Másfél adagot sütöttem, margarin helyett vajjal és egy citrom reszelt héjával. Mondhatom, isteni lett! A boltban kapható változat, a nyomába sem léphet. Hálás köszönet a receptért! Természetesen elmentettem. ruzsi3 2012-04-02 15:54:45 Ez a recept szuper de tényleg minden héten megsütöm a férjem imádja, mindig változtatok rajta egy kicsit, kerül bele fahéj, volt hogy vaj helyett kóksuzzsír került bele, nádcukorral készül és 5 dkg b? ven elég bele de volt hogy stevia került bele cukor helyett, és teljeskiörlés? a liszt is benne, de maga az alap recept is zseniális több ilyen kis nasi kéne. :D TÉNYLEG NAGYON KÖSZI... :) 2012-11-01 12:27:58 Szia! Megcsináltam, fincsi lett! Került még bele kókuszreszelék, és aszalt áfonya is, ill. egy csomag vaníliáscukor. Köszi a receptet! :) 2013-10-09 15:59:12 Szia! ZABPELYHES CSOKIS KEKSZ :: Adri's Kitchen. Kipróbáltam a receptedet, mert volt fölös fél kockányi margarinom, és erre esett a választás. A száraz hozzávalóknál bögréztem (2, 5 dl): 1 teli bögre zabpehely ledarálva, 3/4 bögre zabpehely, a többi ugye adott.
Szénhidrátszegény Kalóriaszegény A Zabpelyhes-csokis keksz hozzávalói: 15 dkg puha vaj 12 dkg cukornak megfelelő édesítőszer (lehet folyékony is) 1 tojás 15 dkg zabpehely 10 dkg teljesőrlésű liszt vagy zabkorpa 1 kávéskanál őrölt fahéj 1/2 kávéskanál szódabikarbóna 1 csipet só 10 dkg diétás tejcsokoládé, apróra vágva (elhagyható, én kakaóport tettem bele) A Zabpelyhes-csokis keksz elkészítési módja: Előmelegítem a sütőt 175 fokra (gázsütőn 4-es fokozat), és szilikonlapot vagy sütőpapírt terítek egy nagy tepsire. Összeállítom a tésztát. Egy nagy tálba kimérem a zabpelyhet, rá a lisztet, majd jöhet egy kis szódabikarbóna, egy csipet só és ízesítésnek egy kis fahéj is. Kesudiós csokis zabpelyhes keksz - Salátagyár. A vajat robotgéppel habosra keverem az édesítővel, majd hozzádolgozom a tojást. A csokit felaprítom, és a lisztes keverékhez szórom. Majd jöhet a száraz anyaghoz a tojásos keverék és az egészet fakanállal jól összedolgozom. A tésztából diónyi adagokat teszek egymás mellé 5 centire az előkészített tepsire, majd ezeket nedves ujjal kicsit ellapítom.
8 g Összesen 140. 7 g Telített zsírsav 40 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 60 g Többszörösen telítetlen zsírsav 34 g Koleszterin 188 mg Összesen 4628. 4 g Cink 7 mg Szelén 98 mg Kálcium 1046 mg Vas 16 mg Magnézium 331 mg Foszfor 2070 mg Nátrium 1052 mg Réz 2 mg Mangán 6 mg Összesen 327. Zabpelyhes csokis keksz kft. 4 g Cukor 129 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 86. 9 g A vitamin (RAE): 1062 micro B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 12 mg D vitamin: 40 micro K vitamin: 122 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 95 micro Kolin: 213 mg Retinol - A vitamin: 999 micro α-karotin 7 micro β-karotin 758 micro β-crypt 5 micro Lut-zea 481 micro Összesen 6. 5 g Összesen 22. 8 g Telített zsírsav 6 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 6 g Koleszterin 30 mg Összesen 750. 1 g Cink 1 mg Szelén 16 mg Kálcium 169 mg Vas 3 mg Magnézium 54 mg Foszfor 335 mg Nátrium 171 mg Mangán 1 mg Összesen 53. 1 g Cukor 21 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 14.
- MME Szeretnél értesülni a Mindmegette legfrissebb receptjeiről? Érdekel a gasztronómia világa? Iratkozz fel most heti hírlevelünkre! Csokis-zabpelyhes keksz 2. | Nosalty. Ezek is érdekelhetnek Friss Napi praktika: hasznos konyhai trükkök, amiket ismerned kell Válogatásunkban olyan konyhai praktikákból szemezgettünk, amiket ti, kedves olvasók küldtetek be, gondolván, hogy mások is jó hasznát veszik a kipróbált, jól bevált trükknek. Többek között lerántjuk a leplet arról, hogy nem folyik ki a rántott sajt, mitől lesz igazán krémes a gyümölcsleves, és hogy mitől lesz szupervékony, szakadásmentes a palacsinta.
