Mint írják a védőoltás ráadásul nem nyújt teljes védelmet, hiszen folyamatosan új vírusok jelennek meg. Az Egyesület szerint sokkal biztosabb védelmet jelentene az orr, a száj és a légutak nyálkahártyáján megjelenő ellenanyag (létezik már ilyen orrspray a védőoltás kiegészítéseként). Kifogásolják azt is, hogy az új vakcinát nagyon rövid idő alatt törzskönyvezték, így a klinikai vizsgálatokon a később jelentkező mellékhatásokat nem is tesztelhették. A közlemény hivatkozik arra is, hogy a vakcina nem vadvírusból, hanem egy klasszikus reasszortáns vírustörzsből készült, ami a harmincas években megjelent H1N1-et jelenti, nem azt, ami tavasszal járványt okozott Mexikóban. Nem kell klinikai vizsgálat Az új influenza elleni oltás mindenben megfelel az Egészségügyi Világszervezet (WHO) és az Európai Unió Bizottsága pandémiás helyzetre vonatkozó ajánlásának, mondta az Indexnek Szepezdi Zsuzsa az Országos Gyógyszerészeti Intézet főigazgatója. A vakcina az A/California/7/2009 (H1N1)-szerű NYMC X-179A vírustörzsből készült amely - mint a neve is mutatja - az USA-ban okozott járványt.
A jövő héten kezdődhet meg az új influenza elleni oltási kampány. Elsőként a krónikus betegeket, a várandós vagy gyermeket tervező nőket és az ország működődképessége szempontjából nélkülözhetetlen munkahelyeken (közműcégek, közlekedési vállalatok) dolgozókat oltják be. Az egészségügyi miniszter és az országos tiszti főorvos azt ajánlotta: aki veszélyeztetett, mindenképpen oltassa be magát, mert "ez a járvány úgy közelít, mint egy nemzetközi gyorsvonat". Korábban azt közölték: a klinikai vizsgálatokon enyhe mellékhatásokat, például bőrpírt, viszketést, zsibbadást vagy hőemelkedést tapasztaltak, de ezek jóval enyhébb következmények, mint amilyen szövődményt egy influenzafertőzés okozhat. Vannak azonban olyanok, akik nem tartják megfelelően a tájékoztatást a lehetséges mellékhatásokról. A háziorvosok egy része azt állítja: így ők sem tudnak egyértelmű tanácsot adni a hozzájuk fordulóknak. Tartanak attól is, hogy egy súlyosabb mellékhatás miatt őket vonnák felelősségre. Felvetették ezért, hogy az oltást csak akkor adják be, ha a beteg aláír egy beleegyező nyilatkozatot.
Ezt ugyanakkor a Magyar Orvosi Kamara etikai bizottsága elítélte. Nem gyakori, ritka, nagyon ritka Az Országos Gyógyszerészeti Intézet honlapján elérhető az új inflluenza elleni vakcina alkalmazási előírása. Ez a mellékhatásokkal kapcsolatban a következőket tartalmazza. A 18 év felettiek körében végzett klinikai vizsgálatok alapján gyakori tünet lehet az injekció beadásának helyén (a felkaron) jelentkező fájdalom, bőrpír, duzzanat, keményedés, továbbá fáradtságérzet és rossz közérzet. Nem gyakori mellékhatásként fejfájás, ízületi fájdalom, verítékezés, láz, izomfájdalom tapasztalható. A tájékoztató szerint "ezen reakciók mindegyike enyhe és rövid lefolyású volt, kezelés nélkül is 1-2 napon belül elmúltak. Súlyos mellékhatást nem tapasztaltak. " A betegtájékoztató ezen kívül felsorol egyéb nemkívánatos hatásokat, de ezeket nem az új influenza elleni vakcina klinikai vizsgálatain, hanem általában az "interpandémiás, trivalens vakcinák alkalmazása esetén a forgalomba hozatalt követő mellékhatás-figyelés során" észlelték.
Éremes-e oltani az ellen, ami nem veszélyes? A Jog az Egészséghez Egyesület nevű szervezet nevében a vitaminokat forgalmazó, szcientológus Lenkei Gábor orvos tett közzé egy levelet, amelyben az új influenza elleni vakcinával kapcsolatos kétségeinek ad hangot. Lenkei Gáborról közismert, hogy a vírusok elleni küzdelmet és a velük kapcsolatos hisztériakeltést értelmetlennek tartja, mert az szerinte egyedül az oltóanyaggyártók érdekét szolgálja. Az orvos szerint a vírusok csak jelzik a szervezet immunrendszerének gyengeségét, sokkal célravezetőbb vitaminokkal erősíteni a szervezetet. Az orvos ezért az utóbbi időben a "gyógyszermaffiáról" szóló könyvek kiadásával és vitamincsomagok árusításával foglalkozott. Az Index megpróbálta felvenni a kapcsolatot Lenkei doktorral, de ő csak abban az esetben kívánt nyilatkozni, ha a teljes cikket egyeztetjük vele. Mivel az Index nem szokta a cikkeit megjelenés előtt jóváhagyatni, a telefoninterjú elmaradt. A Jog az Egészséghez Egyesület közleménye szerint az eddigi adatok alapján az új influenza vírus nem veszélyesebb az eddigi influenzavírusoknál, így kérdéses, nem okoznak-e nagyobb bajt az oltás mellékhatásai.
