuálisan). Első lépésként a következő félévet szükséges aktiválni. Majd az Ügyintézés \ Modulválasztás menüpontban a "Szakirányválasztás PPK 202…/2…/2"-t szükséges kiválasztani Budapesten (Szombathelyen a "Szakirányválasztás PPK-SEK 202…/2…/2"-t). A specializációválasztás sikerességéhez az alábbi kritériumtárgyak minimum 3, 5-es átlaga szükséges Budapesten: Tanulmányaikat 2017-2019 között megkezdettek számára: szállodai és rendezvényanimátor: 1. ) A rekreáció elmélete és módszertana 1. (2. félév), 2. ) Rendezvénymenedzsment (3. félév), 3. ) Animáció (3. félév), 4. ) Játékok (2. félév), 5. Zenés rekreációs programok 1. félév), 6. ) Zenés rekreációs programok 2. (3. félév) fitnesz- és wellness-szakértő: 1. ) Anatómia 1. (1. ) Anatómia 2. )
Mutatunk egy egyszerű receptet, amit kedved szerint alakíthatsz... További információ az oldalon: Kukoricacsutka főzése: ennyi ideig tart, és erre kell figyelni Pörkölt kukorica: hogyan készítsd el magad a fehérjedús snacket - Csicseriborsó liszt: receptek, tápanyagok és hogyan készítsd el magad - Sütés liszt nélkül: alternatívák a gabonaliszthez -
Sustainable World 2022 2022. szeptember 7. Private Health Forum 2022 2022. szeptember 15. Property Investment Forum 2022 Hírek, eseményajánlók első kézből: iratkozzon fel exkluzív rendezvényértesítőnkre!
Egyrészt egy környezetbarátabb mezőgazdaságot támogat. Másrészt ez garantálja, hogy a kukoricaliszt GMO-mentes. Különösen gyakran az USA-ból vagy Mexikóból importált liszt származik GMO kukorica. Nem tanácsoljuk az ilyen liszteket a hosszú szállítási utak miatt, amelyek rosszabbak Életciklus elemzés kísért. Ezzel szemben az előerjesztett kukoricából készült kukoricaliszt általában csak Mexikóból kapható: az ún. Masa Harina "A kukoricadara legegészségesebb változatának tartják, mert a szervezet felhasználja a jobban lebontja a benne található fehérjéket és B-vitaminokat tud. Ha amúgy is csak alkalmanként használ kukoricalisztet, akkor nem kell aggódnia a hagyományos kukoricalisztből eredő hiánytünetek miatt. Demeter-minősítésű kukoricaliszt kapható többek között az Alnaturától, a Bauckhoftól és a Spielberger Mühle-től. Mire jó a kukoricaliszt 2019. Ezek a termékek általában beszerezhetők a helyi egészséges élelmiszerboltban vagy egészséges élelmiszerboltban. Fotó: CC0 / Pixabay / cocoparisienne Gluténmentes sütemény: a legjobb lisztfajták és recept A gluténmentes süteményeket a cöliákiában szenvedők is fogyaszthatják.
A polenta viszont egy kukoricadarából készült kész zabkása. Egy külön cikkben megmutatjuk, hogyan kell Polenta főzés és az Készítsen polenta talereket tud. Még Kukoricakeményítő eltér a kukoricaliszttől: kukoricakeményítőnél a keményítőt speciális eljárással mossák ki a szemből. Cikkünkben elolvashatja, hogy ez pontosan hogyan működik, és hogyan használhatja fel a kukoricakeményítőt Kukoricakeményítő. Ezért rágj el minél több cső kukoricát! 8 egészségügyi előnye. Kukoricaliszt: tápanyagok és egészség Kukoricalisztes nachos – a mexikói konyha klasszikusa. (Fotó: CC0 / Pixabay / go_see) Ha van egy Coeliakia vagy Búza allergia A kukoricaliszt a búzaliszt vagy a tönkölyliszt érdekes alternatívája: a kukoricaliszt teljesen gluténmentes. Sütéskor azonban nem helyettesíthetjük egyszerűen a búzalisztet kukoricaliszttel: az utóbbiból hiányzik a glutén megkötő tulajdonsága. Erről majd később. A többi teljes kiőrlésű liszthez képest a kukoricaliszt viszonylag alacsony, hét-kilenc százalék körüli fehérjetartalmú. Ehelyett bőven van benne kukoricadara szénhidrátokat - különösen a formában erő.
A kukorica hajszálgyökereit hatásosnak tartják koszorúér-problémák esetén, de ma már ritkán alkalmazzák. További hasznos információkat a kukorica felhasználásáról az alábbi linken találhat >> Forrás: Naturportál