1 g A vitamin (RAE): 172 micro E vitamin: 2 mg D vitamin: 6 micro K vitamin: 20 micro Folsav - B9-vitamin: 15 micro Kolin: 35 mg Retinol - A vitamin: 162 micro α-karotin 1 micro β-karotin 123 micro Lut-zea 78 micro Elkészítés A csokit apró darabokra tördeljük, majd félretesszük. A szobahőmérsékletű margarint kikeverjük a cukorral és a tojással, egy másik tálban pedig a lisztet, a zabpelyhet, és a sütőport. A száraz és nedves részeket összeöntjük, elkeverjük, hozzáadjuk a csokikockákat, majd evőkanállal sütőpapírral bélelt tepsibe halmozzuk őket (egymástól kellő távolságra, mert sülés közben nőni fognak). A halmokat nedves tenyérrel lelapítjuk, majd közepes hőmérsékleten 8-10 percig sütjük. Kivéve a kekszek még puhák, ezért óvatosan kell őket kiszedni, de mire kihűlnek, ropogósak lesznek. Zabpelyhes csokis keksz. Sütés hőfoka: 180 °C Sütés módja: hőlégkeveréses Sütés ideje: 10 perc Receptkönyvben: 319 Tegnapi nézettség: 3 7 napos nézettség: 39 Össznézettség: 47961 Feltöltés dátuma: 2010. június 28. Ajánló A tésztába csoki helyett/ mellé tehetünk kókuszreszeléket, fahéjat, mazsolát, ki hogy szereti, sőt a 10 dkg csokit beletehetjük vegyes felállásban is, legyen szó tej-, ét- vagy fehércsokiról, mindegyikkel nagyon nagyon finom:) Az utóbbi időben nagyon megszerettem a zabpelyhet, reggelire, ebédre, vacsorára, tejjel és mézzel, hmm... Szerencsére kekszet is könnyen készíthetünk belőle, szerintem jócskán lekörözi bolti társát:).
Mások is jártak így? 2011-12-09 19:40:39 Most sütöttem meg, bár nem nekem nem lett ilyen lapos, de így is nagyon guszta. Gyerekeim már tesztelték, nagyon ízlik nekik. Langyosan dobozoltam, remélem nem keményedik meg. Közben megkóstoltam, fincsi nagyon, köszönöm. 1 2 › Hozzávalók (szobahőmérsékletű)
Gryllus Dorka Színésznő, énekesnő. 1972-ben született Budapesten, 1998-ban végezte a Budapesti Színház- és Filmművészeti Főiskolát. Néhány évig az Ef zambo Happy Dead Band énekesnője. 1998 és 2003 között a kaposvári társulatban színész. Közben Magyarországon és külföldön számos filmben játszik. A 2005-ös Berlinálén ő volt a magyar "shooting star″. 2004-től Berlinben él. Színészként Németországban és Magyarországon dolgozik. Gryllus Dorka (majdnem) összes szexjelenete | Az online férfimagazin. Ezt írtuk róla Melyik zenész életéből néznél biopicet? Jurassic World: Világuralom Színes akciófilm, kalandfilm, sci-fi, thriller, 146 perc, 2022 Rendező: Colin Trevorrow Enfant Terrible Színes életrajzi, filmdráma, 134 perc, 2020 Rendező: Oskar Roehler Elvis Színes életrajzi, zenés, 159 perc, 2022 Rendező: Baz Luhrmann Fekete telefon Színes horror, thriller, 103 perc, 2021 Rendező: Scott Derrickson Thor: Szerelem és mennydörgés Színes akciófilm, fantasy, képregényfilm, 125 perc, 2024 Rendező: Taika Waititi
2020. július 22., 12:50 Gryllus Dorka második kisfiát novemberre várja. A nyolcéves Soma nagyon örül, hogy kis testvére születik. 2020. június 12., 00:39 Rendhagyó színházi bemutató - karanténtörténetek mások mellett Kulka Jánossal, Csákányi Eszterrel, Nagy Zsolttal és Gryllus Dorkával. 2020. június 9., 08:13 Gryllus Dorka otthonról, terhesen, kisfiával tanulva készül az Indexen csütörtökön látható, online színházi előadására, a Dekameronra. Interjú. 2020. május 18., 10:12 Instahíradó: Mihalik Enikő egy régi, tökpucér képet posztolt a Playboyból, ByeAlex pedig életében először angolul énekel. Nézze/hallgassa meg itt! 2020. május 14., 08:10 Kisfiú lesz és Áronnak fogják hívni. 2020. Gryllus dorka meztelen vagy 1972. május 14., 07:46 Gryllus Dorka és Simon Kornél második gyermeküket várják. 2020. április 27., 07:40 Simon Kornél már 19 évesen tudta, hogy Gryllus Dorka lesz a felesége. 2020. március 25., 12:56 Az RTL klub Apatigris című sorozatát kifejezetten Scherer Péterre írták. 2020. február 6., 12:40 Dívány Nem az számít, mi történt, hanem hogy milyen szemszögből nézzük.
(Kiemelt kép: Big Bang Media) Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, a Facebook-oldalán teheted meg. Ha bővebben olvasnál az okokról, itt találsz válaszokat.