Természetesen egy kiváló kenus emlékére rendezett eseménynek vízparton a helye – ha pedig Népsziget, akkor az evezés sem maradhat ki a sportélmények közül: a résztvevők a futás mellett sárkányhajózhatnak is a Dunán, 6 és 10 km–es távon. A felejthetetlen élmények mellett mindkét sportágban Ötpróba-pontok szerezhetők, amelyeket a rendszeresen mozgó közönség értékes sportfelszerelésekre válthat – de a legkitartóbbak akár a 2021-es tokiói olimpiára is kijuthatnak a szabadidősport-mozgalom aktív tagjaként. További információ: Helyszín: KSI Kajak-kenu Egyesület (1138 Budapest, Népsziget u. 2. Kolonics György Emlékfutás. Hrsz. : 25992) A Kolonics György Emlékfutásról: Az Ötpróbáról: Kedvcsináló videó a tavalyi eseményről:
Ez a verseny az elmúlt években beállt, jó értelemben rutinszerű, olyan, amelyen a résztvevők és a szervezők is jól érzik magukat. " A versenyen részt vettek a szokásos nagy nevek, rajthoz állt az olimpiai bajnok Storcz Botond és Kiss Gergő, valamint Kiss Tamás, a Kolonics Alapítvány kuratóriumának legújabb tagja, aki egyébként szuper idővel, 50 perc 23 másodperc alatt futotta le a 11, 5 kilométeres távot. Az idei csapatot színesítette Kiss Péter és Juhász Tamás parakajakos, akik handbike-kal teljesítették a távot. A sportági háziversenyt a nőknél már sokadik alkalommal Kiszli Vanda nyerte, a paksiak világbajnoka 1. 33:18-as idejével a női abszolút kategóriát is megnyerte a félmaratoni távon. A kajak-kenusok között a leggyorsabb férfi versenyző pedig Bucsi Bence lett, a Dunaferr kenusa 1. Kolonics györgy emlékfutás 2021. 24:40-et futott 21, 1 km-en. A szervezők és a támogatók mellett köszönjük mindenkinek a részvételt és gratulálunk az elért eredményekhez! A részletes eredménylistát megtaláljátok a BBU honlapján!
Annál is inkább, mert a sárkányhajózást választó családtagok szó szerint egy hajóban evezhetnek, tartalmasan töltve együtt az időt. Versenyközpont: KSI Kajak-kenu Egyesület (1138 Budapest, Népsziget u. 2. Hrsz. : 25992) Megközelíthetőség: Gépjárművel a Népszigetre a verseny napján behajtani szigorúan TILOS! 10:00 Egyéni – és váltó félmaraton (21, 1 km) 10:30 Középtáv (11, 5 km) 12:00 EREDMÉNYHIRDETÉS I. (11, 5 km és 21, 1 km) 13:00 Rövidtáv (2, 4 km) – FOLYAMATOS RAJTOLTATÁS: 13 órától több futamban folyamatosan indítjuk a 2 km-es távra nevezőket 14:00 EREDMÉNYHIRDETÉS II. (2, 4 km) A távokat teljesítő összes induló egy-egy egyedi befutóéremmel, pólóval, illetve Ötpróba pontokkal gazdagodik. A pontokat a rendszeresen sportoló Ötpróbázók értékes sportfelszerelésekre válthatják be, a pontgyűjtés a 2024-es párizsi olimpiáig tart és mindenkinek megvan a lehetősége az ajándékok elérésére. Minden, amit tudni érdemes az Ötpróbáról:
Köszöntünk a jógaoktatás világában! Keress országosan jógastúdió, jógaoktató képzés, online jóga, jógatanfolyam adatbázisunkban. Böngéssz térkép alapján, kategória szerint, vagy akár különböző jógafajták megadásával. Jelenj meg Te is oldalunkon jógastúdió vezetőjeként, jógatanfolyam vagy oktatóképzés szervezőjeként. Helyek, amelyekben nem fogsz csalódni Butik jóga elegáns környezetben, rugalmas óratartással. Éld át a pillanatot a Napos Oldal Jógastúdióban! Jóga a 7. kerületben, 3 percre a Ligettől! Siófok központjában található hangulatos jógastúdiónkban várunk szeretettel mindenkit a gyakorlásokon. Barátságos jógastúdió minőségi oktatókkal Buda szívében. Oktatók, akikben megbízhatsz Lokah Samastah Sukhino Bhavantu. "Nem ismerek reménykeltőbb érzést, mint az ember kétségbevonhatatlan képességét, hogy tudatos... Sokkal fontosabb a megtett út, mint maga a cél. Szeretettel várlak a gyakorlásaimon. Célom, hogy motiváljam jógiaimat az útjukon, ösztönözzem őket arra, hogy találják meg a bennük rejlő... Ha mozgással egybekötött lecsendesedésre és feltöltődésre vágysz.
