2021. 05. 26. 06:22 198 ember látta Hozzávalók 4 személyre: 20 dkg rizs 1 nagy cukkini 1 kis fej vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 30 dkg pizza mozzarella sajt 2 ek. olívaolaj 1 doboz passzírozott paradicsom (passata) 1 tk. morzsolt oregánó 1 tk. morzsolt rozmaring Elkészítés: 1. A rizst szűrőben megmossuk, lecsepegtetjük. A rizst 2, 5-szeres, enyhén sós vízben közepesen megfőzzük (kb. 15 perc), hogy még roppanós legyen. Ezt követően leszűrjük. 2. A cukkinit megmossuk, megtöröljük és hosszában 3 mm-es szeletekre vágjuk, a szeletek mindkét oldalát megsózzuk. A vöröshagymát és a fokhagymát megpucoljuk, apróra vágjuk. A sajtot lereszeljük. 3. Mélyebb serpenyőben a hagymát 1 evőkanál olajon picit megpirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot, a fokhagymát, a fűszereket és megsózzuk, borsozzuk, 5 perc alatt összefőzzük. A rizzsel összekeverjük. 4. A cukkini által engedett levet leöntjük, majd serpenyőben, a maradék felforrósított olajon a cukkiniszeletek mindkét oldalát megsütjük. 5. Rakott cukkini hús nélkül 1. A sütőt 180 °C-ra előmelegítjük.
A burgonyát és a cukkinit is fel kell szeletelni. A fokhagymát is pucoljuk meg és egy tűzálló tálat dörzsöljünk be vele, a maradékot tegyük félre. Melegítsük elő a sütőt 190 fokra. A sütőforma alját és oldalait is kenjük be olajjal vagy kevés olvasztott vajjal. A sajtot reszeljük le. Majd adjuk hozzá a tejfölt, a tejszínt és a maradék fokhagymát összeaprózva. Az egészet keverjük össze alaposan és ízesítsük sóval, borssal, szerecsendióval, majoránnával ízlés szerint. Majd rétegezzük bele a sütőformába a burgonyával kezdve. A rétegeket sózzuk meg és a végén öntsük le a sajtos-tejfölös szósszal. A vajat forgácsoljuk rá a tetejére és szórjuk meg az egészet kevés zsemlemorzsával és reszelt parmezánnal. Toljuk az előmelegített sütőbe és nagyjából 50 perc alatt már készre is sül. Akkor jó, ha szép aranybarna. Kínálható mellé még plusz tejföl, friss házi kenyér egyaránt. Kiadós egytálétel. Bolognai rakott cukkini rizs nélkül ⋆ Cukkinireceptek.hu. Jó étvágyat hozzá! Vissza a kategória cikkeihez
cukormentes laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojást tartalmaz Tóth Krisztina Egy adagban 4 adagban 100g-ban 7% Fehérje 3% Szénhidrát 13% Zsír 8 kcal 18 kcal 132 kcal 75 kcal 69 kcal 35 kcal 0 kcal 90 kcal Összesen 427 Kcal 32 kcal 72 kcal 528 kcal 299 kcal 277 kcal 138 kcal 359 kcal 1705 3 kcal 6 kcal 46 kcal 26 kcal 24 kcal 12 kcal 31 kcal 148 77% Víz TOP ásványi anyagok Kálcium Nátrium Foszfor Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Likopin E vitamin: Lut-zea Összesen 19. 9 g Összesen 35. 7 g Telített zsírsav 20 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 203 mg Ásványi anyagok Összesen 1222. Könnyed rakott cukkini rengeteg sajttal – Tejszín nélkül is krémes lesz - Receptek | Sóbors. 5 g Cink 2 mg Szelén 19 mg Kálcium 440 mg Vas 1 mg Magnézium 40 mg Foszfor 343 mg Nátrium 377 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 8 g Cukor 5 mg Élelmi rost 2 mg VÍZ Összesen 215. 1 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 377 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 23 mg D vitamin: 32 micro K vitamin: 13 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 1 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 49 micro Kolin: 101 mg Retinol - A vitamin: 326 micro α-karotin 101 micro β-karotin 560 micro β-crypt 3 micro Likopin 2573 micro Lut-zea 1256 micro Összesen 79.
