Üzemi méretű termesztése és exportálása a 20. században kezdődött. Magyarországon április közepétől június végéig kapható két fajtája: a zöld és a fehér. A spárga jótékony hatásai Védi a szív egészségét A spárga több okból is jót tesz a szív egészségének. Nagyon gazdag K-vitaminban, ami fontos szerepet tölt be a véralvadás folyamatában. Spárga jótékony hatása. Magas B-vitamin tartalma segít a homocisztein nevű aminosav szabályozásában – ha sok homocisztein van a vérben, az fokozza a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A spárgában emellett sok rost is található, ami bizonyítottan hozzájárul a koleszterinszint csökkentéséhez, így segíti a szív- és érrendszeri betegségek megelőzését. Végezetül a spárga gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása is védi a szívet a megbetegedésektől. Csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát A British Journal of Nutrition szakfolyóiratban 2011-ben megjelent kutatás szerint a spárga kontrollálja a vércukorszintet, és serkenti a glükóz felszívódását segítő hormon, az inzulin termelődését.
A spárga rendszeres fogyasztása pedig a különböző neurodegeneratív betegségek megelőzésében is szerepet játszhat, vagyis csökkentheti például a Parkinson- és az Alzheimer-kór rizikóját. Bátran fogyasszanak a kismamák is spárgát A kismamáknak, illetve a gyermeket tervezőknek is javasolt a spárga fogyasztása, a benne található vitaminok és ásványi anyagok (főként a folát és a vas) ugyanis hozzájárulnak az egészséges magzati fejlődéshez, csökkentik a fejlődési rendellenességek és a koraszülés kockázatát is. Spárga: a zöldségek királya - Netamin Webshop. Olvasson tovább! Ezek a legjobb teák csontritkulás ellen! A spárga egyik legismertebb hatása, hogy fokozza a vizelet termelődését, kiválasztását, vagyis természetes vízhajtó. Ennek köszönhetően csökkenti például a húgyúti fertőzések rizikóját, megelőzi a kellemetlen puffadást és ödémásodást, általánosságban javíthatja a komfortérzetünket. A spárgás ételek fogyasztását kísérő egyik jellegzetes "mellékhatás" a vizelet szagának erősebbé, kellemetlenebbé válása, ez azonban nem veszélyes, nem jelez semmilyen egészségügyi problémát Forrás: EgészségKalauz
Elég kevesen fogyasztják, vagy eleve nem ismerik a spárgát, pedig számos pozitív hatással rendelkezik szervezetünkre, ráadásul ez az az időszak, amikor a legkönnyebben hozzájuthatunk, hisz most van a szezonja, és sokféleképpen elkészíthető. A spárga igen magas rosttartalommal rendelkezik, így igen hasznos, ha beépítjük az étrendünkbe, különösen, ha diétázunk, mivel a rostok lebontásához több időre van szüksége a szervezetünknek, így elnyújthatjuk a tápanyagok felszívódásának idejét, és tovább marad a teltségérzet. Emellett kalóriatartalma igen csekély. Fokozza az inzulin termelődését, ezáltal segít egyensúlyban tartani a vércukorszintet is. Kiváló vízhajtó, mely segít kitisztítani a szervezetet a felesleges anyagoktól, átmossa a vesét, ami bizonyos időközönként igen fontos, hiszen a vese nem tud regenerálódni, mint mondjuk a májunk. A spárga jótékony hatása a szervezetre - ujartalomcsokkentes. Viszont nyilván ez azzal jár, hogyha sok spárgát fogyasztunk, hogy az átlagosnál többször kell WC-re mennünk. Antioxidáns tartalma is számottevő (leginkább a sötétebb színűek), melyek segítenek leküzdeni a szervezetünket károsító szabadgyököket.
A sárgarépa jótékony hatása bizonyított tény. Ennek az ernyősvirágzatú növénynek – melyet a vad sárgarépából nemesítettek, számos egészéget védő, betegséget megelőző hatása van. Már az őseink ismerték és termesztették, napjainkra számos fajtáját nemesítették a koraitól a késői változatokig. Emiatt már egész évben hozzájuthatunk. Hatása nemcsak belülről, de kívülről is megmutatkozik, hiszen a bőrápolásban is fontos szerepet játszik. Valamint nemcsak a nyers répa, de a főtt répa és a répalé fogyasztása is jótékony a szervezet számára. Sárgarépa jótékony hatása A sárgarépa magas rosttartalma hozzájárul a bélrendszer tisztításához, segíti a rendszeres bélmozgást és elősegíti a könnyebb emésztést. Spárga jótékony hatása ⭐ miatt rendszeres fogyasztása javasolt. A magas rosttartalma a májnak is jó, mivel az emészthetetlen szénhidrátok lebontásában segít, ezáltal a semlegesítve a méreganyagokat. Mivel sok benne az A-vitamin rendkívül jótékony az egészséges szem védelmében, különböző látásproblémák esetén is segítség lehet. A vitamin összetétele és főleg az alábbi ásványi anyagoknak köszönhetően: magnéziumot, foszfort, káliumot, cinket, mangánt, rezet erősíti az immunrendszert is.