A nem gyakori kategóriában (1:1000 és 1:100 közötti valószínűséggel) megjelenhetnek generalizált bőrreakciók, viszketés, csalánkiütést vagy nem specifikus kiütés. A ritka (1:10 000-hez és 1:1000 közötti arányban) mellékhatások körébe idegzsába, idegi fájdalom, kisebb rángások, bénulások, a vérlemezke-szám átmeneti csökkenése szerepel, valamint beszámoltak allergiás reakciókról is, "amelyek ritkán shock kialakulásához vezettek". Nagyon ritkán (1:10 000-nél nagyobb arányban) vasculitis (érgyulladás) átmeneti veseérintettséggel, encephalomyelitis (az agy és és a gerincvelőt érintő gyulladás), ideggyulladás, és Guillain-Barre szindróma, azaz a végtagoktól a test felé terjedő zsibbadás, fájdalom, bénulás végső esetben légzésbénulás léphet fel. Veszélyes lehet a tojásérzékenység Nemrég a brit kormány egészségvédelmi ügynöksége (HPA) egy levélben arra kérte az ország neurológusait, hogy kiemelten figyeljék a Guillain-Barre betegség felbukkanását a tömeges beoltást követő időszakban. 1976-ban az Egyesült Államokban 25-en haltak bele a most világjárványt okozó (A)H1N1-hez hasonló sertésinfluenza elleni védőoltásba - miközben az influenzába csak egy ember.
Súlyos betegség átvészelése után a felgyógyulást követő legalább 4 hét múlva ajánlott az immunizálás Nem adható a vakcina olyan személyeknek, akiknek a vakcina egy vagy több összetevőjével szembeni allergiája ismert. Az oltás beadásának helyén fellépő reakciók (bőrpír, fájdalom, duzzanat, feszítő érzés) kialakulhatnak, melyek általában igen gyorsan elmúlnak. Általános reakciók, mint rossz közérzet, hidegrázás, fej- és végtagfájdalmak, valamint hőemelkedés (időszakosan) előfordulhatnak, általában enyhe lefolyásúak és rövid ideig tartók. Fájdalmas idegizgalom kialakulhat, mint bármely egyéb vakcina alkalmazásakor.
Gyerekeknél növeli az elhízás kockázatát a gyakori antibiotikumkúra - derült ki egy új vizsgálatból. Mely gyermekbetegségnél szükséges, és mikor értelmetlen az antibiotikumszedés? Ma már a nyugati világban nem csak a tizenévesek, a kisgyerekek körében is egyre több a túlsúlyos, illetve az elhízott. (Az USA-ban például 24 hónapos korra már a gyerekek 10 százaléka elhízott, további 23 százalékuk pedig túlsúlyos, és a számok az életkorral csak emelkednek. ) Eddig is ismert volt, hogy a koragyerekkori elhízás hátterében több tényező is áll: befolyásolja többek között az anya terhesség előtti testtömegindexe (BMI), a táplálkozási szokások, a fizikai aktivitás, a különféle képernyők (tévé, számítógép, tablet) előtt töltött idő mennyisége illetve az alvásmennyiség. A kép illusztráció Forrás: Photononstop/Mermet Egy közelmúltbeli kutatás újabb, az elhízást befolyásoló tényezőt tárt fel. E szerint az elhízáshoz hozzájárul az is, ha a gyerek gyakran kap szélesspektrumú (azaz több baktériumfajt - jó baktériumokat is!
Úgy hiszem, hogy mindenkinek van legalább egy olyan erdőrésze, ahová bármikor szívesen visszajár, mondhatni, az a kedvenc helye. Igyekeztem számot vetni és rá kellett jönnöm, hogy nekem több ilyen erdőrész is van az életemben. Ezek közül most 3 helyet szeretnék megmutatni Nektek, melyek egytől egyig Budapest közelében találhatók. Ez az erdőrész a Börzsönyben található Márianosztra településtől kb 2 km-re. Emlékszem, amikor először jártam erre, akkor épp az ősz színeiben pompázott a patakvölgy, visszhangzott a kék galambok mélyen búgó éneke. Szerintem ez a 3 legszebb erdőrész Budapest környékén :: NaTura. Megpihenni készült a természet. Aztán visszatértem ide tavasszal és nyáron is. Persze mindig más és más arcát mutatta a táj minden alkalommal, de a hatalmas nyugalmat árasztó hangulatát szerencsére mindig felfedezhettem. Szemfülesek a patak mentén foltos szalamandrákkal ( Salamandra salamandra) is találkozhatnak. Fontos tudni, hogy ezek a kétéltűek hazánkban védett fajnak minősülnek, természetvédelmi értékük 50. 000 Ft és nem mellesleg bőrük mérgező hatású!