Dobjuk rá a húst, sózzuk, borsozzuk és azt is pirítsuk meg. Ezt követően mehet rá a sárgarépa is. Meglepő fordulat: ezt is pirítsuk (döbbenetes változatosság, ugye? ) Amikor ez is meg van, akkor mehet rá a fokhagyma, a tejszín/rizskrém, illetve 3-4 dl víz (attól függően, hogy 2 vagy 3 marék rizst használtunk), és a kapor. Egyet forraljunk rajta, majd vegyük le a tűzhelyről. Nagyon híg és folyós, de ez így jó, hiszen a rizsnek magába kell szívnia egy csomó folyadékot ahhoz, hogy megpuhulhasson. Megissza majd, sőt, talán még kevés is lesz neki. Fogjunk egy nagy tepsit, és ha hozzám hasonlóan nem akarjátok kiolajozni, akkor béleljétek ki sütőpapírral. Jöhet a rétegezés, méghozzá ebben a sorrendben: cukkini – rizs – ragu – cukkini – rizs – ragu – cukkini. Rakott cukkini hús nélkül teljes film. Miután elfogyott mindent, szépen letakartam az egészet fóliával és mehetett is a 180 fokos sütőbe. Hogy mennyi időre azt nehéz megmondani, mert van olyan rizs – pl. a kedvenc basmatim – ami nagyon gyorsan megpuhul, de hagyományosnak sokkal több idő kell.
A program Európa egyik legjelentősebb XVI. századi történelmi rendezvényévé fejlődött, melynek rendszeres közreműködői lengyel, cseh, német, belga, szlovák, orosz és magyar katonai hagyományőrzők. Idén a programok május 24-26. között zajlanak. Helyszínük a tatai vár és az Eszterházy - tér. Péntek délután várbéli koszorúzásra, kardcsörtető mustrára és díszlövésekkel színesített fáklyás felvonulásra hívjuk Önöket. Szombaton és vasárnap is két-két látványos csata lesz, amelyekben több mint 300 állig felfegyverkezett török és keresztény vitéz küzd meg igazáért. A kerettörténet szerint az 1594-ben kirobban újabb háborúban Tata négybástyás vára török kézen van és komoly akadálya sikeres dunántúli keresztény hadmozdulatok indításának. A hadi kudarcokat látva Pálffy Miklós komáromi főkapitány furfangos tűzmestereinek segítségével cselvetésre szánja magát, és 1597-ben kapupetárdával nyitja meg a várkaput. Ígérjük, hogy a 2013. május 24-26-án Tatára látogatók most sem maradnak feledhetetlen élmények és hamisítatlan fesztiválhangulat híján!
Ez korábban nem így volt, de úgy láttuk, hogy az elsősorban a külföldi piacot célzó korábbi lemezeink brutálisabb, elektronikusabb hangzása után nyitnunk kell a hazai közönség felé. A hangszerelésben a hallgatóbarátabb elemeket erősítettük, az elektronika helyett a brit indie pop stílus volt az irányadó, és előtérbe került az akusztikus gitár, amely passzolt a lírai dalokhoz" – fejtette ki a billentyűs hangszereken és egyéb kütyükön játszó Lepe (Lepés Gábor) az MTI-nek. 19:00 Párkányi Városi Könyvtár Szlovákia, Párkány, Szent Imre tér 33. Dudás Jelena Nyikolajevna és Galántai Zsófia festőrestaurátor-művészek kiállítása 2018. 05. 20. 12:00 Tár-Lak Szalon 2500 Esztergom, Simor János u. 10. 1 2 3 > >> Az eredeti angol sorozat amerikai változata, melyben egy munkás Chicago-i nagycsalád, Gallagherék szórakoztató mindennapjait követhetjük figyelemmel. Az egészet ez jellemzi. A kínosan vicces és valós mindennapok. Az apuka alkoholista, aki rendszerint a nappali padlóján köt ki, míg a gyerekek suliba járnak, feszegetik a törvény határait, másodállásuk van, és összetartanak.