A spárga fogyasztásának jótékony hatásai - megtörtént esetek "Anyám pépesített egy adag spárgát és 4 evőkanállal vett be belőle reggel és 4 evőkanállal később a nap folyamán. Ezt egy hónapig csinálta. Egyébként kemo tablettákat szed a 3-as típusú tüdőrákra. A rákos cellák száma 386-ról 125-re csökkent az elmúlt héten. Az onkológus azt mondta nem szükséges mennie hozzá 3 hónapig. " Néhány évvel ezelőtt egy ismerősöm kutatott a spárga után, akinek a barátja lett rákos beteg. Adott nekem egy fénymásolatot egy cikkről. "Spárga a rák ellen" kiadva Cancer News Journal, 1979. decemberi számában. Ezt ismertetem az alábbiakban, ahogy én is kaptam az információkat: "Biokémikus vagyok, aki specializálódott az egészséges táplálkozásra az elmúlt 50 év során. Néhány évvel ezelőtt hallottam Richard R. Vensal, D. D. S. felfedezéséről, a spárga gyógyító hatásáról. Azóta foglalkozom ezzel a témával. Összegyűjtöttünk számos kedvező történetet és most közreadunk belőle néhányat:" 1. eset: Egy férfi reménytelen Hodgkin-szindróma betegségben szenvedett (nyirokmirigy rák) és teljesen legyengült.
Csekély mennyiségű cukrot és szénhidrátot tartalmaz. Nagyon sok hasznos nyomelemet tartalmaz, mint például az ón vagy a szilícium. Található benne kalcium, ami a csontritkulás ellen nagyon jó, foszfor, kálium, nátrium és vas is. Zöld változata nagyon magas C-vitamin és karotin forrás. Vízhajtóként használják, és még a keringésre is jótékonyan hat. Vesekő eltávolítása esetén is nagyon hasznos, természetesen a vízhajtó hatása miatt. Felfázás és húgyúti megbetegedések esetén is használható. A benne található folsav védi az érrendszert és a szívet is. Illetve jó lehet fáradékonyság esetén is. Nagyon hasznos a daganatos megbetegedések ellen, hiszen a benne található réz semlegesíti a szervezetben a káros oxidációs folyamatokat, amik a daganatos betegségekhez vezethetnek.
A műsorvezető év elején töltötte be 55. életévét, de születésnapját már nagymamaként ünnepelhette. Nagyfiának ugyanis megszületett az első gyermeke. Jakupcsek Gabriella pedig nagyon élvezi a helyzetet, hiszen még benne van a rutin. Unokájáról mesélt Jakupcsek Gabriella - Blikk Rúzs. Legkisebb gyereke, Emma ugyanis még csak kilenc éves. Fiatal nagymamának is nagyon jó lenne, rutinból mennek a dolgok – mondta a Reggeliben Jakupcsek, akinek azért is jött jól unokája érkezése, mert kislánya szeretett volna egy kistestvért. Annál csodálatosabbat, ahogy dögönyözi, szedi szét, teszi tisztába, vonszolja magával. Kaptunk egy testvért és ez nagyon jókor jött. Már épp felmerült a testvérigény, de mondtam, hogy ezt a végtelenségig már nem tudjuk csinálni. Kiemelt kép: MTI/Zih Zsolt Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.
Jakupcsek gabriella unokaja Gátmetszést csak akkor végez, ha muszáj (a 3. szülésemnél már nem is kellett). Mindig ott van amikor kell. Például a harmadik szülésemnél nem tudott a férjem ott lenni, hát ő volt az aki sokszor rámnézett, hogy minden rendben van-e, nincs-e szükségem valamire (amit egyébként nem szoktak az orvosok, meg ő sem, mert az a szülésznő dolga, ha meg kell valami a férj úgyis tud szólni). A második szülésemkor (amikor a gyereket már elvitték mérni meg öltöztetni) elkezdett dőlni belőlem a vér, a szülésznőnek elég riadt arca volt, de a Miki nyugodtan semmi perc alatt, mint a villám tudta mi a dolga és már meg is oldotta a problémát. Index - Mindeközben - Megszületett Jakupcsek Gabriella második unokája. Tehát ha baj van rá lehet számítani, mert nagyon érti a dolgát. Tetszik a felfogása is, mert mindjárt az elején azt mondta, hogy ez nem betegség, a várandós asszony egy egészséges ember, a természet tudja mi a dolga, ebbe az orvosnak csak akkor kell bele szólnia, ha valami baj van. Az a legfontosabb egyébként, hogy el tudd fogadni, amit az orvos mond, hogy te is úgy vélekédj a dolgokról mint ő, hogy maximálisan megbízzál benne.
