– Mi az, drágám? – ugrok oda sebesen. – Semmi, apuka, csak egy legyecske – vörösödött el Panka a feje búbjáig. – Hanem tudod mit, apukám? Ne menj a piacra, mert már nem kívánok pókot látni. Azt hiszem: rá se tudnék nézni arra a csúnya takácsmesterre. Így maradt minálunk lakó nélkül a pókistálló. Móra Ferenc: Öt póknak hány lábáról. Arany a teteje, bársony a bélése: amelyiktek belefér, jöjjön el hozzánk póknak! – Olvassuk meg, az a legegyszerűbb – mondtam a gyereknek egy háborús államférfi határozottságával, és ezzel billentettem fel családi szentélyünk európai egyensúlyát. Mert persze hogy legegyszerűbb volna megolvasni a pók lábát, de hát ahhoz pók is kellene, legalább egy darab. De hát hol vegyük a pókot? Istenem, hát adjon anyuka, hiszen azért gazdasszony. Nem bánjuk mink, ha akkorka lesz is, mint egy kétfelé tört mákszem, csak pók legyen. Anyuka olyan nagy mester, hogy előbb-utóbb a fiastyúkot is lehozza az égről a mi kedvünkért – könnyebb is az, mint a piacon vásárolni –, de pókot ő se tudott adni. – Honnan a pokolbul vegyek én pókot?
– Tán lehágta a sarkát a bádog huszár a porcelán királykisasszonynak? – Jaj, édes apukám, ne is találgasd, mert azt ki nem találod! Azt mondta ránk a házmester Böske, hogy nekünk még pókunk sincs! – Ejnye, söprű meg kefe! – mordulok el haragosan – ez már csakugyan nagy csúfság. Hamar, hamar, édesanyja, teremts ide nekünk egy pókot! " Nem bánjuk mink, ha csupa akkorácska is lesz, mint egy kétfelé tört mákszem, csak pók legyen. Olyan áldott lélek ez az anya, hogy a mi kedvünkért tán még a csillagokat is ide hordaná az asztalra játéknak, de pókot nem tudott keríteni sehol sem. Pedig majd sírva fakadt szegény a nagy igyekezetben. – Édes lelkeim, hol vegyek én nektek pókot? Ha csak a padláson nem alszik valami zugolyban. Nem aludt az se padláson, se pincében. Kifordítottuk a papírkosarat; fölkutattuk a tulipántos ládát: nem volt ott egy fia pók se. Hanem találtam a láda nagy fiókjának a kis fiókjában egy icipici skatulyát. Arany a teteje, bársony a bélése: de már ezt az Isten is pókistállónak szánta.
– Mindegy az, apuka, csak te pók nélkül haza ne gyere. Isten neki, gondoltam magamban, amit Panka kíván, meg kell azt fogadni. Éppen csak annyi kikötésem volt, hogy mire hazahozom a pókot, le legyen írva a lecke. – Úgy vedd, mintha már le is volna – fogadkozott Panka, s lekapta a szögről a táskáját. Hát, ahogy ki akarja nyitni – uramfia, ereszkedik ám le róla nagy sebesen egy icipici pókocska. Hát biz az egészen beszőtte a táskát a húsvéti vakáció alatt. – Mi az, drágám? – ugrok oda sebesen. – Semmi, apuka, csak egy legyecske – vörösödött el Panka a feje búbjáig. – Hanem tudod mit, apukám? Ne menj a piacra, mert már nem kívánok pókot látni. Azt hiszem: rá se tudnék nézni arra a csúnya takácsmesterre. Így maradt minálunk lakó nélkül a pókistálló. Arany a teteje, bársony a bélése: amelyiktek belefér, jöjjön el hozzánk póknak!
Ahogy arról már korábban volt szó, az idő előrehaladtával a kollagéntermelés csökken. Ennek nyomait legfőképp saját magunkon vesszük észre, a bőrön megjelenő ráncok formájában. További cikkeink a témában De ugyanúgy utalhat kollagénhiányra a töredezett, szálkás haj, illetve a sárga, repedezett körmök. A kollagén káros hatásai típusú, azaz a porcokban, ízületekben található kollagén hiányát sokunk észre se veszi, hisz kevésbé látványos a tünete, azonban sok kellemetlenséget tud okozni. A kollagén top 5 pozitív hatása 1. Hidrolizált kollagén-peptid kisokos I Kulcs Patikák. Fiatalítja, rugalmassá teszi a bőrt A legismertebb tulajdonságai, hogy csökkenti a ráncokat és támogatja a bőrünk egészségét. Collagen Cocktail 1db (barack) Ez életünk során, ahogy a kollagéntermelés csökken, veszít a rugalmasságából, megereszkedik, és hidratáltságából is veszít. Néhány kutatás azt állítja, hogy képes csökkenteni a narancsbőrös területek mértékét, és annak láthatóságát is. Egy es tanulmány alapján, a véletlenszerűen kiválasztatott, 35 és 55 év közötti 46 nő, a 8 hétig tartott kísérletnek, -már- a felénél mérhető javulás eredményével szolgáltak a napi 2.