A Hátfájás elleni jógatanfolyam életkortól függetlenül segítséget nyújt az ülőmunka, rossz tartás, stressz következtében kialakult hátfájás kezelésére, ill. annak megelőzésére. A tanfolyam anyaga különféle rehabilitációs programokhoz is illeszthető, hiszen a gyakorlás nem csak a gerincünk egészségét, rugalmasságának fejlesztését támogatja, hanem a különféle élettani folyamatok harmonizálását, az immunrendszer erősítését és a stressz feloldását is. Jóga Nidra - mély lazítás: Az isteni üdv pillanatai. A fizikai és mentális test pihentetése és regenerációja hozzásegít, hogy jobban tudjunk teljesíteni, és előre haladhassunk spirituális utunkon. Jógainstruktor képzés: Akkreditált képzés pedagógusoknak. Részletek - ide kattintva. Fontos tudnivalók a jógaórákhoz: A gyakorláshoz viseljünk kényelmes öltözéket és zoknit. A helyszínen lehetőség van átöltözni. Polifoamot, párnát, és takarót biztosítunk, de érdemes egy saját lepedőt/kendőt/törülközőt hozni, és azt teríteni a polifoamra. Érdemes 2-3 órával az óra előtt már nem étkezni, mert tele hassal könnyen rosszul lehetünk gyakorlás közben.
11. 17. 800 Ft 12 júl Intenzív jógatanfolyam KEZDŐKNEK délelőtt 2022. 12. 18. 900 Ft Várunk szeretettel, 16 órás intenzív (heti 2 alkalom: kedd és... 18 júl Jógatábor 4 2022. 24. 800 Ft Intenzív jógatanfolyam KEZDŐKNEK este 2022. 900 Ft Várunk szeretettel, 16 órás intenzív (heti 2 alkalom: hétfő és... 25 júl Ájurvédikus életmódtábor 2022. 25. 31. 83. 300 Ft Ha érdekel az ájurvéda, egészséges ételekkel és jógagyakorlással megfűszerezve, akkor... 01 aug Gyerek jógatábor 2022. 08. 01. 42. 000 Ft Gyerek jógatábor Négynapos gyerek jógatábor Zebegényben 10 - 15 éves... Jógatábor 6 2022. 800 Ft 08 aug Jógatábor kezdőknek 2022. 14. 800 Ft 15 aug Hatha Jóga Pradípiká tábor 2022. 15. Legkedvezőbb ár: 108. 000 Ft AKTÍV JÓGAOKTATÓI KEDVEZMÉNY Jógaoktatóink minden jógafoglalkozást önzetlen szolgálatként (karma jóga)... 09 szept Gyerekjóga OKTATÓI továbbképzés 2022. 57. 000 Ft 40 órás Gyerekjóga oktatói továbbképzés "A nevelésnek oly módon kell... 10 szept Születésnapi szatszanga 2022. 0 Ft 135 éve 1887. szeptember 8-án született szeretett MESTERÜNK, Szvámí Sivánanda.... 17 szept Jógahétvége szeptemberben 2022.
