Hogyan? Együnk nagyon sok friss, C-vitaminban gazdag gyümölcsöt, vagy próbálkozhatunk aszkorbinsav-készítményekkel is, hiszen ezekkel szintén javulás érhető el. Miben van jód? Nagy mennyiségű jód található a jódozott tengeri sóban, a tengeri halakban és a tenger gyümölcseiben, különösen javallott például a következők fogyasztása: sügér, tőkehal, lazac, nyelvhal, tonhal, fekete kagyló, osztriga, garnéla és rák. A természetes karcsúsító: a vas A vas nem csupán a Föld, de az egész univerzum leggyakrabban előforduló fémjeinek egyike. A túlsúlyosak esetében rendkívül fontos, hogy ezt a zsírégetéshez oly fontos nyomelemet eljuttassák a vörösvérsejtjeikbe. Akadnak ugyanis olyanok, akik csak attól híznak el, hogy vashiányosak. Segíthet-e a jód a visszérben Jód pajzsmirigyzavar esetén - barát vagy ellenség?. Mindenekelőtt a sovány vörös húsban található meg ez az ásvány, minél vörösebb a hús, annál több vérfestéket és így vasat tartalmaz. A máj, az izom és a szív az éllovas. Az osztrigában és a kagylóban is sok a vas, de ugyanez érvényes a zöldsalátára, a leveles zöldségekre, a hüvelyesekre és a teljes kiőrlésű gabonából készült termékekre is.
Egyre több orvos figyelmeztet a "kötelező" jódpótlás veszélyeire. A jódmérgezés kötőszövet-gyulladást, náthát, pánikrohamokat, agresszivitást, hiperaktivitást is okozhat Az ember bizony sokszor alaposan melléfog, amikor azon fáradozik, hogy kijavítsa a természetet. Erre kitűnő példa a konyhasó jódozása, ami egyes európai országokban az elmúlt években általános gyakorlattá vált. Amiről a szakemberek úgy gondolták, áldás, arról lehet, hogy hamarosan kiderül, hogy a háború utáni egészségpolitika egyik legnagyobb tévedése volt. Európa több országában már nem csak a konyhasót dúsítják jóddal, más élelmiszereket is elkezdtek jódozni, amiről az emberek többsége nem is tud. Extra erős zsírégetők: így fogyj jóddal és vassal! - vitaminmentor.hu. Az 1981-ben kezdődő jódadagolás, amit a hivatalos egészségügy "jódprofilaxisnak" nevezett el, 1995-ben elérte célját: ma az európai lakosság 70%-a rendszeresen jódozott sót vásárol.
Leginkább az ivóvízzel, jódozott sóval és a tengeri élőlények, növények (alga, moszat, kagyló, hal, rák) rendszeres fogyasztásával juttathatunk belőle elegendő mennyiséget szervezetünkbe. Fontos egyes ún. goitrogén alapanyagok kerülése pajzsmirigyünk egészségének megőrzése céljából. Ilyen alapanyagok rendszeres és nagy mennyiségű fogyasztása - például a káposzta, a torma, a karalábé, a fehérrépa, a karfiol - gátolja a jód felszívódását és így még megfelelő jódbevitel esetén is jódhiányt okozhatnak. Bár egyre többen vagyunk tudatában a fenti összefüggéseknek, ennek ellenére nem fektetünk kellő hangsúlyt és energiát saját jódbevitelünkre. Fontos tudni, hogy a jódhiány számos, akár súlyos kórállapot kiindulópontja lehet. A jódhiányra visszavezethető rendellenességek A pajzsmirigy szabálytalan működése, megnagyobbodása. Vissza A jódprofilaxis árnyoldalai Európa-szerte még mindig sok helyütt ajánlják a jódozott élelmiszerek forgalmazását minden ember számára. Azonban egyre gyakrabban hallhatók kritikus hangok is.
Érdemes tehát figyelni, nyitott szemmel járni vásárlás közben és csökkenteni a kockázatot.
La Contessa Kastélyhotel és Rendezvényközpont**** La Contessa szilveszter La Contessa szilveszter Szilvásváradon. A csomag tartalmazza a szállást 3 éjszakára, svédasztalos pélpanziós ellátást, szilveszteri vacsoraestet, egész estés zenés mulatságot. Hasonló szállások
Recepció, egyéni szobafoglalás: Tel. : +36 36 564 064 Mobil: +36 30 335 6194 Fax: +36 36 564 065 E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Kollégáink a recepción a nap 24 órájában állnak a rendelkezésére és készségesen adnak felvilágosítást minden felmerülő kérdésre! Szálloda igazgató: Herczeg Andrea Tel. : +36 30 768 8576 Értékesítés: Beraxa Krisztina Sales Manager E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. La Contessa Kastélyszálló 4* Szilvásvárad - akciós kétágyas szobák. Bányai Judit Corporate Sales Manager - csoportos értékesítés Tel. : +36 30 430 6786 E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Jobbik Elizabeth Értékesítési referens - esküvőszervezés E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát. Marketing: E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll.
Nyitvatartási idő hosszabbítása előzetes egyeztetés alapján lehetséges, ezért plusz költséget számolunk fel.