Míg a placebo csoportnál nem következett be pozitív változás, addig a kollagén peptideket alkalmazó alanyoknál a bőr rugalmassága jelentős mértékben megnőtt. Váll és vállízület betegségei Mi fáj a hüvelykujj ízülete Premium Health Concepts Kft. Duzzadt térd sérülés nélkül Klinikai tanulmányok a kollagén-hidrolizátummal - Premium Diet A 4 hétig vizsgált csoport esetében, az utolsó adagot követően, további 4 hétig volt hatása. A kutatás során nem kívánt tüneteket nem állapítottak meg. Kollagén káros hatásai – egyáltalán létezik ilyen?, Kollagén káros hatásai. Egy másik ben elvégzett kísérletben, biológiailag aktív kollagén peptid fogyasztásának, a szervezet kollagéntartalmára gyakorolt hatását vizsgálták. Az akollagén káros hatásai nő, akik 8 héten keresztül 2. Míg az előbbi öregedést visszafordító jeleket küld a kollagéntermelő sejteknek, addig az utóbbi —többek között- a bőr feszességéért felel. A pozitív hatás, az utolsó elfogyasztott adagot követően, további 4 hétig fennállt. Az eredmények kiértékelése után, a következő került megállapításra: a szájon át történő biológiailag aktív kollagén peptidek csökkentik a bőrön megjelenő ráncok mennyiségét és mélységét, valamint a bőr sejtállományának szerkezetében ér el kedvező változást.
Az, hogy pontosan tudjuk, hogy te egy határozott, tudatos ember vagy, aki felelős döntést akar hozni, éppen ezért egyszerűen nem tehetjük meg azt, hogy bármit, ami létezik eltitkoljunk előled. Az elmúlt napokban végigolvastunk majdnem száz angol és amerikai – kollagénről szóló – blogot, az összes – jelentősebb – magyart, emellett beleolvastunk komoly külföldi tanulmányokba is (volt benne orvosi is). Tulajdonképpen – viccesen fogalmazva – kiolvastuk az internetet, és most őszinték leszünk. A Glicin jótékony hatásairól röviden – Szabó Gál Bence – webinárium. Megtaláltuk a kollagén káros mellékhatásait! A kollagénnek vannak káros mellékhatásai, erről azonban azért nem írnak, mert ezeket szinte nem is veszed észre, annyira jelentéktelenek. Ezek a (károsnak nagy nehezen megjelölt) mellékhatások pedig kizárólag akkor jelentkeznek, ha túladagolod – például – a Collagen Cocktailt (azaz többet iszol meg belőle, mint amennyi kell). Ekkor (néhány százalékban) előfordulhat szájszárazság (azaz szomjas lehetsz, de ez elmúlik), aminek az oka nem a kollagén maga, hanem az, hogy túladagolhatod a Collagen Cocktailban található nyomelemeket, és vitaminokat is (a cinket, A vagy C vitamint), vagy kicsit túl sok hialuronsavat vittél be a szervezetedbe.
Az átlagosan 59 éves korú betegek vagy 10 g kollagén-hidrolizátumot kaptak naponta, vagy placebot 6 hónapon keresztül. A hatékonyságot skálákkal értékelték az ízületek mobilitására és a résztvevők életminőségére vonatkozóan. Ezen kívül a betegség súlyosságát és az állati fehérje fogyasztását további statisztikai elemzéssel értékelték. A tünetek progresszióját három különböző skálán értékelték (összehasonlítva az átlagértékeket a tanulmányi felvétellel és hat hónap elteltével): egy vizuális analóg skálával a fájdalom méréséhez, a WOMAC artrózis-indexszel, valamint az SF-36 kérdőívet használták az életminőség értékeléséhez. Eredmények 1 – vizuális analóg skála (VAS) a fájdalom méréséhez A kezelés előtt, illetve hat hónappal a kezelés után megállapított különbség a kollagén-hidrolizátum és a placebo-csoport között statisztikailag is szignifikáns volt (p=0, 024) és világosan mutatja, hogy a kollagén-hidrolizátum bevitele az ízületek mobilitásának javulásához hozzájárult. Különösen hangsúlyos a hatékonyság olyan betegeknél, akiknek a tanulmány elején súlyos porckopása volt (p=0, 015), illetve azoknál a betegeknél, akik kevés húst fogyasztottak, ezáltal alacsony volt a kollagén-bevitelük táplálékkal (p=0, 01).
10 g kollagén-hidrolizátum napi bevitele (legalább hat hónapon keresztül) az ízületi gyulladás tüneteinek javulásához, a fájdalom szignifikáns csökkenéséhez, és az ízületi károsodások javulásához vezethet. A kollagén-hidrolizátum több hónapig történő használata a problémák jelentős javulásához hozzájárulhat, különösen az ízületi mobilitás javulásához, és a fájdalom csökkenéséhez. Jelentősen enyhíti a reumatikus eredetű fájdalmat is, valamint elősegíti az ízületi porcok, inak szintézisét, és segít a hátfájás enyhítésében, az általános hajlékonyság megőrzésében. A sportolóknál (akik kevésbé érintettek az ízületi gyulladásban, mint az idősek) segített növelni a hajlékonyságot, melynek megelőző hatása volt. Ezen kívül – és ez nagyon fontos az időseknél, főként a nőknél – a kollagén-hidrolizátum a csontritkulás kialakulásának megfékezésében is segít. A csontritkulás egy nagyon gyakori betegség, elsősorban a nőket érinti 50 év felett. A csontritkulás megelőzésére a kalcium- és D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket szokták javasolni.