2021. feb 6. 20:28 #Jakupcsek Gabriella #unoka #vince #megszületett Jakupcsek Gabriella Hatalmas a család boldogsága. Jakupcsek az Instagramon osztotta meg a boldogságát a rajongóival, így már kétszeres nagymama lett. A kis Vince pénteken született meg. A műsorvezető első unokája 2018-ban született. A neves műsorvezetőnek egyébként két fia van Bálint és Marcell, valamint egy 12 éves lánya Emma. "Csodálatos napunk volt tegnap. Megérkezett hozzánk Vince. 🥰 Isten hozott! Ismét nagymama lett jakupcsek gabriella - Blikk. ❤️" - üdvözölte a legújabb családtagot. A csodás fotót ITT nézheted meg! >>> Drámai szabályszegés az Exatlonban: Palik László élő adásban leplezte le a tettest >>> Iratkozzon fel hírlevelünkre! Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Nyilas párkapcsolati gondok közepén találja magát, a Szűz még a legkötekedőbbeket is megszelídíti, a Rák végre kitárja a szívét a szerelem előtt Ez a csillagjegy állandóan pletykál! Vigyázz, nehogy a szájára kerülj Rakj ki egy pohár sót a lakásba 24 órára: elképesztő hatása lesz Természetes tápoldatok az uborkák számára: próbáld ki, nekünk minden évben gyönyörű a termés Semmi mágikus nincs benne!
Nagy a boldogság Jakupcsek Gabrielláéknál. A tévés másodszor is nagymama lett. A televíziósnak 2018 januárjában született meg az első unokája a nagyfiától, amikor saját lánya Emma még csak kilenc éves volt. Három évre rá pedig kétszeres nagymama lett. "Csodálatos napunk volt tegnap. Megérkezett hozzánk Vince. Isten hozott! " - tette közzé a nagymama az örömhírt a közösségi oldalán, aki nemrég a TV2 Nicsak, ki vagyok? című műsorában a Béka jelmezében tűnt fel a képernyőn. A címlapfotó illusztráció Megtalálták a Dunában eltűnt egyik kutyakiképző holttestét - videó Megtalálták az egyik Dunában eltűnt fegyőr holttestét kedd délután. Terhes lehetett az egyik elásott lány Nem működik együtt a rendőrséggel az a 47 éves diósjenői férfi, akit nevelt lánya megölésével gyanúsítanak. A férfi... Visszaszerezték a világklasszis Barca-sztár Budapesten ellopott mezét Visszaszerezték a korábban a Barcelonában futballozó Carles Puyol mezét a rendőrök, amelyet a Puskás Arénából loptak... Brutálisan halálra késelte várandós feleségét, a kislánya szeme láttára - videó Életfogytig tartó börtönt kért az ügyészség arra a 40 éves családapára, aki kislánya előtt gyilkolta meg terhes fele... Téglával vertek eszméletlenre egy Horvátországban nyaraló férfit, majd tengerbe dobták Négy barátjával nyaralt a Splitben, ahol egy körülbelül 20 fős csoport megtámadta.
Értesüljön elsőként legfontosabb híreinkről! TERMÉKAJÁNLÓ Napi horoszkóp: a Nyilas párkapcsolati gondok közepén találja magát, a Szűz még a legkötekedőbbeket is megszelídíti, a Rák végre kitárja a szívét a szerelem előtt Ez a csillagjegy állandóan pletykál! Vigyázz, nehogy a szájára kerülj Rakj ki egy pohár sót a lakásba 24 órára: elképesztő hatása lesz Természetes tápoldatok az uborkák számára: próbáld ki, nekünk minden évben gyönyörű a termés Semmi mágikus nincs benne! 5 pofonegyszerű háztartási trükk, amivel nem csak időt, de pénzt is spórolhatsz Horoszkóp: ez a 3 női csillagjegy mindig a rosszfiúkat vonzza be Még a kertész barátom mutatta: ezt tettem a paradicsom bokor tövére, pár nap múlva csoda történt Fogd a szódabikarbonát és irány a kertbe! Hihetetlen milyen csodát művel Kiskegyed - AKCIÓK Megjelent a Kiskegyed Konyhája júliusi száma (X) Mentes receptekkel jelent meg a Kiskegyed Konyhája különszám (X) Megjelent a legújabb Kiskegyed Konyhája (X) FRISS HÍREK 14:11 13:49 13:29 13:24 13:13