A jóga- és meditációs gyakorlatok végzéséhez sosem késő hozzáfogni. A jógagyakorlást elkezdheted gyerekkorban, ifjúkorban, felnőttként, nagymama korban, vagy akár ükapa korban is. Ne aggódj, nem akrobatikáról van szó, hanem a tudatossá válásról. Jóga XI. kerület környékieknek – tudásanyag Minden 11. kerületi újbudai jógásnak szeretettel ajánljuk. Nem mindig van ideje az embereknek elmenni a jógaközpontba, vagy még nem jött el az ideje. Nekik szánjuk ezt a páratlan lehetőséget: jógázz otthon! Töltsd ki ezt az űrlapot, és kattints a "Kérem a ingyenes tanfolyamot" gombra, hogy megküldhessük Neked a tudásanyagot most teljesen ingyen! Ezen az oldalon indított feliratkozás a feliratkozási feltételek elfogadását is jelenti egyben. Vagyis, az ingyenes jógatanfolyamra való feliratkozással egyidejűleg hozzájárulásodat adod, hogy az Inbound Jógaiskolától elektronikus levelet fogadj, valamint kijelented, hogy az általad megadott e-mail cím céges használatú. A feliratkozáskor kapott adatokat bizalmasan kezeljük, harmadik személynek semmilyen körülmények között nem adjuk át.
AIR YOGA Az Air jógaórák elengedhetetlen eszköze a különleges, elasztikus anyagból készült speciális függőhinta, az ún. : hammock, mely segítségével a jóga jótékony hatásainak megtapasztalása mellett a lebegés ellazító érzését is átélheted. A hammockot a jógaórákon egy olyan eszközként használjuk, mely segítségével azokat az izomcsoportokat is megnyújtunk és erősítjük, mely területek a hagyományos technikákkal kevésbé aktiválhatóak. GERINCJÓGA Az ülőmunka és (talán nem is gondolnánk) az egyoldalú rendszeresen végzett sport és fizikai munka is együtt jár az izomegyensúly megbomlásával. A gerincjógaórák célja a mozgásszervi egyensúly alapvető lehetőségeinek megteremtése, az izomegyensúly korrekciója, majd ennek tudatosítása és az eredmény fenntartása. A tradicionális jóga művészetét ötvözzük modern anatómiai ismeretekkel. A test erővonalainak mentén egyszerre nyújtjuk és erősítjük az izomzatot, az úgynevezett tensegrity koncepciós gerincterápia alkalmazásával. VINYASA FLOW Dinamikus jógaóra, melyen az egyes ászanákat sorozatokba rendezve gyakoroljuk.
Ez már így is nagyon nagy részben meg tudja javítani az életünket, ez az egyik oka annak, hogy annyian szeretik a jógát. Azzal csak jót teszünk magunknak is, ha a bizalom mellett picit szkeptikusak is vagyunk, mielőtt belemélyedünk. Javasoljuk, próbáljon ki több oktatót, több óratípust, hogy aztán a legmegfelelőbbet találják meg. Uszodák, fürdők, strandok - Budapest - III. kerületi uszodák, fürdők, strandok listája. Nagy melegben kikapcsolódásként kellemes felkeresni egy uszodát vagy fürdőt. Télen pedig, ha valaki nem szereti a hideget, a zárt fürdők és uszodák nyújtanak lehetőséget a kikapcsolódásra és testmozgásra. A strandok, fürdők kinyitottak. Maszkot nem kell viselni, de a távolságot érdemes tartani másoktól, különösen a zárt terekben (öltözők, pénztárak). Cím: 1036 Budapest Árpád fejedelem útja 94. ( térképen / útvonal ide) Az Aquincum Hotel Budapest a város egyik legrégibb részén, Óbudán található, a Duna-parton, a híres... Cím: 1039 Budapest, Királyok útja 105. ( térképen / útvonal ide) Uszodánkban 25m-es feszített víztükrű 27-28 fokos úszómedence, jacuzzi és gyermekmedence várja a ven... Cím: 1039 Budapest, Piroska utca 3-5.