A belépésért fizetni kell ugyan, de cserébe kellemes ízelítőt kapunk a nyugodt, csendes börzsönyi hangulatból. A parkban több helyszínen játszótér lett kialakítva, és kisállatokkal is meg lehet közelebbről ismerkedni. A terület relatív kicsi, könnyen, gyorsan bejárható és inkább egy erdei játszótérként fogható fel, mintsem komolyabb túraútvonalként. Ég az erdő Budaörsön. Focilabdát feltétlenül vigyünk magunkkal! Nagyobb gyerekekkel már érdemes kirándulni egyet a szabadidőpark bejáratától induló rövid, alig pár kilométeres erdei turista útvonalon, ami meredeken kaptat fel a tetőig. (Nagyszülőket ne csábítsuk magunkkal, őket hagyjuk inkább a szabadidőparkban). Az 1-1, 5 órás egyenletesen emelkedő sétát érdemes bevállalni, mert odafönt a Börzsöny lenyűgöző panorámája fogad bennünket. Jági-tó, Jági tanösvény (Pilis) Hely: Pilisszentiván Távolság Budapesttől: 20 kilométer Fotó: Könnyen, kényelmesen 2 óra alatt bejárható tanösvény, amit inkább könnyű, nem megerőltető erdei sétának, rövid félnapos kimozdulásnak foghatunk fel.
Ez a Budapest környéki szurdokvölgyek legnépszerűbbje, és a Pomáz és Esztergom közötti, 5 kilométer hosszú körtúrát kényelmesen, mindent lefotózva, megnézve és megmászva 2-2, 5 óra alatt teljesíthetjük. Utunk olyan helyeken vezet át, mint a Remete-barlang, a Meteor-létra és a Domini-forrás, a kidőlt fákkal, gyökerekkel és fapallókkal szegélyezve pedig az egész olyanná válik, mintha benne élnénk egy fantasyregényben. Egyik kedvenc mesebeli helyünk a fahidakkal átszelt Alsó-Jegenye-völgy, ahol a völgyben kacskaringózó Paprikás-patak mellett vezet az út, de a romantikus szurdokok legelképesztőbb látványa egy vízesés, ami eső utáni időben hangos robajjal zúdul le a sziklákról. A varázslatos tündérvölgyben tarthatunk titkos manógyűlést is, amint épp az erdő mélyén rejtőző házban élő boszorkány elleni hadjáratot tervezzük, aki pedig szuperhős vagy lovag lenne, az megmentheti a fahidakkal átszelt út legvégén, a túra legmagasabb pontján lévő várba bezárt hercegkisasszonyt. Az alig 6 kilométeres, Budapest és Solymár határán lévő útvonal rövidnek tűnik, de ha minden rejtett ösvényt felkutattunk, minden sziklára és romra felmásztunk, meg persze eljátszottuk a meséket, akkor akár egy egész délutános programmá is válhat.
Gyadai tanösvény (Börzsöny) Hely: Katalinpuszta Távolság Budapesttől: 55 kilométer Fotó: Kölöknet A Katalinpusztai Kirándulóközpont egy igazi gyerekparadicsom, ami egy életre szóló élménye lehet bármely gyereknek. Itt még azok a gyerekek is megszeretik a természetjárást, akiket csak nehezen lehet rávenni a mozgásra. A Gyadai tanösvény különösen ajánlott azoknak a családoknak, akik csak ritkán húzzák fel a túrabakancsot, vagy akiknél kifejezett cél, hogy a gyerek első kirándulási élménye siker legyen. Babákat, bölcsiseket is nyugodtan magunkkal vihetünk ide. Csodálatos természet, barátságos modern játszótér, mini vasút, mini vadaspark, külön ovis és sulis tanösvény várja a gyerekeket. A könnyű túra során pallókon lépdelhetünk a patak felett, óriási függőhídon próbálhatjuk ki a bátorságunkat. Büfé szerényebb választékkal rendelkezésre áll ugyan, de mindenképpen érdemes elemózsiát is magunkkal vinni. Diósjenői Erdei Szabadidőpark (Börzsöny) Hely: Diósjenő Távolság Budapesttől: 65 kilométer A szabadidőparkot várandós kismamáknak, nagyszülőknek, bölcsődés és óvodás gyerekeknek, azaz könnyű és laza sétát kedvelőknek, valamint kisebb mozgásigényű gyerekeknek ajánljuk.